此篇文章含，對付內包跟痘痘的戰術，日常終極保養，飲食的型態，寫這篇花了滿久的一段時間，根本快變成論文 ，以前皮膚沒什麼再長內包粉刺，在今年 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室保養18766篇文章3576人追蹤追蹤熱門文章最新文章C美妝CP值簡單插圖學美妝首先要先知道「最簡單」的化妝步驟🤩，檢查自己的膚質～才能挑選適合自己的保養品，看看自己想嘗試什麼風格🥴，戴隱眼要知道的事（眼睛很重要！！！，不想太複雜但又不想太簡單，試試這兩種～～🥺，前幾次畫根本新手上路型慘不忍睹20177191收藏B美妝bernice86別為了賺錢而去傷害別人昨天跟男朋友去逛美*泰買洗面乳，我就順便看了一下唇膏，在唇膏那一櫃旁邊是一個直銷的品牌，我就剛好聽到兩個櫃員在對一個女孩說，：現在這組真的很優惠一定要買，：如果你是經濟上的問題，沒關係可以先付訂金2016901273收藏A女孩苡綾吃貨愛時尚💋XXXL瘦身過後不復胖日常🏃在這篇文章之前有先發過減肥歷程～#圖XXL變身M號模特兒-減肥運動歷程分享，不過從我高中畢業開始減肥到大一成功至今，已經有五週年有了啊（還是已經六週年？有點忘記），這段期間沒有經歷過太多的溜溜球現象（體重起起伏伏），今天就來告訴大家我減肥完後續的心得跟維持吧️15804138收藏R美妝我有兩個胃🌺#文爆炸長新手必看的20件保養大小事繼上次的底妝篇後這次要來分享《保養篇》有說錯的地方可以在下面糾正我~，我會依照保養的順序來說，這樣大家比較好去看，《保養》在選保養品前，一定要知道自己的膚質適合什麼性質的保養品，這樣才能挑選到適合自己的產品。

15089249收藏女女孩匿名有在戴隱眼的人一定要看！更，B39有專業視光系的同學補充，基弧不合是造成缺氧的原因之一，還有其他因素喔，眼科診所都有這種儀器大家可以趁檢查眼睛的時候，詢問醫生，實在太多人在下面問要去哪裡量了，還有大家有什麼不舒服還是去看一14583416收藏女女孩匿名#黑特盜用我照片寫評價！這件事是發生在7月中旬，這間菲*專業美容美胸，直接盜用我照片撰寫客人回饋文，會發現是因為我朋友來問我是不是去做胸部，我覺得這種盜用真的非常沒有職業道德，目前已與律師商討寄存證信函過去了，會上來跟大家說是因為不想要有其他人被這間美容美胸所欺騙14131323收藏女美妝國立臺灣師範大學#圖粉刺痘肌保養✨今天想跟大家分享我的肌膚保養～～～雖然成果不算非常完美，但真的改善太多太多，我已經很滿意了，國中的我開始狂長痘痘，然後想要用化妝來遮蓋結果亂買化妝品又沒好好卸妝，整個臉快爛掉，後來高中就變成閉鎖粉刺滿臉而且痘疤一堆13974368收藏男美妝國立臺灣海洋大學我在光南擄走一個陌生人更：感謝大家的回應跟分享，這篇文上熱門讓我有點兒驚訝，但相信可以讓更多人以後不會被這些不肖業者給欺瞞！，我有很認真的回了前100樓的大家，在B181、B164、B68、B9，後面太多篇回應就不回了哦哈哈哈哈，祝福大家開學愉快，一起守護小鎮村的和平🤣🤣13394283收藏W美妝kino常長痘痘的快看過來#男女都適用#痘痘getout#學生買的起耐心看完它吧跟痘痘說拜拜我自己多年來抗痘的經驗，希望大家都美美帥帥的，會長痘痘只擦化妝水是沒有用喔的，因為化妝水是水一下就會蒸散，要擦點乳液鎖水，保持油水平衡才不會長痘痘，如果是油性肌膚買清爽型乳液13099418收藏W美妝水漾萌萌保養分享（文長）小更新一下，很多人都沒辦法戒掉手搖飲料，可以先從無糖開始練習，再到一個禮拜一杯一個月一杯這樣，非常推薦大家自己榨檸檬汁加蜂蜜喝可以變白，或是喝氣泡水都對身體很好又省錢喔！，———————————11818258收藏B女孩克洛伊如果你是我的好朋友，我會反對你捐卵我是捐卵的過來人，很常在版上看到分享有關捐卵的訊息，在沉澱了一年後我也想跟正在考慮捐卵的女孩說：先不要，真的。

-，我是在台灣算是最知名的生殖醫院進行捐卵的，當初考慮捐卵的心情是因為我本身學的是跟生老病11810215收藏W美妝水漾萌萌護唇魔王的護唇膏們更新一下，我的嘴巴是在媽媽肚子裡打好的啦，（國小超黑超醜），⬆️上面是9歲下面是19歲⬇️，—————————————————————，哈囉大家好呀～～～今天來分享很多人敲碗的護唇膏們！，我的護唇膏11372395收藏女女孩匿名小黑人變白的過程第一次發文排版不佳請見諒，如題，我是位運動員，國高中時很愛曬太陽，變成了一位小黑人。

上了大學之後變得愛漂亮（但也沒有很漂亮聽人家說一白遮三醜之後讓我很注重防曬。

接下來是高中時的照片，有沒有，黑到會發光11109241收藏M美妝Mine（更）原來也能用光光的凡士林謝謝你們這麼喜歡交接儀式，更在B205，或是這裡，用光光的凡士林

