張昱東、艾光明所著的《侯氏太極拳用法解析》是為希望進一步提高太極拳技術水平的太極拳愛好者而作。侯氏太極拳以外練拳架為基礎、以內養氣功為根本，並以打手、技擊聞名於世，故別稱「武當傳統三合一太極拳」。「三合一」訓練方法是提高太極拳技術水平的關鍵，是張三豐祖師所創的入道之法，希望廣大太極拳愛好者能學會它、掌握它，步入一脈相傳的中華太極拳的修煉正道。 作者簡介 張昱東 　　1962年出生...

陳氏太極拳 基礎24式套路 精解 　　陳氏太極拳第17代宗師陳發科先生—靜廬陳氏太極拳社創辦人 潘詠周大師—在台嫡傳弟子、國內拳界知名教練裁判及拳學講師—洪允和老師，累積30餘年豐富太極拳教學經驗後之第一本著作。 　　書中首次揭櫫「太極拳默會知識」之傳遞- 　　● 人們對接觸到默會知識的知覺常常是稍縱即逝的，也因為這主種獨具的特質，太極拳默會知識的取得更需要透過不斷反覆的觀察與練習，帶領...

陳氏世傳太極拳術目錄 題　序 例　言 陳氏太極拳家列傳 　陳王廷傳 　陳敬柏傳 　陳繼夏傳 　陳耀兆傳 　陳秉壬秉旺秉奇合傳 　陳有恆有本合傳 　陳仲甡傳 　陳季甡傳 　陳長興傳 　陳清萍傳 　陳耕雲傳 　陳三德傳 　陳衡山傳 　陳鵬傳 　陳華梅傳 　陳廷棟陳奉章傳 　陳有綸傳 　陳垚傳 　陳淼傳 　陳森傳 　陳鑫傳 　陳璽傳 　陳同陳豐聚傳 　陳中立傳 太極拳要義一 　身 　心 　理 　氣...

　　家傳陳氏太極拳功夫架分為一路(89式)和二路(72式)，也稱炮捶。總體上講：一路柔多剛少，手法較多，比所謂的老架多15式，故為89式。如：中盤、退步壓肘、海底翻花、初收、三換掌…等。 作者簡介 陳瑜 　　1962年生，祖籍河南溫縣陳家溝。現居北京。是陳氏第十七世宗師陳發科之嫡孫、陳氏第十八世宗師陳照奎之獨子。現任北京市武術運動協會陳照奎太極拳社社長；北京陳瑜太極拳體育文化傳播有限...

　　古拳譜叢書，主要講大洪拳、小洪拳，可以參考。 湯氏拳術四種總目 一、內功達摩拳 二、外功大洪拳 三、防身劍棍凳術 四、軍用槍刀鏢術 大洪拳目錄 題字 序 插圖    十字圖說明 一字步 一字步教學法附圖 一字步摘要    十字手 十字手教學法附圖 十字手摘要 十字腿 十字腿教學法附圖 十字腿摘要 大洪拳 大洪拳教學法附圖 大洪拳摘要 小洪拳 小洪拳教學法附圖 小洪拳摘...

　　張希貴編著的這本《岳氏八翻手實用技法》介紹了岳氏八翻手的源流、理論、功理、功法、基本內容和風格特點；並將岳氏八翻手過去秘不外傳的中、下八路內容也做了詳細的表述。 　　本書的目的是將岳氏八翻手的精華與練功心得無私地奉獻給廣大武術愛好者，為其研究岳氏八翻手提供參考資料，為學練岳氏八翻手的朋友們提供系統的教材。 作者簡介 張希貴 　　男，漢族，1937年生於山西省太原市尖草坪區柏板村...

　　本書介紹了戴氏心意拳的起源、拳譜、拳理及拳藝的基本功、基礎拳法、咬扣等徒手拳的內容。內容分四編。第一編拳源部分，分別介紹了心意拳簡史、戴家拳起源及歷代先師簡況；第二編拳譜部分，收集整理了戴氏心意拳具有代表性的原傳拳譜；第三編拳理部分，整理、解讀了第五代、第六代老拳師對拳論的闡釋；第四編拳藝部分，對戴氏心意原傳拳法的丹田功、三拳、五行、四把等功法內容進行了整理。   作者簡介 王毅 ...

