若是少數沒有固著的臍石，我們可以嘗試自行在家清理完成，但若無法自行清除也不可強摳硬挖，假如細菌從傷口進入體內，導致相連結的腹膜等 ...首頁>新聞資訊>生活>衣食住行>正文肚臍沒清竟比馬桶髒正確清臍法大公開北京時間：2017-10-2308:08北京時間：2017-10-2308:08FacebookTwitterEmailPrintFontSize簡體【新唐人北京時間2017年10月23日訊】美國北卡羅萊納州立大學研究，分析了60個人的肚臍髒汙，發現肚臍中有2368種細菌，而且其中的1458種還是新的細菌。

在廁所馬桶的水中棲息的有害菌約為290個，而潛藏在肚臍髒污中的細菌則高達120萬個，可以說是馬桶的4100倍。

而肚臍中，汗水、汙垢、灰塵、肥皂以及乳液都很容易殘留，這些汙垢會成為養分，讓細菌繁殖，放著不管就可能有衛生上的疑慮，造成惱人的體臭，甚至產生發炎流膿的症狀。

可能有人會擔心著肚臍藏汙納垢，是否需要每天勤奮刷洗，不過其實正常的狀態下，只需要在每天洗澡的時候使用沐浴乳、起泡的肥皂順帶清潔，用蓮蓬頭沖洗過就足夠乾淨了。

由於肚臍中的細菌並非全都是壞菌，就像腸道菌一般保持著平衡，對於人體的免疫系統有著一度程度的影響，因此過度清潔也會造成反效果。

此外，要注意肚臍的內側就是人體重要的臟器，因此如果在乾燥的狀態下亂摳亂清是很危險的，清潔時要保持濕潤狀態，也可以一周一次，使用嬰兒油、橄欖油搭配棉花棒輕柔擦拭清潔。

另外，日本有一段影片記錄了清除「臍石」的過程，讓許多網友都嚇壞了，下面日本營養管理師望月理惠子告訴你肚臍清潔的正確方法！「臍石」指的是對肚臍內污垢置之不理，任其累積成為小如豆子、大至10元硬幣大小的黑褐色硬物。

形成臍石，不但外表看起來髒髒的不乾淨，還會發出陣陣惡臭，色素沈澱在肚臍之後，肚臍一帶的膚色也會變黑。

對此，日本營養管理師望月理惠子表示，以正確的方式清潔肚臍，不但能防止肚臍藏污納垢、預防臍石形成，也不會弄得破皮、招來傷風感冒，更有助於保持個人衛生。

如果你平時沒有清理肚臍的習慣，不妨以手指輕輕按壓肚臍，如果感覺到肚臍裡面有硬塊，就很有可能是臍石。

望月理惠子指出，想要清理臍石，必須視臍石是否固著，來決定要自行在家清理，或是求助於專門的皮膚科門診。

若是少數沒有固著的臍石，我們可以嘗試自行在家清理完成，但若無法自行清除也不可強摳硬挖，假如細菌從傷口進入體內，導致相連結的腹膜等部位感染發炎，反而對健康有害；因此這時應求診於專門皮膚科醫師，透過專業的協助來取出臍石。

清潔肚臍的頻率，一般而言約一週一回最適當。

必須注意的是，清潔肚臍時動作要「小心、輕柔」，而且最忌用手硬摳、以棉花棒往肚臍最深處強挖，因為肚臍周圍皮膚比較薄，可能在還沒清理乾淨之前，就造成感染了。

1.洗澡前，先將少量的嬰兒油或橄欖油塗抹在肚臍上。

2.靜候10～15分鐘，污垢會自行變軟、浮出。

3.以棉花棒或紗布輕柔地擦拭、除去污垢，再以清水沖去剩餘油污。

（編輯：張信燕/責任編輯：嘉惠）本文網址:https://www.ntdtv.com/b5/2017/10/23/a1347824.html相關文章四大疫苗雞尾酒品出克羅地亞人的幽默2021-05-1401:44香奈兒度假系列時裝法國時尚彌漫采石場2021-05-0601:52歲月不敗美人氣質女年齡越長越有韻味2021-04-2110年磨一劍馬來西亞農夫種出昂貴日本甜瓜2021-04-2101:35電風扇正確又省電的使用技巧2021-04-20洗衣機用完要不要關？內槽如何清潔？2021-04-14為甚麼現在的手機無法更換電池？2021-04-13告別「朝九晚五」？在家工作更受歡迎2021-03-29電器沒在使用時插頭要拔嗎？2021-03-25評論歡迎網友各抒己見、暢所欲言、理性交流。

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你的肚臍乾淨嗎？」 有網友在全台最大年輕人討論區Dcard 上的女孩版發文「挖掘母胎臍石#有圖」。

文中原PO 表示，自己出生時臍帶收縮不 ...Dcard更新於01月20日10:36•發布於01月20日10:26•Dcard「你的肚臍乾淨嗎？」有網友在全台最大年輕人討論區Dcard上的女孩版發文「挖掘母胎臍石#有圖」。

