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1. 冰上曲棍球
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冰球（英語：icehockey），又稱冰上曲棍球，香港稱為冰上曲棍球，在加拿大、美國、拉脫維亞和瑞典等寒冷流行區域直接稱為曲棍球（hockey），是一項在冰上進行的團體運動，溜冰者以把冰球打進對手球門為得分目的，冰球主要盛行於北美北部（加拿大和美國北部）和歐洲部分地區（俄羅斯、芬蘭、瑞典、捷克和斯洛伐克），亦是冬季奧林匹克運動會的比賽項目之一和北美四大職業運動之一。
在加拿大，冰球和袋棍球分別是冬季國球和夏季國球。
冰球最高管理機構國際冰球總會暱稱"Thefastestgameonearth"起源19世紀加拿大特徵是否身體接觸有球員每邊6人(包括守門員)是否男女混合沒有，分開比賽。
有，小孩混合分類團隊運動,冬季運動設備冰球,冰球桿,曲棍球冰鞋,曲棍球頭盔,ShoulderPads,ElbowPads,防摔褲,Jock(orjillforwomen),Shinpads,hockeysocks,neckguard,mouthguard,hockeyjersey,hockeygloves場館冰球場存在國家或地區富國島嶼外海何時加入奧運會1920(夏季)1924至今(冬季)2006年都靈冬奧會中義大利球員與瑞典球員在比賽中爭搶球權目錄1冰球歷史2比賽規則3資料來源4參見5外部連結冰球歷史編輯冰球起源於19世紀1850~1860年代間的加拿大，隨著駐紮在加拿大東部的士兵遷徙，而傳到整個加拿大，然後成為加拿大國技。
第1次的正規比賽是在1879年12月，在蒙特婁舉行。
第1支職業冰球球隊，蒂湖隊，是在美國密西根州成立，然後在1904年美國成立了國際職業冰球聯盟。
1908年，歐洲成立國際業餘冰球聯合會，此聯合會的首次比賽同年在蘇格蘭格拉斯哥舉行，英國、波希米亞、瑞士、法國和比利時為最初的5個會員國。
1917年，加拿大成立了國家冰球聯盟。
比賽規則編輯 冰球場的格局 南韓冰球員冰場長度約200英尺，寬85英尺，四角半圓形，球門高四英尺，寬六英尺，可分為攻區、中區和守區。
每隊含守門員（Goalie）一名、翼鋒（Winger）兩名、中鋒（Centerman）一名、防守後衛（Defenseman）兩名，共有六人。
翼鋒與中鋒合稱前鋒（forward），兩名翼鋒與1名中鋒的配搭則構成1組進攻線（Line），而2位防守後衛則組成一組防守組（defensepair）。
IIHF規則規定每一隊可以有二十人加兩個守門員。
NHL則是十八人加兩名守門員。
一般NHL的配備是每隊由四組前鋒隊員加上三組後衛隊員。
每場比賽分三局，每局20分鐘。
設1名裁判，2名邊線裁判，場外有2名監門員，還有1名計時員，1名計罰計時員和1名記分員。
國際冰聯將聯盟下的會員分為三級，A級可參加世界錦標賽和奧運。
在NHL規則中，如其中一隊球員在比賽過程中犯規，裁判有權對該球員暫時罰離場，輕則兩分鐘，重則五分鐘，有時甚至有重罰十分鐘。
被罰的球員會被安排自球場邊的判罰室（PenaltyBox）。
該種判罰被稱爲「以寡敵眾」（PowerPlay），即在該時段球隊會以少打多，而對方在該時段得分，「以寡敵眾」會即時結束，被罰的球員可以返回球場。
但如果是十分鐘的重罰，即使對方得分，被罰的球員仍然要留在判罰室直至十分鐘完結。
比賽中允許用身體將對方球員暫時撞到球場周圍的護板上以延緩其行動。
然而更大尺度的肢體動作或者以球棒打到對手身上一般都會被判作犯規。
在IIHF規則中，「比賽中，運動員可以用肩、胸、臀衝撞對方控球隊員，但不得滑行三步以上或跳起來進行衝撞，也不得從背後或距離界牆3米以內向界牆方向猛烈衝撞，否則就是非法衝撞。
」[1]而「用手推人、抱人，用腿絆人，用肘頂人，用杆鉤人、絆人，橫杆推阻，將杆舉過肩部以上，持壞杆參加比賽，向場外投擲球桿，用杆打人，用桿頭刺人或杵人」是常見的犯規動作。
[2]另外有1個相似的冰上運動班迪球（Bandy），與五人制冰上曲棍球使用的裝備器具雖然相似，但是無論場地尺寸和運動規則都有所不同。
資料來源編輯AsiaLeagueIceHockey官方網站（頁面存檔備份，存於網際網路檔案