我聽了真的在心中撒花+轉圈實在沒有對不起我的荷包果然有認真保養有差ψ(｀∇´)​ψ 興奮地跟男友說誰知道男友一聽居然說：「蛤所以你以前皮膚 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女國立臺灣大學皮膚變好的日常保養+空空賞美妝2020年7月18日00:56首圖就放最近的日常保養品(❁´ω`❁)前幾天跟一年多沒見的高中朋友見面朋友一看到我就跟我說：「欸你皮膚變好了欸！」我聽了真的在心中撒花+轉圈實在沒有對不起我的荷包果然有認真保養有差ψ(｀∇´)ψ興奮地跟男友說誰知道男友一聽居然說：「蛤所以你以前皮膚不好嗎？」我：「⋯⋯」好啦認真說高中以前我都不是一個會保養的人（我的皮膚是屬於混合偏油，滿容易出油，但很偶爾才會在T字部分長痘痘，應該不算太⋯太不好吧⋯⋯）不保養的原因一方面是家裡沒有人教我，另一方面是我可能忙著讀書😇所以升大學的暑假開始每天看美妝板，媽媽也帶我去逛街買保養品，才讓我對基礎保養有比較深的認識～保養步驟1.卸妝：SKII卸妝蜜在SKII產品裡面根本超超超超冷門😂我覺得它用起來滿保溼，但如果是濃妝的話可能不太適合，要卸不止一次的感覺？因為我平常不太上底妝，頂多潤色防晒、遮瑕、蜜粉而已，所以對我來說很夠用了保養步驟2.洗臉：雪肌精的洗面乳（忘了拍照🙈）對我來說洗淨力一級棒！之前在機上免稅買價格便宜很多～保養步驟3.酸類寵愛之名的杏仁花酸通常我都會等到有買一送一或更低價的時候才會入手～洗完臉擦乾之後我就會抹酸類，視當天膚況決定要抹7%還是21%的大多時候是擦7%，21%則是覺得粉刺太猖獗的時候會用，不會每天使用，用21%就不會再用7%了以前不保養的我偶爾鼻子或額頭長痘痘都超尷尬，現在只要發現我快長痘痘了，就會擦杏仁花酸上去，隔天通常就不太會長了偶爾作息不正常的人的福音啊ヽ(*´∀｀)ノ保養步驟4.化妝水我用的有兩種一種是品木宣言的靈芝水我會等酸類吸收得差不多了才會用化妝水有用酸類的時候我只會用靈芝水沒有的時候才用雪肌精靈芝水真的很合我胃口，真的滿保溼的，之前週年慶我一口氣買了400ml+400ml送200ml的組合，真的有夠超值，到現在還是覺得很讚🤩第二種是雪肌精雪肌精的話，它酒精味真的超重啊啊，燻到不行，之前在momo買200ml送200ml特價的時候入手的，想說試試看美白有沒有效果，但我到現在100ml都還沒用完，不發表美白評論🤣保養步驟5.精華液：蘭蔻的小黑瓶之前在momo買30送30活動的時候買的（愛保養的人載momo真的讓荷包永遠空空如也啊(;´༎ຶД༎ຶ`)）質地頗清爽，有穩定膚況的作用保養步驟6.乳液（白天）臉：蘭蔻的水凝露/植村秀膚色防晒身體：雪肌粹防晒凝膠蘭蔻的水凝露質地真的非常水，上在臉上超保溼，可是混合偏油如我一定會再加蜜粉；之前用過SKII的防晒乳，質地也很好，我覺得蘭蔻的比SKII的再油一點，更適合冬天用！植村秀的防晒是最近被momo下殺的價格便宜到，腦波一弱就買下去了，我買的是膚色的，真的有潤色，但好像潤色防晒都比較難推一點？（蘭蔻的素顏霜也是）然後不知為何上臉還有點起屑嗚⋯⋯之前拿試用包試用無色防晒明明沒有這個問題的🤔（懷疑可能跟小黑瓶打架？🧐）再來是身體防晒雪肌粹防曬凝膠雪肌粹是我的身體防晒，回購了好幾次，滿好推，之前拿它當臉部防晒，混合偏油如我是不行⋯⋯真的大爆油，有上蜜粉還是油💔不過拿來當身體防晒就還不錯～很保溼但它的味道讓我有一點點不喜歡（不到不能接受的範圍）所以最近有點在考慮要換別牌身體防晒，再來研究看看😍保養步驟6.乳液（晚上）第一種是SKII活膚霜之前在昇恆昌宅配網買了這個SKII活膚霜，它的味道超療癒，保養的時候會有幸福感跑出來😍不過夏天對混合偏油來說用量不用太多，怕會太滋潤～第二種是品木宣言靈芝乳液這是那天去櫃上護膚，腦波一弱就買下去了⋯⋯價格相較其他專櫃乳液屬於比較平價，而且質地偏清爽，適合夏天！我現在會跟SKII活膚霜交替使用～比較想要修護肌膚的話我會用活膚霜，比較想要清爽的話我就會用靈芝乳液！我的保養步驟大概到這啦～接下來是空空賞的部分！大名鼎鼎的SKII青春露！這是之前在機上免稅買的，去專櫃買我真的買不起嗚嗚嗚嗚，讓我不想回購的一個原因除了價格以外，還有，現在也無法搭飛機啦（含淚雅詩蘭黛特潤超導眼部修護霜這是之前在免稅買的，買兩罐一組便宜不少，用起來比之前我用的品木元氣眼霜保溼，但說真的讓細紋不見是不可能的💔雅詩蘭黛的無敵霜這罐真的不錯用，去年1111在官網買的，送了一堆小樣，味道很迷人，也會讓人有一種保養的療癒感🤣但價格有點不可愛，加上用久了想換新的，就跳槽SKII了🤭以上～大家晚安٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و保養分享保濕混合肌防曬144・回應22文章資訊共22則回應C安妮ʕ•ᴥ•ʔB1・2020年7月18日01:517被一陣子沒見的人說變漂亮真的會很開心