文中原PO表示，自己出生時臍帶收縮不順利，容易有滲液，家人為此還帶著原PO四處求醫，後來原PO的肚臍內就有兩個小坑洞，不像一般人的是一個洞能夠一覽無遺，在清理時相當有難度，媽媽也警告不可以亂挖會肚子痛！原PO身為一名少女，深受「肚臍黑黑」的困擾，於是決定嘗試用CP值超高的「凡士林」來清除肚臍髒污，希望經過一晚，能夠浸潤、醃製、吸收、軟化原PO的臍石，讓露出小蠻腰時不受肚臍黑黑的干擾。

以下為清理過程：（軟化前）（軟化後）用清粉刺的工具組裡圓頭的那隻，輕輕的鬆動周圍。

原PO表示要用鑷子，屏住呼吸，小心的夾起。

臍石獨照。

卡友們看到後紛紛表示：「很喜歡！」、「久久清一次真的爽！」、「天啊重複看了好幾次🤣！」、「想了解怎麼用!!」，更敲碗原PO的洞洞照！卡友敲碗After洞洞照。

立即下載Dcard看更多關於女孩的討論，現在不限大學生，只要用email就能加入！ 延伸閱讀1.白洗了24年的澡？女網友挖出超大肚臍屎2.19年第一次洗肚臍！（有圖） #po#dcard#臍石#卡友#cp鄉民

把肚臍縫縫裡那些垢清出來～時淒以前沒事很愛挖的說(>///<)只是後來聽人家說挖太乾淨容易感冒，就不太 ... (臍石,痘痘,青春痘,粉刺,噁心,驚悚檸檬)回首頁facebookLineTwitter複製連結ETtoday新聞雲>鍵盤大檸檬2014-07-0621:15:00文／時淒宮分想問酸酸們一個害羞的問題，你們洗澡時會挖肚臍嗎？就是呃……把肚臍縫縫裡那些垢清出來～時淒以前沒事很愛挖的說(>///<)只是後來聽人家說挖太乾淨容易感冒，就不太敢「深挖」了。

然而看完這部影片，嗯～我想今天回家還是會好好把肚臍清乾淨的！警告：以下內容可能引起不適，請斟酌觀賞▼影片中的肚臍主人24年沒有挖肚臍，養出一個碩大的「臍石」▼護士小姐想要幫她清掉，但卡太深太緊，必須塗一點油▼想用手指挖，可是肚臍眼太小，女患者一直唉叫好痛▼嗚窩窩窩窩窩～～～好不容易，終於挖出來了！▼這顆「臍石」看起來有點厲害呢▼但裡面還有點髒髒的……護士小姐繼續清完整影片噁～夥伴們你們現在還好嘛？？時淒看完這部影片整個不好了……總之呢，這部影片就是提醒大家清肚臍的重要性，可是如果空手去挖，有時候不小心抓破皮、還讓細菌跑進去，那可是會感染並且發出異味的唷！最好的方法是在洗澡前用一點食用油或嬰兒油塗抹在肚臍裡，然後沖水時再用點肥皂把它們順勢帶出來，這樣就乾淨溜溜啦(大拇指)[viaYouTube]延伸閱讀：慎入！蟾蜍產子瞬間根本像擠爆漿痘痘不想讓身體臭，夏天就少吃這9種食物看完這篇，才會知道整形中毒有多可怕關鍵字：臍石痘痘青春痘粉刺噁心驚悚檸檬分享給朋友：追蹤我們：給本文來顆檸檬吧今日最驚餅乾被全班摸你敢吃？PTT熱議「提倡處女」漫畫　鄉民揭盲點：餓了才不管小學有這最威！彩色筆豪華組「全班都想借」　彈珠台鉛筆盒都是時代眼淚啊消防救援太帥！卡電梯妹煞到他「PO抖音神到」　釣出一堆配對粉：快點約會今日最酸月收20萬沒女友！清華男二度發文被嗆又胖又醜　怒控網友霸凌天兵媽曬女嬰美甲照！「私我幫做有甜甜價」　網怒噴：戳瞎自己怎辦侍女上位變王后！公主淪繼妹侍女　血腥瑪麗悲慘童年血洗新教徒今日最瞎想搭霸王車！　他遇查票「狗急跳窗卡20秒」落地怒比中指：啊我就沒錢多肉盆「養三年長不大」！植栽飼主撥開土崩潰：店員還叫我記得澆水「4度接觸確診者」全陰性　超衰女爆紅封抗疫女神　賣周邊全捐給醫療研究今日最宅花3秒挺8塊腹肌！淘寶「超逼真肌肉衣」賣翻　買家淚：我找回自信《進擊的巨人》五大主角擬人化　兵長帥成這樣母湯啦！追番12年為了「窩不知道」！進擊的巨人粉絲噴爆結局：一句毀所有今日最萌瘦弱鬣狗「賣萌趴車窗」求餵食！善心男瞄一眼後照鏡嚇壞：好險沒下車柴柴一放飯就掃光！　半夜見碗空了「瞬間懷疑狗生」哭喊：偶不相信~在後院發現「一窩狐狸寶寶」！暖屋主想了好方法，讓牠們不被鄰居打擾今日最暖車輛翻覆駕駛頭卡天窗！　勇警「抬起1.6噸轎車」救人：這是份內該做的地上積水上不了車！　暖心司機「八股放卡車尾板」扶奶奶上車被網讚爆和尚「銀座路口站十年」祈求世界和平！一張照片爆紅　今年染疫離世低潮嗎？快來一劑神療癒！讓鍵盤大檸檬APP帶你上雲端最新留言推薦閱讀分享超大陳年黑頭粉刺！網友以為是燒酒螺文‧夢遺大濕粉刺！青春痘！不知困惑了多少正值青春期的少男少女但黑頭粉刺能長到跟燒酒螺一樣大，這你就沒聽過了吧？最近網路上有部短片，紀錄了美容師用針和鉗子等輔助工具又摳又擠，足足花了6分鐘，好不容易挖掉客人的巨型黑頭粉刺不少人一邊看著影片，一..分享身體拉警報！從痘痘看出你的健康問題大家覺得皮膚好不好的定義是什麼？是看臉上有沒有痘痘對吧？就因為如此不少人會為了臉上的痘痘而去看醫生或吃藥。