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冰球（英語：icehockey），又稱冰上曲棍球，香港稱為冰上曲棍球，在加拿大、美國、拉脫維亞和瑞典等寒冷流行區域直接稱為曲棍球（hockey），是一項在冰上進行的團體運動，溜冰者以把冰球打進對手球門為得分目的，冰球主要盛行於北美北部（加拿大和美國北部）和歐洲部分地區（俄羅斯、芬蘭、瑞典、捷克和斯洛伐克），亦是冬季奧林匹克運動會的比賽項目之一和北美四大職業運動之一。
在加拿大，冰球和袋棍球分別是冬季國球和夏季國球。
冰球最高管理機構國際冰球總會暱稱"Thefastestgameonearth"起源19世紀加拿大特徵是否身體接觸有球員每邊6人(包括守門員)是否男女混合沒有，分開比賽。
有，小孩混合分類團隊運動,冬季運動設備冰球,冰球桿,曲棍球冰鞋,曲棍球頭盔,ShoulderPads,ElbowPads,防摔褲,Jock(orjillforwomen),Shinpads,hockeysocks,neckguard,mouthguard,hockeyjersey,hockeygloves場館冰球場存在國家或地區富國島嶼外海何時加入奧運會1920(夏季)1924至今(冬季)2006年都靈冬奧會中義大利球員與瑞典球員在比賽中爭搶球權目錄1冰球歷史2比賽規則3資料來源4參見5外部連結冰球歷史編輯冰球起源於19世紀1850~1860年代間的加拿大，隨著駐紮在加拿大東部的士兵遷徙，而傳到整個加拿大，然後成為加拿大國技。
第1次的正規比賽是在1879年12月，在蒙特婁舉行。
第1支職業冰球球隊，蒂湖隊，是在美國密西根州成立，然後在1904年美國成立了國際職業冰球聯盟。
1908年，歐洲成立國際業餘冰球聯合會，此聯合會的首次比賽同年在蘇格蘭格拉斯哥舉行，英國、波希米亞、瑞士、法國和比利時為最初的5個會員國。
1917年，加拿大成立了國家冰球聯盟。
比賽規則編輯 冰球場的格局 南韓冰球員冰場長度約200英尺，寬85英尺，四角半圓形，球門高四英尺，寬六英尺，可分為攻區、中區和守區。
每隊含守門員（Goalie）一名、翼鋒（Winger）兩名、中鋒（Centerman）一名、防守後衛（Defenseman）兩名，共有六人。
翼鋒與中鋒合稱前鋒（forward），兩名翼鋒與1名中鋒的配搭則構成1組進攻線（Line），而2位防守後衛則組成一組防守組（defensepair）。
IIHF規則規定每一隊可以有二十人加兩個守門員。
NHL則是十八人加兩名守門員。
一般NHL的配備是每隊由四組前鋒隊員加上三組後衛隊員。
每場比賽分三局，每局20分鐘。
設1名裁判，2名邊線裁判，場外有2名監門員，還有1名計時員，1名計罰計時員和1名記分員。
國際冰聯將聯盟下的會員分為三級，A級可參加世界錦標賽和奧運。
在NHL規則中，如其中一隊球員在比賽過程中犯規，裁判有權對該球員暫時罰離場，輕則兩分鐘，重則五分鐘，有時甚至有重罰十分鐘。
被罰的球員會被安排自球場邊的判罰室（PenaltyBox）。
該種判罰被稱爲「以寡敵眾」（PowerPlay），即在該時段球隊會以少打多，而對方在該時段得分，「以寡敵眾」會即時結束，被罰的球員可以返回球場。
但如果是十分鐘的重罰，即使對方得分，被罰的球員仍然要留在判罰室直至十分鐘完結。
比賽中允許用身體將對方球員暫時撞到球場周圍的護板上以延緩其行動。
然而更大尺度的肢體動作或者以球棒打到對手身上一般都會被判作犯規。
在IIHF規則中，「比賽中，運動員可以用肩、胸、臀衝撞對方控球隊員，但不得滑行三步以上或跳起來進行衝撞，也不得從背後或距離界牆3米以內向界牆方向猛烈衝撞，否則就是非法衝撞。
」[1]而「用手推人、抱人，用腿絆人，用肘頂人，用杆鉤人、絆人，橫杆推阻，將杆舉過肩部以上，持壞杆參加比賽，向場外投擲球桿，用杆打人，用桿頭刺人或杵人」是常見的犯規動作。
[2]另外有1個相似的冰上運動班迪球（Bandy），與五人制冰上曲棍球使用的裝備器具雖然相似，但是無論場地尺寸和運動規則都有所不同。
資料來源編輯AsiaLeagueIceHockey官方網站（頁面存檔備份，存於網際網路檔案
2. 熱血競技冰上曲棍球
