【問題】生生瑜伽收費?推薦回答 1.《田安石的碳水循環飲食法:寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你》作者:田安石 自由的時尚飲食 不再受限生酮、低醣、戒澱粉等飲食法, 打造專屬於自己的菜單、更美健的體態! 「甚麼時候,可以讓我好好吃一頓自己喜歡吃的呢?」 「瘦是瘦下來了,可是好累,天天想著那一口不能吃的……」 「我真的好想吃澱粉……總有一天會大爆炸!」 「運動後、天冷時更想吃。甚麼時候才能恢復『正常飲食』呢?」…… 這些心聲,田安石都在無數人申請加入她的臉書社團時聽到... 2.《瑜伽教學的藝術與事業:邁向專業師資之路》作者:艾美‧伊波立蒂泰洛・史密斯博士想像這世界因你的教學而出現轉變…… 寫給瑜伽老師的經營教戰大全 依循本書,你將學到以下要點: 建立穩固的學生客群 設計一堂有活力的瑜伽課 取回自己的時間,重新站上墊上練習 邁向收支平衡的財務狀況 維繫你的市場規模 有效運用社群媒體行銷 創造獨一無二的品牌形象 帶領學生擁抱瑜伽 梵唱、冥想、淨化呼吸法、出神入化體位法,Yama持戒、Niyama精進……很多人羨慕瑜伽老師精實苗條的體...3.《Peeta葛格體態改造與生酮攻略!混合飲食、輕斷食,你也能狂瘦30%體脂肪》作者:Peeta葛格 Peeta葛格是瘦身相關領域Youtuber,頻道訂閱人數目前約18萬人。本書會先教你簡單的理論知識,營養學在有些人體運作上的理論還沒有被解答出來,所以好的實驗可以顯示出那個理論到底是不是正確的。最後分析真實世界的應用效果。 不用太害怕覺得改造體態很難,因為只要用對方式,效果會很好,你也會覺得執行的很開心。 本書的重點會放在體態改造知識、生酮低醣飲食、其他飲食方式以及間歇性斷...4.《兒童瑜伽:45堂簡單又有趣的瑜伽課》作者:艾莉莎貝‧茱安伊麗亞‧格林100%為兒童量身設計 簡單又有趣的瑜伽體操 一起邊玩邊練習 奠定身心平衡的發育基礎 從早晨到睡前,45個瑜伽體位法及按摩操, 可以喚醒感官,鍛鍊肌力和背部, 加強柔軟度、平衡感及專注力,平穩情緒…… 能讓孩子── 一整天都神清氣爽,夜晚更容易入睡, 擁有美好的體態、健康的體魄, 增進孩子的自信心與耐心, 面對各種學習時都能更加專注, 健康快樂地成長!... 5.《100 個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100 篇研究論文搭配100 個實際操作的瑜珈與靜心練習》作者:李怡如每天10分鐘,慢慢改善情緒不佳與身體疼痛 近百篇論文撐腰、有研究佐證的瑜珈 顛覆所有舊式的想像 現在就讓你勇敢做自己,沒人有資格評定! 你知道嗎?除了想減肥塑身、運動保健時可以做瑜珈,還有更多時候你需要它。 ●突如其來被老闆罵到臭頭:舒緩牙關下巴,快速釋放憤怒與不安 ●每晚在床上翻來覆去總是無法入眠:海洋呼吸法助你安穩入睡 ●備孕好久卻始終沒有結果:像小草擺動身體,...6.《無麩質料理自己做:2週輕鬆戒掉小麥製品》作者:富比士‧彌生好萊塢巨星─葛妮絲派特羅、維多利亞的秘密─超模米蘭達、 美國青少年idol─麥莉、網球國手─喬科維奇…等, 全球知名影星、成功人士都在實行並推崇的「無麩質」飲食法! ■誰說「無麩質飲食」不好吃? 27道美味食譜,從此『無痛』戒小麥! 無麩質飲食總是給人「麻煩」、「辛苦」又「難吃」的印象。 其實只要掌握食材的替換,就能讓料理美味好吃,只要實際試過就會知道。 「無麩質飲食...7.《全圖解‧正確學瑜伽(暢銷版)(二版):94種標準瑜伽姿勢完全解析!》作者:Watamoto YOGA Studio RIE本書詳細介紹94種瑜伽體位 完整收錄各姿勢步驟,附上細節、重點解說! 正確瑜伽姿勢全面解析、註記,網羅各體位法重點特色! 八大體位分類,輕鬆學習 ‧站姿體位‧坐姿體位‧扭轉體位‧平衡體位‧前彎體位‧後彎體位‧倒立體位‧放鬆體位 讓您隨時都能在家練習! 