... 有時候皮膚會不好都是一些小小細節慢慢累積ㄉ，護膚方法絕對不只有一種，也要根據自己ㄉ狀況做一些調整喔，（有朋朋- 保養,敏感肌,痘痘.註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女輔仁大學皮膚變好ㄉ分享美妝5月11日19:45發現很多漂亮寶寶們為自己的皮膚傷腦筋想說上來分享給大家自己的心得或許能幫上大家一些忙有時候皮膚會不好都是一些小小細節慢慢累積ㄉ護膚方法絕對不只有一種也要根據自己ㄉ狀況做一些調整喔（有朋朋認出我ㄉ偶們低調就好）重點整理在B1/之前考大學的時候有一陣子皮膚真的變得很差那時候上妝完用美顏相機拍還是遮不住糟糕的膚況當時後真的很崩潰買了專櫃一整套的來用也沒有好轉（那個時候剛好出仙人掌的那個）上一下之前美顏相機拍出來ㄉ（有上妝）這是現在（素顏i11原廠相機在車子裡拍ㄉ）（現在一邊打字一邊躺床隨手拍的）那個時候常常聽到大家說吃A酸什麼的可以改善但是我從小很容易生病吃過很多藥所以個人比較不喜歡用吃藥的方式於是我就去查了一下為什麼皮膚會不好的原理跟原因順便找到了這張圖我才發現痘痘生長的位置有時候是根據某個器官不好長出來的（這個部分有好心ㄉ同學在B16提醒醫師認為兩者不一定有絕對的關聯但是基於我自身的情況跟此圖符合還是分享給大家參考）（當然那種整臉發紅發腫全臉都冒痘痘ㄉ情況下可能就不適用這張圖還是找專業的醫師就醫比較好大家也可以看看B174分享陳皮醫師ㄉ文章）真的很準因為從小就過敏肺不好容易冷到加上那時候住的地方濕氣很重才導致右臉長了那種像吃壞的悶痘還有很像暗瘡的東東粉刺更是不用說了而且因為自己本身有乳糖不耐症但還是偶爾會吃到乳製品導致鼻子也會長一些奇怪的痘痘左臉頰也會長那種紫色消掉要很長一段時間的痘痘於是乎我買了空氣清淨機除濕機還有完全不碰起司奶製品麵包等⋯像是超商賣的飲料看一下後面的成分就會發現裡面很多都有都含乳製品當時後很愛喝的杏仁茶可爾必思竟然都有加每次買飲料真的蠻痛苦的都喝茶最後連茶都懶得買全部改喝水（我自己的個人習慣是睡前不要喝太多水避免隔天早上水腫但每個人體質都不一樣所以還是看個人習慣）除了環境以及飲食問題還有洗臉保養的方式很重要當時後看了很多關於皮膚知識的影片才知道自己洗臉的方式不對很大一個重點就是洗完臉要擦乾不管是臉還是身體都一定要擦乾很多人都覺得水就是水讓他自然乾就好或是頭髮的水沒有擠乾讓水流到背上結果背部就莫名的生了一堆痘痘（我本人）確實擦乾以後我的問題就改善ㄌ現在我洗完臉都會用廚房餐巾紙把臉擦乾浴巾也是大概三天洗一次結果現在連身體有過敏的地方也改善了大家可以看一下Dr.Ivan的*這隻*影片裡面的知識都比較專業可以參考一下（其他影片的內容請自行斟酌）我現在洗臉的洗面乳用的是curel的因為我自己本身是敏感肌偏乾但洗面乳我覺得用適合自己的就可以了然後保養品真的能越少種越好以前都還會用化妝水精華敷面膜什麼的但老實說擦那些東西反而太營養讓我的皮膚長痘偶爾為之可還有化妝水是液態的這種液體狀的東西通常因為它是水狀的就可以添加比較多化學成分為了增加它的保存期限也會加一些類似防腐劑的東東延長保存期限（這裡就大概提到一點畢竟我也不是很懂究竟加了什麼）現在我只用兩個產品一個是拿來保濕的乳液理膚寶水的B5擦了這個會修復我的皮膚跟淡化我的紫色痘痘（超快大概一天就不見了）偶爾會用小護士痘痘水這個痘痘水裡面有很弱的水楊酸可以幫我代謝我臉上的老廢物質像是鼻頭的粉刺或是皮膚比較粗糙的毛孔我使用的方式就是搖一搖然後倒一些些在化妝棉上輕輕的沾一點在臉上就可以了早上清水洗（這個純粹是個人習慣洗面乳也可以）上面這兩個產品都是可以替代的用自己適合的就好重點在於不要擦太多東西偶爾補充一點需要的營養就好最後一點就是老家住在高雄高雄的空氣真的很不好偶爾睡一覺起床就會長紫紫的痘疤在右臉還會凸凸的但自從搬來板橋就不會有這個問題了如果剛好你也住在高雄這種空氣比較不好的地方右臉也常常長奇怪的東西可能就要買空氣清淨機了((̵̵́̆̊̑͟˚̩͕̆̊̑)̵̵̀皮膚變好以後就再也沒有用美顏相機這種東東了而且皮膚好的話就不需要很辛苦的用一堆遮瑕產品化妝速度也快很多希望這篇文可以幫助到大家祝大家都可以變的更漂亮更有自信•ू(͒ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅*•ू͒)​)੭ु⁾⁾(附上一張畫完妝ㄉme)更/很多東西解釋過ㄌ補充過了還是有人繼續問((̵̵́̆̊̑͟˚̩͕̆̊̑)̵̵̀或是有人根本沒認真看內容一看到放給大家參考的影片就直接說內容是錯誤的可是我到現在還是沒看到有人具體說出哪裡是錯的只用該油土伯講的都是錯的該油土伯人品不好之類的我自己洗完怎樣怎樣這種沒有任何實質證明的理由⋯上升到我故意不承認錯誤就跟某博士一樣這樣還蠻累的很多東西我解釋過了我發文就是分享自己的心得以及讓大家有多方資訊就像那張局部圖有人適用有人不適用還有如果有人能實質上提出錯誤內容我也會很樂意