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然而看完這部影片，嗯～我想今天回家還是會好好把肚臍清乾淨的！警告：以下內容可能引起不適，請斟酌觀賞▼影片中的肚臍主人24年沒有挖肚臍，養出一個碩大的「臍石」▼護士小姐想要幫她清掉，但卡太深太緊，必須塗一點油▼想用手指挖，可是肚臍眼太小，女患者一直唉叫好痛▼嗚窩窩窩窩窩～～～好不容易，終於挖出來了！▼這顆「臍石」看起來有點厲害呢▼但裡面還有點髒髒的……護士小姐繼續清完整影片噁～夥伴們你們現在還好嘛？？看完這部影片整個不好了……總之呢，這部影片就是提醒大家清肚臍的重要性，可是如果空手去挖，有時候不小心抓破皮、還讓細菌跑進去，那可是會感染並且發出異味的唷！最好的方法是在洗澡前用一點食用油或嬰兒油塗抹在肚臍裡，然後沖水時再用點肥皂把它們順勢帶出來，這樣就乾淨溜溜啦(大拇指)清潔肚臍準備工具，你需要棉簽，然後依各人所好，使用對你適用的清潔液就行，比如：清水寶寶精油雙氧水醫用酒精或是其他收斂水，如金縷梅液沾濕棉簽的一頭，然後在肚臍眼上輕輕來回撥動。

