google了一下乳膠枕相關的資訊，耐用不扁塌、 - 枕頭,乳膠枕. ... 我也習慣睡乳膠枕但我媽後來換了一個百貨公司的牌子我覺得太高又偏硬&難睡(低一點才 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女國立臺灣藝術大學相見恨晚的#乳膠枕居家生活2019年10月17日22:17用了十幾年，扁到不行的棉花枕，意識到常常睡到腰痠背痛後，就開始找尋枕頭，發現大多數的人，包括家人用的也是乳膠枕😂只有自己是少數還在用棉花枕的奇葩嗎？🤔google了一下乳膠枕相關的資訊，耐用不扁塌、變形、防塵蟎，好的品牌，有人一用就是超過10年。

打聽了不少ptt鄉民的評價，3M防蟎枕(便宜，超容易扁，有的用不到1、2個月就扁掉了)3M乳膠枕(不錯，但單價偏高)宜得利飯店枕頭(早期還OK，但容易扁、不耐用)泰國皇家乳膠枕(查了一下發現假貨很多)班尼斯乳膠枕(平價，有分工學型、麵包型、窩型、按摩型、低枕型)HOLA(很多系列，例如美國Starlight標準乳膠枕，建議去門市試躺，)丹普(貴桑桑)結合以上，最後我選了鄉民常推的班尼斯，其中麵包枕是最暢銷的，本身以側睡為主，偏好一般型狀的枕頭，所以選擇了麵包枕，11公分高應該還OK，雖然窩型枕是針對側睡的，但兩側高也才12公分，所以應該不差那1公分，若太低，就底下再墊個毛巾好了。

蝦皮訂了，大約2~3天就拿到了，含運是$900，拆開來，有股淡淡的奶粉味😋以前買新枕頭時，第一天一定會難睡又落枕的。

但這一顆乳膠枕竟然好睡，一覺到天明，隔天並沒有落枕，睡再久也沒有產生頭痛、全身痠痛，以前那顆舊到不行捨不得丟還泛黃的棉花枕，睡久了容易腰痠背痛😫😫，常常半夜因為腰痠的關係要翻身舒緩腰痠。

很可能是那顆已經塌陷的舊枕頭造成的，頸脊連帶影響到腰痠，原來一顆枕頭那麼重要🧐🧐真的早就該換了。

大家若有常常睡到腰痠背痛、頭痛的，很有可能是枕頭出了問題，能換就快換吧。

臉油、頭油的人，枕頭還是要再包一層保潔枕套或一般枕套，保潔枕套+一般枕套或一般枕套+一般枕頭因為臉油或頭皮特別油的人，滿容易透過去的，裡面那層抗菌枕套會有發黃的油漬🤣雖然裡面那層白色抗菌枕套能洗，但拆不太好拆，都要非常小心的拆，不然容易扯裂乳膠表面😅所以再多套一層保潔枕套或是一般枕套防止是最好的方式。

2021/08/07最近買了兒童的麵包枕當萬用枕，(當靠枕、墊腿枕等…😆)發現兒童的麵包枕軟很多😀若比較瘦小、肩膀窄小，或是偏好睡低枕的人，也可以考慮兒童麵包枕，雖然兒童的9.5公分和成人11公分，只差1.5，但兒童款比成人款軟很多，躺上去會變低更多，跟成人款是有差距的。

📍===========================================📍枕頭乳膠枕448・回應91文章資訊居家生活每天有17則貼文追蹤熱門留言女聖約翰科技大學36我們家有一顆宜家的枕頭也是超好睡的都不變形B12019年10月17日女國立中山大學19我之前買了一顆無印的羽毛枕超軟超塌超崩潰超後悔！！第一次睡他，隔天就落枕了（我也是習慣側睡）B52019年10月18日共91則留言女聖約翰科技大學36我們家有一顆宜家的枕頭也是超好睡的都不變形B12019年10月17日女國立臺灣科技大學7羽絨枕才是真理B22019年10月18日女原PO-國立臺灣藝術大學5b1這顆好像也是乳膠枕b2羽絨會積一堆塵蟎😂B32019年10月18日女國立臺灣科技大學3B3定期用塵蟎機就好羽絨枕的柔軟度真的不能被取代B42019年10月18日女國立中山大學19我之前買了一顆無印的羽毛枕超軟超塌超崩潰超後悔！！第一次睡他，隔天就落枕了（我也是習慣側睡）B52019年10月18日女景文科技大學7可是我不管換幾個乳膠枕都覺得很臭B62019年10月18日女逢甲大學2我覺得3M防蟎枕還可以啦，而且我記得有比較硬的版本，應該比較不容易塌B72019年10月18日女原PO-國立臺灣藝術大學2b5對啊，耐用年限目前還是乳膠枕可以用好幾年都不變形，家裡有一顆用了近10年都上沒壞😁那顆是什麼牌的就不知了，家人隨便在寢具店買的。

b6有的味真的滿重的😅，尤其品質不好的。

班尼斯的個人覺的滿淡的奶粉味😂可以去門市試聞😁b7ptt的鄉民似乎不太推3m防蟎😅，都說超不耐用的，很快就扁了😅連最貴的也是😅，甚至有人用限定版也是，棉花枕似乎是消耗品，不像乳膠可耐用好多年。

😁B82019年10月18日女世新大學8妳這個不管葉不葉我都想買了！B92019年10月18日女原PO-國立臺灣藝術大學1b9我不是葉啦😂床墊我倒是用costco的乳膠墊，也是看ptt鄉民推的，沒品牌迷思，單純看