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1. 2020【北海道滑雪自由行攻略】雙板與單板滑雪介紹
第一次滑雪該選單板（Snowboard）還是雙板(Ski)？給規劃滑雪自由行的初學者的完整介紹！及北海道新雪谷（二世谷）地區滑雪器具租借推介。
中文-CNY(¥)立即預訂1人數2人數3人數4人數5人數6人數7人數8人數9人數10人數11人數12人數13人數14人數15人數16人數17人數18人數19人數20人數主頁最新消息Current:2020【北海道滑雪自由行攻略】雙板與單板滑雪介紹滑雪活動近年來在亞洲興起，無需遠赴歐洲阿爾卑斯山或北美洲，其實到了日本就有雪可以滑。
不鳴則已，一鳴驚人，日本北海道降雪品質更勝歐美，而在將滑雪地點縮小，位於北海道西南部的新雪谷（二世谷），每年冬季吸引大批歐美滑雪課前來朝聖，想知道為何請詳讀 一生一定要來一次北海道新雪谷‧二世古滑雪的原因！如果您正在規劃人生第一次的滑雪之旅，來到這裡代表您進入的對的頁面！對於很多自己國內沒有雪的旅客來講，別說是有滑雪的能力，就連滑雪活動到底有哪幾種？該如何選擇等，都一頭霧水，請繼續閱讀讓我們為您介紹滑雪活動的類別。
滑雪活動裡面主要分為兩類，分別為單板及雙板。
差別在哪裡，以下就來為您詳細介紹！滑雪前事先做點功課，才不會到了目的地完全不知道發生了什麼事。
雙板滑雪英文為Ski，也是在單板滑雪前就存在的滑雪運動始祖。
人類歷史上最早對雙板滑雪的記錄，出現在挪威一幅1869年的畫裡；史前時代也對雙板滑雪有所紀錄，推測大概在5,000年前人類就有雙板滑雪的活動紀錄。
看著字面不難了解就是用兩片板子滑雪，其整套裝備包含雙板滑雪板、兩個滑雪杖、一雙滑雪靴。
選擇雙板及滑雪杖的時，長度依滑雪者的身高而異；滑雪靴大小當然也是以滑雪者腳的大小為主。
值得注意的是，當您在滑雪器具店挑選裝備時，店員會拿出體重機測量您的體重，當然店員們不是吃飽太閒想知道你的體重，需得知滑雪者的確切體重是基於安全理由，店員們需根據體重調整滑雪板上固定雪靴的固定裝置，為的就是讓滑雪者跌倒時，固定裝置會將滑雪者從雙板上"彈出"以避免膝蓋扭傷。
再來談談單板滑雪；單板滑雪英文為Snowboard，顧名思義就是用一塊板子滑雪。
與雙板滑雪相比也算是較年輕的滑雪運動。
最初的單板滑雪為1965年在美國密西根州，一位叫ShermanPoppen的爸爸為女兒將雙板滑雪用繩索纏成一塊板子當作雪橇，還纏有一條繩索已讓女兒滑下坡時能夠控制方向，當時被稱之為Snurfer，為雪（snow）上衝浪（surf）的合成單字，不料大受女兒及女兒同儕間的歡迎，這無意間的舉動成為了最原始單板滑雪運動的起源，最初的單板滑雪板沒有固定雪靴的裝置（binding），只有一條繩索讓滑雪者控制方向。
於1977一位叫做JakeBurton的木工製作了史上第一塊有固定裝置的滑雪版，經過幾年的改良與發展，現代的單板滑雪運動正式誕生！ 單板滑雪整套裝備為滑雪板、單板用雪靴及固定滑雪板及雪靴的固定裝置（英文為binding）。
單板滑雪的大小是依據滑雪者的『體重』而決定，並非身高，當然越短的板越容易轉彎。
固定裝置並非單一尺寸，有大（L）、中（M）、小（S）之分，選擇尺寸時依您雪靴的大小而定。
單板滑雪的雪靴穿起來較雙板雪靴舒服，固定裝置也早已固定在板子上，所以出門滑雪時只需抱著怡塊板子即可出門。
值得一提的是，關於單板滑雪，您需找出您的『慣用腳』，想知道您的慣用腳是左還是右，最簡易的方法為請人從後面推您一把，當您往前傾時伸出的那隻腳，就是您的慣用腳。
找出慣用腳後，也就決定當您滑單板時，是左腳朝前或是右腳在前。
早期大部分的單板滑雪者都是左腳在前（原因大概就是沒人想過可以換邊滑），因此英文裡稱左腳為慣用腳的滑雪者為Regular；您沒看錯，就是『正常』這個英文單字。
那若是右腳為慣用腳的滑雪者怎麼稱呼？有趣的是因為早期並不常見，因此右腳為慣用腳的滑雪者在英文裡被稱為Goofy，意即『古怪的』，也是迪士尼卡通裡高飛這角色的名字。
通常滑雪裝備的選擇與設定在您到了滑雪器具租用店時，店員們都會幫您打理好，但有時店內忙碌，店員可能沒有時間跟您解釋這麼多。
新雪谷區內有多家滑雪器具租賃店，主要皆位在比羅夫村內。
以下為幾家設備齊全、服務完善、經驗豐富的滑雪器具租賃店供您參考。
1. NisekoSportNisekoSport為新雪谷（二世谷）四大主要滑雪場之一的花園滑雪場（Hanazono）直營的授權經銷商。
店
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不鳴則已，一鳴驚人，日本北海道降雪品質更勝歐美，而在將滑雪地點縮小，位於北海道西南部的新雪谷（二世谷），每年冬季吸引大批歐美滑雪課前來朝聖，想知道為何請詳讀 一生一定要來一次北海道新雪谷‧二世古滑雪的原因！如果您正在規劃人生第一次的滑雪之旅，來到這裡代表您進入的對的頁面！對於很多自己國內沒有雪的旅客來講，別說是有滑雪的能力，就連滑雪活動到底有哪幾種？該如何選擇等，都一頭霧水，請繼續閱讀讓我們為您介紹滑雪活動的類別。
