【孕婦瑜伽系列 郁吓啦準媽媽EP15】20秒有助增加身體的 ... | Extended Side Angle Pose 中文
【孕婦瑜伽系列 郁吓啦準媽媽EP15】20秒有助增加身體的耐力側角伸展式Extended Side Angle Pose. Yoga with Olmen 更新於03月10日19:50 ...您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。
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YogawithOlmen更新於03月11日03:50•發布於03月04日08:02•YogawithOlmen▼FollowOlmenChuYouTube:https://www.youtube.com/channel/UCYQDmFYADLM3s2DDmNjnXbgFacebook:https://www.facebook.com/yogawitholmen/Instagram:https://www.instagram.com/olmenchu/?hl=zh-tw查看原始文章影片【孕婦瑜伽系列🤰🏻郁吓啦準媽媽EP13】30秒舒緩坐骨神經痛(髖關伸展HipOpening)YogawithOlmen3個孕婦必學拉筋睡前5分鐘腿部伸展運動減低腳抽筋和腳腫的機會，預防靜脈曲張問題，舒緩雙腿肌肉的緊張感(YogawithOlmen)YogawithOlmen【孕婦瑜伽系列🤰🏻郁吓啦準媽媽EP9】教你30秒減輕下背部疼痛CamelPose(Modified)駱駝式🐫改良版YogawithOlmen查看更多
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