嘴巴打開合不起來？不是下巴脫臼，你可能患有顳顎關節障礙症 | 下巴脫臼
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欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×照服員會員FB社團找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀病症知識嘴巴打開合不起來？不是下巴脫臼，你可能患全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源嘴巴打開合不起來？不是下巴脫臼，你可能患有顳顎關節障礙症79311人瀏覽2017/10/26作者卡羅顳顎關節症候群(顳顎關節障礙)是指該部位因為外傷、過度壓迫、碰撞造成關節無法正常運動甚至疼痛的症狀。
造成顳顎關節症候群的原因多與壓力有關，尤其長期照顧者，在高壓環境中難以放鬆，也難以覺察自己的身體狀態，不妨藉此檢測一下喔。
文／卡羅你曾經有過嘴巴張開卻突然合不起來，甚至需要「喬角度」才能讓關節回位的情形嗎？或者說話、吃飯時伴隨骨頭喀啦啦的響聲呢？你可能患有顳顎關節症候群。
特別是現代人，生活壓力大，本來就容易積勞成疾。
如果又必須分擔家裡的長照責任，忙碌起來經常忘了照顧身體，也許心裡上認為自己「撐得下去」但身體卻已經亮起紅燈。
建議正在看本篇文章的你，試著深呼吸，跟著以下資訊，檢視自己的狀態喔！以下專訪萬芳醫院周珊如醫師，為大家解答顳顎關節症候群的成因、治療與預防。
▍什麼是顳顎關節症候群？顳顎關節是顏面唯一的可動關節，舉凡張口刷牙、說話、吃飯都會使用到該部位。
而顳顎關節症候群（顳顎關節障礙）便是指該部位因為外傷、過度壓迫、碰撞造成關節無法正常運動甚至疼痛的症狀。
顳顎關節障礙的症狀，依照病情嚴重程度可分五期：1.肌肉痠痛2.關節有「喀啦」聲響3.張口時關節會有「卡住」的感覺4.顏面歪斜/大小臉5.關節退化、組織沾黏導致張口進食、說話困難病症在三期以上，即會對生活造成影響。
▍好發於女性？造成顳顎關節症候群的六大原因顳顎關節症候群前期因症狀輕微，不易察覺且不致於影響生活，導致最後上門求診的患者通常已經是三期以上，有疼痛感，甚或因關節沾黏無法進食，才來就醫。
不過，周醫師表示，近年來或許因為資訊發達加上越來越多人重視身體保健，與她七年前從美國回臺灣執業時相比，已經有不少症狀尚淺的病人前來就診，除大幅提高症狀的治癒機會，也免去後期復健的繁瑣。
造成顳顎關節症候群的原因可分為六項，前五項與生活習慣及壓力有關。
尤其長期照顧者，在高壓環境中難以放鬆，也難以覺察自己的身體狀態，不妨藉此檢測一下喔。
1.夜間磨牙磨牙屬於中樞神經反射行為，是大腦無法控制的肌肉收縮反應。
當關節反覆處在「緊咬」、「用力」的狀態時，就會對顳顎關節造成損傷。
通常，白天情緒張力越大，人就越容易在晚上睡覺時，處在淺眠狀態。
典型的「越睡越累」當身體的肌肉未獲得真正的放鬆，磨牙的發生機會就越高。
這也是為什麼「壓力」被稱為是顳顎關節症候發生的主因。
2.錯誤的咀嚼習慣吃東西習慣使用單邊咀嚼，導致其中一邊的關節過度耗損。
3.嚴重咬合不整例如戽斗、暴牙，致使病患無法平衡的使用兩邊的關節。
但並非所有咬合不整的案例都會有顳顎關節症候群，而是合併顎骨使用不當的狀況下才有此可能。
4.外傷這裡所指的外傷並非骨折，而是「突如其來的外力」施壓，例如：突然被打一巴掌、緊急煞車……其瞬間力道，便有可能導致骨頭錯位。
5.女性荷爾蒙失調人體骨質的形成與女性荷爾蒙息息相關，也因此，顳顎關節症候群，好發在20~40歲的女性身上，二個年齡層皆屬於女性荷爾蒙分泌不穩定的時期。
再者，女性荷爾蒙過高或過低，都會刺激大腦在關節處產生發炎反應。
另外，有些成年女性月經前易有顳顎關節不舒服的情形，也是女性荷爾蒙不穩的緣故，但通常月經後症狀即緩解，無須過度擔心。
6.免疫系統疾病類風溼關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症的患者，因身體免疫系統出狀況，攻擊自身關節所致。
依照統計資料，得到顳顎關節症候群的患者男女比，國際間約為8:1顯示女性比男性容易患有此症狀。
而臺灣的患者男女比更高達12:1！臺灣女性更容易得此疾病，或許也跟臺灣仍以女性為家庭主要照顧者有關。
▲受損的顳顎關節，除了軟骨錯位，更嚴重會有發炎、組織沾黏的情形 ▍診斷與治療方式早期以觸診加視診為主，搭配保守性治療例如針灸、咬合板配戴。