滑雪活動裡面主要分為兩類，分別為單板及雙板。
差別在哪裡，以下就來為您詳細介紹！滑雪前事先做點功課，才不會到了目的地完全不知道發生了什麼事。
雙板滑雪英文為Ski，也是在單板滑雪前就存在的滑雪運動始祖。
人類歷史上最早對雙板滑雪的記錄，出現在挪威一幅1869年的畫裡；史前時代也對雙板滑雪有所紀錄，推測大概在5,000年前人類就有雙板滑雪的活動紀錄。
看著字面不難了解就是用兩片板子滑雪，其整套裝備包含雙板滑雪板、兩個滑雪杖、一雙滑雪靴。
選擇雙板及滑雪杖的時，長度依滑雪者的身高而異；滑雪靴大小當然也是以滑雪者腳的大小為主。
值得注意的是，當您在滑雪器具店挑選裝備時，店員會拿出體重機測量您的體重，當然店員們不是吃飽太閒想知道你的體重，需得知滑雪者的確切體重是基於安全理由，店員們需根據體重調整滑雪板上固定雪靴的固定裝置，為的就是讓滑雪者跌倒時，固定裝置會將滑雪者從雙板上"彈出"以避免膝蓋扭傷。
再來談談單板滑雪；單板滑雪英文為Snowboard，顧名思義就是用一塊板子滑雪。
與雙板滑雪相比也算是較年輕的滑雪運動。
最初的單板滑雪為1965年在美國密西根州，一位叫ShermanPoppen的爸爸為女兒將雙板滑雪用繩索纏成一塊板子當作雪橇，還纏有一條繩索已讓女兒滑下坡時能夠控制方向，當時被稱之為Snurfer，為雪（snow）上衝浪（surf）的合成單字，不料大受女兒及女兒同儕間的歡迎，這無意間的舉動成為了最原始單板滑雪運動的起源，最初的單板滑雪板沒有固定雪靴的裝置（binding），只有一條繩索讓滑雪者控制方向。
於1977一位叫做JakeBurton的木工製作了史上第一塊有固定裝置的滑雪版，經過幾年的改良與發展，現代的單板滑雪運動正式誕生！ 單板滑雪整套裝備為滑雪板、單板用雪靴及固定滑雪板及雪靴的固定裝置（英文為binding）。
單板滑雪的大小是依據滑雪者的『體重』而決定，並非身高，當然越短的板越容易轉彎。
固定裝置並非單一尺寸，有大（L）、中（M）、小（S）之分，選擇尺寸時依您雪靴的大小而定。
單板滑雪的雪靴穿起來較雙板雪靴舒服，固定裝置也早已固定在板子上，所以出門滑雪時只需抱著怡塊板子即可出門。
值得一提的是，關於單板滑雪，您需找出您的『慣用腳』，想知道您的慣用腳是左還是右，最簡易的方法為請人從後面推您一把，當您往前傾時伸出的那隻腳，就是您的慣用腳。
找出慣用腳後，也就決定當您滑單板時，是左腳朝前或是右腳在前。
早期大部分的單板滑雪者都是左腳在前（原因大概就是沒人想過可以換邊滑），因此英文裡稱左腳為慣用腳的滑雪者為Regular；您沒看錯，就是『正常』這個英文單字。
那若是右腳為慣用腳的滑雪者怎麼稱呼？有趣的是因為早期並不常見，因此右腳為慣用腳的滑雪者在英文裡被稱為Goofy，意即『古怪的』，也是迪士尼卡通裡高飛這角色的名字。
通常滑雪裝備的選擇與設定在您到了滑雪器具租用店時，店員們都會幫您打理好，但有時店內忙碌，店員可能沒有時間跟您解釋這麼多。
新雪谷區內有多家滑雪器具租賃店，主要皆位在比羅夫村內。
以下為幾家設備齊全、服務完善、經驗豐富的滑雪器具租賃店供您參考。
1. NisekoSportNisekoSport為新雪谷（二世谷）四大主要滑雪場之一的花園滑雪場（Hanazono）直營的授權經銷商。
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2. 滑雪初學者必看！一次學會單板、雙板著裝與基礎動作！
滑雪初學者必看！一次學會單板、雙板著裝與基礎動作！2018-02-1413:25人氣：31624滑雪分兩種，單板snowboard，以及雙板ski，初學者應該先學哪一種？其實真的看個人喜好。
這篇就來分享我們這次在ClubmedTomamu的滑雪心得： （▲照片來源：ClubmedTomamu網站） 單板vs雙板----差別1.鞋子單板鞋子比較軟，自己就可以穿脫，穿的時候只要轉動鞋子中間旋鈕，就可以把鞋子繫緊，在雪地裡比較好移動。
雙板鞋子比較硬，也比較重，光是在雪地裡走就很累。
而且第一次穿雙板鞋子時，會覺得很痛，需要旁人協助調整扣環，才能正確穿鞋。
但不論哪一種鞋子，在租借時，工作人員都會細心幫你把鞋子調整到最適合狀態，避免弄傷腳。
單板vs雙板----差別2.雪具單板，只有一個滑雪板，設備簡單，穿法就是把鞋子套進雪板上固定器綁緊就可以了。
雙板，有兩個滑學板，加上兩根雪仗，器具較多。
雙板的穿法，是把雪鞋踏上板子後，腳後跟往下壓，就可以把鞋子與板子合體，一起行動。
不論是單板，雙板，工作人員都是根據你的身高，挑選適合的雪板。
以單板來說，最適合自己的滑雪板，就是把雪板立起來，高度介於自己的下巴與鼻子中間。
單板雙板-----差別3.技巧難易度 以初學者來說，單板基礎技巧，是先難後易，而且摔倒次數比較多；雙板基礎技巧是先易後難，摔倒次數較少。
（▲照片來源：ClubmedTomamu網站）至於單板雙板基礎技巧有哪些？先來看單板snowboard。
step1單腳滑行先坐在雪地上，單腳放入雪板上固定架，在平地練習單腳滑行，感受一下，在雪地滑行的速度，身體保持平衡，類似玩滑板的動作。
