5要訣讓你買對抗老保養品 | 抗老保養品 有用 嗎
老成份，效果都未經過醫學確認，「只是擦安心的。
」 由於保養品 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健抗老5要訣讓你買對抗老保養品收藏圖片來源/蕭世英瀏覽數25,0282007/11/01·作者/朱芷君·出處/康健雜誌第108期放大字體價格昂貴不一定有效，獨家成分不等於美麗，讓專家告訴你瓶瓶罐罐裡的抗老玄機。
根據藥妝業者康是美發表的統計數字，台灣消費者使用抗老產品的人口年成長率超過100％，年齡層也有下降趨勢，促使更多保養品牌投入抗老化的戰場，「只要宣稱抗老效果，價格就可以大大翻高，」台大醫院皮膚科主治醫師邱品齊形容。
但他也直言：「良莠不齊、濫竽充數的情況層出不窮。
」市面上不少炒得火熱的抗老成份，效果都未經過醫學確認，「只是擦安心的。
」由於保養品測試經驗豐富，講求研究實證，邱品齊對「抗老保養品」的定義更為嚴格，如果只是有助肌膚健康，「那防曬、保濕、抗痘產品都可以算進來了，」他認為，真正的抗老化成分，必須經過嚴謹的臨床測試，確認可有效抗皺淡紋、美白淡斑、促進皮膚修復再生、增加彈性及加強細胞功能，否則廣告再吸引人，也只是高級保濕劑，無法改善老化問題。
人人都希望看起來更年輕，但在追求「年齡不詳肌」時，首先得知己知彼，才不會落入尋找青春萬靈丹的迷思中：■老化是全面性變化，不能光靠保養品：「很多抽菸的女生來看我說要抗老化，我都請她先戒菸再說，」邱品齊表示，香菸含有許多氧化成分、毒素，是加速老化的因子。
就算花大錢做醫學美容、買保養品，也只能處理到表面，如果生活習慣不改，仍無法延緩內因性老化。
廣告■分齡預防老得慢：老化過程不可逆轉，但從小照顧好皮膚，可以增加本錢，延後問題發生。
例如小朋友做好防曬、營養均衡，少吃垃圾食物；青少年期減少肌膚發炎、長痘痘，避免留下痘疤。
一般來說，20～30歲是膚況最好的時候，選用適合膚質的基礎保養品即可。
30歲之後，再用含有效抗老成分的保養品加強；至於四、五十歲老化徵兆明顯時，除了抗老化保養品，就需要醫學美容助一臂之力了。
■保養品無法治療老化：由於衛生署並未針對抗老保養品制訂規範，不少廠商各自宣稱的驚人效果，已經超過保養品的範疇，例如瞬間、立即撫平皺紋，7天見效等，「連藥品都達不到這種效果，何況保養品？」邱品齊指出，「這些大部份都是噱頭，聽聽就好。
」。
抗老保養品購買策略常有讀者寫信來問：「我該用什麼保養品？」「哪個牌子最有效？」站在《康健》立場，實在很難回答，因為品牌太多，且每個人膚質膚況不同，廣告裡美美的明星擦起來晶瑩剔透，不一定會發生在自己身上。
抗老產品不管在那個通路，都是走高價路線，如果不想花冤枉錢，買到華而不實的產品，那麼無論誰代言都不重要，唯有依「成分」、「濃度」、「劑型」挑選才是王道。
買抗老保養品時，別急著聽銷售人員的說法，而要檢視保養品本身：1.有沒有學理上有效的抗老成分。
廣告2.成分濃度：抗老成分大多需要一定濃度才會見效，例如第一代果酸（甘醇酸），濃度低於6％僅有保濕作用，6～20％則是去角質，要20％以上，才能達到刺激增生的效果。
3.配方：儘量避免色素、香料，活性成分也不要超過3種，「超過就像大補帖，分不出哪個有效，」邱品齊認為，配方單純，有效成分量夠高的較好。
4.劑型適當：每種抗老成分的特性和分子量不同，如果用了衝突的劑型，反而降低效果，例如小分子水性成分，比較適合做成安瓶、精華液，而不適合乳霜類。
5.是否有臨床測試研究。
而肌膚老化的表徵依年齡層而異，有些品牌試圖通吃廣泛的使用對象，什麼成分都有一點，反而對太年輕的肌膚造成營養過剩，熟齡的人用了卻效果不明顯，修平技術學院化學工程與生物科技系兼任講師張麗卿提醒。
年輕人如果沒有皺紋，就不適宜使用抗皺成分，而熟齡者就要依自己的需求，選擇併入有修復細胞能力、加強細胞新生，淡化皺紋的成分。
