... 政府進一步封殺私人加密貨幣，禁止國內金融與支付機構開辦相關業務，引發中國網民熱論，有人哀嚎公告一出「（幣值）跳水比跳樓還快」。

總覽議題政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文Togglenavigation新聞NEWS▼總覽議題政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文觀點OPINION▼評論開講無疆界▼讀者投書線上辯論影音VIDEO▼影音新聞立院直播本土疫情爆發ISSUE登入關於我們聯絡我們讀者投書使用者條款隱私權聲明2021/05/20星期四新聞NEWS總覽政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育議題娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文觀點OPINION評論開講無疆界讀者投書線上辯論影音VIDEO立院直播影音新聞本土疫情爆發ISSUE登入​政治民進黨立委嗆｢瞎忙還是裝忙｣侯友宜深夜呼籲：別打擊防疫人員士氣PR窗口寄到ｉ郵箱，挑戰全台最低價！郵資最低48元起，選箱配最優惠！社會防疫形同作戰！卡拉OK店違規營業高市鐵腕斷水斷電政治「我是萬華人」！劉寶傑要政府好好檢討「極樂阿公店」PR【星城Online】全台最多人玩的線上娛樂城生活全台防疫升三級警戒沈政男：接下來重點是守住醫院與長照機構政治防疫升級》羅致政批侯友宜「瞎忙還是裝忙？」陳偉杰回嗆「裝傻還是真傻？」PR【校園大亂鬥】由最反骨的主持群領軍，炸裂校園的運動會脫稿演出！政治韓國瑜批「華麗詞彙欺瞞」遭反嗆「貨出去、人進來」「高雄發大財」算不算？政治前國策顧問黃天麟辭世總統悲慟感念對台灣金融貢獻PR勤為無價寶，慎乃護身符。

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   圖：取自Bitcoin.com臉書繼內蒙古宣布禁止開採加密貨幣、關閉所有採礦項目後，中共政府進一步封殺私人加密貨幣，禁止國內金融與支付機構開辦相關業務，引發中國網民熱論，有人哀嚎公告一出「（幣值）跳水比跳樓還快」。

綜合中港媒報導，中國三大監管機構（中國互聯網金融協會、中國銀行業協會、中國支付清算協會）發布聯合聲明，表示近期加密貨幣價格暴漲暴跌，明顯有炒作之嫌，已經嚴重侵害人民群眾的財產安全，擾亂經濟金融正常秩序。

監管機構指出，這種貨幣並非貨幣當局發行，沒有真實價值支撐，也不具有法償性與強制性等貨幣應有的屬性，不是真正的貨幣，不應也不能作為貨幣在市場上流通使用。

因此，金融機構、支付機構等單位不得開展加密貨幣相關業務，包括提供客戶加密貨幣的登記／交易／清算／結算／儲存／托管／抵押／保險服務、接受加密貨幣付款、開放客戶用加密貨幣兌換外幣、發行加密貨幣相關金融產品、將加密貨幣作為信託或基金的投資標的等。

該公告在微博上廣為流傳，引發中國網民熱論，支持政府的人表示「紅線已經劃定，禁越雷池一步！還沉迷虛擬幣的普通投資者要領會到監管或有關部門、組織的良苦用心。

」但也有人表示「我嚴重懷疑這些人是不是做空了」，已經投入市場的網民無奈表示「比特幣行情？本來漲的好好的，也小賺一點。

文件一發，（幣值）跳水比跳樓還快」，還有人細思極恐「在現行外匯管理嚴格，尤其是非貿易項目下外匯管理近乎嚴苛的背景下，（發布公告）難道是之前發現金融支付機構開展過加密貨幣業務？」已經嚴重侵害人民群眾的財產安全，擾亂經濟金融正常秩序。

不是真正的貨幣，不應也不能作為貨幣在市場上流通使用。

將加密貨幣作為信託或基金的投資標的等。

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團體課程皆含1小時彈簧床課程及1小時跳水課程。

開班後固定時間上課，「 可請假2次，採補課或是折抵下一期課程堂數」，缺課3次視同放棄。

如未續報，每期 ...跳到主要內容區塊:::運動課程常態性舞蹈課程游泳個別班跳水課程飛輪課程TANITA身體組成分析檢測BOXING有氧拳擊體適能私人課程TRX懸掛式訓練游泳課程自由潛水課程運動課程常態性舞蹈課程游泳個別班跳水課程飛輪課程TANITA身體組成分析檢測BOXING有氧拳擊體適能私人課程TRX懸掛式訓練游泳課程自由潛水課程跳水課程採預約開課，歡迎來電0905-189175。

