別再讓脊椎繼續歪斜了！ 　　擁有漂亮的脊椎曲線，你才能擺脫肩背酸痛、升級體態優雅美人！ 　　日常生活中，許多不經意的小動作，都是脊椎變形的前因。例如習慣性駝背、愛半躺半坐等，時間一久便會產生腰酸背痛；嚴重的話，脊椎側彎、骨刺都會開始找上你。所以，從小長輩叮嚀我們要「站有站相」、「坐有坐相」不是沒有道理的。 　　平日維持良好的姿勢，不僅可以擁有美好的體態，還可保持正常的新陳代謝。本書將會告訴你...

想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節食」＋「吃對的食物」， 就能瘦出「深Ｖ事業線」、「細身馬甲線」， 擁有完美身材不是夢！ 　　妳減肥時，是不是也曾有以下困擾？ 　　□減肥一定先瘦胸部？──跟著營養師，學會均衡吃對蛋白質...

電眼美女看過來----散發十萬伏特眼魅力！關於眼部的所有醫美和美妝保養，完全手冊！任何著重眼部美麗的人，必定要打開這本書！ 　　肌膚老化的徵兆，從眼部最先開始顯現，如何消除眼袋？如何除黑眼圈？如何平撫細紋？成了所有女性最在意的問題。不要讓眼周所出現的下垂、老化與鬆弛洩漏了年齡的機密：魚尾紋等表情紋---可選擇含類肉毒桿菌素之產品；眼周靜態細紋---加強保濕，可選擇含玻尿酸等保濕成分的眼霜，或...

這是聽聞到女人的心聲最新出品的女人窈窕系列產品～ 　　非常感謝讀者的支持與愛護，讓「豐胸女王獨門秘笈」能有多刷的絕佳成績，因為大家的支持讓本書也成為一本長銷書，現在繼「豐胸女王獨門秘笈」之後筆者因應大家的需求，特地錄製了兩款女人窈窕系列產品 　　一、瘦身CD（有聲書）（限量發行） 　　二、瘦小腹、大腿CD（有聲書）（限量發行） 　　幫助水水們實現窈窕願望﹏窈窕美麗不再是夢想 　　只要...

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個人香水、香膏、居家香氛，自己做60種芳香配方 100%天然成分，使用花草植物與精油調香 從清新花香到溫暖辛香料，調配獨一無二的專屬香氣   　　‧淡香水、淡香精、精油香水是什麼？成分、特性有何不同？ 　　‧香水的前、中、後調要怎麼分？香氣能維持多久？ 　　‧調配出的室內擴香，多久要更換內容物？自製香氛該如何保存？ 　　‧要怎麼利用香調輪，看懂香氣之間的關係，調配出有層次感又不衝突的香氣呢？...