所以有先看YOGA板上的評價看到大家的推文，讓我更有信心！ ... 分享這兩個老師的上課心得： 星期二08:00~09:00 YAYA老師哈達瑜珈要先說老師很溫柔呢!!批踢踢實業坊›看板yoga關於我們聯絡資訊返回看板作者wenchi203(文棋)看板yoga標題Re:[請益]請問有人上過YOOYOGA的課嗎?時間WedSep123:44:192010哈囉!大家好呀~第一次在瑜珈板PO文，大家請多多指教!!--------------------正式心得文----------------------------------我也是瑜珈的初學者，在看到YOOYOGA的網宣後首先是“價錢”相當的平價，當然深深吸引著我!(^O^哈哈阿~大家都是學生嘛!!)但又怕不適合自己!!所以有先看YOGA板上的評價看到大家的推文，讓我更有信心！相信自己做的到~~所以我就毅然決然的一次報名兩天的課程!!所以可以簡單跟大家分享這兩個老師的上課心得：星期二08:00~09:00YAYA老師哈達瑜珈要先說老師很溫柔呢!!雖然是一個小時的課程，但絕對是會讓你汗流浹背唷!!動作都帶得很確實~會一直提醒我們呼吸，不要憋氣!!(這在瑜珈中很重要~)拜日式AB每周都會帶著做~做完後每周都會有不同的練習!!星期三08:00~09:00Feng老師美姿瑜珈老師感覺很精壯唷!!手臂線條真是超好看的~上課會放小小聲的音樂，更有助於放鬆心情呢!對呼吸也有幫助~同樣是會讓人汗流浹背呀~拜日式AB同樣是基本款!!後半一樣會帶其他動作練習~另外，兩個老師都有共同的優點!!總的來說，兩個老師都會循序漸進的帶動作~所以無論筋軟或筋硬都一定會有練習到!!可以更挑戰自己!!!!!最重要的是~~課程中老師都會巡視班上狀況，幫每個同學做微調唷!!課程後老師總會親切的回答你練習上所遇到的問題唷!!所以如果不確定自己做的動作是對還是錯，都可以再向老師詢問囉!因為暑假上的很開心!!!身體真的有雕塑到唷~~胖胖肉都比較緊實囉!!!所以還會報名下一期囉~~誠心推薦給大家!!^O^整學期心得大至如上~~師大的老師我就不清楚囉!!可以請潛水的人一同來PO心得文呀~~如有說明的不清楚的地方，歡迎大家一同指教!!或大家一起推推囉~~謝謝!!--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:124.9.129.17推CuaTRo4:謝謝回答~YAYA老師跟檸檬樹的不知道是不是同一個@@?09/0200:56→CuaTRo4:XD其實我最想知道的是師大的老師怎麼樣><09/0200:56推bowleggplant:是同一個09/0207:38推epitome:推yaya老師以前念大學超喜歡她的離開台北都找不到這09/0209:55→epitome:樣的老師了><09/0209:56