採預約開課，歡迎來電0905-189175。

收費標準團體課程皆含1小時彈簧床課程及1小時跳水課程。

開班後固定時間上課，「可請假2次，採補課或是折抵下一期課程堂數」，缺課3次視同放棄。

如未續報，每期課程前2週為補課週，需上課前一天登記已開班未額滿之班級。

團體體驗課程12人以上開班，每堂60分鐘，採預約制（限跳水）。

課程時間/費用/堂數 /單堂體驗價成人每週四20:00-22:00/5,063元/9堂(實際堂數每期不同)/700元 兒童每週四20:00-22:00/4,000元/9堂(實際堂數每期不同)/700元 兒童每週日10:00-12:0013:00-15:0015:00-17:004,500元/9堂(實際堂數每期不同)/700元

跳水，國際公認的競技運動之一，分為跳板跳水和跳臺跳水兩種，運動員在1米或3米跳板，5米、7.5米或十米跳臺做出指定動作。

這項競技運動是由國際泳联管理， ...跳水維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋本條目存在隱藏的內容，在一些情況下可能損害讀者的閱覽體驗。

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彈板跳水跳水，國際公認的競技運動之一，分為彈板跳水和跳臺跳水兩種，運動員在1米或3米彈板，5米、7.5米或十米跳臺做出指定動作。

這項競技運動是由國際泳聯管理，並每四年更新一次規則。

另外，非由國際泳總管理的競技跳水有懸崖跳水。

由運動飲料贊助的極限跳水比賽，每年巡迴不同國家的風景名勝進行賽事，賽事結合表演和競賽兩種性質。

而2013年國際泳總舉辦的世界遊泳錦標賽亦首次以合辦形式納懸崖跳水為賽事項目。

而非競技跳水包括花式跳水及高臺跳水等等，多以表演性質為主。

目錄1起源1.1現代跳水2高臺高度3選手衣著及裝備4動作4.1組別4.2姿勢4.3號碼4.4難度系數4.4.1難度系數方程式5比賽項目5.1彈板比賽5.2跳臺比賽5.3雙人比賽6裁判及評分6.1單人6.1.1五人裁判制6.1.2七人裁判制6.2雙人6.2.1十一人裁判制6.2.2九人裁判制7歷屆跳水冠軍7.1奧運會7.1.1男子7.1.2女子7.2世界游泳錦標賽7.2.1男子7.2.2女子7.3跳水世界盃7.3.1男子7.3.2女子8注釋9參考文獻10外部連結起源[編輯]高臺跳水（早期）跳水的歷史非常久遠。

從人類掌握了游泳技能後，就開始有了簡單的跳水活動。

早在公元前五世紀時，古希臘花瓶上就有描繪一群可愛的小男孩正頭朝下作跳水狀的圖案。

中國在宋代出現了名為「水鞦韆」的簡單跳水器械。

17世紀，在斯堪地那維亞半島、地中海、紅海沿岸一帶的港口，盛行從岸上、桅杆上跳入水中的活動。

同時瑞典與德國的體操運動員為了要安全的練習空中滾翻的動作，在水邊的架上練習。

現代跳水[編輯]現代跳水運動始於20世紀，當1900年瑞典運動員在第2屆奧運會上表演了跳水，1904年在聖路易斯奧運會上，跳水首次列入奧運會項目。

1912年在斯德哥爾摩奧運會上，女子跳水運動員第一次參加了比賽。

2000年雪梨奧運會更增加雙人跳水項目。

現代競技跳水是隨著其它歐美體育在二十世紀初傳入中國的。

1979年以來，中國選手在各國際重大比賽中獲得優異成績。

在世界跳水運動中處於領先地位的國家有中國、俄羅斯、美國、德國、加拿大等。

跳水運動要求有空中的感覺，協調，柔韌性，優美，平衡感和時間感等素質。

彈板所謂1米或3米是指板面距離水面的距離，誤差不得超過5%，板面寬為50厘米，長為4米，板面必須防滑，板面應與水面平行，角度誤差不得。

高臺高度[編輯]即距水面的距離誤差也是不得超過5%,台面至少要長6米，寬2米，台面要防滑，前端要伸出池內1.5米，台座要縮入池沿1.5米，在距離台前端垂直線後方1米、前方10.5米、左右各4.5範圍內不得有任何障礙物，水深至少要達到4.5米。

