2024年餐盤相關書籍
吃出高中生的新陳代謝：關鍵1招，絕對窈‧窕‧瘦
正確飲食，可以重設青春基因，燃脂增肌，回到高中生的新陳代謝與窈窕！ 不挨餓，自然瘦！ 林佳靜營養師「健康管理課程」，減肥達陣率100%！ 減肥超強新觀念── 原則：吃對飲食，就能提升基礎代謝率。 關鍵1招：「4321黃金餐盤飲食原則」。 ◎高中時，我們怎麼吃都窈窕，現在吃得這麼少，為什麼一直發胖？ ◎林書豪和連勝文，身高、體重差不多，為什麼身型...閱讀更多
療癒木擺盤 木盤、砧板這樣用！：早午餐、午餐、晚餐、小酌、下午茶、派對的20個餐桌提案×73道暖心料理
一張餐桌，即是一個味蕾小宇宙！ 料理人×生活風格家的手感餐桌 73道好吃食譜×20個餐桌佈置×60個擺盤訣竅×58個木盤、砧板選用 用木盤、砧板擺盤，好好吃一頓飯，讓每天有所不同！ 早午餐和咖啡館已成為一種飲食風潮，除了空間設計、美味餐點之外，用餐的氛氛和擺盤也是吸引人的關鍵之一。在擺盤上常可見木盤、砧板和麵包板直接上桌，讓用餐變成一種視覺享受。本書就要教你用各式各樣造型的木盤將早午餐...閱讀更多
365天媽媽牌愛心早餐（下）
週1至週5，天天不重複的魔法料理， 讓忙碌的媽媽快速完成孩子期待的早餐， 讓匆忙的孩子主動坐在餐桌前開心享用！ 超高人氣的料理部落客，傳授新手媽咪獨家美味秘笈 ．標記料理食材處理的順序與步驟，節省烹調的時間 ．利用餐盤組合料理，快速掌握孩子喜好與食物份量 ．將孩子熱愛的市售美食，化身為媽媽牌的健康餐點 ．一口就能吃進嘴中的創新飯捲．飯丸．煎餅等食譜 依孩子的需求，...閱讀更多
讀懂孩子情緒，100個「聽說問答」關鍵對話練習
練習「開放性溝通」，聽說問答沒阻礙！ 跟孩子說話，你掌握正確方式了嗎？ 你知道細微的一兩字之差，溝通效果可能大不同嗎？ 專家告訴你，親子對話的重點不是跟孩子「說什麼」，而是「怎麼說」！ ★看到孩子坐在桌旁，一邊玩著餐盤內的食物…… ．你會高分貝對他說：「你又來了！快點吃，不然晚上就沒有睡前故事可以聽！」 ．還是說：「我看到你在玩食物，而且盯著底下看。我聽到你悄悄說不喜歡吃...閱讀更多
傑米‧奧利佛的家庭餐桌：超級食物升級版
自己的健康顧好了，那家人的呢？ 如何煮出讓孩子也願意大口吃的「健康料理」？ 傑米「超級食物」家庭升級版 用料更豐富、吃起來更療癒，但熱量不變且營養均衡 讓家裡的每一個人都認不住愛上超級食物 提問：「適合全家人的超級食物」，這個構想是從哪裡來的呢？ 傑米：嗯，其實這本書並不在我原訂的出版計劃之內，然而當我寫了《傑米‧奧利佛的超級食物》之後，才發現人們真的、真的很...閱讀更多
大家來玩躲貓貓【博客來珍藏版】（加贈王春子手製躲貓貓藏書票）
不管是什麼地方、怎樣艱困的時刻， 孩子總是不忘遊戲，在遊戲中展露燦爛的笑顏…… 躲貓貓，從1數到100…… 跟隨著書中四處嬉戲躲藏的孩童，我們彷彿踏上一段「發現之旅」── 是那牆上陌生的塗鴉、晒在陽光下的繽紛地毯、迴盪在風中的故鄉詩歌、瀰漫在空氣中的家族味道……，還有母親與孩子間的親暱日常，讓我們一點一點的看見，約旦那片遙遠國度上一幅幅動人的生活光景！ 2...閱讀更多
曉 ‧ 花事 ：李明川的療癒系花藝
在競爭激烈的花藝戰場中， 從彩妝界成功轉戰的李明川老師， 以得天獨厚的美感與後天鑽研的努力， 將一件又一件大膽美麗且深具質感的作品呈現大眾眼前， 開創無法複製的療癒時尚花藝領域。 跳脫技巧、構成、流派， 李明川老師教你如何建立”花觀念”、培養”花美感”， 讓花朵成為顏料、雙手即是畫筆， 為生活揮灑出感動人心的絕美妝容。 ★用最平凡的四季常見花材，插出最令人驚豔的作品★ 「沒有...閱讀更多