　　本書的主要闡釋了太極拳與養生的關系、簡單實用的陳式太極拳的基礎知識以及重點講解陳式太極拳精要十八式。此書配有精美圖文、高清DVD影像，全方位呈現陳式太極拳的養生功的功法要領，非常適合初學者閱讀。 作者簡介 陳斌 　　1979年出生於河南省溫縣陳家溝，為陳氏二十世、陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人。自五歲開始師從父親陳正雷大師練習家傳拳術至今，功架純正，拳械純熟，對武術理論及相關傳統文化...

　　理論是實踐的總結，初學太極拳的人讀這本《零基礎學正宗陳氏太極拳(附DVD)》，會從陳斌清新的表述方式中找到親切感，因為這裡面避免了傳統圖書的書卷氣。 　　本書中也集合了陳斌習武過程中的所思所想所悟及其初出茅廬時的稚嫩。相信方家內行讀這本書時，不僅能感受到陳斌對太極拳的熱愛和激情，更能通過本書體會到與作者隔空「切磋」的樂趣。   作者簡介 陳斌 　　1979年出生於河南省溫縣陳家...

　　陳氏太極放鬆功，讓你的身體變「鬆」、變「柔」、變「健康」， 　　是赴陳家溝的中外太極拳愛好者爭相學習的武功秘笈。 　　陳氏太極基本功，讓你快速踏入太極之門， 　　是陳家溝歷代拳師代代相傳的最純正的太極功夫。 　　陳氏太極養生功，讓你延年益壽、活到天年， 　　是2~3天即可學會的養生太極拳套路， 　　能讓你在3~5分鐘整套演練過程中體會到身心同修的太極之妙。   作者簡介 陳炳 　...

擁有此書，有關洋蘭的種種疑問，自己就能解決！ 　　栽植洋蘭的愛花者人數逐年攀升， 　　但是，很多初學者常在栽植的過程中遇到困難， 　　本書精選出最多人的疑問。 　　配上色彩豐富的照片、容易理解的插圖，以及深入淺顯的介紹。 　　是洋蘭園藝初學者必備的實用好書！ 　　澆水‧肥料‧溫度 只要掌握這3大要點，你就能成為洋蘭高手！ 　　雖然認真澆水，假球莖卻肥大不起來；明明已經施肥了，卻不抽出葉...

　　山西祁縣戴氏心意拳是第二批非物質文化遺產，由戴隆邦創立，原只在戴氏一族內傳授，後由戴魁傳出。 　　本書口述者王映海15歲師從戴魁學藝，修煉七十餘年，是當代戴氏心意拳的集大成者。 　　俗語云：「只見戴家拳打人，不見戴家人練拳。」戴氏心意拳招法古樸，練法獨特，擊法凶猛。第六代傳人王喜成偕弟子系統整理了該拳丹田功、身法步法手法要義、技擊藝術，並親自示範，指導分析，畫成圖解，配以練用法光碟，...

　　本書依據木車旋作品三個要件來建構： 　　木材、車床與工具、技法。 　　第一部份「讀．木頭」單元中敘述了木紋理走向與木料強度的關聯性，讓讀者知道應該採用什麼木紋理方向，才能發揮應有的構造強度；進而藉此說明木車旋的車削原理與作業類別。單元中也闡述了弦切材與徑切材對於作品完成後的外觀與變形量的相關性。更直接以簡單的破壞性測試，實證了木紋理走向對木工膠黏結的影響，讓大家在作品的設計上，能提前考...

　　《陳氏太極拳圖說》是一部全面介紹陳氏太極拳歷史、理論、技術以及相關知識的專著。 　　全書有著圖說詳明、技理交融、以訣示要、適用面廣等特色。全面總結了陳氏數代積累的太極拳傳承實錄和實踐心得，是陳鑫一生心血的結晶。     　　不論從陳氏太極拳在整個太極拳發展中的作用，陳鑫的武術閱歷、寫作目的與功苦，還是從該書展示出的拳理、拳技和揭示出的陳氏不傳之秘去推敲，這部書都稱得上是一部值得泛讀、精...

　　品味，並非與生俱來…… 　　誰都可以成為厲害的服裝搭配師 　　合適的剪裁與材質＋長短寬鬆的比例調配＋明亮協調的顏色＝100%吸睛的絕佳好品味 　　看完這本書，你將不再有以下的困惑～ 　　「明明穿的就是當季流行款式，為什麼穿不出那股流行的FU？」 　　「衣櫃裡明明塞滿衣服，卻老是覺得今天沒有衣服穿……」 　　「很喜歡流行趨勢，也在穿著上下了金錢與功夫，但卻覺得自己的穿搭仍然平凡又無趣。」...