跳水池底要平滑，坡度不得超過45°，池面水不能平穩，要保持波動，以使運動員可以看見水面。

選手衣著及裝備[編輯]男運動員穿著三角泳褲作賽，而女運動員則穿著連體泳衣。

部分選手也會配戴護腕，以減低手腕受傷的機會。

動作[編輯]組別[編輯]跳水動作根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，分為以下6個組：第1組：向前，面對池向前跳水。

第2組：向後，面對板（臺）向後跳水。

第3組：向外/反身，面對池反身跳水。

第4組：向內，面對板（臺）向內跳水。

第5組：轉體跳水。

第6組：臂立跳水（僅在跳臺跳水中採用）。

姿勢[編輯]跳水動作的姿勢：直體（用「A」表示）屈體（用「B」表示）抱膝（用「C」表示）翻騰兼轉體的任意姿勢（用「D」表示）共4種。

（翻騰兼轉體的任意姿勢只限彈板一周至一周半翻騰之轉體動作，及高臺臂立一周至二周翻騰之轉體動作例子如5132D，6124D，其實

即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search自由電子報自由財經財經首頁財經政策影音專區國際財經證券產業房產資訊財經週報基金查詢投資理財匯率查詢粉絲團自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊首頁>國際財經大跳水！比特幣急殺逾12％、跌破4萬美元2021/05/1913:10稍早一度跌破4萬美元，為14週以來首度跌破4萬美元關卡。

（法新社）〔財經頻道／綜合報導〕過去1週的負面消息持續重挫比特幣及加密貨幣市場，比特幣在美東時間週二（18日）交易時段一路下跌，稍早一度跌破4萬美元，為14週以來首度跌破4萬美元關卡。

根據CoinDesk數據，比特幣在美東時間週三上午12:45觸及38966.54美元，在過去24小時內下跌逾12%。

此為今年2月9日以來最低水平，也是自那時以來首次跌破4萬美元。

請繼續往下閱讀...據報導，上週馬斯克（ElonMusk）宣佈，特斯拉停止開放使用比特幣購車，並稱比特幣對環境造成負擔，該言論在當日導致加密貨幣市值蒸發逾3000億美元。

隨後馬斯克再針對比特幣補發一連串推文，更使加密貨幣市場動盪不斷。

週二（18日）中國3大監管機構也警告，近期加密貨幣炒作活動增加，嚴重侵害人民的財產安全，要求金融及支付機構不得開展與加密貨幣相關的業務，再使加密貨幣市場大跳水。

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在剛結束的攸關東奧資格的跳水世界盃賽事中，日本選手伊藤洸輝失誤從跳板上掉下來，得到了0分，因此無緣準決賽，而日媒《日刊體育》大幅 ...回首頁facebookLinetwitter複製連結ETtoday新聞雲|手機版|新聞雲Apps|新聞訂閱|ETtoday新聞雲>ETtoday運動雲2021年05月07日14:26▲伊藤洸輝在跳水世界盃失誤0分。

（圖／翻攝自@sportsnavitwitter）記者謝孟儒／綜合報導在剛結束的攸關東奧資格的跳水世界盃賽事中，日本選手伊藤洸輝在男子3公尺跳板預賽失誤從跳板上掉下來，得到了0分，因此無緣準決賽，而日媒《日刊體育》大幅報導，也讓日本網友很不開心，也很擔心伊藤洸輝是否因此受到打擊。

在這場賽事中，日本男子選手包括伊藤洸輝、須山晴貴都有出賽，不過都在預賽止步，其中伊藤洸輝更是在男子3公尺跳板預賽中，在第5跳挑戰307C時出現重大失誤，導致這個動作也是0分，也無緣進入準決賽。

