【問題】2021馬拉松?推薦回答

作者:皮爾斯夫人(林家羽)

  再崎嶇不順的感情或婚姻路,   你永遠可以打掉重練,找到長跑一輩子的神隊友!     愛情,是互相成就,不是互相遷就。   結婚前夕,如果有人鐵口直算你的婚姻很不好,你會不會猶豫?結還是不結?皮爾斯夫人當年即將遠嫁德國時,算命師就是這樣告訴她:「你的夫妻宮非常不好,會遇到暴力老公。」大受打擊之餘,她也萌生不服輸的念頭,認為自己一定能創造新命。   十一年的婚姻生活一路走來,算命師的話...

作者:長崎尚志

  「我自有屬於我的正義……但是這份正義,絕非世人所能容許」   傳說的漫畫家手稿,竟與三十五年前的長髮美女連續失蹤案有關……   前警察水野優希與前漫畫總編輯醍醐真司聯手出擊!   活躍了半世紀的漫畫名家阿島文哉逝世後,遺孀與出版社想幫他出版全集,整理文稿時發現一篇未發表的原稿。畫風極似阿島文哉,但故事情節卻叫人反胃。主角是自稱漫畫家的男人,跟蹤並擄掠、殺害美麗的年輕女子,驚悚而寫實,且...

作者:蘇莉達.布哈維

幾米帶你去逛地下鐵!法國女人帶你去逛紐約!   《法國女人》系列暢銷書作者兼繪者  蘇莉達.布哈維(Soledad Bravi)最新鉅作!  透過大膽奔放的線條、優雅又溫暖的色調,  充滿自由、新穎氣息的紐約,讓你有如親歷其境!  全書手繪,滿滿的法式風格,  讓你看到作者對紐約滿滿的愛!  現在,就讓你跳進一個個繽紛的色塊中,  感受最真實的紐約!  原來,就是要這樣玩紐約!  就是要這樣...

作者:

  物競天擇/適者生存   這不僅適用於大自然的法則,也適用於市場競爭。   所謂「狼道」,指的就是「狼群效應」。   是為了達成某種目標、某種願景、而組合起來的團隊。她具有明確的分工與合作默契、組織性強、協同作戰、分應機敏、巧用策略、極富耐心、不懼失敗、不達目的―—絕不放棄的「超強團隊」!   在美國西點軍校素有另一所哈佛大學之美稱,西點軍校素以「紀律管理」而聞名於世,不僅培育出優秀的...

作者:(美)克萊爾·科瓦奇克

這是一本幫助女性跑步者重塑理想身形、打造強韌內心的書。在美國,它憑借全面、系統、科學的內容,指導無數女性成長為強健、自信的跑者;同時,又以嚴謹負責的態度討論了女性跑步者會面臨的所有問題。這是一本經過跑步者驗證並且極受信賴的科學指導書。你將從中學會:保持動力,使跑步技術逐級精進;在經期、孕期、更年期科學地跑步;精心計劃,周密準備——從5公里比賽到馬拉松;預防和處理跑步造成的損傷,科學攝入營養,...

作者:佐川旭

家不是選出來的,而是打造出來的 擁有一棟絕不令人後悔的住宅 打造可對應家庭型態變化的家   致正在考慮打造住宅的人們   住宅需要用愛慢慢養成   一般而言,會選擇獨棟訂製住宅的人,平均年齡大約在40歲前後。促使這些人打造住宅的契機,大多是孩子長大成人等家庭型態改變為主要原因。若考量平均壽命,打造住宅時會要求必須有40~50年的持久壽命。除了耐久性以外,還必須考量是否要為了對應往後家庭...

作者:上官鼎

一個從未公開的抗高溫核反應材料, 是失根民族建國的希望,還是另一場浩劫? 當綁架疑雲逐漸抽絲剝繭, 瞄準器鎖定的,是強權各懷的私心,還是義無反顧的真心?     二月雪國,一宗發生在烏克蘭首都基輔的科學家綁案,   讓克里米亞與黑海沿岸逐步陷入諜影重重。   加拿大皇家騎警涉險救援,俄烏兩國介入調查,   交纏著中東軍火商的貪婪財夢,庫德族人的建國狂想曲,   以及美方不惜代價的劫奪;   ...