【瑜伽一本通】──源自印度的「究極鍛鍊法」! 促進身心健康,改變生活方式。 本書由淺入深詳盡解說瑜伽知識, 從... 8.《昆達里尼瑜伽──永恆的力量之流》作者:莎克蒂‧帕瓦‧考爾‧卡爾薩百聞不如一試!★學習及教授昆達里尼瑜伽的經典之作!★華人地區第一本教學講授昆達里尼瑜伽的中文正體專書!★作者為昆達里尼瑜伽大師在美國的首位女弟子,深具地位及代表性!★廣受台灣地區數千位昆達里尼瑜伽教師與學員期待!★台灣昆達里尼瑜珈教師協會理事長及教師專文推薦! 這是一本昆達里尼瑜伽的明確指南。昆達里尼瑜伽已然被傳授了數千年之久,一直到近數十年來,才由尤吉巴贊大師向西方世界揭開其神秘的面紗;...9.《慢老瑜伽:女性專用!讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展!3分鐘強化心肺、活絡肌筋膜,追劇、打掃都能順便做!》作者:深堀真由美 注意!女人從25歲就開始變老,身體老化的速度超乎妳的想像! 皮膚變差、代謝變慢、體力衰退、腰痠背痛這些小毛病,其實都是老化的警訊。 國際級瑜伽指導教練精心研發「50歲也能練」的超簡單伸展, 每天順便做5分鐘,更勝揮汗如雨30分鐘,輕鬆找回健康舒適的狀態。 ★慢老瑜伽──高效率且不費力的運動密技! 教學經驗35年、作品累計暢銷200萬冊的資深瑜伽老師精心研發, 特...10.《生酮燃脂瘦身家常菜100道:狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓!》作者:邱玟心 ★生酮新手的實戰手冊:台灣主婦家常料理,讓你第一次生酮就上手! ★幸福滿分的誘人甜點:肉桂吐司、藍莓酸奶油派、惡魔巧克力布朗尼、法式乳酪蛋糕、一分鐘生酮馬芬…… ★滿足口腹的肉類料理:鹽酥雞、上海腐乳肉、紅燒豬腳、焗烤義式燉牛肉丸…… ★百吃不厭的海鮮料理:西班牙蒜辣蝦、百里香法式紙包魚、柚子醋鱈魚肝…… ★開胃療癒的暖心湯品:蛤蠣偽馬鈴薯濃湯、奶油蘑菇濃湯、海帶芽魚片味... 11.《【增量升級版】全圖解正位瑜伽教科書》作者:美梓 【增量升級版】真人圖解‧影音教學‧一做見效 內容再進化 增量50%, 150式精準正確版 圖解加大更清晰 新增教學影片 貼心線裝,書可完全攤平,方便邊看邊練習 專業瑜伽老師親自圖解示範,搭配影音教學 告別高低肩、長短腳、偏頭痛、脊椎側彎、肌肉痠痛, 保證越做越放鬆, 兼具瘦身排毒、美容美體、調理全身筋骨 保持身體的平衡與骨盆正位...12.《皇冠瑜伽:從身心健康到生命覺醒》作者:潘麟 潘麟先生的《皇冠瑜伽——從身心健康到生命覺醒》一書的誕生與出版,對中國乃至世界瑜伽界來說都是一件大事。潘麟先生以其慧發天真,以其在文學、歷史、哲學和宗教學等學科領域的深厚造詣,以其在瑜伽學的潛心研究與長期修行,傾其畢生學力,著成此書。因此我有理由相信,此書(英文版)在印度的出版已引發了極大的轟動外,在中國(中文版)的出版,同樣能給中國瑜伽事業的發展,帶來裡程碑的意義。對上述的這些目前中國...13.《絶處逢生‧癌友自我檢視版:許醫師癌症身心靈療法(新版)》作者:許添盛張雅真癌症身心靈治療經典之作 無數癌友健康的共同見證 得了癌症,就代表離死亡不遠了? 許醫師給你一個癌症新定義──它不是絶症! 癌症不應該只被視為身體的疾病,它是透過身體而反映出來的人生現況。你應該視它為人生的轉機──不是教你怎樣吃更多的健康食品,或是如何去找更多的抗癌方式;而教你如何去改變人生,引導你重新檢討對生命的態度。 心靈如果沒有被瞭解、被洞悉、沒有予以面對的話,任何只考... 14.《高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐》作者:陳俊旭 今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國著名研究並親身實踐 簡潔明瞭的100個Q&A問答 告訴你低醣、生酮飲食的正確觀念與執行方式 不再被錯誤資訊牽著鼻子走,為身體找到正確之道 ◆到底高醣、低醣、生酮飲食,有什麼差別?