step2雙腳站立＋平衡 熟悉單腳滑行後，換到一個小坡道，練習雙腳滑行。
就是利用後腳往後推，等滑板滑動後，後腳立刻踏上雪板固定架上，雙腳微彎，身體垂直就會開始往下滑。
回上坡時，有點跳動的感覺，後腳往前，前腳把板子插入雪中，這樣就能前進。
step3 s型落葉飄 學會雙腳站立後，接著練習s型落葉飄下坡。
s型下坡，是為了增加阻力，以免在陡坡時，直線往下，速度太快，造成危險。
s型落葉飄，利用身體重心，控制雪板左右方向。
step4 轉彎 練習轉彎，有兩種方式，一種是利用腳後跟力道轉彎，一種是利用腳趾力道轉彎。
基本上，學會以上4個步驟，就可以在雪地耍帥。
但如果想坐吊車，換到更長的坡道，做更高難度的挑戰的話，最好還是先詢問教練，看看自己的技巧是否到位再上山，以免發生危險。
至於雙板ski要學習的基礎動作如下：step1 摔倒摔倒也需要練習？當然！因為雙板ski在斜坡上，俯衝速度很快，而且新手通常不太會剎車，所以摔倒是最快停下來保護自己，也避免撞傷別人的方式。
至於怎麼摔倒？就是摔倒前，雙手縮進心窩，身體蹲低，側一邊，用側身屁股著地，千萬不要用手，會骨折。
step2站起摔倒後，坐起，雙板平行，再利用兩支雪仗與大腿力量，把自己撐起。
step3 剎車要剎車時，雙腳成內八，成人字型，雪板就會停止。
step4上坡把雙腳變成注音符號「ㄑ」字型，就可走上坡。
平心而論，雙板滑起來很優雅，單板滑起來很帥氣。
如果你有耐心毅力，在ClubmedTomamu連上三個整天的課，那我相信，不論是單板還是雙板，一定都能學會，享受雪地馳騁樂趣！相關文章 ★【Clubmedtomamu親子滑雪度假村】第1手最詳盡情報，吃喝玩樂費用全紀錄！ ★【ClubmedTomamu滑雪度假村】周邊玩樂全攻略！ ★【ClubmedTomamu度假村】小班制專業教學，單板雙板第一次就上手！ ★【ClubmedTomamu滑雪度假村】退房結帳混亂，差點被多收35倍錢！分享相關文章世界那麼大，別的國家都在流行什麼，有什麼新玩意！觀看全部日本銷售冠軍！120年歷史日本獅王「全新第二代酵素洗碗精」台灣也買得到了！最新配方能洗淨又能同時消臭，各種品牌、機型都適用，一推出即造成轟動，榮登日本洗碗機洗潔精銷售第一名。
【Clubmedtomamu親子滑雪度假村】第1手最詳盡情報，吃喝玩樂費用全紀錄！去年10月，看到臉書廣告：「ClubmedTomamu親子滑雪度假村將盛大展開。
」當下就決定今年2月員工旅遊，就去北海道5天4夜，待在滑雪度假村，滑個過癮。
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這篇就來分享我們這次在ClubmedTomamu的滑雪心得： （▲照片來源：ClubmedTomamu網站） 單板vs雙板----差別1.鞋子單板鞋子比較軟，自己就可以穿脫，穿的時候只要轉動鞋子中間旋鈕，就可以把鞋子繫緊，在雪地裡比較好移動。
雙板鞋子比較硬，也比較重，光是在雪地裡走就很累。
而且第一次穿雙板鞋子時，會覺得很痛，需要旁人協助調整扣環，才能正確穿鞋。
但不論哪一種鞋子，在租借時，工作人員都會細心幫你把鞋子調整到最適合狀態，避免弄傷腳。
單板vs雙板----差別2.雪具單板，只有一個滑雪板，設備簡單，穿法就是把鞋子套進雪板上固定器綁緊就可以了。
雙板，有兩個滑學板，加上兩根雪仗，器具較多。
雙板的穿法，是把雪鞋踏上板子後，腳後跟往下壓，就可以把鞋子與板子合體，一起行動。
不論是單板，雙板，工作人員都是根據你的身高，挑選適合的雪板。
以單板來說，最適合自己的滑雪板，就是把雪板立起來，高度介於自己的下巴與鼻子中間。
單板雙板-----差別3.技巧難易度 以初學者來說，單板基礎技巧，是先難後易，而且摔倒次數比較多；雙板基礎技巧是先易後難，摔倒次數較少。
（▲照片來源：ClubmedTomamu網站）至於單板雙板基礎技巧有哪些？先來看單板snowboard。
step1單腳滑行先坐在雪地上，單腳放入雪板上固定架，在平地練習單腳滑行，感受一下，在雪地滑行的速度，身體保持平衡，類似玩滑板的動作。
step2雙腳站立＋平衡 熟悉單腳滑行後，換到一個小坡道，練習雙腳滑行。
就是利用後腳往後推，等滑板滑動後，後腳立刻踏上雪板固定架上，雙腳微彎，身體垂直就會開始往下滑。
回上坡時，有點跳動的感覺，後腳往前，前腳把板子插入雪中，這樣就能前進。
step3 s型落葉飄 學會雙腳站立後，接著練習s型落葉飄下坡。
s型下坡，是為了增加阻力，以免在陡坡時，直線往下，速度太快，造成危險。
s型落葉飄，利用身體重心，控制雪板左右方向。
step4 轉彎 練習轉彎，有兩種方式，一種是利用腳後跟力道轉彎，一種是利用腳趾力道轉彎。
基本上，學會以上4個步驟，就可以在雪地耍帥。
但如果想坐吊車，換到更長的坡道，做更高難度的挑戰的話，最好還是先詢問教練，看看自己的技巧是否到位再上山，以免發生危險。
至於雙板ski要學習的基礎動作如下：step1 摔倒摔倒也需要練習？當然！因為雙板ski在斜坡上，俯衝速度很快，而且新手通常不太會剎車，所以摔倒是最快停下來保護自己，也避免撞傷別人的方式。
