Loving yoga studio in Taipei. ... 在Yaya Yoga這簡單乾淨舒適的空間裡讓你回歸到最原始純粹的瑜珈，從每一次練習中找到屬於心中溫暖的"家"，一起透過呼吸與身體的 ... Thissitewasdesignedwiththe.comwebsitebuilder.Createyourwebsitetoday.StartNowTopofPageAboutUsInstructors​滾動式少量鬆綁實體課程~歡迎臉書預約！EnglishClassesAvailable (YayaisfluentinEnglish) ​關於我們從2011年誕生，剛開始我們沒有招牌也沒有網站，只靠大家的口耳相傳和惺惺相惜。

Yaya老師累積了許多跟隨16年以上的鐵粉同學們。

Yaya也持續每年出國前往歐美進修帶給大家更多元更精進的課程內容。

​2020年初迎接于萱，蘭妮&奕欣老師來到我們的教學團隊，讓我們溫馨小家庭式的教室越來越熱鬧。

希望可以帶給大家更多滿滿的愛與能量在我們的課程分享中。

​在YayaYoga這簡單乾淨舒適的空間裡讓你回歸到最原始純粹的瑜珈，從每一次練習中找到屬於心中溫暖的"家"，一起透過呼吸與身體的連結，享受每次練習的過程，與我們一起愛上瑜珈生活。

 師資簡介Yaya2004年接觸瑜珈時連一堂完整的課程都因為呼吸不順暢無法繼續練習,10分鐘後就離開教室。

接著幾次的經驗還是同樣情況。

一年後因緣際會開始了瑜珈行政工作,得到天天練習瑜珈的機會，給了自己的身體再一次的嘗試。

重新養成了每天練習的習慣，也感謝瑜珈的幫助讓當年的我在人生低潮時重拾了自信。

也是唯一沒有三分鐘熱度就放棄的學習項目。

瑜珈成為生活的重要環節,也是生活中的一大部分。

在分享瑜珈的路上我充滿熱忱,至今已經15年多了，透過細心指導，帶給學生沉穩扎實的練習，我享受帶給學生我所能給予的,藉由協助調整讓學生在練習中當自己的主人，不勉強學生也不強迫他們的身體，我擅長給予不同程度學員多元的替代練習方式，我深信練習是屬於你自己的瑜珈時光，而我的角色是以溫柔又堅定地力量從旁輔助,讓你也找到你心中的"家"。

More 于萱​我的原職業為護理師，在踏入職場時因朋友的一句:『走!要不要一起上瑜珈!』於2014年進入瑜珈教室，記得第一次上課是哈達課程，但當時的我弓箭步站不穩、顫抖的手腳、滿頭大汗的結束課程後發現，原來身為護理師的我這麼不了解自己的身體的感受，為了想更了解自己的身體開始踏入瑜珈的練習並喜歡上了瑜珈並持續到現在。

​More​蘭妮從大學開始接觸瑜珈練習，發現原來不愛曝曬和害怕氣喘噓噓有氧活動的人，也能找到適合自己的運動。

不只是動作、也要搭配呼吸，透過每次瑜珈練習過程，都能從中得到身心平靜。

就這樣在瑜珈之路陸續走了10年，也在3年前遇到yaya老師，發現自己對瑜珈有了不同的體悟，讓我更加投入在練習之中。

2019年參與AllYoga的瑜珈師資RYT200培訓，更加瞭解各種心靈、哲理及解剖、體位法的結合，同年也得到PeakPilates墊上皮拉提斯的證照。

希望藉由各種不同的練習方式，帶給所有喜歡運動、想要體態更美好的大家。

More​奕欣在開始瑜珈練習之前，我是個不愛運動的人。

因為家人過世，才讓我有想要變健康的念頭。

我試過不少運動，但都無法持續。

直到十年前接觸瑜珈之後，便開啟了我的練習生涯。

對我而言瑜珈不只是運動，更是生活的一部分。

 瑜珈分享對我來說更是從零開始，透過教學分享更能體會大家練習時所會遇到的問題，我覺得每個人開始練習瑜珈，都是一種練習：跟自己的不足相處，然後再從不足裡學習、加強，持續跟自己進步的感覺。

 瑜珈帶給我健康與平靜，我希望自己能將瑜珈的好處分享給大家。

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