[廣告]請繼續往下閱讀...賽後伊藤洸輝表示，「做動作時因為想著前面的失誤，沒有辦法集中注意力，這是人生第一次拿到0分，這個結果讓我感到非常不甘心。

」而《日刊體育》對此事大幅報導，並且登出伊藤洸輝失誤的照片，也引發日本網友批評，認為「為什麼要嘲笑伊藤洸輝的失誤？」「為什麼不能寫正面一點的報導？」伊藤洸輝「人生初」板から落下し０点　飛び出す直前バランス崩し頭から水に#飛び込みhttps://t.co/f35EOgdg5M—スポーツナビ(@sportsnavi)May5,2021輕鬆清潔床鋪、趕走過敏原關鍵字：伊藤洸輝分享給朋友：追蹤我們：推薦閱讀富邦悍將超前部署　大聯盟級新洋投已完成隔離笑死！大谷翔平上壘聊起來　張育成：想知道我們聊什麼嗎暗示退休？厄文：把今年季後賽當成最終章　球迷竟然很淡定美洲區奧運棒球資格賽　WBSC宣布球員免費施打疫苗唐西奇表態想打奧運　自曝「曾確診但沒感覺」每天篩檢2次心累王柏融滿壘突破則本昂大　幫助日本火腿破蛋追回2分坦圖附加賽狂轟50分　巫師教頭：不久後會成為MVPNBA生涯告終？林書豪：沒有要退休　永遠無法得知夢碎原因到底笑什麼？張育成公開對話　大谷問：你認識陽岱鋼嗎王柏融滿壘敲安建功！感謝隊友製造機會　日本火腿惜敗樂天GFRIEND全員不續約！離開6年公司　「2倍速、蒙眼跳舞」展刀群舞實力熱門新聞富邦悍將超前部署　大聯盟級新洋投已完成隔離笑死！大谷翔平上壘聊起來　張育成：想知道我們聊什麼嗎暗示退休？厄文：把今年季後賽當成最終章　球迷竟然很淡定美洲區奧運棒球資格賽　WBSC宣布球員免費施打疫苗唐西奇表態想打奧運　自曝「曾確診但沒感覺」每天篩檢2次心累王柏融滿壘突破則本昂大　幫助日本火腿破蛋追回2分讀者回應最新新聞1NBA生涯告終？林書豪：沒有要退休2暗示退休？厄文把季後賽當成最終章3巫師教頭：坦圖不久後會成為MVP4富邦超前部署　大聯盟新洋已隔離5美洲區資格賽　WBSC：球員免費打疫苗熱門新聞1富邦超前部署　大聯盟新洋已隔離2大谷開聊　張育成：想知聊什麼嗎3暗示退休？厄文把季後賽當成最終章4美洲區資格賽　WBSC：球員免費打疫苗5唐西奇表態想打奧運　自曝曾確診熱門快報全球瘋奧運！四年一度地表上最強體育賽事看這裡2020東京奧運議題看這裡！最即時！最多元！最豐富！新聞雲APP要你隨便花2020年尾神加碼！看新聞送購物金和咖啡，再讓你用東森幣瞄準萬元獎品！東森寵物險毛孩健保寵物雲唯一推薦不限醫療次數免自負額汪喵星人嚴選寵物險台北捷運廣告刊登ETtodayNo.1的廣告代理商，精彩案例搶先看!毛毛商城全館結帳再89折限時一週【感恩回饋季】寵物雲毛毛商城限時專區優惠5折！全館結帳再89折超優惠！熱門影音全站熱門影音劉錚頂薪加盟上海！年薪3860萬成台灣籃球史上最高小6女田徑錦標60米飆速7秒94飛毛腿奇才跑出全國史上第2快中華隊大勝！展元擁愛妻感動哭張奕成抗韓英雄...全台享榮耀統一奪冠有人開心，但有人也.....18歲「蝶王」王冠閎泳破世青紀錄　超鮮6塊腹肌網暴動：根本天菜！茵聲、劉書宏「哭著擁抱」揮別3年情！　「應該沒機會復合」溫暖祝福彼此深圳75樓大廈莫名搖晃民眾急逃竄專家曝：疑為刮風而起的共振現象插管需10醫護協助！每步都很小心　醫淚嘆若爆發「我一定沒能力救你」上班遇到客人要求密碼不加英文　她無奈訴心聲：iPhone就是要...「請支援輸贏！」女客怒扯下口罩　全聯店員肉搏壓制：妳等警察來