與皮膚保養有關的話題. ... 以前我是一個皮膚爛到爆炸的人，泛紅雀斑黑眼圈痘痘脫皮爆油過敏，幾乎各種問題我都有！，一直都好羨慕那些天生皮膚好好的人， ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室皮膚保養43篇文章55人追蹤追蹤熱門文章最新文章女美妝東海大學外國語文學系#更真的可以不用卸妝嗎？更新內容：一早起床發現大家都在求手工皂實在驚呆了，我的小夥伴們啊別衝動！！！，我真的不是來業配手工皂的啦（´༎ຶོρ༎ຶོ`），如果我現在來開間手工皂工廠是不是就發了，我問媽媽了，但我覺得她的答案很沒有參考價值⋯⋯7354319收藏女美妝國立陽明大學#痘痘#圖(文長)千萬不要放棄治療”成人痘”！！！從小到大我幾乎沒有長過半顆痘痘，雖然沒有到白皙透亮，但差不多是大家看到都會羨慕的那種，常常被問說：「妳怎麼都不會長痘痘啊？好好喔~」但當時皮膚好的時候，真的無法回答這題，因為就是不會長（不是得意的意思，是無法幫助別人不長痘，真的無法回答）3511114收藏T美妝HiaJ好皮膚不是夢以前我是一個皮膚爛到爆炸的人，泛紅雀斑黑眼圈痘痘脫皮爆油過敏，幾乎各種問題我都有！，一直都好羨慕那些天生皮膚好好的人，然後從開始使用保養品到現在也幾乎是什麼都用過了，皮膚科也是一間看一間，但都只是很短暫的效果，也不吃藥不擦藥就都沒有了3071113收藏女女孩匿名有沒有人也長這個？去年的時候就有發現長這個東西，都是不確定是什麼來的...也不會痛不會癢，也不會給生活造成任何影響....只是真的很好奇這是甚麼..有沒有人也長這個..有去處理嗎？還是就完全不管？？—————1538268收藏女美妝樹德科技大學我ㄉ沒有很認真抗痘的膚質改變今天滑到以前的照片才驚覺自己皮膚變好很多，雖然現在還是狀況一堆啦哈哈，先附上可怕的圖，（不想被認出所以照片切很大抱歉！，（這還不是最糟糕的時期加上手賤愛亂摳還有我的臉只要紅就會紅很久），我自己沒去看過皮膚科因為一直嘴硬相信自己老了就會變好所以也沒很認真照顧93537收藏女女孩匿名慎入白頭粉刺從我開始注意我的臉之後就發現自己粉刺超多而且還是白頭粉刺全部都冒出來的那種，每次化妝之後都會好好的卸妝也很照顧自己的臉，其實除了鼻子其他部位的膚況都是不錯的，聽了朋友說去角質很重要之後也開始定期每個禮78739收藏S美妝卡洛兒芝芝#分享我的蜜糖是你的毒藥❤️第一次發分享文，針對使用過的化妝水做分享！，這只是我的使用感受不代表每個人，只是想做個分享，本身是混乾皮+不穩定敏感肌，（以前敏乾肌比較嚴重，現在好多了），自己本身也偏愛保濕型化妝水，文長，歡迎大家一19720收藏R醫美小沛(◐‿◑)#詢問口服A酸吃了一年三個多月的心得去看皮膚科醫生評估要完全吃完療程大約要吃600顆左右目前已經吃到475顆左右原本是超級大油肌（一天要四五次吸油面紙）然後之前是粉刺、毛孔粗大跟兩頰長爆汁的大紅痘開始吃的到今年2月開始早上起床臉16145收藏好物研究室女子宿舍Vitame薇塔蜜｜10%維他命B3漾肌煥白活膚精萃組合✨6920收藏女美妝淡江大學到底要怎麼做才能有光滑的肌膚😩如題想問問大家所謂的水煮蛋肌要如何才能養成，我目前的保養程序是：theordinary咖啡因眼部精華-proftk玻尿酸原液-ezskin煥膚精華-ezskin抗痘凝膠，已經這樣擦了大概超過3個月，爬文的時候有看到一些人會去角質，但看陳皮醫生說其實不太需要去角質，而我也滿怕保護膜受損的⋯⋯6833收藏女美妝國立臺灣藝術大學請問各位這個不會消的痘痘是什麼看似裡面有粉刺，擠又擠不出來，已經好幾個月了都好不了6718收藏W美妝愛爾蘭小狗狗拯救粉刺的最後一根稻草🌸文長！台南簡約居清粉刺心得629收藏女美妝逢甲大學皮秒雷射初體驗內有驚悚素顏我是屬於混合肌偏乾的膚質，臉上除了痘疤還有很多曬斑和膚色不均的問題，因為工作需要常常往外跑也不能戴口罩或帽子，長期曬太陽導致曬斑越來越多QQ，照三餐噴版上超推的雅漾保濕噴霧對我也完全沒用，只能花更多5511收藏Y減肥匿名暑假減肥已經說要減肥好久了，不管是上健身房或是在家運動，堅持不到一下子就想放棄，昨天看到古娃娃的影片，讓我重新有個動力，在暑假好好控制飲食減到自己的理想體重，期許自己能夠成功，主要困難是戒糖因為自己膚況也很489收藏女閒聊中國文化大學爛痘抗痘抗的心好累本人從國中到現在大四，爛臉無數年，身為一個愛美的女子，這真的是酷刑🥺，剛開始青春期就超級會長痘痘，臉上每一處都長，沒有一處不長痘痘，到現在是有比國中時期好點，但還是算滿臉都會長痘痘粉刺，還有痘疤、毛2920收藏女美妝佛光大學#分享#高雄My做臉初體驗❤️相信每個女孩都很在意自己的皮膚，我也是٩（๑ᴗ๑）۶，今年要升大一了，給自己訂了幾個目標，覺得自己該變的不一樣，要好好讀書、好好交朋友、好好地把自己變漂亮，