一定要對自己溫柔些哦，不要太使力弄到肚臍眼裡面。

使用過的棉簽不要重複使用，如果還未清潔乾淨，就用新的棉簽再次沾濕清理，不過次數不要太多哦。

完成後，用乾淨的棉簽輕揉肚臍，吸收余留的水分或藥水，盡量要吸盡。

如果需要，可以噴一點除嗅劑，勿使用過量。

 日常護理如果打了臍洞，就定期將環取出，用鹽水清潔肚臍眼，這點十分重要。

鹽水能抑制細菌的增長，所以要定期這樣清潔。

沐浴後確保弄乾肚臍里的水。

一定的濕度和水份有助於有害細菌的滋生，而你的肚臍眼中還可能住著1500多種有益細菌，別讓它們被有害細菌干擾了。

記住不需要定期清潔。

只要你常洗澡，使用較好的香皂或沐浴液，無需擔心太多。

你的肚臍眼不像牙齒那樣，需要常常清潔和檢查，而是像一個自己能料理好自己的朋友。

沐浴前，可在肚臍處使用少量椰油或橄欖油。

油能使灰塵和其他物質分開，便於被水沖走。

如果你的肚臍眼比較干，可以塗一點新斯波林軟膏，然後劃圓圈式輕揉，最後用棉簽沾去藥膏。

 小提示棉簽也可以是小棉棒之類的物品。

肚臍眼直接連通胃，它應該是封閉的，不應該讓外界的東西從這裡進入身體裡面。

不清楚的話可以問問醫生你的清潔方式有沒有影響。

有的朋友可能發現肚臍散發怪味或是紅紅的，這時可以用些針對敏感肌或女性的清潔液。

造成異味的最常見原因是洗澡後沒有擦乾淨水。

 via:https://zh.wikihow.com/%E6%B8%85%E6%B4%81%E8%82%9A%E8%84%90%E7%9C%BChttps://www.ettoday.net/dalemon/post/3863 分享:你可能會想看的文章大家都在看的文章周揚青「抱著被罵的決心」曬出超辣蠻腰照！「黃瓜減肥法」告別微沒想到最多人不敢吃的蔬菜，卻比其他蔬菜還要健康太多了！含著淚也要吃光！愛水餓肚子當心肌少症生薑不是只能拿來當食物阿！居然還有這麼多種妙用，很多人都還不知道，連阿嬤都跟我說現在越來越少年輕人會在家燉藥膳，食材可得仔細挑心臟病有救了!這麼重要的東西就在身邊，卻沒人發現?!一定要分享出去~!嬰兒及成人哈姆立克急救法教學！！皮膚雷射術後疼痛透過冰敷可減緩耳朵長2特徵最易長壽瘦子易罹糖尿病？胰島素分泌差好放縱！影后恬妞非炸不吃、無濃不歡有「強迫症」的勿進！這些情況200%都會讓你看到發怒！如果有你應這樣治療……龜鹿二仙膠讓你消除疲勞，健骨強筋影／每天15分鐘！連續7天居家運動實驗，減掉1.5公斤！居家巴金森病非老人病十大警訊快就醫醫生竟然放下繁忙的醫護工作，並暫緩手術時間，抱著小女孩坐在角落！沒想到背後的原因是...讓網友都讚嘆健身減肥不就是「去油零澱粉」，孫其君居然還私藏這三步驟！吃藥加胃藥就對了？恐更傷胃又傷腎Gotcha！寶可夢釋放內心獵人魂別像步姐變了樣！專屬的美感密碼，還妳更精彩的自己健

於是昨晚挖一坨塞進肚臍裡，希望經過一晚可以浸潤、醃製、吸收、軟化我的臍石​，拿出爸爸的探照頭燈像Dora那樣挖寶去！ 以下幫各位設置 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室D越式河粉我的愛@doris887《更》挖掘母胎臍石#有圖#慎入女孩1月19日14:34出生時我的臍帶收縮的沒有很順利，容易有滲液、凸凸的，家人還四處帶我求醫，還有個醫生說需要開刀，後來竟然是奶奶用50元硬幣黏在我的肚臍這種民俗技法就好了！但是我的肚臍內就有兩個小坑洞，不像一般人的是一個洞能夠一覽無遺，甚至對著喊會有回音的那種。

所以在清理肚臍就有難度，加上媽媽跟我說不可以亂挖會肚子疼，平常我只有在洗澡時用毛巾帶過，或是用小護士軟膏+棉花棒，但只能滾走比較小的髒污⋯⋯身為少女，肚臍黑黑的真的備受困擾🥺沒奶只能小露蠻腰怕黑肚臍礙事（不信你們放大看🔍）最近天冷皮膚乾燥，我就買了cp最高的凡士林，想到應該可以試在肚臍上！於是昨晚挖一坨塞進肚臍裡，希望經過一晚可以浸潤、醃製、吸收、軟化我的臍石，拿出爸爸的探照頭燈像Dora那樣挖寶去！以下幫各位設置了————————理智線———————————////////////////防雷線//////////////////////（軟化前）（軟化後）用清粉刺的工具組裡圓頭的那隻，輕輕的鬆動周圍在用鑷子屏住呼吸小心的夾起希望看到這篇的你們有覺得噁心但又莫名的療癒說好了一起當少女👑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!New!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!沒想到大家蠻有共鳴的，好開心啊趕緊來補上After洞洞照拿出臍石後我也有拍我的洞洞，但是洞深到有陰影，直接幫我點播一首蔡健雅-無底洞加碼臍石獨照有幾個留言問臭嗎？整個激發我的實驗精神，拿起來大大的吸了幾口，真的沒有味道！！整顆超硬的，完全壓不扁！感覺可以當很難找尋的神秘中藥材🤪（有99人收藏文章誒！！大家的肚臍乾淨起來！！）凡士林記得買小瓶的就好，一小坨效果就很足夠，但也不要過度清潔唷，如果不能有巨大臍屎收穫不要太失落，不要太為難肚臍了。

