【問題】肩頸僵硬原因?推薦回答

作者:手島渚

肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去? 平日操勞的你,知道腦部也會過勞嗎? 想要身心舒暢、緩解症狀, 「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法   超值組合!   《腦疲勞解消!魔法手部按摩》+「雙頭彈力穴位按摩專用手針」,   能讓你順暢按摩、精準到位!   >>>>>腦疲勞有哪些影響?   身體累積疲勞和壓力時,大腦會發出訊息,   其中之一就是:「想多攝取糖分。」食慾也因此變得難以控...

作者:李東燁

產婦要看,預備懷孕或懷孕中的人也要看, 丈夫、父母、公婆、朋友都要看,   這是台灣第一本坐月子100天的保養書!   坐月子絕對不可用30天懶人包   中國傳統老ㄚ嬤說的舊思維,才是現代新觀念   30天不夠,一定要坐滿100天   才能徹底治好產後痛,預防、治療「未老先衰」   1.    實際上,坐月子如果只有經1個月,身體內的許多器官並沒有得到完全的復原。例如:   ●子宮內膜的...

作者:槙孝子

  ★★★日本狂銷超過46萬冊!獨創「小腿力」健康法!★★★   70%的血液都集中在人體「下半身」,天天按摩小腿,疾病就會慢慢改善!   ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   高血壓‧糖尿病‧癌症‧心肌梗塞‧過敏性皮膚炎   氣喘‧腰痛‧膝蓋痛‧肩膀痠痛   手腳冰冷‧失眠掉髮‧更年期‧老年痴呆   自按、全家保健,18招全彩圖解「增強小腿力對症指壓」大公開!  ...

作者:南西.約翰斯凃俐雯

美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜,徹底改善身體長年疼痛   ◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》   ──40年資深治療師的筋膜按摩指南──   不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」   治療師、運動傷害防護員、整脊師等,   解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書   多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功能失調的原因,   卻也往往容易陷入機械式的慣性治療,   缺...

作者:唐金梅

  →換季就心悸、不舒服、過敏大爆發!   →天冷就血液循環不好,四肢寒冷就像泡冰。   →慣性頭痛、偏頭痛,腦袋三不五時像打鼓開趴。   →經痛難熬、忽冷忽熱,用盡全部偏方還是痛。   →難入眠、半夜驚醒……     若有以上症頭,就該來點耳朵按摩。     台日漢方SPA親授耳朵按摩,按一按,揉一揉,捏一捏!   調節自律神經 × 抑制食慾 × 暢通經絡 × 養護子宮   ★ 勤按耳朵,...

作者:黃鼎殷黃麗觀

疾病,是心靈透過身體發出的SOS! 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素, 病症從此不藥而癒!   你是否有過以下經驗──   •業績未達目標,被老闆猛K,失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門?   •工作不順、壓力一大,就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作?   •每逢考試或需要上台做簡報,就胃痛難耐,或一緊張就偏頭痛?   •只要失戀或與男(女)朋友吵架,就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

作者:凃俐雯

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書!   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」, 找出真正的激痛點,才能根治疼痛!   為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?   已經治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬?   知道自己姿勢不對,但一不注意就很容易...

作者:黃如玉

台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路,如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測  + 10大常見錯誤步態現形+ 12種步態病徵兆&症狀 + 15項完美步態秘訣  + 3分鐘關鍵肌群速感鍛鍊操  + 22則「走路很有事」Q&A問答,期待能協助讀者: 走出真健康、走出好體態   錯誤步態一身病,   九十%的人「走錯」健康冤枉路!   ⊙別讓...

作者:施威銘研究室

本產品通過國家指定台灣電子檢驗中心檢驗合格,請安心使用   ※ 請勿購買仿冒或品質不良品。   ※ 賀 100,000 冊突破,感謝各機關、公司、媒體對本產品的肯定!   ※ 十萬人的見證, 高品質的保證!各大書店、量販通路狂銷熱賣中。   久視螢幕,造成您的眼睛疲勞、乾澀、痠脹、視物不清嗎?   小心,您可能已經被藍光『暗傷』了!   電腦螢幕、手機、平板、遊樂器、LED /日光燈管...

作者:日野秀彥

  ~疼痛改善率高達96.1%,拯救30萬人~   調整骶骨歪斜,從根本改善全身不適與疼痛   不必仰賴醫生及藥物,在家就能自己治!   您有以下症狀嗎?   .腰痛       .膝蓋痛       .頭痛/肩膀僵硬   .自律神經失調症       .四十肩/五十肩(肩關節炎)   .坐骨神經痛       .椎管狹窄       .背痛   .髖關節痛       .腿部麻痺/腳掌痛...

作者:藤繩理高崎博司

  ~改善姿勢的83個真相,用身體的智慧革除萬病之源~   【肩頸痠痛】、【腰痛】、【頭痛】、【容易疲倦】、【膝蓋、股關節疼痛】   萬病的根源,都因「姿勢不正」而起——   ◆◆姿勢走樣,人生也跟著走樣!肩、頸、腰、腿各種痠痛痲緊緊尾隨!◆◆   打個噴嚏閃到腰?睡覺翻身就落枕?   肩頸腰常常痠痛麻,不到35歲,就過著全身不爽快、週末得向按摩SAP掛急診的生活。   日本復健門診、理學...

作者:日野秀彥

簡單運動,矯正脊椎不求人 神奇的脊椎調整術,拯救多種毛病,輕鬆舒緩你身體96%的疼痛!   據說,人的身心都感到痛苦時,脖子也會變得難以轉動。   這樣看來,可以說脖子是左右人身體舒不舒服的重要器官。   而現代有非常多人都為了肩頸僵硬、疼痛等不適感而煩惱。   肩頸的僵硬以及疼痛最後將會影響到人體其他部位。   肩頸周邊的肌肉衰弱、骨骼的移位扭曲,或是血液循環不良,將有可能導致頭痛、肩...

作者:笠原巖

  ★號外!臉書盛傳「腿粗VS.腿細,關鍵在腳趾」的日本權威醫師出書了!   ★驚爆!身體90%的疼痛,原來都是因為「腿部歪斜」!   ★獨家!日本超過10萬人親身實證,腿一正,痠痛僵硬不再來!     執業40年的骨科醫學博士才知道的「不痠痛直腿密技」!   透過再簡單不過的「走路方法」X「直腿伸展操」   讓肩頸痠痛、頭痛、腹瀉、腰痠背痛、手腳冰冷、生理痛等90%的症頭都能改善!   不...

作者:毛琪瑛郭乃榮黃鼎棋

為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的痠痛麻,常常反覆發作? 為什麼明明治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到甚至僵硬?   關於痠痛麻,原來你能做的比想的多!   復健科醫師與物理治療師設計+影音示範+全圖解大字版清晰解說,   讓你直攻痛點、有效舒緩不適,   和惱人的「痠 ‧ 痛 ‧ 麻」說掰掰!   多運動是好事,但是你真的動「對」了嗎?   快來試試專家獨創的「輕運動三部曲」,自己的...

作者:侯耀華

★從病因到治療,全圖解深入淺出!   中醫傷科聖手,幫你突破「久治不癒」的僵局,   解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。   每天1、2個動作,5~15分鐘就能加速消除:   媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、   坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等   你是否受到以下症狀的困擾?   ‧低頭看資料及工作幾小時,脖子變得僵硬轉不動?   ‧睡覺用手臂當枕頭,醒來後竟然手腕...


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