至於怎麼摔倒？就是摔倒前，雙手縮進心窩，身體蹲低，側一邊，用側身屁股著地，千萬不要用手，會骨折。
step2站起摔倒後，坐起，雙板平行，再利用兩支雪仗與大腿力量，把自己撐起。
step3 剎車要剎車時，雙腳成內八，成人字型，雪板就會停止。
step4上坡把雙腳變成注音符號「ㄑ」字型，就可走上坡。
平心而論，雙板滑起來很優雅，單板滑起來很帥氣。
如果你有耐心毅力，在ClubmedTomamu連上三個整天的課，那我相信，不論是單板還是雙板，一定都能學會，享受雪地馳騁樂趣！相關文章 ★【Clubmedtomamu親子滑雪度假村】第1手最詳盡情報，吃喝玩樂費用全紀錄！ ★【ClubmedTomamu滑雪度假村】周邊玩樂全攻略！ ★【ClubmedTomamu度假村】小班制專業教學，單板雙板第一次就上手！ ★【ClubmedTomamu滑雪度假村】退房結帳混亂，差點被多收35倍錢！分享相關文章世界那麼大，別的國家都在流行什麼，有什麼新玩意！觀看全部日本銷售冠軍！120年歷史日本獅王「全新第二代酵素洗碗精」台灣也買得到了！最新配方能洗淨又能同時消臭，各種品牌、機型都適用，一推出即造成轟動，榮登日本洗碗機洗潔精銷售第一名。
【Clubmedtomamu親子滑雪度假村】第1手最詳盡情報，吃喝玩樂費用全紀錄！去年10月，看到臉書廣告：「ClubmedTomamu親子滑雪度假村將盛大展開。
」當下就決定今年2月員工旅遊，就去北海道5天4夜，待在滑雪度假村，滑個過癮。
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3. 我該選擇單板？雙版？
顧名思義就是左右腳分開成兩塊細長雪板，且會搭配著兩支滑雪杖作為輔助以保持平衡，站立與平地行走上會相較於單板來的容易一些。
02滑行方式. 單板. 站立起身 ...CLOSE品牌故事品牌故事關於品牌合作品牌最新消息最新消息優惠活動口碑推薦媒體報導系列產品系列產品Goggles雪鏡Goggles雪鏡2021新款上市NEBULA星雲層HORIZON地平線GRAVITY地心引力ZENITH天頂GEMINI雙子星TITAN泰坦全系列雪鏡Sport運動眼鏡Sport運動眼鏡Saber|PURE純白系列Saber|COOL酷黑系列LifeStyle潮流生活LifeStyle潮流生活STALKER追獵者系列STALKER追獵者系列團購客製(限定)追獵者系列團訂客製服務Accessories其他配件Accessories其他配件LENS雪鏡專用替換鏡片STRAP替換織帶Case雪鏡收納用配件LensTechnology鏡片技術LensTechnology鏡片技術STANDARD基本鏡片SPECTRA高對比鏡片EVOLVER變色鏡片EVOLVERII高對比變色鏡片EVOLVERS高對比疾速變色鏡片創新科技創新科技EVOLVER專利光致變色技術LENSFINDER鏡片全系列Frame&Detail鏡框與細節探索未知探索未知探索新手滑雪小教室冒險家計畫Languages(繁體中文)Languages繁體中文日本語Copyright©2017MIRACLEGo購物清單(0)CLOSE小計：24,000前往結帳CLOSE會員登入帳 號密 碼驗證碼登 入加入會員忘記密碼|重發認證信facebook帳號登入以Google帳號登入忘記密碼帳 號驗證碼確定送出重發認證信帳 號驗證碼確定送出我該選擇單板？雙版？首頁探索未知探索新手第一次滑雪的人一定都有這樣的疑問！滑雪的方式共分為兩種，一種為單板，英文稱為【Ski】；一種為雙板，英文稱為【Snowboard】，以下就來概略介紹單板與雙板的差異吧！01板子外型單板使用的是一體成形的雪板，需要同時固定雙腳，移動上會比較不方便，而外型上跟整體視覺上會很類似陸上的滑板/滑板運動，或是海上的浪板/衝浪，因此也有不少玩家都是從滑板、衝浪運動，再進階到滑雪的呢！雙板顧名思義就是左右腳分開成兩塊細長雪板，且會搭配著兩支滑雪杖作為輔助以保持平衡，站立與平地行走上會相較於單板來的容易一些。
02滑行方式單板站立起身較不容易，初學時需仰賴教練或旁人輔助，以側身移動為主，側面滑行橫向刮著雪往下坡移動，進階後開始學習側向移動或是花式技術等，屬於比較酷、帥的滑雪方式。
雙板起身站立有左右滑雪杖支撐，較容易站立，平地時以外八姿勢移動，滑行時為正面正向往下波滑行，滑行時的姿態會顯得比較優雅、流暢。
03學習/上手難易度差別，想帥?還是要快?單板板有分成左腳在前的Regular，或是右腳在前的Goofy；一般初學者，較不習慣以側面方式滑行，不太熟悉煞車方式，相較於雙板學習比較容易跌倒，故在練習時建議穿著防護用具以保護身體，減少練習時受到的衝撞；由於運動的型態與衝浪、滑板很相近，固有這兩項運動基礎的人，在單板滑雪上也會學習的相對較快速些。
雙板雙板使用左右滑雪杖進行輔助，較易取得平衡，在滑行上相對會比較安全及放心；為大多數想要體驗滑雪運動的人會作為首選的選擇；而進階玩家在追尋速度感受上，使用雙板競速滑行會比單板滑雪的速度感受上來的更快，故不少滑雪玩家更喜歡在雙板滑雪上享受速度的快感。