酸類無法解決的問題(凹痘疤、嚴重酒糟、過度複雜的皮膚問題)，請去找皮膚科醫生，找櫃哥櫃姐你只會更慘。

關於保養品： 1. 整個產業就是靠 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室男國立臺北藝術大學#分享忠言逆耳的皮膚保養觀念矯正美妝4月23日04:43最近聽一些朋友買一些貴到荒謬的保養品，真心覺得世界上盤子之多令人難以想像，在你往下看這篇文之前先想一個簡單的事實「為什麼保養品廠商那麼有錢能找一堆明星代言、到處都是廣告宣傳那麼大還能整個產業歷久不衰？」幫各位直接說出答案：因為眾多盤子聽信了保養品廠商的花言巧語跟社會建構起來的偽知識，用了一堆以為能讓皮膚變好的產品，其結果就是導致更多皮膚問題然後只好買更多產品，無限循環。

皮膚需要什麼東西擦在上面？酸類、什麼添加物都沒有的保濕乳液，就這兩樣。

什麼化妝水、面膜、眼睛還要分眼霜精華液的商品基本上都是「無用之物」。

要皮膚好需要什麼：1.乾淨的環境(床單枕頭套有沒有每2周換洗一次？居住空間乾不乾淨？雜物多不多?)2.健康的飲食(油量攝取有沒有控制？水喝的夠不夠多?)3.良好的運動習慣(基本上就是血液循環，影響皮膚代謝能不能正常)4.洗臉請確實洗乾淨。

關於酸類：1.A酸(A醇、維他命A衍生物)家族就是皮膚問題的解決答案，有決心就自己做功課。

(致畸胎等風險之類的，免得說這篇文誤導)2.果酸做輔助會更光滑，果酸分很多種，一樣有決心就自己做功課。

3.其他酸類(杜鵑花酸、水楊酸等)就看需不需要，別跟A酸同用免得灼傷。

4.擦完酸皮膚變嫩了，那當然就沒風吹日曬的粗曠肌膚那麼防禦力堅強，請好好防曬。

酸類無法解決的問題(凹痘疤、嚴重酒糟、過度複雜的皮膚問題)，請去找皮膚科醫生，找櫃哥櫃姐你只會更慘。

關於保養品：1.整個產業就是靠兜售偽知識在生存，恰巧這世界上無腦的消費者也夠多。

2.人類的皮膚相當致密，什麼鬼東西鬼精華的擦在皮膚上都進不去啦。

3.細看那些"有點用"的保養品組成，大概會發現裡面大多有酸的成分。

4.油肌保濕毫無意義，什麼外油內乾之類的那種靠櫃鬼話會信的人我也拿你沒輒。

5.所有保養品頂多就是"保濕"，擦下去或面膜敷下去當下表皮都被水補滿了，當然以為皮膚變很好，但很可惜那叫假象。

6.聞起來很香好像很舒壓，抱歉，過敏的機會大增。

感謝B4補充荒謬的保養知識：7.不化妝還卸妝，就等著皮膚過度清潔發炎爛掉。

8.去角質毫不必要，有酸類產品正常代謝你的表皮層了為何還要去磨他？當然如果皮膚有特殊需求另當別論。

也歡迎各位來補充更多荒謬的保養品偽知識還記得曾跟保養品擁護者吵架，對方信誓旦旦的說「某廠商說......」「我們化妝品老師說......」，當下只覺得「嗯你寧願相信商人也不相信皮膚科醫生的專業，對於這種貨色我也就不多費力氣了。

」所以，如果你想要來交流「正確」的保養知識，歡迎。

(知識credit：莊盈彥醫師、陳皮靠腰、林昀萱醫師，基本上多觀看這些正理派的youtuber就能學到正確的知識)保養粉刺痘痘2582・回應384文章資訊熱門回應男國立臺中科技大學B3・4月23日08:05811我蠻好奇的，丹妮婊姐她是中東油田，為什麼擦貴婦乳霜就沒有長痘痘、粉刺過，一直想不通這件事J匿名B4・4月23日08:39359那我來補充荒謬的7.8.9（舉手）7.沒化妝還是要卸妝阿！！外面空氣有多髒你知道嗎？？？卸完還要用我們家洗面乳洗2次才夠乾淨！（乖乖掏錢買卸妝+洗面乳）8.我們家的去角質產品很溫合，天天都可以用，要去角質臉才會咕溜光滑！！！（再怒買去角質）9.什麼？只擦乳液？這樣不夠啦！！每天都要先用我們家的明星產品--XX神仙水濕敷，一定要溼敷才會（用）有（得）效（快）喔！之後再擦前導、化妝水、精華水、精華液乳液、乳霜…全部，全部都要按照順序來喔！（最後卡已刷爆只好call男友前來支援）女國立臺中科技大學B1・4月23日06:11295那請問油肌到底該不該保濕？你可能感興趣的文章#情報TKLAB是雙面人公司心情446・回應147濕敷行不行心情100・回應2#分享“隱性”「鼻過敏」讓你漸漸長歪？用這「6招」跟「鼻過敏」說再見！心情165・回應10抗痘粉刺簡易精簡懶人包🌻心情1453・回應54有痘痘困擾的人都應該看一下-有關a酸心情1053・回應166痘痘治療與口服A酸--林炳煌皮膚科初診心情153・回應25共384則回應女國立臺中科技大學B1・4月23日06:11295那請問油肌到底該不該保濕？女

