第一章　概述第二章　螳螂拳競賽規定套路第三章　螳螂劍競賽規定套路

　　中國武術素以歷史悠久、內容豐富、流派眾多而著稱。據1986年業已結束的中國全國武術挖掘整理工作調查統計：在中國源流有序，拳理明晰，風格獨特，自成體系的拳種有129個。　　為了使這些古老拳種重放異彩，更好地為全民健身服務，為武術走向世界創造條件，國家體育總局武術運動管理中心、武術研究院從1995年開始，對一些流傳廣泛、影響較大的拳種進行了系統的整理，並在此基礎上創編了系列規定套路。　　首批列入系統研究整理的拳種包括：形意拳、八卦拳、南拳、少林拳、太極拳、劈掛掌、八極拳、通臂拳、螳螂拳等等。　　系列規定套路拳種整理工作得到了各有關單位領導的大力支持，也得到了部分老武術家、老拳師和武術工作者的極大幫助，在此謹表謝意。　　由於我們水平有限，工作中難免有不足之處，敬請各位讀者批評指正。