跳水，國際公認的競技運動之一，分為跳板跳水和跳臺跳水兩種，運動員在1 米或3 米跳板， 5 米、 7.5 米或10 米跳臺做出指定動作。

這兩項賽事由國際泳總管理， ...描述獎牌紀錄成績紀錄選手名單參與賽事相關報導跳水，國際公認的競技運動之一，分為跳板跳水和跳臺跳水兩種，運動員在1米或3米跳板，5米、7.5米或10米跳臺做出指定動作。

這兩項賽事由國際泳總管理，每四年更新一次規則；非由國際泳總管理的競技跳水有懸崖跳水及由運動飲料贊助的極限跳水比賽，每年巡迴不同國家的風景名勝進行賽事，賽事結合表演和競賽兩種性質；而非競技跳水包括花式跳水及高臺跳水等等，多以表演性質為主。

跳水的歷史非常久遠，從人類掌握游泳技能後，便有了簡單的跳水活動。

早在公元前五世紀時，古希臘花瓶上就有描繪一群可愛的小男孩正頭朝下作跳水狀的圖案。

中國在宋代出現名為「水鞦韆」的簡單跳水器械。

17世紀在斯堪地那維亞半島、地中海、紅海沿岸一帶的港口，盛行從岸上、桅杆上跳入水中的活動；同時瑞典與德國的體操運動員為了要安全的練習空中滾翻的動作，會在水邊的架上練習。

現代跳水運動始於20世紀，1900年瑞典運動員在第2屆奧運會上表演了跳水，1904年在聖路易斯奧運會上，跳水首次列入奧運會項目。

1912年在斯德哥爾摩奧運會上，女子跳水運動員第一次列入比賽。

2000年雪梨奧運會更增加雙人跳水項目。

現代競技跳水運動要求具備協調、柔韌性、優美、平衡感和時間感等，在世界跳水運動中處於領先地位的國家有中國、俄羅斯、美國、德國、加拿大等。

跳水規則跳水比賽一般設男、女跳板跳水、跳臺跳水和雙人跳臺/跳板8個項目。

跳板跳水比賽分為1米及3米跳板上進行，但是奧運會只有3公尺跳板無1公尺跳板。

※組別跳水動作根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，分為6組。

※跳板比賽男子跳板跳水比賽跳6個動作，其中無難度系數限制的5個動作從不同組別中選出。

剩餘的1個動作可選自任何組別。

女子跳板跳水比賽跳5個動作，其中無難度系數限制的5個動作從不同組別中選出。

※跳臺比賽跳臺跳水比賽可在5米、7.5米和10公尺跳臺上進行，但是奧運會、世界錦標賽、世界盃賽及國內重要的跳水比賽，只限在10公尺跳臺。

*男子跳臺：跳水比賽跳6個動作，其中無難度系數限制的6個動作從不同組別中選出。

*女子跳臺：跳水比賽跳5個動作，無難度系數限制的5個動作從不同組別中選出。

※雙人比賽*男子雙人高臺/跳板跳水比賽跳6個動作，其中首兩個基本動作不論難度系數多少均定為2.0，及無難度系數限制的4個動作。

6個動作需從5個不同組別選出。

*女子雙人高臺/跳板跳水比賽跳5個動作，其中首兩個基本動作不論難度系數多少均定為2.0，及無難度系數限制的3個動作。

5個動作需由5個不同組別選出。

雙人高臺/跳板跳水比賽運動員需兩人同時演出雙同的動作（包括空中姿勢）。

另外，雙人跳板跳水比賽中所有向前動作均需使用走板方式完成動作（向前及反身及轉體動作向前動作）。

友站連結中華民國游泳協會賽事類型金牌數銀牌數銅牌數亞洲運動會002東亞運動會003賽事名稱選手姓名競賽項目成績結果2005年第4屆澳門東亞運動會呂　欣、呂恩典女子雙人3公尺跳板銅1993年第1屆上海東亞運動會李淵明男子1公尺跳板銅1993年第1屆上海東亞運動會李淵明男子3公尺跳板銅1990年第11屆北京亞運會李淵明男子3公尺跳板銅1958年第3屆東京亞運會戴　霞女子3公尺跳板銅Noitemsfound2013南京青年亞運會2009香港東亞運動會2006杜哈亞運會2005澳門東亞運動會2002釜山亞運會2001大阪東亞運動會2000雪梨奧運會1998曼谷亞運會1997釜山東亞運動會1996亞特蘭大奧運會1994廣島亞運會1993上海東亞運動會1990北京亞運會1958東京亞運會2019國際奧林匹克路跑跑上國際認證賽車道3000名跑者齊力為前進東京奧運應援！俄羅斯凱薩琳堡將主辦2023夏季世界大學運動會2019兩岸體育交流擊劍網球簽署交流備忘錄ShareCloseMenu