真的有女生完全不保養的嗎. 我有個女同事大概28.29歲，然後我們是上夜班的，​可是我發現她皮膚滿好的，是不到水煮蛋肌的程度，但沒痘痘沒痘疤也沒長其他 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室臉部保養58篇文章98人追蹤追蹤熱門文章最新文章男美妝匿名三步驟$500↓痘痘臉部保養方式*（麗歐迅/愛潔膚）藥性較強，適合臉部粉刺痘痘量中度以上者使用（粉刺痘痘涵蓋範圍50%↑）*，*去藥局購買（麗歐迅/愛潔膚）時，務必詢問藥師意見*，*沒痘痘粉刺者請勿按照此篇方式保養*，【保養特色】：簡易，便宜，有效1683135收藏女女孩匿名三天養出陶瓷肌(超簡單)#更不要再跟我要對比圖了！！！，我沒有拍，所以沒有這種東西，如果覺得沒圖沒說服力，就別看了，這只是單純的經驗分享而已...，而且我的經驗試摸起來差很多，但看起來差不多。

這邊補充一下，我本身的膚質其實（看起165680收藏女女孩明新科技大學困擾的臉我一直很羨慕很多女生的臉⋯，白白嫩嫩的，都不會有痘疤痘痘，國中時我長了很多痘痘，好不容易高中好了，但開始長臉頰，一直換了很多保養品都沒有用，如圖一是去年的照片，這是去年7月，在去年10月的時候我學妹介1050211收藏女女孩匿名真的有女生完全不保養的嗎我有個女同事大概28.29歲，然後我們是上夜班的，可是我發現她皮膚滿好的，是不到水煮蛋肌的程度，但沒痘痘沒痘疤也沒長其他東西，膚色也算白的，頂多就一些雀斑而已，我就很好奇她怎麼保養的，畢竟上夜班對皮膚641179收藏好物研究室妝小姐懂保養💄＃揪團一起顧皮膚皮膚有問題嗎？SKINFOOD明星面膜⭐️針對各種問題肌膚幫你解決所有的疑難雜症！542159收藏好物研究室女子宿舍✨油痘肌的終結者✨Naturetree戰痘霜呵護肌膚輕鬆養成無暇肌😘53113收藏好物研究室女子宿舍＃贈品大放送‼️網路瘋傳變美神器👼熱導美妍天使、熱導玫瑰惡魔機👿六大核心功能幫你變水水✨50927收藏好物研究室米子藥妝店💊臉部ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ好氣色😘船井全效專利膠原蛋白不只要擦的保養還要吃的保養從裡到外拯救好氣色💗45418收藏好物研究室女子宿舍來點戀愛ㄉ感覺吧😘A’room香遇美好🌹沐浴露、身體乳、香氛噴霧快來噴香香營造戀愛氛圍吧✨44815收藏官方美妝好康道相報#結團倒數CP值爆表🔥BFFECT美白保濕精華液4480收藏好物研究室木子代山の店＃韓國熱賣⭐南柱赫⭐代言Blackmonster男士系列商品其實你也很帥‼️快找到對ㄉ方法讓別人都知道吧✨44037收藏好物研究室安妞這裡請🇰🇷🌟女神賞TOP1+張熙珍推薦🌟超狂天然系面霜保濕、美白、撫平、抗皺、鎮靜、防護一瓶全包【BOTANICTWENTY】清涼保濕面霜感受大自然的威力👍4117收藏好物研究室Taiwanway海昌XBefinso21肌因修護超值組💗用照顧眼睛的心😍呵護你的肌膚～～～38413收藏好物研究室Taiwanway＃團購戰勝季節變化的面膜！💐Oliver肌膚盾牌『SeasonMask綜合四季面膜』春🌱夏💧秋🍁冬❄️給你不同的呵護3768收藏官方美妝好康道相報大家都在買🛒CP值爆表🔥BFFECT美白保濕精華液～Dcard卡友的專屬優惠組合，小資族們趁現在囤貨了！3620收藏女女孩匿名皮膚像橘子皮想請問我的皮膚怎麼了，塗了防曬就像粉底卡在橘子皮的凹洞一樣，我皮膚本來很好很平滑沒什麼瑕疵，這是從兩天前開始的，那天，卸完妝發現眼下臉頰紅紅癢癢的，但是我的卸妝品防曬都沒有換阿！，為什麼之前用35635收藏好物研究室Taiwanway#讓你跟NG痘痘說慢走不算🌿天然成分肌膚也要呷水果🥝網上必推控油抗痘全組合😘34414收藏Y美妝仙女🧚‍♀️乾肌人如何渡過乾燥的蘇州冬天嗨大家～～因為我平常在蘇州工作的關係，蘇州的冬天冷起來也是可以下雪的....，乾燥程度就不用多說了🤦‍️，對於一個在台灣皮膚就已經很乾的我，來到蘇州那根本就是乾到要裂開了哈哈哈，今天要來跟大家分享我都用什麼保養品31225收藏好物研究室妝小姐懂保養💄全方位保養的韓式小秘方✨【CLEVERA】穀物磨砂潔面乳臉蛋也要補充五穀雜糧🥜維持肌膚平滑光澤30931收藏好物研究室安妞這裡請🇰🇷滿滿少女心的黑科技髒東西通通ByeBye‼️韓國ASHMORE光感潔面儀❤️紅藍雙模式💙帶給你最舒適的肌膚！29423收藏美妝好物研究室超商取貨全免運換季保養排行榜🏆多款熱銷保養品全都在這裡🙌換季的時候肌膚最需要好好保養了，研究員直接幫火種們找出最熱賣的五款好物，全方面的保養一次列給你們啦🥰，🥇TOP.1aquater｜冰河水凍膜，俗又大碗，難怪可以登上第一名的寶座，厚敷也不心痛，由裡至外26613收藏好物研究室妝小姐懂保養💄安妞哈say喲✋韓貨新推坑肌膚出狀況歐都ㄎㄟ😭💓One-day'syou(O'U)無暇

