肚臍本身因凹陷和皺褶較多，容易累積汙垢，而污垢其實就是肚臍產生的角質跟油脂，如果長期不清潔肚臍，肚臍內污垢會累積成「臍石」，不但看 ...Search肺炎OUT在家FUN⭐12星座今日運勢【編輯Pick】剁手勸敗攻略柯夢美妝心機大賞女人私密簿星聞直擊看全部星聞直擊【我要吃肉】名人花邊藝人專訪型男直擊電影戲劇封面之星柯夢TV美容保養看全部美容保養【撩男美人計】美肌保養焦點美妝髮型保養美妝新聞蜜體健身健康飲食時尚風潮看全部時尚風潮【潮到出水】【明星帶貨】潮流穿搭時尚新聞渴夢生活看全部渴夢生活【餐桌上的高潮】嬌點話題熱搜美食旅遊玩樂星座塔羅科技爆爆女力職場兩性愛情看全部兩性愛情【男人研究所】戀情教戰性愛悄悄話男人真心話主題專欄看全部主題專欄風格潮人網星專欄COSMOAngels專欄COSMOCAMPUS柯夢網星得獎公告電子報訂閱加入我們FacebookInstagramLINE@Youtube肺炎OUT在家FUN星聞直擊美容保養時尚風潮渴夢生活訂閱加入我們輸入關鍵字進行搜尋今日焦點1追劇救台灣！15部Netflix美劇+韓劇推薦盤點！「保證看了好心情」影集片單，WFH宅家防疫不憂鬱2只想跟你宅在家！熱情如火的「情侶居家健身運動」特輯！男女教練親自教戰，一起健身瘦全身，感情也增溫！3WFH「減壓系居家香氛」網購推薦！「香氛蠟燭、擴香精油」一鍵下單送到家，提振身心，居家工作滿滿幸福感4抗疫宅家心理學：5句「享受孤獨」的成長語錄與你相伴！「一個人並不可怕，學會孤獨反而能活得更像自己！」52021最強乾拌麵特輯，超過20款推薦！「老蕭拌麵」椒麻微辣，還有「瓦城」必吃泰式酸辣GettyImages夏天要來了，準備好露出性感的腰線了嗎？不過可別露出黑黑髒髒的肚臍，可是會嚇走大家的，除了美白保養，肚臍的清潔不可少，但是許多人都對肚臍清潔感到疑問，又或是不知道怎麼清潔，現在就來一次解決妳對於清潔肚臍的迷思吧！瀏覽圖集10照片GettyImages1of10肚臍需要清潔嗎？肚臍本身因凹陷和皺褶較多，容易累積汙垢，而污垢其實就是肚臍產生的角質跟油脂，如果長期不清潔肚臍，肚臍內污垢會累積成「臍石」，不但看起來髒髒的，而當色素沉澱後，肚臍附近的皮膚會變黑，因此，肚臍一定要清潔。

夏日極速水嫩美肌保養法GettyImages2of10肚臍應如何清潔？肚臍的皮膚薄，本來就難以清潔，下手時千萬要控制力道，避免弄傷肚臍或發炎，清潔肚臍一定不行用摳挖的，正確的清潔方式是在洗澡前，用少量嬰兒油或卸妝油塗抹在肚臍上，約15分鐘後污垢會軟化，之後以棉花棒輕輕擦拭，再用清水沖洗油污就好。

GettyImages3of10清潔肚臍會肚子痛嗎？肚臍周圍皮膚較薄，且十分靠近腸胃，所以會導致肚子痛，因此在清潔肚臍時，太用力的話會刺激腸胃，可能會引起肚子痛或腹瀉，所以清潔時，記得溫柔點才不會引起肚子痛。

GettyImages4of10長年不清潔肚臍會如何？一般人洗澡時可能會忽略肚臍的清洗，但長期不清潔肚臍，肚臍凹槽會藏匿汙垢，恐怕會引起細菌感染，造成紅腫發炎，嚴重的話還會得到臍炎，流膿甚至產生異味，是不可輕忽的健康問題。

GettyImages5of10多久需要清一次肚臍？研究顯示，肚臍中的細菌可能是馬桶的幾千倍，而汗水、汙垢、沐浴乳都很容易殘留在肚臍內，讓細菌大量孳生，所以千萬不能放著不管，醫師建議清理肚臍的頻率以一周一次為標準，力道記得小心輕柔，且忌諱用手直接硬摳。

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