對愛美人士來說，抗老化就像永無休止的持久戰，必須內外兼修，成本驚人。
或許誰都無法做到滴水不漏，有個秘訣倒是既不花錢也有效：根據美國《心理學與老化》期刊研究，當年紀大的女人展現燦爛笑容時，她們會被認為比實際年齡更年輕、更有吸引力。
所以，忘了魚尾紋，
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但他也直言：「良莠不齊、濫竽充數的情況層出不窮。
」市面上不少炒得火熱的抗老成份，效果都未經過醫學確認，「只是擦安心的。
」由於保養品測試經驗豐富，講求研究實證，邱品齊對「抗老保養品」的定義更為嚴格，如果只是有助肌膚健康，「那防曬、保濕、抗痘產品都可以算進來了，」他認為，真正的抗老化成分，必須經過嚴謹的臨床測試，確認可有效抗皺淡紋、美白淡斑、促進皮膚修復再生、增加彈性及加強細胞功能，否則廣告再吸引人，也只是高級保濕劑，無法改善老化問題。
人人都希望看起來更年輕，但在追求「年齡不詳肌」時，首先得知己知彼，才不會落入尋找青春萬靈丹的迷思中：■老化是全面性變化，不能光靠保養品：「很多抽菸的女生來看我說要抗老化，我都請她先戒菸再說，」邱品齊表示，香菸含有許多氧化成分、毒素，是加速老化的因子。
就算花大錢做醫學美容、買保養品，也只能處理到表面，如果生活習慣不改，仍無法延緩內因性老化。
廣告■分齡預防老得慢：老化過程不可逆轉，但從小照顧好皮膚，可以增加本錢，延後問題發生。
例如小朋友做好防曬、營養均衡，少吃垃圾食物；青少年期減少肌膚發炎、長痘痘，避免留下痘疤。
一般來說，20～30歲是膚況最好的時候，選用適合膚質的基礎保養品即可。
30歲之後，再用含有效抗老成分的保養品加強；至於四、五十歲老化徵兆明顯時，除了抗老化保養品，就需要醫學美容助一臂之力了。
■保養品無法治療老化：由於衛生署並未針對抗老保養品制訂規範，不少廠商各自宣稱的驚人效果，已經超過保養品的範疇，例如瞬間、立即撫平皺紋，7天見效等，「連藥品都達不到這種效果，何況保養品？」邱品齊指出，「這些大部份都是噱頭，聽聽就好。
」。
抗老保養品購買策略常有讀者寫信來問：「我該用什麼保養品？」「哪個牌子最有效？」站在《康健》立場，實在很難回答，因為品牌太多，且每個人膚質膚況不同，廣告裡美美的明星擦起來晶瑩剔透，不一定會發生在自己身上。
抗老產品不管在那個通路，都是走高價路線，如果不想花冤枉錢，買到華而不實的產品，那麼無論誰代言都不重要，唯有依「成分」、「濃度」、「劑型」挑選才是王道。
買抗老保養品時，別急著聽銷售人員的說法，而要檢視保養品本身：1.有沒有學理上有效的抗老成分。
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3.配方：儘量避免色素、香料，活性成分也不要超過3種，「超過就像大補帖，分不出哪個有效，」邱品齊認為，配方單純，有效成分量夠高的較好。
4.劑型適當：每種抗老成分的特性和分子量不同，如果用了衝突的劑型，反而降低效果，例如小分子水性成分，比較適合做成安瓶、精華液，而不適合乳霜類。
5.是否有臨床測試研究。
而肌膚老化的表徵依年齡層而異，有些品牌試圖通吃廣泛的使用對象，什麼成分都有一點，反而對太年輕的肌膚造成營養過剩，熟齡的人用了卻效果不明顯，修平技術學院化學工程與生物科技系兼任講師張麗卿提醒。
年輕人如果沒有皺紋，就不適宜使用抗皺成分，而熟齡者就要依自己的需求，選擇併入有修復細胞能力、加強細胞新生，淡化皺紋的成分。
對愛美人士來說，抗老化就像永無休止的持久戰，必須內外兼修，成本驚人。
或許誰都無法做到滴水不漏，有個秘訣倒是既不花錢也有效：根據美國《心理學與老化》期刊研究，當年紀大的女人展現燦爛笑容時，她們會被認為比實際年齡更年輕、更有吸引力。
所以，忘了魚尾紋，