04穿著及裝備上的差異單板單板所穿著的雪鞋相較於雙板的會來的好穿些，有些類似一般穿著的雪靴；穿著的雪衣服飾相對來說也可以選擇比較寬鬆的。
雙板雙板所著用的雪鞋是比較硬式、較重；穿著的雪衣款式，會建議較為合身的，以減少因高速滑行時布料與地面磨擦，也避免勾到左右手持的滑雪杖。
05綜合比較左右尚有資訊滑雪類型單板/Snowboard雙板/Ski板型一體成形的寬長雪板分左右腳的細長雪板裝備差異雪鞋較軟雪鞋硬且重；搭配滑雪杖穿著差異服飾稍微寬鬆些建議穿著盡量合身上手容易度初學者較不習慣；有衝浪、滑板經驗者，入門快初學者首選入門，平衡站立容易滑行方式側身向下；依據個人習慣分為Goofy&Regular正向向下，類似滑直排輪平地行走類似一般穿著的雪靴，平地行走較為方便 有些室內雪場會禁止SkiBoost進入，避免損壞是內地毯或地磚上下樓梯可能有滑倒風險，行走時須多加注意安全雪地行走差異只有一張雪板2塊雪板+2根雪杖上下纜車差異因雙腳綁在板上，下車稍稍困難些。
比較簡單，注意雙腳雪板不會交疊，雪杖拿好即可須注意易受傷的部位因雙腳綁在板上，跌倒為往前或往後摔，
02滑行方式. 單板. 站立起身 ...CLOSE品牌故事品牌故事關於品牌合作品牌最新消息最新消息優惠活動口碑推薦媒體報導系列產品系列產品Goggles雪鏡Goggles雪鏡2021新款上市NEBULA星雲層HORIZON地平線GRAVITY地心引力ZENITH天頂GEMINI雙子星TITAN泰坦全系列雪鏡Sport運動眼鏡Sport運動眼鏡Saber|PURE純白系列Saber|COOL酷黑系列LifeStyle潮流生活LifeStyle潮流生活STALKER追獵者系列STALKER追獵者系列團購客製(限定)追獵者系列團訂客製服務Accessories其他配件Accessories其他配件LENS雪鏡專用替換鏡片STRAP替換織帶Case雪鏡收納用配件LensTechnology鏡片技術LensTechnology鏡片技術STANDARD基本鏡片SPECTRA高對比鏡片EVOLVER變色鏡片EVOLVERII高對比變色鏡片EVOLVERS高對比疾速變色鏡片創新科技創新科技EVOLVER專利光致變色技術LENSFINDER鏡片全系列Frame&Detail鏡框與細節探索未知探索未知探索新手滑雪小教室冒險家計畫Languages(繁體中文)Languages繁體中文日本語Copyright©2017MIRACLEGo購物清單(0)CLOSE小計：24,000前往結帳CLOSE會員登入帳 號密 碼驗證碼登 入加入會員忘記密碼|重發認證信facebook帳號登入以Google帳號登入忘記密碼帳 號驗證碼確定送出重發認證信帳 號驗證碼確定送出我該選擇單板？雙版？首頁探索未知探索新手第一次滑雪的人一定都有這樣的疑問！滑雪的方式共分為兩種，一種為單板，英文稱為【Ski】；一種為雙板，英文稱為【Snowboard】，以下就來概略介紹單板與雙板的差異吧！01板子外型單板使用的是一體成形的雪板，需要同時固定雙腳，移動上會比較不方便，而外型上跟整體視覺上會很類似陸上的滑板/滑板運動，或是海上的浪板/衝浪，因此也有不少玩家都是從滑板、衝浪運動，再進階到滑雪的呢！雙板顧名思義就是左右腳分開成兩塊細長雪板，且會搭配著兩支滑雪杖作為輔助以保持平衡，站立與平地行走上會相較於單板來的容易一些。
02滑行方式單板站立起身較不容易，初學時需仰賴教練或旁人輔助，以側身移動為主，側面滑行橫向刮著雪往下坡移動，進階後開始學習側向移動或是花式技術等，屬於比較酷、帥的滑雪方式。
雙板起身站立有左右滑雪杖支撐，較容易站立，平地時以外八姿勢移動，滑行時為正面正向往下波滑行，滑行時的姿態會顯得比較優雅、流暢。
03學習/上手難易度差別，想帥?還是要快?單板板有分成左腳在前的Regular，或是右腳在前的Goofy；一般初學者，較不習慣以側面方式滑行，不太熟悉煞車方式，相較於雙板學習比較容易跌倒，故在練習時建議穿著防護用具以保護身體，減少練習時受到的衝撞；由於運動的型態與衝浪、滑板很相近，固有這兩項運動基礎的人，在單板滑雪上也會學習的相對較快速些。
雙板雙板使用左右滑雪杖進行輔助，較易取得平衡，在滑行上相對會比較安全及放心；為大多數想要體驗滑雪運動的人會作為首選的選擇；而進階玩家在追尋速度感受上，使用雙板競速滑行會比單板滑雪的速度感受上來的更快，故不少滑雪玩家更喜歡在雙板滑雪上享受速度的快感。
04穿著及裝備上的差異單板單板所穿著的雪鞋相較於雙板的會來的好穿些，有些類似一般穿著的雪靴；穿著的雪衣服飾相對來說也可以選擇比較寬鬆的。
雙板雙板所著用的雪鞋是比較硬式、較重；穿著的雪衣款式，會建議較為合身的，以減少因高速滑行時布料與地面磨擦，也避免勾到左右手持的滑雪杖。