肚臍女孩圖療癒保養2357・回應72文章資訊熱門回應女弘光科技大學B4・1月19日19:23912中間的洞有相通嗎？這樣可以戴肚臍環耶！這樣露腰的時候就更美啦！女國立暨南國際大學B1・1月19日15:06421哇～我喜歡我的肚臍也看不到裡面久久清一次真的爽女台南應用科技大學B5・1月19日19:34180所以說洞洞照呢？😂你可能感興趣的文章熱騰騰閨蜜👭婚紗照心情384・回應30龐然大物心情38・回應1分享放假買什麼心情25・回應7陰道內觸感？心情6・回應3藥用硼酸抵制念珠菌心得心情26・回應28楊婷聿小姐，我很難過這個年！🙍🏼‍♀️心情169・回應343共72則回應女國立暨南國際大學B1・1月19日15:06421哇～我喜歡我的肚臍也看不到裡面久久清一次真的爽女國立屏東大學B2・1月19日16:277太療癒了😍女國立成功大學B3・1月19日19:157想看夾出來的瞬間！！！女弘光科技大學B4・1月19日19:23912中間的洞有相通嗎？這樣可以戴肚臍環耶！這樣露腰的時候就更美啦！女台南應用科技大學B5・1月19日19:34180所以說洞洞照呢？😂女中原大學B6・1月19日19:563想看洞洞照！女南臺科技大學B7・1月19日20:018啊洞呢...我的胃口...很吊喔國立屏東科技大學B8・1月19日21:1118這篇完全解惑先前各種肚臍屎貼文的由來（原來是因為肚臍長這樣才容易有女中原大學B9・1月19日21:3517看完了之後忍不住看了自己的肚臍一眼女樹人醫護管理專科學校B10・1月19日21:526真好奇聞起來味道如何🤣女國立臺灣師範大學B11・1月19日22:151會臭ㄇ女明新科技大學B12・1月19日22:538好棒～～再養一次女中華科技大學B13・1月19日23:001想看清完的肚臍🤣女東海大學B14・1月19日23:152歪個樓想問你黑色上衣哪裡買的🥺那個長度好讚！可以露腰又不會太露的感覺KKB15・1月19日23:454我想問牛仔褲🤣🤣感覺很好看～女靜宜大學B16・1月20日00:555我也有自己異想天開拿耳扒子挖過！本來只是想說乾脆挖個乾淨，在挖了厚厚一層污垢之後～挖到一半掉出一顆小石頭差點嚇死我！還一直確認肚臍眼有沒有就此打通🤣🤣🤣女國立成功大學B17・1月20日00:5611哇好讚！！我的肚臍也是深不見底，但不像你這樣有一顆東西可以清，只能手指硬督進去、勉強摳出一點屑屑這樣...嗚嗚我也好想要乾淨的肚臍｡(PД`qﾟ)ﾟ*｡女國立中興大學B18・1月20日01:078我以前也很困擾肚臍髒髒怎麼辦，都摳個半天直到有一天異想天開用棉花棒沾眼唇卸妝清理

身體清潔☀臍石☀肚臍臭可能是因為臍石！「肚臍挖太乾淨容易感冒喔！」你是不是也因為這句話，從此打消清理肚臍的念頭呢？甚至有人說，挖 ...【全民防疫動起來！】可抑制病毒達99%，訂早安健康一年，送日本熱銷近億台的【夏普SHARP】自動除菌機立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：肚臍話說XD 我也是剛剛才發現這世上有臍石這種東西! 為什麼會發現勒~ 其實在近幾個月 ...批踢踢實業坊›看板BeautySalon關於我們聯絡資訊返回看板作者pudding0809(喵凹)看板BeautySalon標題[情報]聽過臍石嗎?時間SatJul223:52:562016是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y已爬文關鍵字：肚臍話說XD我也是剛剛才發現這世上有臍石這種東西!為什麼會發現勒~其實在近幾個月洗完澡還沒穿衣服時總會聞到一個怪味道...臭臭的但平常聞不到偏偏就是洗完澡才聞得到這一兩日我突然想到會不會是肚臍的關係?平常洗澡時是有在清潔肚臍的但我不敢過度清潔比方說去挖它因為肚臍裡面有一個大約0.5公分長度連結一個直徑約0.1公分的東西我猜想那應該是出生時醫生給我綁的臍帶的結吧...!?不敢去過度清潔那個結曾經試著輕輕摳輕輕拉過...嗯...感覺很微妙XD總之是不太舒服這樣XD結果就在剛剛洗澡清潔肚臍時那個疑似臍帶潔的東西竟然自己脫落且看起來是比之前看還大有點像汙穢物硬硬的一塊雖然不會痛沒有甚麼感覺但著實嚇壞原PO了=口=一直很緊張它會不會流血出來=="(還好後來沒有)洗完澡出來就立即查GOOGLE原來這是臍石原來它並非甚麼臍帶的結而是肚臍內的污垢若從一開始就沒有真正的清潔它就變成臍石(大家也可以GOOGLE看看XD)所以我想近幾個月我每每洗完澡聞到怪味道99%就是肚臍沒清乾淨的味道吧!洗完澡肚臍潮濕時味道會更容易散發出來乾燥後就比較不會所以才會只在洗完澡時聞到然而今天洗澡時意外收穫臍石後還是覺得有一點點味道GOOGLE文章裡有許多教人家清潔的方法明天洗澡再來認真的清潔一次XD不曉得大家有沒有過跟我一樣的經驗分享給各位囉--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.239.244.176※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1467474779.A.29C.html※編輯:pudding0809(36.239.244.176),07/02/201623:53:34推rabbychen76:我會用洗完澡後用棉花棒沾水搓肚臍污61.223.213.24007/0223:58→rabbychen76:垢真的不知道為什麼肚臍這麼會積髒61.223.213.24007/0223:58→rabbychen76:東西XDD61.223.213.24007/0223:58推oxkay:滿有趣的XD101.12.179.10707/0300:02推YdNic1412:以前有次沒認真洗肚臍，過一陣子一顆61.230.145.9507/0300:08→YdNic1412:圓球掉出來，從此一定會洗61.230.145.9507/0300:08推shyangyun:皮膚本身就會有角質脫落久了就變一坨36.231.93.11807/0300:19推atoplus:突然想到小時候看的濟公電視劇...223.137.137.14507/0301:18推fishpolar:我肚臍只偶爾用衛生紙沾一坨凡士林轉一1.168.145.21307/0301:32→fishpolar:圈而已說，聽說太用力方法不對，會發1.168.145.21307/0301:32→fishpolar:炎1.168.145.21307/0301:32→pudding0809:回atoplus~我當下只覺得自己怎麼那36.239.244.17607/0301:36→pudding0809:麼胎哥XD好糟糕的女孩兒36.239.244.17607/0301:36推screw205:呃…髒髒223.140.163.2807/0301:37推lutsaichen:我會隔很久洗完澡用乳液+棉花棒清潔，223.140.21.5907/0301:37→lutsaichen:成果豐碩223.140.21.5907/0301:37推paramol:用棉花棒沾嬰兒油，好清很多。