冰球，或稱冰上曲棍球，是一項歷史悠久的運動，目前由1917年成立的國家冰球聯盟（NHL）為主軸，屬於北美四大職 ...Mr.Sport司博特你的運動夥伴首頁運動新鮮事熱血競技 冰上曲棍球冰球，或稱冰上曲棍球，是一項歷史悠久的運動，目前由1917年成立的國家冰球聯盟（NHL）為主軸，屬於北美四大職業運動之一。
或許是受限場地問題，冰球在台灣並不盛行（連曲棍球都很少了），所以NHL在台灣獲得的關注也不多，但不可否認，NHL仍算是相當成功的職業運動，目前在全球的運動聯賽中，收益排名高居前五名。
事實上，冰球因為使用的場地小（長約61公尺，寬約26公尺）、滑冰速度快、球權轉換頻繁、爭搶衝撞場面不斷，其實是種非常刺激的運動賽事！ 甚至雙方球員有什麼不愉快，直接在場上幹起架來也是再平常不過的事，NHL官方規則上更是允許單挑！可謂集眾多體育項目於一身！（曲棍球、滑冰、板球、拳擊、柔道）※註因此，要能在冰球項目中獲得出色表現，選手可得訓練出「五項全能」的戰技阿！ Men’sFitness雜誌在今年球季（2013-14）中，特地訪問了紐約遊騎兵陣中的主力左鋒CarlHagelin有關他平日的訓練時程及大概內容，讓我們有機會來了解一下這位號稱當今NHL的最速男，是怎麼獲得這項封號的。
同時也順便幫我們一探究竟這些拳擊…我是說這些冰球選手們的訓練方法有哪些，一起來看看吧！[divide]訓練流程：在非季賽的日子中，Carl表示他們大約在早上10點會抵達冰球場，然後進行臀部與肩膀的各種活動，包含重量或耐力訓練。
不過因為Carl有動過肩膀手術，為了增加肩膀的活動角度，所以在任何練習之前，他會先特別做好肩膀的暖身與伸展。
接著他們會在冰球場上進行大概一小時左右的各式訓練，然後騎10到15分鐘的飛輪車做緩和，最後伸展。
如果是比賽日，Carl則是先到球場進行簡單的滑冰、單項訓練後稍微伸展，接著就準備比賽。
Carl也提到，如果在季賽期間要加強腿部、特別是重量訓練，則必須留到比賽結束後才進行，否則恢復時間會不夠。
速度訓練：身為NHL速度最快的男人，Carl表示他在速度與爆發力的訓練上下了不少苦功，而其中的訣竅在於，將健身房內的訓練與冰上的訓練做統合，也就是訓練實戰化。
「跑步再怎麼強，都不代表你滑冰的時候能有一樣的表現。
」Carl說。
Carl指出，現在的他能有如此表現，是長期鍛鍊所累積出來的成果。
他從小就開始針對腿部做了相當多的訓練，目的就是要增加在冰上的速度。
現在，Carl則是做非常多爆發力、敏捷、和跳躍的綜合訓練，例如：繩梯、跳箱、衝刺等。
同時，他將訓練幾乎全部綜合到冰上進行，盡可能讓情境與比賽相符，增加身體的適應。
（這部分Carl沒詳細描述，不太清楚如何移到冰上進行） 技巧訓練：冰上曲棍球，顧名思義，你得在一大片冰塊上快速移動，並舞動一根彎曲的棍子去控制那淘氣的圓盤。
所以選手們必須非常、非常、非常熟悉手上的那根曲棍球棒與腳上的冰刀鞋，才能在這項技巧性吃重的運動項目中脫穎而出。
「所有重要零件完整組合起來，才能讓你打場好比賽！」Carl說。
因此相關的技術訓練絕對少不了，別以為場上的選手們只會橫衝直撞亂打一通，背後可是有著強大基礎在支撐。
「還有！提升身體質量也是極重要的一環。
」Carl說，「場上那群對手們都已經準備好要狠狠撞翻你，而大部分人身手都相當了得！所以你要把自己練得夠強壯才行。
」 「比賽，就跟上戰場一樣！」 [divide]註：打架是冰球的傳統好戲，不少觀眾就是為了看打架才進場，而NHL為了票房著想，多以默認的方式制定規則，並未嚴格限制球員，僅規範不可圍毆、使用武器及不道德攻擊等。
但打架這項「傳統」仍舊招致不少批評，有人因此稱冰球為「最野蠻的運動」，在多名受傷甚至致死的案例後，這個傳統也受到各方挑戰，評價兩極。
[divide]參考資料：1.Men’sFitness2,NHL.com[divide] 請勿抄襲、剽竊司博特網站文章，違者必究，如需轉載、引用，請務必來信取得授權，並附上作者及來源處；轉貼網址則不限，歡迎分享！上一篇：時間卡卡 15分鐘重訓菜單（背部）下一篇：運動記得「慢慢來」！相關文章沒時間運動，該怎麼辦？膝蓋痛的最佳處理方法膝蓋痛可做的有氧運動先別說返老還童了！ 你聽過運動嗎？發表評論發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。
