日本超火的「瘦臉操」真的有效！七個動作一週變小V臉超有感！ · Step1：從鼻翼提拉致太陽穴 · Step2：顴骨至鼻樑來回按摩 · Step3：大弧度推刮消 ...HOME美妝瘦身日本超火的「瘦臉操」真的有效！七個動作一週變小V臉超有感！2019-02-0923:00於1年前更新Yahuei冬天常常仗著衣服穿很厚遮住身上的贅肉，所以吃東西經常忘了節制越吃越多，但大家都忽略了臉也會慢慢變圓，嘴邊肉更是越來越猖狂！趕快把最近日本超火的「瘦臉操」動作學起來，放家在家勤勞的做保證七天有效變回小V臉！圖片來源：pinterest瘦臉操不僅可以有效瘦臉，也可以防止皮膚的鬆弛老化並減少皺紋，但是提醒大家要注意在按摩之前要先清潔過臉部並擦上乳液後，再把按摩油擦在手上進行按摩，因為臉部乾燥或是沒使用按摩油就按摩的情況下，很容易產生小細紋喔！延伸閱讀：寬臉也能變窄？日本超夯小臉整骨、刺蝟針，加碼分享超有效瘦臉按摩！Step1：從鼻翼提拉致太陽穴圖片來源：小紅書兩個手掌攤開平行放在鼻子兩邊的臉頰上面，再將兩個手掌分別大弧度向太陽穴的方向提拉臉頰的肌肉，還可以有效撫平皺紋，每次做30次。

延伸閱讀：「金嘆媽」也在瘋的「臉部瑜珈」！不需工具、一天五分鐘，只靠雙手就能「整型」！Step2：顴骨至鼻樑來回按摩圖片來源：小紅書將兩個手掌攤開放在顴骨兩邊，再從顴骨滑向鼻樑兩邊來回按摩，每次做30次。

延伸閱讀：「骨筋按摩術」韓國妹都靠這招省削骨費！Step3：大弧度推刮消浮腫圖片來源：小紅書將手指沿著鼻樑兩邊往上推至額頭，在按摩道兩旁的太陽穴，呈現一個倒L型的方向，能夠有效去除抬頭紋，每次做30次。

延伸閱讀：4個步驟擺脫大餅臉！這招「小顏髮型」讓你天天被人問是不是變瘦了Step4：手指畫圓按摩圖片來源：小紅書運用雙手的五根手指，分別從下巴兩邊的位置往人中的方向以畫圓的方式來回按摩，每次做30次。

延伸閱讀：每天5分鐘賜你小顏臉蛋！日妞教你「湯匙按摩術」拯救浮腫肌Step5：手掌按摩臉部輪廓圖片來源：小紅書將雙手的手掌由臉頰兩邊顴骨的位置向上提拉至太陽穴，再慢慢順著臉部的輪廓往下滑至下巴！每次做30次。

延伸閱讀：大陸網紅「肥U臉→小V臉」爆紅！公開「這款瘦臉按摩」史上最有效Step6：反向提拉按摩圖片來源：小紅書先用右手的手掌，由臉頰的位置向上往太陽穴的位置提拉，再來用左手在右手提拉的過程中，再從臉頰的位置往回向嘴唇的位置進行來回按摩，每次做30次。

延伸閱讀：明天見曖昧對象但還沒瘦下來怎麼辦！韓妞教你緊急「-２kg」的視覺騙術Step7：單手向上按摩圖片來源：小紅書最後，先以右手托住右臉頰，然後左手手掌再從臉頰向太陽穴的方向按摩，每次做30次。

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其實橘皮並不是胖子的專利，短時間忽胖忽瘦、久坐循環不良，都可能招惹水腫、橘皮上身！且橘...2021-04-10特企%%AUTHOR%%%%TITLE%%24HOURSAGO%%TITLE%%特企24HOURSAGO