本書採用筆札型態，藉由閱讀《柏拉圖對話》一書中，交換個人的生命經驗，去對應解讀《柏拉圖對話》，並提引出各自的命題與價值，再回返至自我生命的實踐上。

101款絕美品種✕８大多肉類型 掌握生長類型、給水、戶外環境三大要點 從基礎款開始，培育令你驕傲的大植株！   　　各位是否聽過「多肉女子」這個流行語呢？ 　　這可不是指熱愛肉類、無肉不歡的飲食偏好，也並非與「草食男」相對的肉食女的別稱， 　　而是指非常熱愛「多肉植物」的女子！   　　近來在臉書、推特、IG等網路社群蔚為風潮的多肉植物， 　　就連時下漫步街頭，也時常在咖啡館、手作坊、精品服...

千萬人次瀏覽！暢銷再版不斷！ 科學健瘦身指標Dr.史考特，與時俱進增訂版！ 不斷前進的科學研究，不斷為讀者update新知的書籍！   　　★與時俱進！增訂版特別收錄【新知】！ 　　挑戰一直以來你誤會的胰島素！   　　──胰島素失衡讓你胖？ 　　小心！這個想法才真的讓你瘦不了！ 　　Dr.史考特睽違五年自我精進！ 　　用最新科學研究告訴你真相！   　　★健身教練不告訴你、 　　史上最有效...

男人，絕對沒有你練不到的肌肉！ 全方位健身指南再升級！   ★連年長踞亞馬遜排行榜，4.7星破千則讀者超高評價★ ★大幅新增20％內容！增修上百種快速燃脂動作＆超過40種燃脂重訓組合★ ★中文版累銷5萬本，全台健身教練好評如潮，入門指南首選★   雕塑肌力，本書帶你打造全新的身體   　　重訓新手該如何入門？ 　　該搭配怎麼樣的飲食方法才能更有效率的長出肌肉？ 　　每次上健身房的練習動作總是...

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地心引力就是最好的訓練！ 風靡韓國，明星李孝利．IU都在練的 強筋活血．美型塑身逆姿勢 　　◎風靡韓國的「倒立逆伸展」，魅力何在？ 　　✓ 肌膚透亮、皺紋減少：倒立能讓血液回流頭部，刺激臉部微血管，使肌膚充滿生氣。 　　✓ 消除水腫、腿變勻稱：倒立能促進血液循環，改善下半身水腫。 　　✓ 改善消化不良與便祕：倒立能讓體內器官歸位，改善腸胃問題。 　　✓ 改善腰痠背痛與駝背：透過倒立強化核心...

＼一上市旋即再版X受邀上日本NHK、日媒爭相報導／ 揭露日本頂尖時尚穿搭師的穿衣哲學 掌握妳的「軸色」，再也沒有「難配」的衣服， 教妳展現從容、俐落、讓人印象深刻的時尚搭配法。 　　妳開始對「穿搭」感到「迷惘」了嗎？ 　　太年輕會被說裝可愛，太樸素又顯老，怎麼穿都有大媽味…… 　　傳奇時尚女王Coco Chanel曾說： 　　「穿搭不得體，人們會記住那件衣服；穿著合宜，人們則會記住穿那件衣...

最全面、最詳細的醫學小百科 讓寶貝倉鼠遠離意外＆疾病 健康快樂地度過每一天！ 　　圓滾滾的無辜大眼、毛茸茸的柔軟身體，好照顧、飼育空間不大的倉鼠，可說是最萌、最容易上手的小寵物，但容易飼養的倉鼠，相對地也非常脆弱，只要飼養的環境不清潔、溫度和濕度管控不當，或是提供的食物營養不均衡等，就很容易招致疾病。加上專門診治的動物醫院少之又少，因此如何避免讓倉鼠生病或受傷、早期發現＆治療是飼主的首要之...

～讀這一冊，終身受用！圖片精美，一看就懂！～ 醫療‧運動相關業者必備！日本銷破35萬冊！ 搞懂骨骼的構造與運作，身體會對你發出感謝！ 　　你知道自己身上隱藏的密碼嗎？ 　　●多數人的關節盤都有所缺損，並不完整？！ 　　●男女骨架的最大差異，在於骨盆的寬度？！ 　　●拇指與小指共同作業的「對指運動」，只有人類做得到？！ 　　●走路時產生如小石子跑進鞋子裡的刺痛感，可能是種子骨出了問題？！ 　...

找個小角落，剪剪縫縫一整天， 享受製作皮革小包與飾品的樂趣！ 　　本書將為我們介紹一些，作法非常簡單的皮革小物。 　　不論是托特包、肩背包、零錢包，還是筆套、識別證，以及各種小吊飾…… 　　通通都有收錄詳細步驟圖解！經過縫製、黏貼、拼貼，活用編織、複合媒材、潤濕皮件的巧思，完成令人愛不釋手的精巧小物。 本書特色 　　引爆少女心的精巧設計： 　　吊掛在包包上，隨著步伐跳躍著的芭蕾舞鞋吊...

                                                                                                                                           居家修繕急救SOP，讓新手不再SOS！ 好男人宅修快速學，聰明女人修繕好簡單！ 邀請大型修繕中心、社區大學修繕教學...

人類最好的朋友 vs 人類最好的主子 這次不賣可愛，認真拚輸贏！ 由動物學者今泉忠明擔任鐵面無私裁判 一窺動物行為學裡的寵物貓狗真心話 　　狗派站出來！狗狗的這裡很可愛(∪･ｪ･∪)ﾉ~ 　　‧貪吃鬼，誓不把眼前的食物掃空不罷休 　　‧為了討好主人，就算討厭也願意忍耐的上進心(？) 　　‧被馴化已久，表情與人類同步率超高 　　貓派站出來！貓咪的這裡很厲害ヽ(=^･ω･^=)丿 　　‧沒有...

一次搞懂美甲保養＆指甲彩繪不是難題！ 輕鬆解決手部保養、指甲修復的各種疑難雜症， 教妳分辨指甲油和光療凝膠使用技巧上的差異， 豐富收錄19種基礎指甲彩繪技巧&風格，美甲教主就是妳！ 玩美甲前，你一定要知道的美甲DIY 4大重點： 　　1.用具必需消毒：美甲前後都要消毒用具。請使用專門用具來進行吧！ 　　2.手指必需消毒：保養和指甲上色前，都需使用酒精或是市售的消毒液消毒所有手指。 　　3....

若早一點有這本書，我會省下許多復健費...... 　　你不知不覺養成的習慣── 　　V動不動就靠著牆或欄杆。 　　V坐在桌前就把手肘撐在桌上不可。 　　V身體無法保持正中狀態。 　　V老是彎腰駝背。 　　V站起來時一定要扶東西。 　　V無法單腳站立。 　　有以上狀態的人，表示你90%沒有使用到內核心肌群， 　　但為什麼要擁有內核心肌群？ 　　──我長期坐電腦前工作，肩背僵硬和腰痛，都越來...

媽咪肌膚保養護理、爸比消除疲勞壓力 小朋友抵抗細菌、安定神經 連寵物寶貝也一同照料呵護！ 從頭到腳，為全家人打造一場專屬的純淨饗宴！ 　　＊親手做，才安心！ 隨書附贈【附手工皂教學技法DVD】（可掃QRcode）＊ 　　★新手不怕！一看就懂的製皂法 　　本書收錄手工皂基本概念、入門配方、進階變化；步驟簡單，清楚呈現，讓初學者也 能靠自己輕鬆做出一塊成功的手工皂！ 　　★靈活搭配！超巧...