必填欄位標
或許是受限場地問題，冰球在台灣並不盛行（連曲棍球都很少了），所以NHL在台灣獲得的關注也不多，但不可否認，NHL仍算是相當成功的職業運動，目前在全球的運動聯賽中，收益排名高居前五名。
事實上，冰球因為使用的場地小（長約61公尺，寬約26公尺）、滑冰速度快、球權轉換頻繁、爭搶衝撞場面不斷，其實是種非常刺激的運動賽事！ 甚至雙方球員有什麼不愉快，直接在場上幹起架來也是再平常不過的事，NHL官方規則上更是允許單挑！可謂集眾多體育項目於一身！（曲棍球、滑冰、板球、拳擊、柔道）※註因此，要能在冰球項目中獲得出色表現，選手可得訓練出「五項全能」的戰技阿！ Men’sFitness雜誌在今年球季（2013-14）中，特地訪問了紐約遊騎兵陣中的主力左鋒CarlHagelin有關他平日的訓練時程及大概內容，讓我們有機會來了解一下這位號稱當今NHL的最速男，是怎麼獲得這項封號的。
同時也順便幫我們一探究竟這些拳擊…我是說這些冰球選手們的訓練方法有哪些，一起來看看吧！[divide]訓練流程：在非季賽的日子中，Carl表示他們大約在早上10點會抵達冰球場，然後進行臀部與肩膀的各種活動，包含重量或耐力訓練。
不過因為Carl有動過肩膀手術，為了增加肩膀的活動角度，所以在任何練習之前，他會先特別做好肩膀的暖身與伸展。
接著他們會在冰球場上進行大概一小時左右的各式訓練，然後騎10到15分鐘的飛輪車做緩和，最後伸展。
如果是比賽日，Carl則是先到球場進行簡單的滑冰、單項訓練後稍微伸展，接著就準備比賽。
Carl也提到，如果在季賽期間要加強腿部、特別是重量訓練，則必須留到比賽結束後才進行，否則恢復時間會不夠。
速度訓練：身為NHL速度最快的男人，Carl表示他在速度與爆發力的訓練上下了不少苦功，而其中的訣竅在於，將健身房內的訓練與冰上的訓練做統合，也就是訓練實戰化。
「跑步再怎麼強，都不代表你滑冰的時候能有一樣的表現。
」Carl說。
Carl指出，現在的他能有如此表現，是長期鍛鍊所累積出來的成果。
他從小就開始針對腿部做了相當多的訓練，目的就是要增加在冰上的速度。
現在，Carl則是做非常多爆發力、敏捷、和跳躍的綜合訓練，例如：繩梯、跳箱、衝刺等。
同時，他將訓練幾乎全部綜合到冰上進行，盡可能讓情境與比賽相符，增加身體的適應。
（這部分Carl沒詳細描述，不太清楚如何移到冰上進行） 技巧訓練：冰上曲棍球，顧名思義，你得在一大片冰塊上快速移動，並舞動一根彎曲的棍子去控制那淘氣的圓盤。
所以選手們必須非常、非常、非常熟悉手上的那根曲棍球棒與腳上的冰刀鞋，才能在這項技巧性吃重的運動項目中脫穎而出。
「所有重要零件完整組合起來，才能讓你打場好比賽！」Carl說。
因此相關的技術訓練絕對少不了，別以為場上的選手們只會橫衝直撞亂打一通，背後可是有著強大基礎在支撐。
「還有！提升身體質量也是極重要的一環。
」Carl說，「場上那群對手們都已經準備好要狠狠撞翻你，而大部分人身手都相當了得！所以你要把自己練得夠強壯才行。
」 「比賽，就跟上戰場一樣！」 [divide]註：打架是冰球的傳統好戲，不少觀眾就是為了看打架才進場，而NHL為了票房著想，多以默認的方式制定規則，並未嚴格限制球員，僅規範不可圍毆、使用武器及不道德攻擊等。
但打架這項「傳統」仍舊招致不少批評，有人因此稱冰球為「最野蠻的運動」，在多名受傷甚至致死的案例後，這個傳統也受到各方挑戰，評價兩極。
[divide]參考資料：1.Men’sFitness2,NHL.com[divide] 請勿抄襲、剽竊司博特網站文章，違者必究，如需轉載、引用，請務必來信取得授權，並附上作者及來源處；轉貼網址則不限，歡迎分享！上一篇：時間卡卡 15分鐘重訓菜單（背部）下一篇：運動記得「慢慢來」！相關文章沒時間運動，該怎麼辦？膝蓋痛的最佳處理方法膝蓋痛可做的有氧運動先別說返老還童了！ 你聽過運動嗎？發表評論發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。
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3. 影／打球喪命！冰上曲棍球「擊中頭部」 19歲隊長搶救3天還是 ...