隨著醫學觀念推進，目前會視病情的嚴重程度，使用MRI核磁共振診斷。
用以更精確地鎖定患部的錯位情形、
欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×照服員會員FB社團找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀病症知識嘴巴打開合不起來？不是下巴脫臼，你可能患全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源嘴巴打開合不起來？不是下巴脫臼，你可能患有顳顎關節障礙症79311人瀏覽2017/10/26作者卡羅顳顎關節症候群(顳顎關節障礙)是指該部位因為外傷、過度壓迫、碰撞造成關節無法正常運動甚至疼痛的症狀。
造成顳顎關節症候群的原因多與壓力有關，尤其長期照顧者，在高壓環境中難以放鬆，也難以覺察自己的身體狀態，不妨藉此檢測一下喔。
文／卡羅你曾經有過嘴巴張開卻突然合不起來，甚至需要「喬角度」才能讓關節回位的情形嗎？或者說話、吃飯時伴隨骨頭喀啦啦的響聲呢？你可能患有顳顎關節症候群。
特別是現代人，生活壓力大，本來就容易積勞成疾。
如果又必須分擔家裡的長照責任，忙碌起來經常忘了照顧身體，也許心裡上認為自己「撐得下去」但身體卻已經亮起紅燈。
建議正在看本篇文章的你，試著深呼吸，跟著以下資訊，檢視自己的狀態喔！以下專訪萬芳醫院周珊如醫師，為大家解答顳顎關節症候群的成因、治療與預防。
▍什麼是顳顎關節症候群？顳顎關節是顏面唯一的可動關節，舉凡張口刷牙、說話、吃飯都會使用到該部位。
而顳顎關節症候群（顳顎關節障礙）便是指該部位因為外傷、過度壓迫、碰撞造成關節無法正常運動甚至疼痛的症狀。
顳顎關節障礙的症狀，依照病情嚴重程度可分五期：1.肌肉痠痛2.關節有「喀啦」聲響3.張口時關節會有「卡住」的感覺4.顏面歪斜/大小臉5.關節退化、組織沾黏導致張口進食、說話困難病症在三期以上，即會對生活造成影響。
▍好發於女性？造成顳顎關節症候群的六大原因顳顎關節症候群前期因症狀輕微，不易察覺且不致於影響生活，導致最後上門求診的患者通常已經是三期以上，有疼痛感，甚或因關節沾黏無法進食，才來就醫。
不過，周醫師表示，近年來或許因為資訊發達加上越來越多人重視身體保健，與她七年前從美國回臺灣執業時相比，已經有不少症狀尚淺的病人前來就診，除大幅提高症狀的治癒機會，也免去後期復健的繁瑣。
造成顳顎關節症候群的原因可分為六項，前五項與生活習慣及壓力有關。
尤其長期照顧者，在高壓環境中難以放鬆，也難以覺察自己的身體狀態，不妨藉此檢測一下喔。
1.夜間磨牙磨牙屬於中樞神經反射行為，是大腦無法控制的肌肉收縮反應。
當關節反覆處在「緊咬」、「用力」的狀態時，就會對顳顎關節造成損傷。
通常，白天情緒張力越大，人就越容易在晚上睡覺時，處在淺眠狀態。
典型的「越睡越累」當身體的肌肉未獲得真正的放鬆，磨牙的發生機會就越高。
這也是為什麼「壓力」被稱為是顳顎關節症候發生的主因。
2.錯誤的咀嚼習慣吃東西習慣使用單邊咀嚼，導致其中一邊的關節過度耗損。
3.嚴重咬合不整例如戽斗、暴牙，致使病患無法平衡的使用兩邊的關節。
但並非所有咬合不整的案例都會有顳顎關節症候群，而是合併顎骨使用不當的狀況下才有此可能。
4.外傷這裡所指的外傷並非骨折，而是「突如其來的外力」施壓，例如：突然被打一巴掌、緊急煞車……其瞬間力道，便有可能導致骨頭錯位。
5.女性荷爾蒙失調人體骨質的形成與女性荷爾蒙息息相關，也因此，顳顎關節症候群，好發在20~40歲的女性身上，二個年齡層皆屬於女性荷爾蒙分泌不穩定的時期。
再者，女性荷爾蒙過高或過低，都會刺激大腦在關節處產生發炎反應。
另外，有些成年女性月經前易有顳顎關節不舒服的情形，也是女性荷爾蒙不穩的緣故，但通常月經後症狀即緩解，無須過度擔心。
6.免疫系統疾病類風溼關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症的患者，因身體免疫系統出狀況，攻擊自身關節所致。
依照統計資料，得到顳顎關節症候群的患者男女比，國際間約為8:1顯示女性比男性容易患有此症狀。
而臺灣的患者男女比更高達12:1！臺灣女性更容易得此疾病，或許也跟臺灣仍以女性為家庭主要照顧者有關。
▲受損的顳顎關節，除了軟骨錯位，更嚴重會有發炎、組織沾黏的情形 ▍診斷與治療方式早期以觸診加視診為主，搭配保守性治療例如針灸、咬合板配戴。
隨著醫學觀念推進，目前會視病情的嚴重程度，使用MRI核磁共振診斷。
用以更精確地鎖定患部的錯位情形、