减肥瘦身达人聚集地，记录减肥心路历程，吸取他人成功经验，随时随地交流瘦身心得，在鼓励和陪伴中前进，千篇减肥干货，补充专业知识，走出误区， ...效果堪比吸脂？7天瘦4cm的DHC瘦腿丸，了解一下我买了小红书上爆火的DHC瘦腿丸跟编辑部的小伙（白）伴（鼠）们一起试用只为了告诉你们这东西到底管不管用  这款岛瘦腿丸出自国著名品牌DHC官方宣称产品效果是：“排除多余水分、促进血液循环、瘦腿美臀纤体” 非常诱惑  小H书、朋友圈代购、X宝……处处充斥着DHC瘦腿丸的神奇功效，不需要特地结合运动就能瘦。

 △某卖药者po图 另有人说7天瘦了4cm，更有人说睡前吃2粒第二天腿瘦好多……真的很敢讲唉！ 于是小编买到这“躺着就能瘦”的小丸子，再次带着编辑和营养师小白鼠们一起尝试，看看这瘦腿丸到底是不是这么神奇！ 介于这款瘦腿丸说是主要针对水肿腿和脂肪腿，那么首先，你得分清楚你是不是这俩腿型之一。

 判断方法水肿腿：用手指用力按住腿后放开，有凹下去的印记且回弹较慢。

脂肪腿：用手能捏起厚厚一层，手感比较柔软。

  OK，接下来先看下我们“轻加小白鼠”的服用结果： 脂肪型小白鼠Ula  水肿型小白鼠红心闪闪 如图所示，两组小白鼠的腿围都没有丝毫变化！！！唯一的变化是变白了dei不dei？别以为吃了这东西就变白了，只是因为before是晚上拍的，after是白天拍的。

 所以那些说好的头天晚上服用，第二天就能瘦好多的银呢？你们吃的不是瘦腿丸，吃的是瞎说八道丸吧！借着我的这个气愤劲儿，必须站在科学的角度再扒皮一下这个瘦腿丸。

  一、吃了它真的能燃烧脂肪？ 先从它的成分说起，  爪哇茶、银杏叶和辣椒提取物3种辅助成分，那我们是不是只要吃掉这些，躺着就能燃烧脂肪了？拜托，而除了合理控制饮食，有氧运动才是燃脂的关键啊，而且，消耗脂肪是要血糖降到一定浓度，要么饿到无糖消耗，要么运动到位，脂肪才会燃烧。

 所以你真的还指望睡前吃两粒，躺着就能瘦？？？  二、吃了它真的能消除水肿？ 这款瘦腿丸的主要成分是草木犀提取物，其官方中文名是【DHC草木犀软胶囊】，但它在天猫国际旗舰店用的名字用的却是：【DHC瘦腿丸】，而且其他平台的任何宣传、小X书、代购等，都直呼DHC瘦腿丸。

 你这……挺会给自己起外号的…社会，社会   然后呢，草木犀的存在，名正言顺的为其去水肿功效保驾护航。

因为草木犀本身能通过促进血液循环来排出体内水分，以消除水肿。

因此，按常理上来说，DHC瘦腿丸对于水肿腿是有效的，理论是对的，实际效果的话，小编亲测还是没看到。

关键的一点，造成水肿的主因是不健康的生活习惯啊！能提前预防水肿的话，干嘛非得吃药啊！  三、So，如何预防及解决水肿问题？ 能用健康方式来预防和解决去水肿，干嘛要吃药啊，是药三分毒么不是……  拒绝水肿要领  ①健康作息休息不好睡眠不足的时候，人也最容易水肿。

这就需要规律作息，保证充足睡眠了。

所以啊，早点睡，别熬夜玩手机，对手机不好。

 ②饮食也有招首先，平时要少油少盐是预防水肿必须做到的，按照世界卫生组织的建议，“每人每天最好保持在6g左右”。

如果一不小心还是肿了，坚持几天喝薏仁水，排水消肿很管用。

还有黑咖啡、绿茶都是利尿去肿的食物。

 ③坚持运动多出汗易水肿的人一般身体代谢不是很好，表现为不易出汗，水分排不出去自然会水肿，运动出汗既能减脂又能去肿，一举多得。

    然而最后，还是要提出一个灰常有建设性的问题——认真听课的小伙伴儿们都知道，“没有局部减肥这一说，那这瘦腿丸算什么？”我估摸着是因为，人的下半身水肿更普遍吧隔壁岛国是抓住了妹子们的瘦腿刚需…产品外号和口号打的是真响。

 再次，  所以啊，这DHC瘦腿丸，也就最多、maybe、会有点消水肿的功能吧，你要是想7天瘦4cm腿围，躺着就能瘦，那不白日dream啊，不要拿钱交智商税了。

 管住嘴，迈开腿，别老想歪门邪道了。

 最后，我买的那瘦腿丸的钱，咱大家能众筹下给报了吗？不要真金白银，点赞转发我就没白当小白鼠。

 今日互动小编们甘当小白鼠试毒留言区都来打心疼！！！58713评论sweet-2018-09-1212:26:240我用按摩的瘦了好多啊AA墨墨2018-05-0421:33:580我也腿粗，从小就粗，阿博2018-05-0223:08:030求科普辣椒膏我很瘦好不好2018-05-0213:21:340这个真的有用吗吃了好久了没什么效果🍒️🎖️瘦瘦到底2