日前俄羅斯舉辦少年冰上曲棍球聯賽的四強賽，沒想到卻發生意外，一名選手猛力揮桿，竟將曲棍球餅擊中另一名選 ...生活運動影／打球喪命！冰上曲棍球「擊中頭部」 19歲隊長搶救3天還是走了編輯：陳儷文2021-03-17 11:42冰上曲棍球冰球（圖／Dx5YouTube）請用微信掃描QRCodeNext下一則新聞：郭雪芙狠打臉「求婚成功」：目前單身！ 孫其君也回應了A+A-日前俄羅斯舉辦少年冰上曲棍球聯賽的四強賽，沒想到卻發生意外，一名選手猛力揮桿，竟將曲棍球餅擊中另一名選手的頭部。
遭擊的小選手當場痛苦倒地昏迷，被緊急送醫急救還是宣布不治，結束他短短19年的人生。
（圖／Dx5YouTube）據《美聯社》報導，這件意外發生在本月12日，當時身穿白衣的聖彼德堡迪納摩隊（DynamoSt.Petersburg）的後衛法伊祖特季諾夫（TimurFaizutdinov），遭到身穿紅衣的對手將餅擊中頭部側面。
（圖／Dx5YouTube）法伊祖特季諾夫被擊中後雙手抱頭，並因強大的撞擊而半蹲著傳了兩圈，隨後雙膝跪地，接著就趴了下來。
醫護人員上前檢查並簡單處理他的傷勢，隨後將他送往醫院急救，但3天之後他還是不幸過世。
（圖／Dx5YouTube）法伊祖特季諾夫本季已經在球隊打了183場比賽，而且本季還當上隊長，帶領球員打進四強賽，原本體育生涯正要發光發熱，沒想到卻命喪球場，讓隊友和觀眾都相當難過。
接下來的比賽，在開打之前都會為他默哀1分鐘。
延伸閱讀王維中投開幕戰秒下二軍 秀手腕瘀青照：再等我一下！泰森獄中「超性福」！砸300萬交往「重量級獄警」…身體快被榨乾了19歲鮮嫩警花睡9高官「敲詐1600萬」 父喊冤：那是青春損失費長髮正妹騎重機！上萬網讚爆 未P圖照曝光…這到底是誰？房內都是保險套！她一個早上「謝恩9次」 警傻眼：拿生命做交易追蹤最即時勁爆話題 快加入CTWANT粉絲團冰上曲棍球冰球人氣新聞辦妥離婚「秒被媽呼巴掌」 他見「一張紙」崩潰…跪地求妻不要走2021-05-0708:19獨／機師「私下接觸」空姐雙染疫 超美正宮通知公司「是我男友」防疫…冏換劈腿真相2021-05-0715:15基隆9歲女童遭「20名同學」重壓16秒 母痛哭：整條脊椎都完了2021-05-0710:20伊能靜「臉垮肥肉溢出」照片瘋傳！本人怒寫3000字回嗆 結果反轉：長大了2021-05-0714:21福原愛捲不倫「瘦了一圈」 友人曝她近況：像變另個人2021-05-0618:473生肖注意！5、6月小心破財 專家曝「開運財位」：照做衣食無憂2021-05-0707:01關鍵熱搜離婚相親結婚徐乃麟一見鍾情趙麗穎人氣新聞辦妥離婚「秒被媽呼巴掌」 他見「一張紙」崩潰…跪地求妻不要走2021-05-0708:19獨／機師「私下接觸」空姐雙染疫 超美正宮通知公司「是我男友」防疫…冏換劈腿真相2021-05-0715:15基隆9歲女童遭「20名同學」重壓16秒 母痛哭：整條脊椎都完了2021-05-0710:20伊能靜「臉垮肥肉溢出」照片瘋傳！本人怒寫3000字回嗆 結果反轉：長大了2021-05-0714:21福原愛捲不倫「瘦了一圈」 友人曝她近況：像變另個人2021-05-0618:473生肖注意！5、6月小心破財 專家曝「開運財位」：照做衣食無憂2021-05-0707:01關鍵熱搜離婚相親結婚徐乃麟一見鍾情趙麗穎本文含有成人內容請確定您已年滿18歲我未滿18歲我已滿18歲
遭擊的小選手當場痛苦倒地昏迷，被緊急送醫急救還是宣布不治，結束他短短19年的人生。
