山知道 ＋ 步知道 登山健行必讀聖經 雙冊合購 　　山知道 　　裝備＋觀念＋技巧＋路線——登山者必知必曉的野外生存36計 　　17項登山必知裝備解剖 　　——背包、登山鞋、帳棚、睡眠系統、飲水器具、頭燈、急救包…… 　　10大登山技巧專業知識 　　——打包、迷途辨位、機能穿搭、野營保暖、戶外飲食、體力恢復…… 　　6種登山前的重要觀念 　　——輕量化、對自己負責、無痕山林、登山禮節...

隨着中國經濟、社會的不斷發展，人民群眾的丈體生活越來越豐富。在日常工作之余，人們已經不再滿足傳統的休閑方式。戶外運動漸漸出現在人們的視線中，並很快成為社會的熱點。經過10余年的發展，戶外運動范圍不斷擴辰，從初期的郊游野營、背包卣助，再到專業人士參加的攀岩、探洞．雪山攀登等活動，越來越多的普通人投身進來。戶外運動漸漸成為一種以親近自然、挑戰自我為基礎的新興領域。在戶外，人們倡導「自然、環保、健...

一本實用且富哲理的登山野營指南。美國NOLS講師 易思婷米亞桑戶外中心創辦人 林政翰HANCHOR創辦人 謝章天《步知道》作者 楊世泰推薦（依姓名筆畫排序）輕量化意味著要犧牲旅程的舒適與安全？輕量化裝備都很貴？為了打破上述兩大迷思，作者以多年的登山健行及野外教學經驗，整理出153個實踐輕量化的小訣竅。讀完本書你會發現，從改變觀念開始，加上學習，不需要花太多錢，便能輕盈、愉快地享受自然。何謂輕...

　　所謂的“OUTDOOR”，顧名思義，就是戶外活動。不過，指的是真正與大自然共處的活動方式。包括溯溪、登山、泛舟、野營等，各種親密接近大自然的活動方式。不過，以台灣的自然環境來說，在OUTDOOR活動的拓展上有一定的難度。雖說如此，OUTDOOR服飾受歡迎的程度倒是一點也不見軟，反而在一股追求自然的時尚風潮裏迅速蔓延開來。以台灣的現況而言，OUTDOOR裝備只有兩種選擇：一是走出戶外；一是...

在山的面前我學會寬容、找回自在，對自己負責。 從登山裝備、觀念、技術、路線， 寫一本與大自然的相處之道。 　　17項登山必知裝備解剖 　　——背包、登山鞋、帳棚、睡眠系統、飲水器具、頭燈、急救包…… 　　10大登山技巧專業知識 　　——打包、迷途辨位、機能穿搭、野營保暖、戶外飲食、體力恢復…… 　　6種登山前的重要觀念 　　——輕量化、對自己負責、無痕山林、登山禮節與禁忌、登山的終點...

每天都有數百萬計的人們造訪野外，不管是為了游玩、學習還是工作。戶外活動五花八門，可以是為期一天的悠閑徒步或山地騎車，也可以是周末野營、穿越叢林，或者划皮艇游歷數周。不管是家庭出游還是獨自啟程，也不管旅行的目的是什麼，《戶外旅行終極指南：基礎裝備、露營技能、交通方式、飲食、環境和急救（全彩圖解版）》都可以提供關於戶外生活的寶貴指導。 --計划和准備部分涉及到遠途探險的前期准備。預算、保險、醫療...