自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解

  保養是科學,不是儀式!   用知識為美麗打底,徹底搞懂洗臉、卸妝、保濕、防曬、美白所有保養肌膚的原理。   如果你符合以下描述,一定要趕緊買下這本書──   # 認為化妝品兼有保養功能,有時懶得卸妝就去睡了   # 白還想更白,保養只為了美白   # 討厭角質,每天都必須徹底去角質才甘願   # 完全聽信廣告,從不在乎自己肌膚的反應   # 為求防曬效果好,只要標示防曬係數高就買回家 ...閱讀更多



美肌科學:打造美麗肌膚必修的科學課,學習正確的保養美妝知識

化妝並不是擁有美肌的唯一方法 學習肌膚知識打造美麗素顏   人人都憧憬美麗的肌膚,擁有美肌便可以吸引眾人的目光   但要擁有美肌可不是那麼簡單,不僅皮膚問題有千百種,保養要注意的細節亦是複雜多樣。   而你至今為止的保養觀念又正確嗎?   保養可不是將所有東西塗到臉上就好。   帶你從最源頭學習肌膚知識,完整了解美肌的形成要素&正確觀念,用科學打造美麗肌膚!   從基礎的肌膚構造...閱讀更多



保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌

面對季節轉換、長途旅行、空氣汙染PM2.5 你的保養方式一成不變嗎? 小心!別拿肌膚開玩笑     用冷水洗臉比較好?   沒化妝就不用卸妝?   冬天、陰天不用防曬?   有痘痘可以敷面膜?     這些關於保養的迷思,書裡通通告訴你!     本書分為膚質、清潔、保養及醫生闢謠四大主題,從認識肌膚、了解自身膚質開始,一步步說明基礎的清潔、保養原則,並強調不同...閱讀更多



精油芳療百調百用‧植護保養全書:芳療最大的樂趣就是盡情嘗試新配方!對症X保養X清潔X香氛,親手調製100+天然保養品,守護全家人!

\ 芳療最大的樂趣就是:盡情嘗試新配方 / 這個時代最需要的, 就是動手做天然無毒保養品, 強化身體.環境.心靈防禦力, 保護全家人!   這是一本非常好上手的精油芳療書籍,內容首先引導讀者正確面對精油芳療的態度,用到身體上的東西會有需要注意的事項很正常;再來是提供讀者對精油安全性的認知,使用精油需要謹慎一點沒錯,你也可以避開一些錯誤用法,用得更安心,而且您會發現DIY芳療至少有八大好處:...閱讀更多



肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!

★蟬聯6年日本最夯保養書,引爆網友瘋狂討論★ ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★ ★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★ ★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★ ★解決無效美容帶來的皮膚傷害★   日本亞馬遜、@cosme(日本最大美妝網)、   讀書Meter(日本最大書評網)、樂天市場,   銷售排行No.1   【這是一本,你非讀不可的美肌救命書!】   由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法,...閱讀更多



愛犬的全方位食材事典:鮮食與藥膳的完美呈現,144種食材完整分析,用食療保養愛犬的身心健康

  本書為特別針對狗狗飲食編輯的食材百科,融合手作鮮食的營養學知識與藥膳的思考方式,可以說是「目前在市面上絕無僅有」的一冊。   由中醫、獸醫、寵物營養師共同精心挑選出144種食材,進行五味、五性、營養成分等完整分析,並配合愛犬的體質與身體狀況,設計出簡單好上手的食療食譜,幫助飼主全面調配愛犬的健康飲食。   在國內外,狗狗的手作鮮食領域也都還在剛起步的階段。期望本書能夠成為手作鮮食的實...閱讀更多



100%保養級!娜娜媽乳香皂:35款無毒貼身皂,你用好,寶寶用也好,滋養、修護超安心!

  《自己做100%保養級乳香皂超簡單》暢銷增訂版   連續暢銷7年!   台灣最賣座的乳香皂專書!        一般市售高溫製造的肥皂,含有大量化學添加物,   不但沒有洗淨效果,反而導致痘痘、溼疹、皮膚炎、富貴手……等肌膚問題!   當皮膚出現問題,就是身體警告你用錯東西了!      本書由華人地區最受歡迎的手工皂職人──娜娜媽,   親自傳授用「最天然材料」做出「最無毒30款乳...閱讀更多



純天然精油保養品DIY全圖鑑【暢銷增訂版】

          深受各界肯定!陳美菁暢銷10刷精油保養品DIY全圖解,         2018加碼「情緒排毒」篇章新出擊!   ★全書囊括218款配方!   市面上最齊全的身心保養芳療產品DIY寶典,教你從頭到腳輕鬆養護!   如果你有肌膚暗沉、乾燥、多斑、老化等困擾,一定要來試試看自己做天然精油保養品!   本書收錄陳美菁老師針對「全身上下各部位」最常使用的清潔保養與紓壓用品, ...閱讀更多



精油.芳療.手作保養品應用全書:加拿大資深芳療師30年經典配方大公開,36種精油解析╳105款潔顏、沐浴、保養天然配方

加拿大芳香療法學校創辦人,曾任加拿大芳療師聯盟主席 因深受肌膚困擾多年,開啟以精油芳療自癒的契機   超過三十年的教學經驗與親自研發,   以科學角度解析植物油、精油的植物治癒力,   製作出洗面乳、化妝水、乳霜、精華液等照護全身肌膚的天然保養品   ★世界知名芳療大師──羅伯.滴莎蘭德機構,專文推薦此書   ★原流學堂教學顧問‧資深國際芳療教育專家──原文嘉  譯文審訂   ★美國亞...閱讀更多



神奇淋巴循環瘦身術:每天5分鐘舒緩伸展,韓星愛用保養祕方

本書特色     試著用淋巴循環減肥法打造最完美的自己   因為最近淋巴這個話題經常被介紹到,使我們更加熟悉淋巴了,認知到淋巴的重要性的人也越來越多。但是對一般人來說依舊是很生疏並且不感興趣的話題。大概是因為之前沒有人用簡單易懂的方式來說明淋巴是什麼?又是以什麼原理移動?在這本書裡會介紹在家裡誰都可以容易又簡單跟著做的淋巴伸展、淋巴按摩、淋巴體操。百聞不如一見!不管是誰,試著跟著做一次都...閱讀更多