（圖／Dx5YouTube）據《美聯社》報導，這件意外發生在本月12日，當時身穿白衣的聖彼德堡迪納摩隊（DynamoSt.Petersburg）的後衛法伊祖特季諾夫（TimurFaizutdinov），遭到身穿紅衣的對手將餅擊中頭部側面。
（圖／Dx5YouTube）法伊祖特季諾夫被擊中後雙手抱頭，並因強大的撞擊而半蹲著傳了兩圈，隨後雙膝跪地，接著就趴了下來。
醫護人員上前檢查並簡單處理他的傷勢，隨後將他送往醫院急救，但3天之後他還是不幸過世。
（圖／Dx5YouTube）法伊祖特季諾夫本季已經在球隊打了183場比賽，而且本季還當上隊長，帶領球員打進四強賽，原本體育生涯正要發光發熱，沒想到卻命喪球場，讓隊友和觀眾都相當難過。
接下來的比賽，在開打之前都會為他默哀1分鐘。
延伸閱讀王維中投開幕戰秒下二軍 秀手腕瘀青照：再等我一下！泰森獄中「超性福」！砸300萬交往「重量級獄警」…身體快被榨乾了19歲鮮嫩警花睡9高官「敲詐1600萬」 父喊冤：那是青春損失費長髮正妹騎重機！上萬網讚爆 未P圖照曝光…這到底是誰？房內都是保險套！她一個早上「謝恩9次」 警傻眼：拿生命做交易追蹤最即時勁爆話題 快加入CTWANT粉絲團冰上曲棍球冰球人氣新聞辦妥離婚「秒被媽呼巴掌」 他見「一張紙」崩潰…跪地求妻不要走2021-05-0708:19獨／機師「私下接觸」空姐雙染疫 超美正宮通知公司「是我男友」防疫…冏換劈腿真相2021-05-0715:15基隆9歲女童遭「20名同學」重壓16秒 母痛哭：整條脊椎都完了2021-05-0710:20伊能靜「臉垮肥肉溢出」照片瘋傳！本人怒寫3000字回嗆 結果反轉：長大了2021-05-0714:21福原愛捲不倫「瘦了一圈」 友人曝她近況：像變另個人2021-05-0618:473生肖注意！5、6月小心破財 專家曝「開運財位」：照做衣食無憂2021-05-0707:01關鍵熱搜離婚相親結婚徐乃麟一見鍾情趙麗穎人氣新聞辦妥離婚「秒被媽呼巴掌」 他見「一張紙」崩潰…跪地求妻不要走2021-05-0708:19獨／機師「私下接觸」空姐雙染疫 超美正宮通知公司「是我男友」防疫…冏換劈腿真相2021-05-0715:15基隆9歲女童遭「20名同學」重壓16秒 母痛哭：整條脊椎都完了2021-05-0710:20伊能靜「臉垮肥肉溢出」照片瘋傳！本人怒寫3000字回嗆 結果反轉：長大了2021-05-0714:21福原愛捲不倫「瘦了一圈」 友人曝她近況：像變另個人2021-05-0618:473生肖注意！5、6月小心破財 專家曝「開運財位」：照做衣食無憂2021-05-0707:01關鍵熱搜離婚相親結婚徐乃麟一見鍾情趙麗穎本文含有成人內容請確定您已年滿18歲我未滿18歲我已滿18歲
4. 冰上曲棍球
運動員在被界牆圍起來的冰上曲棍球場內按規則運用滑行、運球、傳球、射球、身體阻截等技術，在戰術配合下相互攻守，力爭用冰球桿將球射入對方球門。
比賽進行 ...冰上曲棍球冰上曲棍球有十一人制，六人制兩種。
六人制亦稱“冰球(icehockey)”。
是多變的滑冰技藝和敏捷嫻熟的曲棍球技藝相結合，對抗性較強的集體冰上運動項目之一，也是冬季奧運會正式比賽項目。
運動員穿著冰鞋，手拿冰桿滑行拚搶擊球。
球一般用硬橡膠製成，厚2、54厘米，直徑7、62厘米，球重為156-170克。
比賽時每隊上場六人，前鋒三人，後衛兩人，守門員一人。
運動員用冰桿將球擊入對方球門，以多者為勝。
十一人制又稱為班迪球，場地規則類似於足球。
。
基本信息冰上曲棍球一景冰上曲棍球是世界上最令人興奮的集體運動之一，當然，更是速度最快的一種。
