奧修： 做瑜珈練習有時候這樣的事是會發生的，因為任何東西都有好處也有壞處——它依... 傳統的哈達瑜珈（Hatha Yoga）並不適合女性,OSHO奧修論壇.設為首頁收藏本站開啟輔助訪問切換到窄版請登錄後使用快捷導航沒有帳號？立即註冊帳號自動登錄 找回密碼密碼登錄 立即註冊只需一步，快速開始快捷導航OSHO奧修論壇BBS搜索搜索本版帖子用戶OSHO奧修論壇»OSHO奧修論壇›奧修論壇›分享討論›傳統的哈達瑜珈（HathaYoga）並不適合女性返回列表查看:19663|回復:0傳統的哈達瑜珈（HathaYoga）並不適合女性[複製鏈接]prahasprahas當前離線積分8912電梯直達樓主發表於2014-4-1710:32:49|只看該作者|倒序瀏覽|閱讀模式問題：我最近從舞蹈換到瑜珈，從那之後我得了慢性病感染，身體也變差了。

奧修：      做瑜珈練習有時候這樣的事是會發生的，因為任何東西都有好處也有壞處——它依情況而定。

把這句話當成你的基本準則：任何東西有好處也有壞處。

如果有哪個東西絕對沒有壞處，那它也絕對沒有好處。

它依人、依情況、依身體結構而定，事實上瑜珈存在有很多的問題。

    首先，瑜珈本來就不是為女性而設計的。

所以想確實教導女性瑜珈是很愚蠢的想法。

瑜珈是男人發明的，而且是為男性而設計的。

整個概念都是從男性的生理而來，並非女性……而男人與女人的生理機能是不同的，完全不一樣，他們的化學作用也不同。

所以同樣的姿勢或許對男性有益，但可能對女性無益。

我看過好幾次這樣的事發生。

女性變得非常脆弱，她們的身體本來就很脆弱！瑜珈的姿勢壓迫她們的腺體、赫爾蒙系統與化學作用。

它是如此的不同——瑜珈的定義基本上是以男性為准，從來沒有考慮過女性。

所以有可能造成女性的身體不適或許多其他的問題發生。

    如果一個女人堅持繼續瑜珈練習幾天，或許身體的不適會消失，但是她的身體將會開始出現男性特徵，鬍鬚會開始長出來。

如果你到ShreeAurobindo的精舍看精舍中的女孩們，你會很驚訝：她們全都長鬍鬚——瑜珈練太多了。

    她們的乳房開始變小，而且也不容易懷孕。

子宮也變小、變緊了。

子宮必須很放鬆，很有彈性才能讓胎兒在裏面成長；讓胎兒能夠擴展。

如果子宮變得很緊，胎兒不是窒息而死就是無法正常成長：發育遲緩，小孩出生的過程也會很痛苦。

我看到了一千零一個因瑜珈練習而產生的問題。

    在東方，女性從沒嘗試過瑜珈，所以也就沒有問題。

現在，在西方，只要是男人能做的女人都要嘗試。

事實上女性嘗試的比男性還多。

在東方你看不到許多女性嘗試瑜珈……很少，很少。

我還沒看過女人練習瑜珈。

但是在西方，老舊的社會結構已經瓦解，社會差異也消失了。

女人有與男人做同等事情的自由，因此危險就產生了。

    我們必須為女性發展出一套全新的瑜珈技巧……只適合女性的瑜珈。

傳統的哈達瑜珈（HathaYoga）並不適合女性，它真的很危險！所以我的建議是放棄它，完全停止。

    回到舞蹈靜心。

舞蹈百分百完全適合女性的生理構造和化學反應，舞蹈是為女性而設計的。

如果一個男人跳舞，他會開始變的陰柔。

舞蹈是女性的瑜珈。

它適合她們的身體、曲線與優雅；對女性而言，它是完美無暇的。

所以回到舞蹈。

舞蹈將會使你的身體恢復健康。

完全忘掉瑜珈——它不適合你。

你的疾病來自於靜心方式的改變，你的身體沒有問題。

一旦你把能量轉回舞蹈，六個月之內你將完全恢復健康。

你的疾病將會消失。

    所以當你在這裏（奧修社區）時，舞蹈、唱歌，並且做一些團體；將會對你有所幫助。

太極也非常好……任何優雅，不激烈的活動。

舞蹈、太極都很好，但是不要做合氣道或空手道——不要。

做一些能讓你自然流動而不強迫身體的靜心。

這些瑜珈的身體扭曲對你不好，好嗎？摘自：TheShadowoftheWhip瑜珈,女性分享到: QQ好友和群QQ空間騰訊微博騰訊朋友收藏0相關帖子•瑜珈始末•每個人都是雌雄同體的回復舉報返回列表高級模式BColorImageLink