05綜合比較左右尚有資訊滑雪類型單板/Snowboard雙板/Ski板型一體成形的寬長雪板分左右腳的細長雪板裝備差異雪鞋較軟雪鞋硬且重；搭配滑雪杖穿著差異服飾稍微寬鬆些建議穿著盡量合身上手容易度初學者較不習慣；有衝浪、滑板經驗者，入門快初學者首選入門，平衡站立容易滑行方式側身向下；依據個人習慣分為Goofy&Regular正向向下，類似滑直排輪平地行走類似一般穿著的雪靴，平地行走較為方便 有些室內雪場會禁止SkiBoost進入，避免損壞是內地毯或地磚上下樓梯可能有滑倒風險，行走時須多加注意安全雪地行走差異只有一張雪板2塊雪板+2根雪杖上下纜車差異因雙腳綁在板上，下車稍稍困難些。
比較簡單，注意雙腳雪板不會交疊，雪杖拿好即可須注意易受傷的部位因雙腳綁在板上，跌倒為往前或往後摔，
4. 雙板與單板滑雪
租用雙板與單板滑雪設備. 酒店可以提前為您預定滑雪設備。
請將以下個人信息電郵給我們: 姓名：; 酒店客房預訂號：; 出生日期：; 租賃開始的日期：; 租賃結束的 ...雙板及單板滑雪預訂滑雪場纜車票如果您要預訂纜車票，請將以下信息電郵給我們:姓名：客房預訂號：註明第一天使用纜車票的日期：註明最後一天使用纜車票的日期：人數（成人）：人數（15歲及以下）：租用雙板與單板滑雪設備酒店可以提前為您預定滑雪設備。
請將以下個人信息電郵給我們:姓名：酒店客房預訂號：出生日期：租賃開始的日期：租賃結束的日期：身高（公分）:體重（公斤）:鞋碼（公分）:設備：單板/雙板設備類型：基礎設備/最新設備/高級設備雙板與單板滑雪課程我們聘請的本地滑雪教練會說英語，可以提供從初級到高級的一對一或團體滑雪課，也包括山嶽滑雪課。
人數有限，同一級別的課程最多只能接納8人一組。
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我們的教練均有多年的滑雪經驗，對野澤溫泉村的山脈也很熟悉。
無論您是需要一位向導帶您遊覽人跡罕至的地方、為您提供專業的滑雪建議，或是在鮮有人去過的滑雪地帶為您提供山嶽向導服務，我們都很樂意為您對接合適的向導。
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5. 第一次滑雪，選擇單板或雙板？
雙板滑雪還是單板滑雪呢？這是第一次滑雪最重要的決定！有人說雙板比較好學、但單板看起來比較帥... 讓我們從單雙板的滑雪入門難易、姿勢等，來分析兩者的 ...實用文章新手文章分類綜合新聞教學心得攻略新手第一次滑雪，選擇「雙板」或「單板」？雙板滑雪還是單板滑雪呢？這是第一次滑雪最重要的決定！講到雙板(Ski)、單板(Snowboard)的入門，大家都說「雙板是先甘後苦、單板則是先苦後甘。
」雙板因為兩腳分開站立，站得穩、就摔得少，就算是第一次滑雪，很快就能學會煞車跟犁式轉彎，基礎容易掌握；但要提升到高級玩家的程度，有很多技巧要學習。
單板一開始會摔得比較慘(苦笑)，因為兩腳被綁在一塊板子上，完全不符合人體工學啊，但確實掌握基本技術後，勤加練習後，很快就能精進。
基本配備雙板：細長型雪板兩支、固定器、雪鞋、雪杖兩支。
單板：滑板型雪板、固定器、雪鞋。
不論是單板或雙板滑雪，基本的保暖、護具、安全設備都不能少，可參見另一篇(2020最新)第一次滑雪怎麼穿？文末還有明細表告訴你，哪些可租、哪些要買，超清楚！身體姿勢雙板：雙板是兩隻腳分開、各站一塊雪板，身體自然朝向前進的方向，視野一目了然，感覺跟平日行走一樣自然，還有兩隻雪杖可以協助保持平衡。
單板：單板是兩隻腳固定在同一塊雪板上，身體是「側對」前進方向，無法完全掌握視線。
這對初學者來說，是很違和的感覺。
使用肌群雙板：雙腿分開站立是不大會摔倒的，但在扭轉的情況下，容易傷到膝蓋跟關節。
因此，平日加強對腿部的鍛鍊是很重要的。
單板：對初學者來說，雙腳被綁在同一塊板子上，是很容易跌倒的，最常見手腕、肩膀和腳踝和尾椎的傷害。
為了讓自己更能保持平衡，建議多鍛鍊核心肌群，簡單的仰臥起坐或棒式，都有很好的效果。
上下纜車雙板：搭乘纜車時，雙板無需鬆開板子，下纜車時也是人面向前方，還有雪杖可以維持平衡。
單板：上纜車時必須鬆開後腳，以單腳推行的方式排隊移動，下車時會是側面滑行。
除了以上單雙板的差異外，還可以參考曾嘗試過的運動，例如玩過滑板的朋友，就會覺得單板很好上手。
另外，身邊的朋友也是很好的參考依據，小編就是被單板教練姊姊推入坑的，除了教練上課外，跟有經驗的人一起活動，可就近參考他們的心得來幫助自己。
小編身為卅好幾的中年人，平常沒有甚麼運動習慣、體力也一般，第一次滑雪的3天課程摔得七葷八素(有穿護具我不怕！)但從第一天下午練習落葉飄開始，就非常有成就感，那種開心...就像童年學會騎腳踏車的興奮！3天課程結束後，也完成了小小的STurn。
遑論同行稍有運動神經的朋友，更在3天內從完全不會，順利進階到綠線穿梭自如的程度！總之，別想太多，在安全裝備跟合格教練的帶領下，不論你選擇單雙板，一定都會玩得很開心的！快來SnowFun滑雪趣客製你的滑雪行程吧！全球最大的中文滑雪教練訂課平台，地點、教練、上課人數通通自己決定，不用跟陌生人併班、保證國際教學證照、雙證件實名認證，SnowFun滑雪趣給您最放心的選擇。