冰上曲棍球在歐洲、美國和加拿大十分盛行，這項瘋狂的運動集技術、平衡能力和體力於一身，是一種高速而充滿衝撞的項目。
冬奧會設有男女兩塊冰上曲棍球金牌。
冰上曲棍球運動是以冰刀和冰球桿為工具，在冰上進行的一種相互對抗的集體性比賽項目。
比賽時，雙方上場隊員各6人，比賽分三局進行，每局20分鐘，中間休息15分鐘，進一球得1分，得分多者為勝。
比賽在爭球圈內開球。
裁判員站在中圈裡，把球落在兩個相對而立的中鋒之間。
比賽的目標上射門得分。
它是一項在高速移動中常發生身體接觸、激動人冰上曲棍球工具心的運動項目。
冰球場長61米，寬30米，四周有高1.15～1.22米的界牆。
球門高1.22米，寬1.83米。
分兩隊比賽，每隊可報20名運動員，比賽時上場6名。
裁判人員包括兩名場上裁判員，兩名球門裁判、兩名邊線裁判員，一名計時員和一名記分員。
兩位場上裁判員共同控制整個比賽，各負責一個半場。
邊線裁判員主要負責當有人越位時打出信號。
冰上曲棍球的規則是進球多的一方獲勝，所以每支隊的目標就是要進球超過對手，他們一方面要自己多進球，另一方面也要保證自己的球門不失。
比賽時，雙方上場隊員各6人，比賽分三局進行，每局20分鐘，中間休息15分鐘，進一球得1分，得分多者為勝。
最好的冰上曲棍球選手的滑行速度可以達到50公里/小時。
同足球不同，冰上曲棍球可以隨意換人，沒有名額限制。
冰上曲棍球比賽情景之一冰上曲棍球是一項極富競爭性，甚至侵略性的遊戲，運動員常常使用他們的身體和球桿來阻擋對手向前推進。
關於身體接觸的尺度，有多條規則，犯規包括：撞人，絆人，用膝頂人，用肘頂人，舉桿過肩和用冰球桿戳人等。
一旦被判犯規，選手將被罰出場，時間為2分半鐘或者10分鐘。
一支男子冰上曲棍球隊最多包括20名隊員，其中3個是守門員，女子冰上曲棍球隊最多由18人組成，包括2個門將。
而比賽時，每支球隊只能派出6名隊員上場，這六人必須是1個門將、兩名防守隊員和三名進攻隊員。
冰上曲棍球運動在中國已有60餘年的歷史。
1935年在北平舉行的第1屆華北冰上運動表演會上，第1次舉行了冰上曲棍球比賽。
中華人民共和國建立後，冰上曲棍球運動得到迅速發展。
1953年在哈爾濱舉行首屆全國冰上運動會，有5個隊參加冰上曲棍球比賽。
以後在東北、華北等一些省、市相繼建立各種形式的冰上曲棍球隊。
從1955年起每年舉行1次全國冰上曲棍球比賽。
1956年以後，中國冰上曲棍球隊開始參加國際比賽。
1981年北京舉辦了世界冰上曲棍球C組錦標賽，中國隊獲得亞軍，晉升到B組。
1986年在日本舉行的第1屆亞洲冬運會上，中國隊獲得金牌。
冰上曲棍球賽場一景冰上曲棍球運動第一次比賽是在1856年加拿大的一個小城——哈利法克斯舉行的。
每方上場15人，想方設法將球擊進對方球門為勝。
這種遊戲性的比賽很快引起了人們的注意，到1858年，冰上曲棍球運動就風行加拿大全國，並很快傳到了歐洲。
1857年3月3日，在加拿大蒙特婁維多利亞冰場舉行了第一次正式的冰上曲棍球比賽。
1885年，北歐國家也開始興起了冰上曲棍球運動，這時已改為每次七人上場參加比賽。
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比賽進行 ...冰上曲棍球冰上曲棍球有十一人制，六人制兩種。
六人制亦稱“冰球(icehockey)”。
是多變的滑冰技藝和敏捷嫻熟的曲棍球技藝相結合，對抗性較強的集體冰上運動項目之一，也是冬季奧運會正式比賽項目。
運動員穿著冰鞋，手拿冰桿滑行拚搶擊球。
