丟接球不簡單~丟接球訓練法 | 丟 球 運動
球是孩子不可或缺的玩具，它不但可以誘使孩子做出手指抓握、手臂拋丟的動作，還會促使孩子做全身性的運動、增進專注力。
丟球不只是手部的運動大多數的孩子都喜歡玩球 ...AMY媽咪之豬兔愛滿屋跳到主文這裡記錄了田哥、蓉妹和我倆生活的點點滴滴，還有好多生活資訊、好文推薦、育兒新知、各式好康訊息、小宇田與兔妹的新鮮事以及AMY媽咪的生活體驗等，歡迎你多多來逛逛挖寶喔~~部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Apr26Sun201523:13丟接球不簡單~丟接球訓練法~球是孩子不可或缺的玩具，它不但可以誘使孩子做出手指抓握、手臂拋丟的動作，還會促使孩子做全身性的運動、增進專注力。
丟球不只是手部的運動大多數的孩子都喜歡玩球，不過，孩子丟球和接球的技巧，並不是一下就成熟的。
隨著手部動作逐漸成熟，孩子會漸漸發展出以下的丟球動作：●垂手丟球方式又稱為低手擲球法，是把手放低，由下往上拋出球，身體並沒有轉動，這是2∼3歲孩子常用的姿勢。
●將手舉過肩膀投球3歲半左右，孩子才有辦法這麼做，這時也才會出現一點旋轉身體的動作，但是腳卻仍舊緊貼著地面不動。
●旋轉身體投球4歲以後，多數孩子在丟球時會用跟手相反的那隻腳支撐身體，並且會移動身體、向前跨出一步；也就是說，用右手投球時，左腳會跨一步，右腳跟會提起，而身體則會稍微由右向左旋轉。
丟的動作會隨著年紀而精進，丟球的速度和精確性也會進步許多。
接球需要動作靈活與專注接球和丟球的難度也不相上下。
有些孩子的「視覺—動作」協調能力不佳，因此接球時總是慢半拍或接不到。
年幼的孩子也常常會把手固定在一個位置等著接球，當球朝他丟過來時，他甚至會閉上眼睛或把頭轉開閃躲。
不過，隨著盯住球的視覺追蹤能力增加之後，孩子準備接球時，會將手臂放在比較彈性的位置，機動調整。
4歲孩子多半能夠張開雙手迎接正面而來的球，到了5歲，大部分孩子已經能夠靈活地控制手臂、手肘，專心地接住球了。
生活遊戲中鍛鍊肌力和手肘孩子的手部肌力不足或用力方式不對都會丟不遠，平時多讓孩子自己提、搬東西可以增加肌力；有的孩子只會手腕用力，因此要示範手肘的伸縮給他看，帶著他利用手肘的力量丟出去。
Tip先用沙包練習丟和接如果孩子因為能力不及，有挫折感而排斥玩球，建議爸媽多創造孩子成功的丟接球機會，先安排符合孩子能力的玩法，再逐漸增加難度，例如：從丟沙包、接沙包這種比較容易操控、不會滾動或彈走的玩具開始，或利用小枕頭來練習拋丟與接住。
※文章來源：奇蜜育兒電子報全站熱搜創作者介紹AMY媽咪AMY媽咪之豬兔愛滿屋AMY媽咪發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：親子育兒個人分類：育兒資訊/好文此分類上一篇：左撇子、右撇子?不要太早操心此分類下一篇：7方法及10科學觀念，在家早期教育!上一篇：左撇子、右撇子?不要太早操心下一篇：7方法及10科學觀念，在家早期教育!歷史上的今天2017:【Seba】施巴美體撫紋霜~妊娠紋OUT！讓孕媽咪擁有美肚的必備品~~▲top留言列表發表留言文章分類好玩活動(4)贈品試用索取(3)生活新訊/知識新聞(13)小宇田的ㄕ背秀(11)育兒資訊/好文(22)市調座談活動(10)AMY媽咪生活體驗(66)好康報報(14)痞克活動(3)小蓉妹的大小事(含AD求診紀錄)(45)未分類文章(4)熱門文章最新文章站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線活動快報2021週...即日起至11月30日止，在此活動頁投稿跟大家分享你的...看更多活動好康最新留言文章精選文章精選2020十一月(1)2020七月(1)2019十二月(1)2019十一月(1)2019九月(1)2019八月(1)2019六月(1)2019四月(2)2018十月(1)2018九月(1)2018七月(1)2018四月(1)2018二月(1)2018一月(2)2017十月(2)2017八月(1)2017七月(2)2017四月(1)2016十二月(2)2016十一月(1)2016十月(1)2016六月(1)2016五月(1)2016四月(2)2016三月(1)2015十二月(1)2015十一月(1)2015十月(2)2015九月(1)2015八月(2)2015五月(1)2015四月(1)2015三月(1)2014十一月(1)2014十月(5)2014九月(4)2014八月(4)2014七月(3)2014四月(1)2014三月(4)2014二月(3)2014一月(1
