本書共分十一個章節，內容包括食物的營養與健康、醣類、脂質、蛋白質、維生素、礦物質、水等生理功能、能量代謝、正確的飲食計畫、體重控制、特殊營養需求、食物對美容應用等單元。 　　本書內容編排由淺而深，由各營養素的功能及如何設計飲食：體重的控制、常見疾病的飲食設計、各類食物及花茶類等營養素對美容的應用及禁忌，皆有明確說明。 　　第二版除更新全書數據與時事資料，並於書末增設「附錄一：花草茶飲...

　　化妝品概論是化妝品應用管理及美容等相關科系重要的基礎課程，本書首章先介紹化妝品的定義、分類、質量特性與質量保證、開發程序及與食品科技的結合，第二章介紹皮膚的結構、附屬器官、生理功能、老化因素及皮膚與化妝品成份的關係，讓讀者對化妝品與皮膚都先具備基礎性的認識，第三章至第五章分別介紹界面活性劑與化妝品、各種化妝品原料、化妝品中的高分子原料，第六章與第七章則介紹防曬、美白、抗老化等常見的化妝保...

　　「MUJI的情況是，認同商品理念的人，十個人當中，可能只有一個！」 　　－無印良品創辦人金井政明－ 　　 　　那，它為什麼會這麼成功？ 　　 　　MUJI誕生的一九八○年代正是日本社會邁向泡沫經濟最高峰的時候，社會上到處充斥著有個性的設計、花紋以及附有品牌「標記」的商品。在這樣一個時代潮流下，MUJI在不依賴品牌「標記」、一系列商品講求「商品本身」品質的設定下誕生了。在當時的消費文化裡，...

　　豔陽、綠意、無敵海景！ 　　只去一次可惜、去兩次還是不夠、去三次絕對值得！ 　　台灣人最愛的沖繩在這裡！ 　　必吃、必玩不用說， 　　還要帶你深度體驗沖繩的無限魅力！ 　　自助、跟團都好用的沖繩最強攻略！ 　　◆ 好想拍照上傳！最夯拍照景點 　　【海洋】＃骸骨海灘 ＃當日來回無人島 　　【美景】＃海上兜風 ＃神祕的能量景點 　　【美食】＃洞窟咖啡廳 ＃0秒到達海洋的咖啡廳 　　【吸睛...

　　保養是科學，不是儀式！ 　　用知識為美麗打底，徹底搞懂洗臉、卸妝、保濕、防曬、美白所有保養肌膚的原理。 　　如果你符合以下描述，一定要趕緊買下這本書── 　　# 認為化妝品兼有保養功能，有時懶得卸妝就去睡了 　　# 白還想更白，保養只為了美白 　　# 討厭角質，每天都必須徹底去角質才甘願 　　# 完全聽信廣告，從不在乎自己肌膚的反應 　　# 為求防曬效果好，只要標示防曬係數高就買回家 ...

　　許多人每天餓肚子卻越減越肥，　　每天賣力運動，卻無法持之以恆，　　用了各種方式體重還是直線飆升，　　甚至失眠、胃痛、脹氣、暈眩、貧血、停經接踵而至。 　　其實正確的瘦身方法不吃食物並不會變瘦，沒有油脂的身體反而會越減越肥！　　愛美也要愛健康，身體是維持生命的最基本元素，沒有正確的瘦身方式，只是在加速老化的過程。 　　◆最佳的瘦身方式是三餐仍能正常飲食！卻又能自然瘦身！ 　　在每天的三餐飯...

日本系列作熱賣超過35萬冊！ 最多醫生、營養師指定，健康管理最佳讀物，家家戶戶必備 朋友好心傳給你的網路文章，查閱本書便知何者為真、哪些是以訛傳訛。 　　◎明明吃很多，體重還過重，醫生為什麼卻說這是腫不是胖、還營養不良？ 　　◎你知道嗎？你的飲食特質會立刻寫在基因裡，形成你的體質、更遺傳下一代！ 　　◎吃膠原蛋白真的可以美肌？補充蛋白質可以達到同樣效果嗎？ 　　◎最近很流行的益生菌和益...

本書版權銷售全世界，翻譯成10種語言， 荷蘭出版迄今銷售突破350,000萬本！ 傳統飲食方式（食物金字塔food pyramid）無法給你真正的健康； 席捲全球的革命性營養指南， 新概念的低升糖負荷飲食， 將告訴你如何選擇健康和替代不健康的食物。 想要更健康的人、減重者這樣吃就對了！ 　　◎大眾媒體號稱的飲食法大多數都是不健康的！ 　　流行的斷糖飲食（例如：阿特金斯飲食法）...