223.142.25.6607/0302:03推rokanto:我也有這個經驗！！！114.47.84.10907/0302:04推rokanto:一開始真的以為是臍帶的一部分XDD114.47.84.10907/0302:07推seraya:小時候挖肚臍都會肚子痛，大人也說不要挖220.142.171.22107/0303:48→seraya:，都有小小黑黑的東西，所以那是可以清的220.142.171.22107/0303:48→seraya:？220.142.171.22107/0303:48推goodricky04:好噁27.245.141.18907/0304:10推chisy:懷孕時因為肚臍被撐大，洗的很開心...1.165.161.7807/0308:44推auqa0610:我跟樓上一樣!!懷孕時肚臍超乾淨XDD123.193.91.23207/0308:54推sarachin:哈，原po好可愛；懷孕的時候肚臍真的超39.8.93.1007/0309:47→sarachin:乾淨，羨慕天生淺肚臍的人39.8.93.1007/0309:47推prissy:感覺跟小男生包皮撑開洗淨一樣49.217.210.23907/0310:50→prissy:有些也是成年才仔細清潔搓洗49.217.210.23907/0310:51→Fallen27:我之前看節目是說用棉花棒沾酒精稍微擦42.67.41.707/0311:41→Fallen27:過就好，我自己會用拔眉毛的夾子把髒東42.67.41.707/0311:41→Fallen27:西夾出來42.67.41.707/0311:41推yorurin:每次清完都會烙賽耶XD有人也會嗎(?223.137.91.7607/0311:57推haymei:偶爾會用棉花棒沾油清而且聞棉花棒很臭223.138.133.23907/0312:10推Xuan0313:我一直以為會烙賽是阿嬤騙我的耶~原來是111.83.176.21507/0312:16→Xuan0313:真的會啊?XD111.83.176.21507/0312:16推tea80149:凡士林可以清出超多污垢180.204.227.14907/0312:26推vivianyi0715:小時候挖肚臍真的會肚子痛XD122.117.40.11507/0312:36→lemonade:可以用棉花棒沾嬰兒油清潔不要太頻繁36.224.222.13507/0314:38→lemonade:也不要用手亂挖36.224.222.13507/0314:38→yorurin:長大挖肚臍還是會烙塞的在這裡QQ223.137.91.7607/0316:30推leo2656sos:我是淺肚臍，所以只要有髒髒的會看得101.13.50.22207/0318:48→leo2656sos:一清二楚～101.13.50.22207/0318:48推nalawhat:同一樓，每天洗完澡都要三根棉花棒，兩123.193.231.11507/0321:05→nalawhat:隻耳朵各一根，另外肚臍也一根123.193.231.11507/0321:05推qazwsx101:我有過!當時也嚇了一跳XD但滿開心掉出36.235.142.16307/0321:08→qazwsx101:來了~36.235.142.16307/0321:08推god231:半年清一下，不用搓，卸妝油倒幾滴再沖掉1.34.104.15107/0321:17→god231:就好1.34.104.15107/0321:17推a1014120925:長大挖肚臍還是會烙塞+1101.13.97.8407/0321:55推o81628:肚臍垢的味道跟腳趾甲的垢好像，會聞上癮59.126.254.19807/0403:44推gegela:挖肚臍會烙賽+11.200.56.3707/0419:37推ct5321:挖肚臍會烙賽+1.174.83.5107/0523:07→lavelle:肚臍形狀是不是跟醫生打結跟剪臍帶的方法172.249.171.13807/0603:01→lavelle:有關啊?住國外後常看到肚臍很淺的人感172.249.171.13807/0603:10→lavelle:覺應該不是人種差異...172.249.171.13807/0603:11推elephant2:生完小孩之後肚臍超乾淨因為變得大大的117.56.51.11707/0609:53→elephant2:整個底部都是很乾淨的肉色，一點污垢117.56.51.11707/0609:53→elephant2:都沒有，大概是懷孕的好處之一吧117.56.51.11707/0609:54推Talice:對不起，我忽然有點噁心感，哈哈！不過原p223.138.118.3407/0803:14→Talice:o以後要好好維持肚臍清潔唷！223.138.118.3407/0803:14