Mamonde的保養清潔都走花系列 這個蓮花系列是我最喜歡的（淡淡清香愛到不行∗質地: 今天分享的幾款洗面乳裡最綿密的有點像～～～煉乳的 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室S內雙的三歲@sunnyann#分享我的皮膚是這樣養💦清潔愛用排行榜美妝1月18日17:31嗨嘍(・ω・)ノ我是三歲♥︎今天沒有高閃亮片和勾人眼線，只有一個大素顏的我這樣開頭是不是有點厚臉皮...🤦🏻‍♀️但皮膚好是我全身上下唯一值得炫耀的部分就讓我曬一下麻～～～～～～（講重點!!!!!!🤣🤣🤣🤣好勒～我認為呢［在昂貴的保養品或底妝之前，最值得投資的是清潔］懶人如我，保養步驟能偷懶就得懶到底💁🏻‍♀️但清潔這件事，是我再累都要爬去浴室的堅持無論素顏在家廢還是頂著妝容在外奔波［洗臉］跟吃飯一樣重要啊（推眼鏡👓那在介紹愛用品們之前，先分享我個人的小撇步—▪︎溫熱水洗臉｜冷水收尾用溫熱水潑濕，能讓毛孔們稍微張開這時候派出洗面乳來清潔，效果加倍加倍用冷水收尾能讓毛孔寶貝們縮起來^_^能小就小～能看不見就不想看見啦!!!!就算是前陣子只有7度...我還是咬著牙這樣洗但當然不是用那種會燙到🔥會凍傷❄️的極端溫度▪︎多種功能交替使用我的浴室櫃裡，同時放了6-7款洗面產品（今天只介紹我最常用的5支我會依當天的皮膚狀況、上妝程度去挑要使用哪一個類型的清潔品我不太喜歡固定一直用某樣產品用到後面都會有種疲乏感🤷🏻‍♀️—那就開始囉✨今天文很長.........第五名⊹ɪɴɴɪsғʀᴇᴇ濟州島火山泥毛孔調理潔顏泡泡容量:150ml清潔力:♥︎♥︎♥︎♡♡保濕度:♥︎♥︎♡♡♡味道:♥︎♥︎♥︎♡♡回購慾望:♥︎♥︎♡♡♡必須說我是Innisfree清潔產品的狂熱者綠茶、火山泥、柑橘，甚至以前出的海鹽系列我都用過啦～～～～～（甩髮∗質地:柔軟的乳霜狀，加水抹開很水潤洗完之後的清爽感很明顯但乾肌的我冬天不適合用它，乾澀感很明顯油肌很適合☑️但平心而論，Innisfree這支改版之後好像和舊版沒有太大的差異～～～～普普—第四名⊹ᴍᴀᴍᴏɴᴅᴇ蓮花深層清潔洗面乳容量:175ml清潔力:♥︎♥︎♡♡♡保濕度:♥︎♥︎♥︎♥︎♡味道:♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎回購慾望:♥︎♥︎♥︎♡♡Mamonde的保養清潔都走花系列🌺這個蓮花系列是我最喜歡的（淡淡清香愛到不行∗質地:今天分享的幾款洗面乳裡最綿密的有點像～～～煉乳的感覺😋我說質地啦!!!!!!它的清潔力不是非常強勁有感那種是我在家廢了一天、或是素顏下班的清潔首選👍🏻洗完不會緊繃～皮膚會有種很水嫩舒服的感覺—第三名⊹ᴀʜᴄ瞬效保濕B5潔顏乳容量:180ml清潔力:♥︎♥︎♥︎♡♡保濕度:♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎味道:♥︎♥︎♥︎♥︎♡回購慾望:♥︎♥︎♥︎♥︎♡疑？突然進入空空賞嗎🤣🤣🤣最近天氣有夠乾冷，但這罐已經被我用到...必須又捲又摺又擠又壓才能擠出一點點好沒安全感.......它的保濕度非常適合冬天的我啊∗質地:金黃色的洗面乳～有點偏霜狀在清潔的過程中，同時補水保濕💧在韓國專門店遇到它的時候，剛好是飄著小雪的冬季臉乾到快裂開才衝去民宿樓下的AHC求救店員姐姐說這支富含玻尿酸～高效保濕也能鎮定舒緩直接打包一組set四支帶回來啦🙏🏻嗯.....這是最後一支了.....不能出國的我會去小屈補貨的—第二名⊹ʙᴀɴɪʟᴀᴄᴏ.ZERO零感肌清爽型洗面乳容量:150ml清潔力:♥︎♥︎♥︎♥︎♡保濕度:♥︎♥︎♡♡♡味道:♥︎♥︎♥︎♥︎♡回購慾望:♥︎♥︎♥︎♥︎♡這支能夠深得我心的原因，有一部分來自我對Banilaco.的偏愛♥︎♥︎♥︎♥︎（蛤？？？？沒錯啊！！Banilaco.的卸妝膏是我的摯愛呢不管是在家還是出國，只要會化妝，我就帶著它啊愛屋及烏，Zero系列的洗面乳我也喜歡啊！！！（多荒唐的理由🤣🤣🤣🤣∗質地:偏水感乳狀，是今天幾款中起泡度最低的我很愛它的原因...說因為它多了輕度卸妝的功能性懶人如我～～～～有時候只擦素顏霜和薄薄唇膏用這款就能輕鬆卸妝+清潔(・ω・)ノ多適合懶人我這支綠色包裝是［清爽型］洗完後臉部很清爽～不是乾澀那種整體感覺很舒服♥︎另外我的櫃子裡還有粉色包裝［保濕型］等AHC那支退役後，我就拿出來用😭—寫了這麼久.....終於要來公布我的TOP1了第一名⊹ᴛʜᴀɴᴋʏᴏᴜғᴀʀᴍᴇʀ江華喬桐米亮白面膜洗面乳容量:150ml清潔力:♥︎♥︎♥︎♥︎♡保濕度:♥︎♥︎♥︎♡♡味道:♥︎♥︎♥︎♥︎♡回購慾望:♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎這支是今天介紹的幾款中，最......小眾的一支卻是功能性最高的♥︎♥︎先說會入手這一支的原因🤤是因為之前很幸運在官方活動抽到同系列的凝膠乳霜（福星高照✨✨）很酷吧🥺🥺🥺外面是凝膠～裡面是乳霜可以依照自己當天狀況去調配比例保養尤其最近這天氣用～更舒服啊!!!!!對這個牌子的印象非常

