1個月腰瘦10公分 瘦腰、瘦背、瘦臀，瘦大腿 　　舞蹈式►燃燒腰腹脂肪、鍛鍊核心肌群。 　　強健脊椎、預防駝背及骨盆歪斜。 　　輪式►加強與延展手臂、雙腿和腰部的肌肉線條。 　　提升免疫力、矯正塌肩、拉直脊椎。 　　喇叭狗扭轉式►增強腰腹內外斜肌的肌肉力量。 　　治療頭痛、腸胃病、氣喘、背痛、脊椎僵硬。 　　塑造「川」字腹肌►拉伸腹肌、緊實腰腹臀部和整體線條。 　　按摩腹部器官、增強肺活量...

　　在不斷學習的迷路地圖中， 　　怎麼走出你的挫折路線？ 　　找到你的成功直達路？ 　 　　把杜拉克、村上春樹等16位名師帶回家，  　　為你量身打造專屬學習法， 　　陪你一起練出人生致勝球！   　　為什麼學習變得越來越痛苦？從想要學變成義務學、從主動學變成被迫學、從熱愛學變成冷淡學 　　……到底問題出在哪裡？原來就是不夠了解自己，才會越學越沒有自信，越學越灰心……   　　你是哪一種？ ...

東野圭吾、宮部美幸、松本清張、橫溝正史，他們的起點－－日本推理之父‧江戶川亂步。百無禁忌 X 獵奇官能 X 殘虐顛狂作品歷經半世紀，不改驚世駭俗！他一人，讓日本推理成為世界的至高娛樂！【臺日獨家‧全球唯一合作】◎異色漫畫家 中村明日美子 封面繪製◎亂步研究者 諸岡卓真 完整導讀逝世五十年　復刻經典紀念版邀你進入妖異魔魅　一讀上癮的「亂步體驗」【收錄四則短篇，森然妖氣，教人喘不過氣－《陰獸》】...

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本書詳盡地討論了貨幣市場利率、年計息次數、債券到期收益率以及持有期收益率、隱含的違約概率、稅后收益率、隱含的即期利率與遠期利率、久期與凸性等重要指標。這些指標既是傳統的固息債券和零息債券的估值指標，同時也可以用來衡量浮息債券、通貨膨脹指數掛鉤債券以及利率互換的價值，以及描繪其風險收益特征。書中內容豐富詳實，涵蓋債券指標、債券計算工具、債券策略三大部分，投資者無論在實施積極策略時，還是在實施消...

　　(此為十月二十六日為約翰大學講稿。後得光華大學之邀，為時匆促，無以應之，即將此篇於十一月四日在光華重講一次。) 　　諸位，兄弟今日重遊舊地，以前學生生活苦樂酸甜的滋味，都一一湧上心頭。不但諸位所享弦誦的快樂，我能了解，就是諸位有時所受教員的委曲磨折，註冊部的挑剔為難，我也能表同情。 　　兄弟今日仍在讀書時期，所不同者，不怕教員的考試，無慮分數之高低，更無註冊部來定我的及格不及格，升級...

覺得做瑜伽很難、很累嗎？辛苦一天回到家，沒力氣運動但又疲勞痠痛，該怎麼辦？跟著本書做，你會感受到前所未有的輕鬆舒暢！ 　　True Yoga超人氣教練．台安醫院瑜伽老師 Joyce親自示範　　沒練過瑜伽也能輕易上手的修復動作，深層療癒身心靈　　融合太極、導引、氣功、靜坐、數息、復健、體適能、經典體位法　　幫助你揮別各種不適的壓力症候群，讓身體變輕盈，心情更快活！ 　　【特別企畫：50分鐘每日...

本書特色 超短句完全掌握會話，一秒變身英語通 ■四大最貼近生活的情境分類， 從此想到什麼就說什麼，關鍵時刻也能和外國人暢所欲言的溝通。 　　《英語會話，一秒就KO》貼近各種日常生活情境，將內容分為購物、旅遊、生活、娛樂四大類，一次網羅大小事，和外國人應對不會再錯用短語。 ■購物情境一網打盡：在交易的時候、買賣不同商品時、對商品有問題時、發生購物糾紛時。 ■旅遊時的問題一次解決：搭交通工具、住...

　　尼采談到蒙田：「人類對生活的熱情，由於一個人的寫作，進而大大的提高。」 　　愛默生提到《蒙田隨筆》：「剖開這些字，會有血流出來，那是有血管的活體。」 　　孟德斯鳩：「在大多數的作品中，我看到寫書的人。在《蒙田隨筆》中，我卻看到一個思想者！」 大師眼中的蒙田 　　憑藉《隨筆集》，蒙田和拉伯雷把法語確立為文學語言的基礎，並且影響巴斯卡、拉羅什福科、盧梭、孟德斯鳩、聖伯夫、勒內、法朗士等一大批...

日本色鉛筆天后 秋草愛  最新繁體中文版作品推出她跟動物朋友們的趣味小故事！ 本書特色 　　1.如何畫出可愛的動物：持續觀察&仔細觀察感興趣的部分。　　2.如何畫出奇怪又趣味的動物：記得參考動物園區的解說牌，意想不到的有用資訊都在這裡！　　3.每種動物主題會附上簡單的資料：目．科別、棲息地、體型、體重、喜好的食物等，讓喜歡動物的讀者，也能馬上掌握跟動物相關的知識喔。　　4.作者大方分享私人動...

　　深夜的寺廟、禁忌的古書， 　　說完九十九個故事，恐怖駭人的百物語即將再現塵寰。 　　文學至寶紫式部《源氏物語》親筆謄本再度問世， 　　紺的研究之路會因此重新開啟嗎? 　　東京下町古書店5 源氏物語背後的秘密 　　正式豋場 　　梅菲斯特賞得主 小路幸也 　　日本超人氣話題劇作  熱銷超過1000000冊 　　2006年本之雜誌BEST4 　　2009年被讀者評選為「最希望搬上...