【問題】什麼運動?推薦回答
反對,是為了生存; 公民覺醒是為了守護得來不易的民主; 上街頭是為了追求更有尊嚴的未來! 原本只是一則雜誌上的廣告,邀請大家在 2011年9月17日一起上街頭,占領華爾街;這樣單純的籲請,如何演變成一場全球矚目的公民運動,且影響力延燒至今? 大衛‧格雷伯以「占領華爾街」發起人之一的角度,翔實觀察了占領行動的始末,並分析了行動的原因與獲致成功的諸多因素。 身為一個相對...
30.1% 150 1.62 1,458 看到這四個數字,你會馬上聯想到什麼?(答案最後告訴你) 本書作者鮑比‧西格爾是英國BBC猜謎節目《大學挑戰賽》的明星老師, 九歲時,他就懂得用數字,在同學之間成為頂尖球評: 某前鋒出賽33場、替補兩場、進球15球,10球用右腳踢、4球是頭槌…… 這樣的數字感,讓他成了同儕中各種事務的意見領袖。 2008年...
☆二〇一九年美國「鸚鵡螺圖書獎」獲獎書籍☆ ☆普立茲獎得主、《第六次大滅絕》作者伊麗莎白‧寇伯特(Elizabeth Kolbert)激賞之書☆ ☆亞馬遜書店逾兩百則評價,讀者平均四點六顆星好評推薦☆ ➢➢嚴峻的氣候與環境挑戰當前,全球糧食危機迫在眉睫, 想要繼續餵飽全世界,就得在傳統與創新間找出「第三條路」! 吳東傑(綠色陣線執行長) 余麗姿(農傳媒總編輯) 余宛如(桃園市政府資訊科技...
頂尖運動員的成功秘訣 1個信念X3個階段X9個關鍵 關鍵時刻不軟手 打造更強的自己 決勝時刻總是上演太多內心戲? 愈關鍵愈容易閃神,頓時一敗塗地? 想要零秒出手,結果軟手出糗? 想要一棒擊沉對手,結果自己先滅頂? 贏家於臨場勝出並不依靠思考,而是穩定專注的心智。專注的心智又始於執著的信念——史上的每一位勝者、每一次卓越的表現都始於勇敢做夢,秉持終將實現的信念...
《足球運動員/“長大幹什麼”幼兒職業啟蒙圖畫書》講述了足球運動員的相關知識。足球運動員每天都要進行訓練,他們須用健康的生活方式和充足的睡眠來保持身體的狀態。無論何時,只要有重大的足球比賽,球迷們都會擠滿看臺。只要有人犯規,裁判就會立即鳴哨。贏取和獎盃是每個球隊的夢想。
全球瘋行的習慣改造指南 讓你不再好習慣學不會、壞習慣改不掉 《紐約時報》排行榜、amazon書店暢銷書 本書2012年初一出版,就引起歐美主流媒體爭相推薦,暴紅登上《紐約時報》暢銷書榜第二名,並且熱賣至今,高踞排行榜不墜。作者也親自拍了精采的宣傳影片,解說如何有效地診斷並改變習慣、進而改造生活與事業。 一流企業(寶僑、微軟、Google等)與世界級大學(哈佛、耶魯、劍橋、MI...
太陽花、雨傘、反送中,這三場台港近年來規模及後續效應超乎預期的社會運動, 究竟為什麼出現?對兩地的公民社會造成怎樣的改變? 又是如何將東亞匯入全球21世紀抗爭風潮當中? 在行動當下,我們並無法預知,這個行動會對未來造成如此翻天覆地的改變。 佔領,是台灣與香港2014年的關鍵字;在這一年之後,也成了兩地公民社會的抗爭意象。在這一年的年初、年末,兩座命運相似卻又不同的島嶼,不約而...
功能肌力才是你的實際年齡! 台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南 熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強! 現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活一樣靈活自在 怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開,爬個樓梯也氣喘吁吁? 不知道從什麼時候開始,站起來都要偷扶桌邊或椅背,為什麼? 天氣冷,爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒...
超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦! 請各位選手就定位,預備—— 咦——等等,賽道上在預備起跑的,怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊? 10m跳水主要出場的選手一共有四位: 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎? 動物界的奪金大亂鬥,項目超多,比人還精采! 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋!奧!運! ~六大類別,超過五十個項目~ ▲田徑運動 100m...
★傳奇暢銷書《影響力》作者席爾迪尼(Robert Cialdini)博士重磅推薦★ 他總是謊話連篇,為何人人盡信? 他永遠言行一致,為何人人不信? 為何我們這麼容易相信有自信的繡花枕頭? 為何腦袋裡有料的專家經常不被當一回事? 為何有些人看似可信,而有些人天生一副不可靠的樣子,即使他們說的是同一回事? 決定是否該聽信某人時,我們會仔細衡量他的話語和論點。 但事...
★六萬本紀念版,附最新版專業訓練影片QR Code 一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升! 在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到 ──核心基礎運動(Foundation) ◎習慣久坐不動,老是腰痠背痛? ◎熱愛戶外運動,卻很容易受傷:扭到腳、閃到腰、肌肉拉傷…… ◎有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺問題,經常手腳麻痺? 如果你有上述困...
孩子充滿幻想的小腦袋裡有無數個“為什麼?”,本套書精選【動物世界】【身體奧秘】【自然科學】【生活科學】四大類,每一主題均提供淺顯易懂的解答說明,解決孩子的疑惑,每頁均穿插搭配精美的實景照片及趣味插畫,圖文並茂,相輔相成,可吸引孩子的目光。 【生活科學篇】 1、本書精選100多道問題,內容包括自然常識、生活中的科學、食物知識、電子的世界、交通工具、運動中的科學、旅行知識、節日與民...
德國亞馬遜網路書店運動健身類TOP1 ☆ 增強抵抗力,提升防疫能力 ☆ 鍛鍊全身+上臂、腹、腿、臀 ☆ 強化9種休閒運動的肌肉 ☆ 鍛鍊強韌心理素質 不知道練什麼? 不知道怎麼練最有效? 不知道如何訂出適合自己的計畫? 不知道如何達成你想追求的目標? 50組課表+60個動作+12個伸展操 強化身體、快速有效訓練肌肉不需要多餘的道具 只要你的體重,就可以讓身材健美 書籍特色 ◎ 專業...
地毯式搜索,重點無遺漏 快速認識自己身體的最佳百科全書 超過400張手繪插圖+醫學影像解剖圖, 清楚透視體內結構, 一次搞懂肢體活動的來龍去脈 跟著大偵探一起探索追趕跑跳碰的人體祕密吧! 我們的骨髓居然會變成黃色的!你知道這是為什麼嗎? 為什麼早、晚量身高會有差異,早上比晚上高呢? 為什麼即使不跑、不跳,站久了關節也會疼痛呢? 什麼是骨骼肌率呢?數值高...
一本指南入門全應用, 全民運動訓練時代要有的微專業知識。 保護身體、突破紀錄、靈活運動! 才能不受傷、跑更快、舉更重! 解明身體活動機制的運動指南 重量訓練、LSD 訓練、SAQ 訓練、增強式訓練……等等的運動愛好者、業餘或是職業選手,甚或是各領域的指導人員,這本書是寫給所有與運動有關的人們。對所有運動相關人士來說,是不可或缺的參考指南。想要進一步提升表現、得到更高的成就感,就會...