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」雙板因為兩腳分開站立，站得穩、就摔得少，就算是第一次滑雪，很快就能學會煞車跟犁式轉彎，基礎容易掌握；但要提升到高級玩家的程度，有很多技巧要學習。
單板一開始會摔得比較慘(苦笑)，因為兩腳被綁在一塊板子上，完全不符合人體工學啊，但確實掌握基本技術後，勤加練習後，很快就能精進。
基本配備雙板：細長型雪板兩支、固定器、雪鞋、雪杖兩支。
單板：滑板型雪板、固定器、雪鞋。
不論是單板或雙板滑雪，基本的保暖、護具、安全設備都不能少，可參見另一篇(2020最新)第一次滑雪怎麼穿？文末還有明細表告訴你，哪些可租、哪些要買，超清楚！身體姿勢雙板：雙板是兩隻腳分開、各站一塊雪板，身體自然朝向前進的方向，視野一目了然，感覺跟平日行走一樣自然，還有兩隻雪杖可以協助保持平衡。
單板：單板是兩隻腳固定在同一塊雪板上，身體是「側對」前進方向，無法完全掌握視線。
這對初學者來說，是很違和的感覺。
使用肌群雙板：雙腿分開站立是不大會摔倒的，但在扭轉的情況下，容易傷到膝蓋跟關節。
因此，平日加強對腿部的鍛鍊是很重要的。
單板：對初學者來說，雙腳被綁在同一塊板子上，是很容易跌倒的，最常見手腕、肩膀和腳踝和尾椎的傷害。
為了讓自己更能保持平衡，建議多鍛鍊核心肌群，簡單的仰臥起坐或棒式，都有很好的效果。
上下纜車雙板：搭乘纜車時，雙板無需鬆開板子，下纜車時也是人面向前方，還有雪杖可以維持平衡。
單板：上纜車時必須鬆開後腳，以單腳推行的方式排隊移動，下車時會是側面滑行。
除了以上單雙板的差異外，還可以參考曾嘗試過的運動，例如玩過滑板的朋友，就會覺得單板很好上手。
另外，身邊的朋友也是很好的參考依據，小編就是被單板教練姊姊推入坑的，除了教練上課外，跟有經驗的人一起活動，可就近參考他們的心得來幫助自己。
小編身為卅好幾的中年人，平常沒有甚麼運動習慣、體力也一般，第一次滑雪的3天課程摔得七葷八素(有穿護具我不怕！)但從第一天下午練習落葉飄開始，就非常有成就感，那種開心...就像童年學會騎腳踏車的興奮！3天課程結束後，也完成了小小的STurn。
遑論同行稍有運動神經的朋友，更在3天內從完全不會，順利進階到綠線穿梭自如的程度！總之，別想太多，在安全裝備跟合格教練的帶領下，不論你選擇單雙板，一定都會玩得很開心的！快來SnowFun滑雪趣客製你的滑雪行程吧！全球最大的中文滑雪教練訂課平台，地點、教練、上課人數通通自己決定，不用跟陌生人併班、保證國際教學證照、雙證件實名認證，SnowFun滑雪趣給您最放心的選擇。
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6. 日本滑雪第一次就上手！單板與雙板怎麼選一次告訴你 ...
雙板和單板間最不一樣的就是滑的方法。
雙板是一次使用兩個雪板加滑雪杖，面對前進方向，身體朝正面滑行。
相對之下，單板則以1個板子固定雙腳，不使用滑雪 ...飯店預約纜車券&雪具租借・滑雪課程・交通保險常見問答登入註冊會員首頁文章日本滑雪第一次就上手！單板與雙板怎麼選一次告訴你第一次嘗試雪上運動的人，應該都會猶豫要從單板還是雙板開始吧？這次要介紹雙板和單板各自的特色與差異，大家快來參考看看吧！目錄雙板和單板的差別是？雙板和單板滑雪的難易度哪個高呢？第一次嘗試雪上運動的初學者應該選擇單板還是雙板呢？按照自己喜歡的方式安全滑雪吧雙板和單板的差別是？雙板和單板間最不一樣的就是滑的方法。
雙板是一次使用兩個雪板加滑雪杖，面對前進方向，身體朝正面滑行。
相對之下，單板則以1個板子固定雙腳，不使用滑雪杖來滑雪。
下坡的時候身體面向側面滑行。
一開始的難度也有些不同。
雙板滑雪因為有兩支滑雪杖保持平衡，跌倒的次數會減少許多，困難度也較低。
而單板要將雙腳固定在同一張板子上不太容易，跌倒次數會比較多，需要花點時間慢慢習慣。
雙板和單板不只滑的方式及困難度不一樣而已，連穿著的衣服也不一樣唷！雙板滑雪的衣服為了防止高速滑行時手腕或腳踝的布料與地面磨擦，也避免勾到滑雪杖，會穿著較合身的雪裝。
相對而言單板滑雪的衣服較寬鬆，造型也較多變。
因為雪衣的設計相當豐富，有不少粉絲每到雪季就會重買一套新的來穿呢！不過由於單板滑雪橫著滑很容易摔跤，因此也有不少人選擇穿上保護屁股的護具。
可享受速度感及刺激的雙板滑雪說到雙板滑雪的特色，果然就是一邊感受冬天雪山的冷風，一邊挑戰速度感的樂趣吧！由於在滑雙板的時候，會使用2張雪板加滑雪杖穩定身體重心，因此比較好保持平衡。
只要改變雙板開合的角度就能自由調整速度，對初次體驗雪上運動的人來說也能安全滑行。
用特技一較高下的單板滑雪單板滑雪和雙板滑雪不同，會在平坦的雪道上玩跳躍、甩尾等技巧，也會利用遊戲設施例如BOX、RAIL等進行花式滑雪運動。
另外也能在貓跳滑雪道、陡峭斜坡、非壓雪的粉雪區等多種豐富的雪道上嘗試後翻跟旋轉等技巧。
快來這裡將BOX或RAIL練熟，大展身手給朋友看吧！「白馬47冬季運動公園」、「龍王滑雪公園」和「星野度假村貓魔滑雪場」等滑雪場裡都有充實的花式滑雪設施，有興趣的朋友歡迎去挑戰看看唷！雙板和單板滑雪的難易度哪個高呢？普遍來說會認為單板滑雪比較困難！就像上面提到的，玩雙板的兩隻腳都會裝上雪板，加上可以使用滑雪杖，身體較好前傾，恐怖的感覺也會少一點。