***新精油圖鑑***★★專業芳療課程指定參考書目★★★★華文世界銷售第一、長銷15年不輟－－芳療經典著作《精油圖鑑》全新升級版★★弘光科技大學化妝品應用系所學術副校長 易光輝上海交通大學農業與生物學院教授／上海交大芳香植物研發中心主任 姚雷國立屏東科技大學農園生產系植生化及香草研究博士 傅炳山陽明大學生化暨分子生物研究所教授 蔡英傑台灣芳香醫學醫學會創會理事長／臺安醫院家庭醫學科主任 羅佳...

　　本套書組合：《櫥櫃設計超圖解》、《一目了然收納術》 　　 　　收納不是先買櫃子，也不是光丟東西 　　最重要是「櫥櫃設計」結合「遠離贈品」， 　　你才能停止--總是在收東西的人生。 　　 　　由櫥櫃設計天后游淑慧與到府收納達人黃鳳誼的研究力作，結合成完整的居家收納設計，開創不再翻找的高效率收納術。 　　 　　【櫥櫃設計超圖解】 　　比「斷捨離」更有效的是：了解櫥櫃。 　　★★一櫃多用途、收...

企劃案被打槍，老闆只會叫你再想想？ 作者要代替那些給不出建議的草包老闆告訴你， 運用暢銷公式、推動傑出企劃的成功法則！ 　　三大主題實例解說，成功訣竅馬上吸收！ 　　※抽絲剝繭分析熱賣商品，從成功例子中找出關鍵點。 　　※掌握表面需求與隱藏需求，主動引領潮流、創造商機。 　　※說明擬訂企劃的具體方法、修正糟糕的企劃內容。 　　例：假設你是瓦楞紙箱公司的業務主管，以下幾個目標客戶，你會優先...

最實用、最好學！日語會話書，您一定要有這一本！ 全新暢銷QR Code版，就是要你隨掃即聽，說出一口好日語！ 　　 　　學了日語，您是否知道…… 　　要怎麼對日本朋友表示關懷才不會失禮？ 　　睡覺前除了說「晚安」，還有別的話可以講嗎？ 　　出門在外，遇到突發狀況，該怎麼說？ 　　最好用的日語、最充實的生活資訊，課本沒有的日本生活大小事， 　　讓在地日本達人告訴您！ 　　不用死背複雜的文法！不...

　　皮膚是人體最大的器官，被覆於人的體表，是內外環境的分界面，也是抵禦外界不良因素侵擾的第一防線。化妝品是直接作用於皮膚的，正確使用化妝品確實可以幫助及改善皮膚的生理狀態，但若因為化妝品中成分、個人體質因素、生活習慣等等因素，還是有可能會引起皮膚黏膜及其他附屬器官的損害等皮膚疾病。在本書編排架構上，共分「化妝品與皮膚的關係」、「化妝品與皮膚的生理基礎」、「化妝品與皮膚疾病的關係」及「醫療等級...

最想知道的美容常識真心話大公開！ 讓願意告訴消費者真相的專家教你： 「簡單保養、喚醒皮膚機能」 學習認識與尊重皮膚是美肌之本！ 願意告訴消費者真相的專家太少， 你真的知道怎麼做，對你的肌膚最好嗎？ 　　✘膠原蛋白讓肌膚吹彈可破？ 　　✘藥用級、醫美級保養品，功效直達肌底，貴一點也值得？ 　　✘防曬用品SPF值越高越有效？ 　　✘界面活性劑、矽靈很危險，還是天然ㄟ最好？ 　　這些全都是天大...

　　本書兼顧理論及實用，涵蓋保健相關知識及技術的應用，由淺而深，圖文並茂，易讀易懂。適合各大專校院的美容、化妝品及流行設計等科系之美膚學或護膚學課程的教學使用，也適合從事美容類、化妝品類、美容醫學中心、SPA養生館、髮廊、藥妝、妝櫃等從業人員研讀精進，以及正在準備參加芳香療法認證考的考生自修應考。 　　全書共12章，先引導讀者認識皮膚的構造與功能、各種類型皮膚的特徵、保健及常見皮膚疾病；接...