若是少數沒有固著的臍石，我們可以嘗試自行在家清理完成，但若無法自行清除也不可強摳硬挖，假如細菌從傷口進入體內，導致相連結的腹膜等部位感染發炎， ...靈媒科學家Aimer的時空旅行Aimer珮詩穿越時空來見你觀自在宇宙有為法日誌相簿影音好友名片201606021121溫熱肚臍治百病?愛分享幫自己清潔肚臍後，來個艾灸吧！Aimer【早安健康/邱士懿編譯】「肚臍挖太乾淨容易感冒喔！」你是不是也因為這句話，從此打消清理肚臍的念頭呢？甚至有人說，挖肚臍容易及相連的內臟，這樣聽起來挖肚臍就更是萬萬不可了。

然而先前日本有一段影片記錄了清除「臍石」的過程，讓許多網友都嚇壞了，下面日本營養管理師望月理惠子告訴你肚臍清潔的正確方法！ 「臍石」指的是對肚臍內污垢置之不理，任其累積成為小如豆子、大至10元硬幣大小的黑褐色硬物。

形成臍石，不但外表看起來髒髒的不乾淨，還會發出陣陣惡臭，色素沈澱在肚臍之後，肚臍一帶的膚色也會變黑。

 對此，日本營養管理師望月理惠子表示，以正確的方式清潔肚臍，不但能防止肚臍藏污納垢、預防臍石形成，也不會弄得破皮、招來傷風感冒，更有助於保持個人衛生。

 我有臍石嗎？按壓肚臍的自我檢測法如果你平時沒有清理肚臍的習慣，不妨以手指輕輕按壓肚臍，如果感覺到肚臍裡面有硬塊，就很有可能是臍石。

望月理惠子指出，想要清理臍石，必須視臍石是否固著，來決定要自行在家清理，或是求助於專門的皮膚科門診。

 若是少數沒有固著的臍石，我們可以嘗試自行在家清理完成，但若無法自行清除也不可強摳硬挖，假如細菌從傷口進入體內，導致相連結的腹膜等部位感染發炎，反而對健康有害；因此這時應求診於專門皮膚科醫師，透過專業的協助來取出臍石。

 一週一次，用棉花棒、嬰兒油輕柔地清潔肚臍清潔肚臍的頻率，一般而言約一週一回最適當。

必須注意的是，清潔肚臍時動作要「小心、輕柔」，而且最忌用手硬摳、以棉花棒往肚臍最深處強挖，因為肚臍周圍皮膚比較薄，可能在還沒清理乾淨之前，就造成感染了。

 準備物品棉花棒／紗布數支／塊 嬰兒油／橄欖油適量 執行步驟1.洗澡前，先將少量的嬰兒油或橄欖油塗抹在肚臍上。

 2.靜候10～15分鐘，污垢會自行變軟、浮出。

 3.以棉花棒或紗布輕柔地擦拭、除去污垢，再以清水沖去剩餘油污。

 肚臍是全身經絡氣血樞鈕！溫熱肚臍治百病強體質【早安健康精選書摘】記得閩南有一句古老童謠說：「肚臍深深堆金。

」這本來只是一句名不經傳的巿井詼諧寓言，但是如果以嚴謹的態度，用醫學的觀點來詳加考證的話，可會令人大大驚奇，因為這竟然是一句名符其實的養生保健至理名言。

肚臍，即神闕穴，亦稱臍中穴。

雖然是人體腹部正中線上一個微不足道，自以為然的凹陷痂洞，其實它是唯一能交通全身所有經絡，貫注五臟六腑，直達四肢百骸和五官九竅，並與機體的生理及病理關係密切。

同時，也是人體最大的生命能量儲藏庫及調節埸，並具有溫陽救逆的特效。

神闕穴在醫療上具有開竅復甦、調和陰陽之強大作用，能主治各種諸虛百損的疾病，和治療很多疑難雜症，並且是人體用以養生保健最重要的腧穴（穴道）之一。

其穴位正介於機體的中焦（脾胃區）與下焦（腎及泌尿生殖器區）的中間。

「臍下腎間動氣之處」，乃先天血脈之結蒂，後天之氣舍，元神之闕庭，五臟六腑之本；又是沖脈循行之地，十二經之根，生氣之源，元氣歸藏之所。

肚臍貫通全身臟腑經脈器官組織，是所有經絡氣血流注運行的樞鈕。

根據中醫學「經脈所過，主治所及」的理論，用針灸方法刺激肚臍，能夠激發其經氣，直接起著和胃健脾的作用，而藉著循經感傳，對整個機體起振奮中陽、行氣運血、通經活絡、平衡陰陽的效應，並良性地調節各臟腑、器官、組織系統的生理功能，增強免疫力，從而達到預防和治療全身各種疾病的作用；同時也能保健強身，延年益壽。