另一方面單板滑雪則必須使用一張滑雪板，身體轉向側面滑行。
剛開始學的人如果不太會煞車通常很容易跌倒。
所以建議在練習側滑跟轉彎時可以在手肘和屁股加裝護具，減少跌倒時受到的撞擊。
第一次嘗試雪上運動的初學者應該選擇單板還是雙板呢？初學者如果第一次玩雪上運動，建議可先從雙板開始。
雙板滑雪可兩手握著滑雪杖支撐體重，讓身體較容易取得平衡。
因此即使是第一次滑雪的人應該也能安全的滑行唷！順帶一提單板滑雪有分成右腳在後面的Regular，以及右腳在前的Goofy兩種類型。
因為單板滑雪主要是靠後腳操控，剛開始一般都是把慣用腳擺後面才比較好上手。
至於要怎麼找到慣用腳很簡單，當別人推你一把的時候，下意識先跨出去的那隻腳就是你的慣用腳了。
因此在開始玩單板之前，先確認看看哪隻腳才是自己的慣用腳吧！按照自己喜歡的方式安全滑雪吧以上我們分別介紹了單板和雙板的差別，其兩種都有各自的優點。
自己究竟適合哪一種，沒有實際試試看也不曉得。
建議大家可以單板和雙板都試過了之後，找到適合自己的雪具後再盡情享受滑雪唷！滑雪新手看這裡！找出最想去的滑雪場初級滑雪課程都在這尋找適合新手的滑雪場※以上資訊（時間、價格等）為文章公開時的資料，可能會隨當地情況而有所變動，請事先向相關機構查詢確認。
相關滑雪場龍王滑雪公園長野縣12月01日-05月05日雪道18纜車12最長滑行距離6,000m最大斜度36°雪道18纜車12最長滑行6,000m最大36°大人2人1晚2021-05-20TWD4,863〜預約6間飯店TWD4,863〜滑雪場的詳細HAKUBAVALLEY白馬47冬季運動公園長野縣12月18日-05月05日雪道8纜車7最長滑行距離6,400m最大斜度32°雪道8纜車7最長滑行6,400m最大32°大人
雙板是一次使用兩個雪板加滑雪杖，面對前進方向，身體朝正面滑行。
相對之下，單板則以1個板子固定雙腳，不使用滑雪 ...飯店預約纜車券&雪具租借・滑雪課程・交通保險常見問答登入註冊會員首頁文章日本滑雪第一次就上手！單板與雙板怎麼選一次告訴你第一次嘗試雪上運動的人，應該都會猶豫要從單板還是雙板開始吧？這次要介紹雙板和單板各自的特色與差異，大家快來參考看看吧！目錄雙板和單板的差別是？雙板和單板滑雪的難易度哪個高呢？第一次嘗試雪上運動的初學者應該選擇單板還是雙板呢？按照自己喜歡的方式安全滑雪吧雙板和單板的差別是？雙板和單板間最不一樣的就是滑的方法。
雙板是一次使用兩個雪板加滑雪杖，面對前進方向，身體朝正面滑行。
相對之下，單板則以1個板子固定雙腳，不使用滑雪杖來滑雪。
下坡的時候身體面向側面滑行。
一開始的難度也有些不同。
雙板滑雪因為有兩支滑雪杖保持平衡，跌倒的次數會減少許多，困難度也較低。
而單板要將雙腳固定在同一張板子上不太容易，跌倒次數會比較多，需要花點時間慢慢習慣。
雙板和單板不只滑的方式及困難度不一樣而已，連穿著的衣服也不一樣唷！雙板滑雪的衣服為了防止高速滑行時手腕或腳踝的布料與地面磨擦，也避免勾到滑雪杖，會穿著較合身的雪裝。
相對而言單板滑雪的衣服較寬鬆，造型也較多變。
因為雪衣的設計相當豐富，有不少粉絲每到雪季就會重買一套新的來穿呢！不過由於單板滑雪橫著滑很容易摔跤，因此也有不少人選擇穿上保護屁股的護具。
可享受速度感及刺激的雙板滑雪說到雙板滑雪的特色，果然就是一邊感受冬天雪山的冷風，一邊挑戰速度感的樂趣吧！由於在滑雙板的時候，會使用2張雪板加滑雪杖穩定身體重心，因此比較好保持平衡。
只要改變雙板開合的角度就能自由調整速度，對初次體驗雪上運動的人來說也能安全滑行。
用特技一較高下的單板滑雪單板滑雪和雙板滑雪不同，會在平坦的雪道上玩跳躍、甩尾等技巧，也會利用遊戲設施例如BOX、RAIL等進行花式滑雪運動。
另外也能在貓跳滑雪道、陡峭斜坡、非壓雪的粉雪區等多種豐富的雪道上嘗試後翻跟旋轉等技巧。
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另一方面單板滑雪則必須使用一張滑雪板，身體轉向側面滑行。
剛開始學的人如果不太會煞車通常很容易跌倒。
所以建議在練習側滑跟轉彎時可以在手肘和屁股加裝護具，減少跌倒時受到的撞擊。
第一次嘗試雪上運動的初學者應該選擇單板還是雙板呢？初學者如果第一次玩雪上運動，建議可先從雙板開始。
雙板滑雪可兩手握著滑雪杖支撐體重，讓身體較容易取得平衡。
因此即使是第一次滑雪的人應該也能安全的滑行唷！順帶一提單板滑雪有分成右腳在後面的Regular，以及右腳在前的Goofy兩種類型。
因為單板滑雪主要是靠後腳操控，剛開始一般都是把慣用腳擺後面才比較好上手。
至於要怎麼找到慣用腳很簡單，當別人推你一把的時候，下意識先跨出去的那隻腳就是你的慣用腳了。
因此在開始玩單板之前，先確認看看哪隻腳才是自己的慣用腳吧！按照自己喜歡的方式安全滑雪吧以上我們分別介紹了單板和雙板的差別，其兩種都有各自的優點。
自己究竟適合哪一種，沒有實際試試看也不曉得。
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