◆ 在這位自然醫學博士的認知裡,目前常見的「一般飲食其實就是高醣飲食」,鼓勵以澱粉為主食...15.《完全生酮一看就懂圖文指南:沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食!》作者:黎安妮.福格爾這本書可以學到許多前所未聞的知識! 3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活! 5種量身訂作的生酮飲食方法, 經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法 沒有任何限制,也不用計算熱量, 讓你的生酮飲食真正生活化! Amazon生酮書籍類暢銷NO.1 Amazon超過1500位生酮讀者滿意度5顆星推薦 知名生酮飲食作家吉米.摩爾極力讚揚:「學到許...常見生活風格問答高雄瑜珈一對一左 營 瑜珈教室高雄 產後 瑜珈SHRi YOGA懿瑜珈 課表生生瑜伽收費高雄 火箭瑜珈延伸文章資訊高雄瑜珈教室 | 高雄 瑜珈會館| Light Yoga 八肢工坊教室位置:高雄市左營區曾子路398號2樓 · | 飛悅空中瑜伽舞蹈FairyFit Aerial Studio · | 坐坐瑜珈dodo yoga · | 簡善琳瑜伽養生會館– ...高雄印瑜珈-空中瑜伽初體驗 | 高雄 瑜珈會館位於高雄市左營區富民路上的印瑜珈會館. 進門的時候必須換鞋子,眼前是 ... 一邊聽著櫃檯人員解說一邊聽著會館裡放著心靈放鬆的音樂 . 解說完往右邊走是一個吧檯!自然呼吸瑜珈館|高雄瑜珈推薦|YOGA.熱瑜珈.壁繩瑜珈 ... | 高雄 瑜珈會館地址: 高雄市苓雅區光華一路35 號3 樓(鄰近三多路口,御康藥局樓上) 電話: (07) 338-3636 信箱: [email protected] 加入粉絲專頁: 自然呼吸瑜珈LINE好友.高雄最新貴婦聚集地"戀"瑜珈會館 | 高雄 瑜珈會館這間ㄧ開就轟動高雄運動圈的瑜珈會館。。。 就是熊最討厭的健身工廠的老闆開的。。。 如果你不知道什麼是健身工廠。。。 那你可能有聽過或者看過。課程優惠 | 高雄 瑜珈會館Shri Yoga保有修改、變更或暫停優惠之權利,如有未盡事宜, 悉依本會館相關規定或解釋辦理,並得隨時補充公告之。 資料更新時間:2021/5/11 △TOP. 回首頁 │ 網站導覽 ...SHRI YOGA | 高雄 瑜珈會館高雄市左營區明誠二路332號3F-2(農田水利會大樓). 關於SHRI. 品牌故事 · 夢想瑜珈 · 教學見證 ... 空間直擊. 會館實景 · 熱瑜珈教室 · 壁繩教室 · 一對一教室.Shri yoga 完美瑜伽會館 | 高雄 瑜珈會館... 乃至深入探究瑜伽各面向的進修課程。教學著重基礎與正位,輔具齊全,在此之上,鼓勵學生跨出舒適圈,挑戰不可能。 81359 高雄市左營區明誠二路332號3樓之2.印瑜珈會館Yin Yoga Center | 高雄 瑜珈會館印.瑜珈會館因為用心,所以專業813 高雄市高雄市左營區富民路169號3樓.簡善琳瑜珈會館Sunny Yoga | 高雄 瑜珈會館2005年為服務其他地區學員,於12月成立簡善琳瑜珈養生會館民族館,該館陳設及設備、品質號稱南台灣最優,讓對瑜珈教室與環境有一定要求之學員趨之若鶩,更承蒙高雄各界大、 ...瑜悅運動Just Yoga-高雄專業的瑜珈與體適能會館 | 高雄 瑜珈會館高雄瑜珈首選。801 高雄市前金區五福三路63號5樓(鄰近大立,盤古銀行樓上),07-216-8898, 瑜悅運動Just Yoga提供基礎瑜珈、艾楊格、阿斯坦加、哈達瑜珈等等數十種 ...