球一般用硬橡膠製成，厚2、54厘米，直徑7、62厘米，球重為156-170克。
比賽時每隊上場六人，前鋒三人，後衛兩人，守門員一人。
運動員用冰桿將球擊入對方球門，以多者為勝。
十一人制又稱為班迪球，場地規則類似於足球。
。
基本信息冰上曲棍球一景冰上曲棍球是世界上最令人興奮的集體運動之一，當然，更是速度最快的一種。
冰上曲棍球在歐洲、美國和加拿大十分盛行，這項瘋狂的運動集技術、平衡能力和體力於一身，是一種高速而充滿衝撞的項目。
冬奧會設有男女兩塊冰上曲棍球金牌。
冰上曲棍球運動是以冰刀和冰球桿為工具，在冰上進行的一種相互對抗的集體性比賽項目。
比賽時，雙方上場隊員各6人，比賽分三局進行，每局20分鐘，中間休息15分鐘，進一球得1分，得分多者為勝。
比賽在爭球圈內開球。
裁判員站在中圈裡，把球落在兩個相對而立的中鋒之間。
比賽的目標上射門得分。
它是一項在高速移動中常發生身體接觸、激動人冰上曲棍球工具心的運動項目。
冰球場長61米，寬30米，四周有高1.15～1.22米的界牆。
球門高1.22米，寬1.83米。
分兩隊比賽，每隊可報20名運動員，比賽時上場6名。
裁判人員包括兩名場上裁判員，兩名球門裁判、兩名邊線裁判員，一名計時員和一名記分員。
兩位場上裁判員共同控制整個比賽，各負責一個半場。
邊線裁判員主要負責當有人越位時打出信號。
冰上曲棍球的規則是進球多的一方獲勝，所以每支隊的目標就是要進球超過對手，他們一方面要自己多進球，另一方面也要保證自己的球門不失。
比賽時，雙方上場隊員各6人，比賽分三局進行，每局20分鐘，中間休息15分鐘，進一球得1分，得分多者為勝。
最好的冰上曲棍球選手的滑行速度可以達到50公里/小時。
同足球不同，冰上曲棍球可以隨意換人，沒有名額限制。
冰上曲棍球比賽情景之一冰上曲棍球是一項極富競爭性，甚至侵略性的遊戲，運動員常常使用他們的身體和球桿來阻擋對手向前推進。
關於身體接觸的尺度，有多條規則，犯規包括：撞人，絆人，用膝頂人，用肘頂人，舉桿過肩和用冰球桿戳人等。
一旦被判犯規，選手將被罰出場，時間為2分半鐘或者10分鐘。
一支男子冰上曲棍球隊最多包括20名隊員，其中3個是守門員，女子冰上曲棍球隊最多由18人組成，包括2個門將。
而比賽時，每支球隊只能派出6名隊員上場，這六人必須是1個門將、兩名防守隊員和三名進攻隊員。
冰上曲棍球運動在中國已有60餘年的歷史。
1935年在北平舉行的第1屆華北冰上運動表演會上，第1次舉行了冰上曲棍球比賽。
中華人民共和國建立後，冰上曲棍球運動得到迅速發展。
1953年在哈爾濱舉行首屆全國冰上運動會，有5個隊參加冰上曲棍球比賽。
以後在東北、華北等一些省、市相繼建立各種形式的冰上曲棍球隊。
從1955年起每年舉行1次全國冰上曲棍球比賽。
1956年以後，中國冰上曲棍球隊開始參加國際比賽。
1981年北京舉辦了世界冰上曲棍球C組錦標賽，中國隊獲得亞軍，晉升到B組。
1986年在日本舉行的第1屆亞洲冬運會上，中國隊獲得金牌。
冰上曲棍球賽場一景冰上曲棍球運動第一次比賽是在1856年加拿大的一個小城——哈利法克斯舉行的。
每方上場15人，想方設法將球擊進對方球門為勝。
這種遊戲性的比賽很快引起了人們的注意，到1858年，冰上曲棍球運動就風行加拿大全國，並很快傳到了歐洲。
1857年3月3日，在加拿大蒙特婁維多利亞冰場舉行了第一次正式的冰上曲棍球比賽。
1885年，北歐國家也開始興起了冰上曲棍球運動，這時已改為每次七人上場參加比賽。
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