我有個女同事大概28.29歲，然後我們是上夜班的，可是我發現她皮膚滿好的，是不到水煮蛋肌的程度，但沒痘痘沒痘疤也沒長其他東西，膚色也算 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名真的有女生完全不保養的嗎女孩2020年8月13日01:15我有個女同事大概28.29歲然後我們是上夜班的可是我發現她皮膚滿好的是不到水煮蛋肌的程度但沒痘痘沒痘疤也沒長其他東西膚色也算白的頂多就一些雀斑而已我就很好奇她怎麼保養的畢竟上夜班對皮膚一定有影響而且她超愛喝飲料跟吃零食結果她竟然說她沒有在保養！！！我真的有點嚇到她連化妝水什麼的都沒有在擦出去也不會擦防曬只有洗臉會用洗面乳而已乳液則是皮膚很乾燥時才會用但她說她皮膚很少會有乾燥的時候所以連擦乳液也是少之又少上夜班又愛喝飲料又沒在擦保養品居然還能保持不錯的膚況我只能說天生麗質難自棄了😂我想問女孩版的各位真的有完全不保養的嗎？我之前有查一些保養皮膚的資料也有一個方法是不擦保養品不過我覺得至少防曬跟保濕還是要做因為我洗完臉臉都會很乾燥所以還是會擦點東西不過我還滿想試試看極簡保養或者完全不擦我現在膚況有點糟糕有去看皮膚科現在只有擦皮膚科給的藥跟化妝水然後也有開傳美酸給我吃然後多喝水戒飲料戒炸物等等出門會擦防曬(出去短時間不會擦有時會忘記擦)也有定期去做臉(杏仁酸)因為我覺得我很醜然後一白遮三醜😂但還沒看到改善覺得心好累啊😔努力保養皮膚的各位女孩辛苦了但很好奇真的可以完全不擦任何保養品就養好皮膚嗎女生心事皮膚保養臉部保養641・回應179文章資訊熱門回應女大葉大學B1・2020年8月13日01:21943那種是基因往好處想基因再好人都會老女原POB4・2020年8月13日01:30312我好像也是20幾歲才開始擦保養品的但我發現皮膚沒擦保養品時反而比有擦保養品好女紐約大學B6・2020年8月13日01:52232不管基因多好等她年紀再大點就知道至少要防曬吧以後斑慢慢出來跟她打招呼不擦保養品至少要保濕和乳液吧不做的話皺紋越來越多共179則回應女大葉大學B1・2020年8月13日01:21943那種是基因往好處想基因再好人都會老女靜宜大學B2・2020年8月13日01:2815基因女嶺東科技大學B3・2020年8月13日01:281我以前也都不會欸🤔現在多少會塗個乳液但都是薄薄的而已女原POB4・2020年8月13日01:30312我好像也是20幾歲才開始擦保養品的但我發現皮膚沒擦保養品時反而比有擦保養品好女中國文化大學B5・2020年8月13日01:339我高中班導也是皮膚超白超光滑然後一直提倡不化妝不擦保養品超級羨慕的啦😭女紐約大學B6・2020年8月13日01:52232不管基因多好等她年紀再大點就知道至少要防曬吧以後斑慢慢出來跟她打招呼不擦保養品至少要保濕和乳液吧不做的話皺紋越來越多女玄奘大學B7・2020年8月13日02:1617真的要防曬QQ我以前國中皮膚超好雖然油但是超嫩嫩到老師路過說皮膚太好了吧結果高中之後因為比較容易曬到太陽也沒防曬、保養觀念曬黑就算了皮膚狀況直接GG但當時我還不知道一直到大一住宿舍才發現靠邀我完全沒有美妝意識我室友都會保養和化妝升上大二有打工之後才慢慢開始接觸保養跟化妝但皮膚狀況也就真的回不去了Q_Q我以前超愛曬太陽覺得人就是要黑黑的阿健康殊不知現在太陽超毒辣曬到皮膚GGS匿名B8・2020年8月13日02:233是基因沒錯女國立臺北商業大學B9・2020年8月13日04:314肌戒毒女世新大學B10・2020年8月13日08:478我們家也是皮膚很好但我媽說她年輕的時候沒有好好保養後來變敏感性肌膚所以我從國中就開始擦化妝水雖然我偷懶過一陣子完全沒保養但很怕自己老了長斑或細紋還是乖乖保養了女台南應用科技大學B11・2020年8月13日21:562基因+1別說不擦保養品了，像我每天都要擦藥不然會長痘痘長斑😭不過我覺得你說有時候不保養皮膚看起來會變好應該是沒挑到適合自己的，我以前也是這樣女國立政治大學B12・2020年8月14日01:226我以前大學都不保養也不擦防曬的時候也有被問為什麼一直熬夜亂吃東西皮膚還這麼好但出社會後覺得是因為一直吹辦公室冷氣所以臉越來越乾😢女世新大學新聞學系B13・2020年8月14日09:546恩會長班喔我就是常常被大家說皮膚白小時候還想曬成巧克力色假日都在外面曬一整天還死不擦防曬跟戴帽子現在臉上跟手臂上全部都是一點一點的曬班啦😂😂😂雖然要近看才會看到但還是想回去掐死那個小屁孩ㄉ我嗚嗚嗚女樹德科技大學B14・2020年8月14日23:37524歲我也沒在擦保養品🤣但我皮膚沒有像其他樓的女生那麼好只是因為懶🥴K1004B15・2020年8月14日23:3710我23也是好皮膚連洗面乳都沒用....用了最溫和的洗面乳反而會長東西不過最近開