名詞解釋: 跳水是一項優美而迷人的運動，結合體操、游泳與潛水的高度技巧，跳水 ... 跳水比賽項目，男女均有一公尺、三公尺跳板、十公尺跳臺，與體操一樣，有 ...回首頁網站地圖關於我們聯絡我們詞彙查詢下載專區詞彙建議審譯會×請輸入您的使用者帳號密碼帳號請輸入註冊的email。

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登入離開釋義翻譯回簡目列表 修訂/勘誤建議單筆輸出跳水Diving陳和睦2000年12月教育大辭書名詞解釋:　　跳水是一項優美而迷人的運動，結合體操、游泳與潛水的高度技巧，跳水也是國際水上競賽的正式項目。

一八九三年在英國舉辦過第一屆「游泳出發跳水比賽」，後來才演變為現在的跳水比賽，早期的跳水選手多來自體操選手，他們以體操的技巧基礎訓練跳水。

　　跳水運動源於人類為求生存與謀生的工具，西元前五世紀在地中海、紅海一帶的漁民，常在桅杆、懸崖上作花式跳水以自娛。

一九○四年第三屆奧運會列為正式比賽項目。

一九一二年第五屆奧運增加女子項目。

一九二八年第九屆奧運才確定了跳板跳水與跳臺跳水。

　　跳水比賽項目，男女均有一公尺、三公尺跳板、十公尺跳臺，與體操一樣，有規定動作與自選動作兩種。

跳板項目，男子規定動作六項，自選動作五項；女子則規定動作與自選各五項。

跳臺項目，男子規定動作四項，自選動作六項；女子規定動作與自選動作各四項。

　　跳水的基本技術有四個：助跑、起跳、空中姿勢、入水，而起跳是整個跳水過程中最重要部分。

起跳以後在空中的姿勢得採直體、屈體、團身與自由姿勢等。

　　跳水運動員的選材也應該從小開始，其形態要求為體型勻稱，四肢修長，骨盆略窄，肩、踝關節靈活性好，跟腱強。

　　跳水動作的分類如下：(1981)　　　　臺灣的跳水運動，民國三十五年(1946)臺灣光復第二年，在臺大舉行第一屆臺灣省運會，當時有跳水表演，轟動一時。

因此，在光復初年跳水只是表演性質，而真正跳水之發展，始自全國泳協組青少年跳水在高雄左營運動選手訓練中心培訓之時，民國七十九年(1990)北京亞運，我國選手李淵明榮獲三公尺跳板銅牌一面。

八十一年東亞運獲一、三公尺跳板兩面銅牌。

證明跳水是適合我們身材、值得提倡的項目。

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Scubadivingistobedoneinthecompanyofprofessionaldiversknowledgeablewiththearea.Divingflagshavetobesetanddivingbuoyused.敬告遊客本區水域未經依法劃設為海水浴場或潛水場，若台端執意下水從事活動時應自負一切責任。

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Warning：Foryourownsafety,watchforchangesincurrent,weather,wind,andyourownconditionwhileswimmingordiving.請穿著救生衣，游泳、戲水者，請注意海流(暗流)、天候、風浪及本身水性、游泳能力、身體狀況等，以免發生危險Warning：F

在跳水比賽中，觀看慢動作回放會發現，運動員入水時採取的是手掌與水面接觸，並不是普遍認為的指尖。

網絡上流傳的一篇“技術貼”解釋：壓水花 ...時政國際財經台灣軍事觀點領導人事理論法治社會教育科普體育文化書畫房產汽車旅游健康視頻登錄注冊退出登錄人民網通行証   立即注冊記住登錄狀態忘記密碼？人民網>>體育>>2016裡約奧運會教練於芬詳解跳水動作 壓水花不是隻靠手2016年08月17日02:19  來源：北京晨報 　　在跳水賽場，中國隊有“夢之隊”的美譽。

