今天小編就要把精選的「抗老聖品」介紹給你！同時也會把30、40歲的你該注意的保養品選擇方法，讓你不管年齡多少永遠看起來像20歲的 ...文章分類首頁美容健康心理減肥兩性關係美胸工作生活學習紓解壓力tc_top_banner_emailtc_top_banner_fbskin_top_210121-1skin_top_210121-2妳的煩惱顧問～TroubleCare～TOP美容熟齡肌適用乳液／乳霜推薦，想成為童顏熟齡美女真的沒有那麼難！進入3字頭之後正式脫離青春的20歲，也代表成了輕熟妙齡女的一員。

自從進入30歲皮膚膚質開始出現急遽變化，以前從來沒有的皮膚狀況變多，邁入40歲之後的皮膚更是容易產生細紋、鬆弛、乾燥、膚色暗沉、臉部肌膚下垂等。

明明我平常都有在保養，難道還不夠嗎？麼我該怎麼尋找適合熟齡肌的保養品呢？今天小編就要把精選的「抗老聖品」介紹給你！同時也會把30、40歲的你該注意的保養品選擇方法，讓你不管年齡多少永遠看起來像20歲的童顏美肌秘訣傳授給你！不用羨慕身邊皮膚保養得宜的友人、更不用老是看著楊丞琳、宋慧喬、李英愛等輕熟藝人吹彈可破、毫無瑕疵的肌膚流口水了。

因為你，也辦得到😉！！目錄30代～40代熟齡肌的特徵熟齡肌的成因為什麼要使用乳霜？熟齡肌選擇乳霜的選購小重點熟齡膚質人氣乳霜推薦熟齡膚質的改善方法總結30代～40代熟齡肌的特徵透過上面年齡與肌膚水分、皮脂含量變化的圖表，可以看出其實人的肌膚從20歲後半到30歲左右，水分含量就開始急遽減少，且水分含量低於皮脂含量許多。

這個變化就會導致眼周、臉頰特別乾燥，T字部位（額頭、鼻樑）出油過盛，也就是變成所謂的混合肌膚質。

英國布拉德福國民保健信托的皮膚科醫生安德魯·萊特博士也曾說：「隨著生成膠原蛋白的速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，皮膚在25歲左右開始自然衰老。

但死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會略微減少。

從而帶來細紋和薄而透明的皮膚，最初的跡象可能到35歲左右才出現。

」長期下來，40歲左右開始就很容易有顯而易見的皮膚下垂、臉上出現小皺紋、法令紋、魚尾紋、皮膚暗沉且容易長色斑。

那……到底是為什麼會讓皮膚突然變成這樣呢？我做了什麼事情嗎？熟齡肌的成因肌膚的老化一直是你我身為女孩最在意也最不希望發生的問題之一，然而肌膚老化的原因很複雜，主要分為先天因素與外在因素：先天因素肌膚隨著年齡自然老化保濕因子自然減少皮脂腺自然減少賀爾蒙分泌減少遺傳基因疾病外在因素空氣汙染陽光日曬熬夜抽菸壓力為什麼要使用乳霜？看完上述的介紹後，你可能會有一些疑問，像是：為什麼要用乳霜？它到底是作什麼用的？這是因為乳霜裡含的油脂比乳液更多，這些油脂更能包覆肌膚表皮，讓精華液與乳液被牢牢地鎖在角質層內，讓保養品能長時間發揮功效、不會流失。

接下來，就讓我們來瞭解邁入熟齡階段的你為甚麼要使用乳霜、該怎麼選擇乳霜，以及適合熟齡肌的乳霜推薦。

熟齡肌選擇乳霜的選購小重點身為熟齡肌的你我在選擇精華液或乳霜產品的時候有以下3個需要注意的重點：選擇含有高保濕成分的精華液選擇成分能有效解決肌膚問題的產品選擇有辦法持續回購的產品選擇含有高保濕成分的乳霜水是維持肌膚水嫩透亮以及有彈力的重要來源，缺水的肌膚皮表代謝功能降低，長期下來就會鬆弛、老化。

正常皮膚的角質層含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性，但受到紫外線的強烈照射會讓肌膚缺水，也會讓角質層的屏障功能降低、無法正常運作。

皮膚如果沒有辦法正常地新陳代謝，就會導致代謝不順，堆積多餘的老廢角質過導致肌膚看起來十分暗沉。

對於代謝速率慢慢降低且容易乾燥的熟齡佳人來說，在選擇保養品的首要步驟就是挑含有優良保濕成分的產品，以下列舉幾種常見的高保濕成分：神經醯胺（Ceramide）許多人皮膚出現乾燥問題且容易脫皮的原因，就是因為皮脂內像是神經醯胺的天然油份較少。

多補充這種天然油脂就像水泥一樣緊密地填補肌膚細胞間的空隙，同時也能形成防水屏障，防止水分快速散失，也就是我們常聽說的「鎖水」。

神經醯胺不但天然安全也是眾多保濕因子中保濕功效特別好的成分，是許多專業醫師推薦的成分玻尿酸（Hyaluronan）玻尿酸刺激性低，是最不容易過敏的保濕成分。

它像海綿一樣，可以在肌膚的表層有效吸收大量水分，含水量又高所以常被應用在保濕產品中。

膠原蛋白（Collagen）膠原蛋白本身就是構成皮膚真皮層、骨骼、軟骨、韌帶、肌腱、血管、細胞等主要的組成成份之一，它能保持皮膚的硬