丟球不只是手部的運動大多數的孩子都喜歡玩球 ...AMY媽咪之豬兔愛滿屋跳到主文這裡記錄了田哥、蓉妹和我倆生活的點點滴滴，還有好多生活資訊、好文推薦、育兒新知、各式好康訊息、小宇田與兔妹的新鮮事以及AMY媽咪的生活體驗等，歡迎你多多來逛逛挖寶喔~~部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Apr26Sun201523:13丟接球不簡單~丟接球訓練法~球是孩子不可或缺的玩具，它不但可以誘使孩子做出手指抓握、手臂拋丟的動作，還會促使孩子做全身性的運動、增進專注力。
丟球不只是手部的運動大多數的孩子都喜歡玩球，不過，孩子丟球和接球的技巧，並不是一下就成熟的。
隨著手部動作逐漸成熟，孩子會漸漸發展出以下的丟球動作：●垂手丟球方式又稱為低手擲球法，是把手放低，由下往上拋出球，身體並沒有轉動，這是2∼3歲孩子常用的姿勢。
●將手舉過肩膀投球3歲半左右，孩子才有辦法這麼做，這時也才會出現一點旋轉身體的動作，但是腳卻仍舊緊貼著地面不動。
●旋轉身體投球4歲以後，多數孩子在丟球時會用跟手相反的那隻腳支撐身體，並且會移動身體、向前跨出一步；也就是說，用右手投球時，左腳會跨一步，右腳跟會提起，而身體則會稍微由右向左旋轉。
丟的動作會隨著年紀而精進，丟球的速度和精確性也會進步許多。
接球需要動作靈活與專注接球和丟球的難度也不相上下。
有些孩子的「視覺—動作」協調能力不佳，因此接球時總是慢半拍或接不到。
年幼的孩子也常常會把手固定在一個位置等著接球，當球朝他丟過來時，他甚至會閉上眼睛或把頭轉開閃躲。
不過，隨著盯住球的視覺追蹤能力增加之後，孩子準備接球時，會將手臂放在比較彈性的位置，機動調整。
4歲孩子多半能夠張開雙手迎接正面而來的球，到了5歲，大部分孩子已經能夠靈活地控制手臂、手肘，專心地接住球了。
生活遊戲中鍛鍊肌力和手肘孩子的手部肌力不足或用力方式不對都會丟不遠，平時多讓孩子自己提、搬東西可以增加肌力；有的孩子只會手腕用力，因此要示範手肘的伸縮給他看，帶著他利用手肘的力量丟出去。
Tip先用沙包練習丟和接如果孩子因為能力不及，有挫折感而排斥玩球，建議爸媽多創造孩子成功的丟接球機會，先安排符合孩子能力的玩法，再逐漸增加難度，例如：從丟沙包、接沙包這種比較容易操控、不會滾動或彈走的玩具開始，或利用小枕頭來練習拋丟與接住。
※文章來源：奇蜜育兒電子報全站熱搜創作者介紹AMY媽咪AMY媽咪之豬兔愛滿屋AMY媽咪發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：親子育兒個人分類：育兒資訊/好文此分類上一篇：左撇子、右撇子?不要太早操心此分類下一篇：7方法及10科學觀念，在家早期教育!上一篇：左撇子、右撇子?不要太早操心下一篇：7方法及10科學觀念，在家早期教育!歷史上的今天2017:【Seba】施巴美體撫紋霜~妊娠紋OUT！讓孕媽咪擁有美肚的必備品~~▲top留言列表發表留言文章分類好玩活動(4)贈品試用索取(3)生活新訊/知識新聞(13)小宇田的ㄕ背秀(11)育兒資訊/好文(22)市調座談活動(10)AMY媽咪生活體驗(66)好康報報(14)痞克活動(3)小蓉妹的大小事(含AD求診紀錄)(45)未分類文章(4)熱門文章最新文章站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線活動快報2021週...即日起至11月30日止，在此活動頁投稿跟大家分享你的...看更多活動好康最新留言文章精選文章精選2020十一月(1)2020七月(1)2019十二月(1)2019十一月(1)2019九月(1)2019八月(1)2019六月(1)2019四月(2)2018十月(1)2018九月(1)2018七月(1)2018四月(1)2018二月(1)2018一月(2)2017十月(2)2017八月(1)2017七月(2)2017四月(1)2016十二月(2)2016十一月(1)2016十月(1)2016六月(1)2016五月(1)2016四月(2)2016三月(1)2015十二月(1)2015十一月(1)2015十月(2)2015九月(1)2015八月(2)2015五月(1)2015四月(1)2015三月(1)2014十一月(1)2014十月(5)2014九月(4)2014八月(4)2014七月(3)2014四月(1)2014三月(4)2014二月(3)2014一月(1