三鐵 課程

【問題】三鐵 課程？推薦回答

1.《7歲那年，我失去了手和腳：微笑天使郭韋齊的齊跡人生》

作者：程懿貞王淑俐

「韋齊不是我們家的孩子，是臺灣社會養大的孩子。」 　　從生病截肢、復健到挑戰大三鐵 　　從同儕霸凌到自我肯定、自信舞蹈 　　是臺灣社會引領郭韋齊走過生命低谷，見過生涯山峰 　　截肢女孩郭韋齊的首本自傳，韋齊媽媽道出身障照顧者的真實自白！ 　　由教育博士王淑俐教授執筆，韋齊媽媽口述，帶領讀者認識最真實的郭韋齊！ 　　／一段令編輯團隊揪心而敬佩的特殊兒教養史／   　　▍一切起源於７歲那場「無...

2.《羅曼諾夫博士的姿勢跑法：十堂核心課程，根除錯誤跑姿，跑得更快、更遠、更省力，一輩子不受傷。》

作者：尼可拉斯‧羅曼諾夫寇特．布倫加

暢銷經典《跑步，該怎麼跑》作者新作 美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯．羅曼諾夫博士 改變世界觀念的革命性跑步技術──「姿勢跑法」 逾百張真人圖解＆線上影片教學課程 全方位輔助初階～高階跑者需求 　　「完全沒有跑步經驗，也能從零自學正確的跑步方式嗎？」 　　「聽說跑步傷膝蓋，有不會造成運動傷害，而且輕鬆有效率、能夠長期持續的跑步姿勢嗎？」 　　「參加馬拉松、路跑、鐵人三項，我...

3.《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術：開發技術知覺、掌握關鍵姿勢，在順應自然下進行科學化訓練，提高動作的經濟性並且避免受傷》

作者：尼可拉斯‧羅曼諾夫博士（Dr. Nicholas Romanov）約翰．羅伯遜（John Robson）

◎開發技術知覺、磨利運動技術，一本兼具理論架構與訓練法的運動專書 ◎國家級教練及頂尖選手親身見證，美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材 ◎美國鐵人三項國家隊前教練 喬治．達拉姆；《鐵人三項訓練聖經》作者 喬．福瑞；226超鐵世界紀錄保持人 Tim Don；奧運跳高金牌得主 Elena Ivanova；知名運動科學家 Dr. Fletcher、Tim Noakes；三鐵運動員...

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