作者:李少彤

當你覺得情緒亂糟糟,身心疲憊到連呼吸都累; 當你感到焦慮崩潰,無力再往前…… 請你按下心的調速器,慢下來~~   寫給恐懼和不安的48則解百憂小品,   在你感到困惑、難過、茫然、失落……   陪你冷靜放慢,練習專注傾聽內心、穩定最適步伐,   找回熱情、遇見美好,走向幸福!   別人都告訴你怎麼快速的成功、致富……但真能如願的寥寥無幾;   別人都教你怎麼有效率的抗壓力、抵憂鬱……...

作者:陳超劉衍鋼

  這樣學古希臘歷史最快、最有趣   50幅地圖精解,40個對古希臘發展影響最重大的事件,   輕鬆讀懂古希臘的地形地貌、人文思想、城邦糾纏,   從繁華興盛到衰敗落寞的史實記錄   圖文對應,講述古希臘時代,   自克里特島文明初萌到希臘化時代終結的兩千多年歷史。   精選地圖 + 敘述生動 + 專家解析   告訴你課堂上學不到、課本裡沒寫的細節和真相   史上第一本!結合文字想像...

作者:王立傑許舟平姚冬

  敏捷開發一直是一個優良軟體團隊的最高指導原則,團隊軟體開發的SOP早已成形,大型企業無不使用Scrum作為標準。但知易行難,敏捷不同於一些經典軟體工程具有一套方法、流程和範本讓你可以去遵循和套用,它是由一系列實作方法組成,需要你根據實際場景和問題去選擇和應用,在自我實作的過程中不斷歸納和改進。   本書以2008京奧的通訊產業為案例,以故事性的方式,把DevOps最精華的實作經驗完整描...

作者:費多雷克.拉洛斯

★MOF法國最佳職人-費多雷克.拉洛斯唯一著作! ★26歲即獲頒法國最佳職人(Meilleur Ouvrier de France)殊榮,至今仍是最年輕記錄保持者 ★提供麵包的巴黎餐廳,米其林星星加總超過30顆! ★可以輕鬆在家庭廚房製作的大師級美味麵包配方 !   MOF法國最佳職人傳授家庭廚房就能做的美味麵包   費多雷克主廚:『不用說,你們也知道麵包就是我生命的一切。我常想,或許在...

作者:卓君澤

「我的目標一直很堅定,我不為我的企圖心道歉。」 嘿,不管如何,就做自己喜歡的事吧!   因為內向,所以她當記者,克服自己的人群恐懼;   因為恐懼,她去學衝浪,在過程學會與焦慮共處;   因為懼高,她去跳水,與心中的怯懦正面交手。   她是卓君澤,是TSNA的執行長,是記者,是主持人,是日媒親封的「超美人主播」,她的故事鼓勵我們:一起追夢吧,我挺你!   父母皆是體育老師,自小深受體...

作者:陳立飛 (Spenser)

成為「自燃型」人才, 放手讓自己野蠻生長! 當未來的世界已經翻頁, 你會在原來的一頁,還是新的一頁?   微信爆文作者Spenser,香港No.1自媒體達人,   短短2年粉絲數從2萬爆增到60萬,   從鐵飯碗教師到斜槓創業;從月薪一萬五到年薪百萬。   曾經,他是寧波小鎮體制內的高中英文老師,   有車有房,當地人人稱羨,鐵飯碗甚是安穩。    但靈魂總不安分的想:「自己的人生難道就...

作者:金哲彥

跑步×科學=全馬制霸! 跑步不是土法煉鋼,用對方法,才能事半功倍!   「教練,我想跑馬拉松!」   近年來馬拉松已成為全民運動。   平時沒有運動習慣、   愛吃甜食、   代謝症候群的高危險群   鮪魚肚油亮亮…   這樣也能跑嗎?   《一個人跑馬拉松》作者高木直子的馬拉松教練告訴你:「Yes you can!」   超馬破3,倡導「體幹走路法」的金哲彥教練,   這次帶領運動...

作者:浪浪別哭

別讓自己的善意領養成了「棄退養」的開始! 領養是負責浪浪一生的盟約,需要接納、理解還有耐心教育。 有心領養浪狗貓的你,這本書要幫助你三思再三思所有盲點, 浪狗貓視你為唯一的真摯眼神,你是否真能用一生來回應?     中途咖啡館「浪浪別哭」是從城市小巷弄的一間老屋開始的,腦闆Allen和闆娘譚柔和團隊夥伴們,用五年寫下一則又一則送養故事,而故事主角正是無家可歸、生活被迫擔心受怕的...


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