灸神闕穴能防全身疾病中醫臨床上，早已普遍盛行施灸肚臍，來防治各種疾病，和保健養生，防衰抗老，並且高度肯定了它的效益。

如《普濟方》：「近世名醫，遇人中風不省，急灸臍中皆效。

」、《醫宗金鑑》：「主治百病。

」、《針灸甲乙經》：「水腫大臍平，灸臍中，無理不治。

」又曰「絕子，灸臍中，令有子。

」、《肘後備急方》：「霍亂。

又方：以鹽內臍中上灸二七壯。

」《日本．經外奇穴介紹》：「一針，治諸病無效時針神闕。

」以上列舉的古代醫學文獻，說明灸神闕穴能救治中風

這是一篇有點詳細又很噁心的肚臍清理紀錄，不喜千萬不要看！！ ... 網路上有些文章，是太久沒清肚臍導致有很大顆的污垢球，臍石，赫然發現 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名挖出了噁到爆的臍石😱女孩2020年7月16日21:30這是一篇有點詳細又很噁心的肚臍清理紀錄，不喜千萬不要看！！///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////原本清理肚臍都是用棉花棒沾卸妝油，或沾水，趁洗完澡濕濕的稍微擦一下。

因為從小聽說肚臍連結腸子，超怕把肚子挖破一個洞，沒有往肚臍深處清潔。

直到昨天男友告訴我，其實根本沒連到腸子！上網查了一些資料，都說肚臍簡單說想說一個疤，沒有那麼可怕，要清潔才不會很多細菌。

但因皮膚薄，也不可以太粗魯或太頻繁的挖於是我第一次仔細剝開肚臍看，竟然蠻深的，而且很黑，怎麼看都是污垢的灰黑色。

網路上有些文章，是太久沒清肚臍導致有很大顆的污垢球，臍石，赫然發現自己也可能是！出動掏耳棒和鑷子，不過因為污垢很濕，只讓污垢上層有點被挖出來，看起來像耳屎，後來就放棄了。

隔天趁洗澡前再試一次，終於讓這兩塊養了二十幾年可怕的臍石重見天日（下有照片慎入///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////我肚臍看起來很小，想不到裡面藏這麼多東西…真的硬硬的像石頭，真是可怕死了😭😭😭不用說加上前一天挖出那些，本來多大顆…這東西在我肚子住了二十多年…此生再也不會小看肚臍了，也提醒女孩們，肚臍還是要清潔，只是動作要小心，別弄傷了啊女孩保養清潔1691・回應72文章資訊熱門回應女長庚科技大學B2・2020年7月17日00:49851是不是只有深肚臍的人才會挖出這些東西啊女國立屏東大學B1・2020年7月16日22:35527好噁可是很過癮欸國立政治大學B4・2020年7月17日01:25426我好喜歡聞肚臍屎的味道(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)所以很常挖，然後就受傷了ಥ_ಥ共72則回應女國立屏東大學B1・2020年7月16日22:35527好噁可是很過癮欸女長庚科技大學B2・2020年7月17日00:49851是不是只有深肚臍的人才會挖出這些東西啊女健行科技大學B3・2020年7月17日01:0218b1可是很臭欸..國立政治大學B4・2020年7月17日01:25426我好喜歡聞肚臍屎的味道(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)所以很常挖，然後就受傷了ಥ_ಥ女國立屏東大學B5・2020年7月17日08:0312B4我也很常欸覺得紓壓好愛那個味道女國立屏東大學B6・2020年7月17日08:036B3舒壓阿哈女長庚科技大學B7・2020年7月17日08:1825B2感覺可能是ㄟ因為我男友淺淺的都超乾淨我的深都會有垢😥😥女德明財經科技大學B8・2020年7月17日09:1110後續要照顧好，不然會很臭.....（過來人😭😭😭女長庚科技大學B9・2020年7月17日09:3614B7哈哈淺真的看不出什麼每次有肚臍文我都會挖看看但總是挖不出東西😕女國立屏東科技大學B10・2020年7月17日09:5529我的肚臍就是完全藏不了肚臍屎的超淺肚臍每次都覺得這種文很神奇哈哈女長榮大學B11・2020年7月17日10:047我肚臍超深我也好想挖但他同時也很敏感光碰前面那段我就受不了不知道什麼時候才有勇氣深掘女中國文化大學B12・2020年7月17日11:0411清理可以試試看用嬰兒油！污垢軟化之後棉花棒很好弄出來～P兔兔狂熱者B13・2020年7月17日11:1955我男友說挖了會肚子痛不信直接清一清然後晚上肚子痛😂女國立臺灣科技大學B14・2020年7月17日11:2134我也會挖了之後肚子痛屢試不爽B13女耕莘健康管理專科學校B15・2020年7月17日12:341一看到圖我不自覺就閉氣了W老實說熊熊ʕ•ﻌ•ʔB16・2020年7月17日12:402一塊也是肚臍拿出來的嗎XD女南臺科技大學B17・2020年7月17日12:451我也有❤️昨天出產的女朝陽科技大學B18・2020年7月17日12:5219我真正挖出肚臍屎，是懷孕時大肚子把肚臍撐出來的時候女淡江大學B19・2020年7月17日12:545到底怎麼挖我肚臍也超級深感覺裡面還有東西😢女國立中興大學B20・2020年7月17日12:577我也想挖！可惜我肚臍很淺很乾淨臺北市立大學B21・2020年7