一個幾秒鐘內完成的跳水動作，普通觀眾通常是看入水效果，也就是水花的大小。

其實壓水花也是一種高精技術，北京晨報記者日前請到清華跳水隊總教練於芬，對這項技術進行了詳細解答。

　　手型　　中外存在微小差別　　在跳水比賽中，觀看慢動作回放會發現，運動員入水時採取的是手掌與水面接觸，並不是普遍認為的指尖。

網絡上流傳的一篇“技術貼”解釋：壓水花屬於流體力學范疇，即固體與流體碰撞的過程。

以指尖入水，相當於構成一個楔形，這樣墜入池中時，由於水的不可壓縮性，便沿著阻力最小的方向尋找出路，楔形物的斜面便是這個方向。

而與水碰撞物體有一定橫截面時，水主要橫向運動，因受到四周水的壓力無法沖騰而起，這便是掌心向下水花小的原因。

　　於芬介紹，近40年來，用手掌壓水花的技術已在跳水運動開展比較先進的國家廣泛採用。

“我們叫翻掌入水技術。

動作要領是在入水的瞬間掌心對准要入水的點，一隻手抓著另一隻手。

”這是中國運動員普遍採用的手型，而國外有些運動員入水時會兩個大拇指緊扣、五指張開雙手交疊，以掌心朝向水面。

另外還有兩種不常見手型：一是五指張開、雙手保持約10厘米距離，另一個則是兩手大拇指緊扣、屈指、掌心朝水。

　　體態　　壓水花不是隻靠手　　於芬告訴北京晨報記者，手型只是入水動作的細節之一，但不是評判入水效果的唯一標准，這也就決定了入水動作需要有一系列要領。

　　“簡單來說，就是運動員身體要與水面垂直入水。

具體要求有手臂貼緊雙耳，頭、肩膀到腳尖成一條直線，在手掌接觸到水面的一瞬間，身體最好是與水面成90度的直線，腰不能鬆，臀部要夾緊。

有時候可以看到運動員入水時出現‘過了’或者‘不夠’的現象，入水水花非常大，完成分會被打得很低。

造成這樣現象的原因不見得就是入水技術沒做好，問題往往出現在空中，具體原因還要具體分析。

”　　其實，從10米跳台入水時，瞬間速度達每秒15米，由於入水時身體在空中的旋轉很難完全停止，手掌就需要調整方向，而不能只是平行於水面，這樣做是為了避免受傷。

於芬介紹，在掌握要領的基礎上，運動員也需要通過細微調整來保護自己。

　　時機　　打開時間影響效果　　“就像前面說的入水效果出現了問題，不能隻從這一個環節找問題。

壓水花的技術作為跳水動作裡的最后一環，確實更能吸引普通觀眾的注意力，但單純談這一個環節很難講清楚，就像運動員不能隻練壓水花一樣。

他們訓練的時候，一個環節出了問題，就要重新上跳板或者跳台，所有的過程重新來過。

”　　於芬介紹，從運動員跑台或走板開始，到最后腳尖完全沒在水面以下，跳水的整個過程分為7個環節，“都是環環相扣的，一個環節沒做好，就會直接影響到后面，直到入水。

”盡管在觀看跳水比賽時，有時會聽到解說提到“水花效果還可以，多少補救回來一些”，但評判一個動作，瑕疵和失誤仍逃不過裁判的眼睛。

　　“每一個動作都要經過成千上萬次練習，才能打磨到最好。

在壓水花之前，動作成形時間也很重要，就是我們所說的‘打開時機’，打開太早，運動員在空中停留的時間就長，不能做到力量完全集中﹔太晚的話，根本來不及把身體調整到最佳位置角度。

”　　打分　　裁判不會隻盯水花　　同理，裁判打分也要根據跳水運動員完成動作的整個過程。

“不是說最后入水水花大了，裁判就會給他扣分。

（水花沒壓好）確實會有影響，但是如果從起跳開始，空中姿態、入水角度各方面都做得很好，這個動作還是可以認定為成功的，分數還是可以打得比較高。

”　　在跳水的規則評分裡有一條重要的信息：評判會根據運動員的助跑（即行板、跑台）、起跳、空中和入水動作來評定分數，也說明評分過程的整體性。

因此，運動員在比賽時助跑應平穩，起跳要果斷有力，起跳角度要恰當，並具有一定高度﹔空中姿勢優美，翻騰、轉體快速﹔人水時身