《乾隆的秘笈（清宮藏密瑜伽圖典）》為乾隆皇帝瑜伽修行圖典，清代皇家內宮秘藏，是乾隆皇帝青睞的御用秘笈之一。因藏密瑜伽的性質及關乎乾隆皇帝個人的信仰，此書未見著錄，這也為它增添了一抹神秘的色彩。《乾隆的秘笈（清宮藏密瑜伽圖典）》保存的是一種古老的印度瑜伽修行法。 現在優選津津樂道的印度瑜伽已經不是印度傳統的舊瑜伽而是新改良的瑜伽了，而從藏傳佛教古老的密教圖典中可以領略到更加古老的印度傳統瑜伽...

一套徹底轉化的心靈療法開啟「光」的智慧密碼，轉動你的願望之輪，走向喜悅幸福的人生 　　☆消除煩惱、療癒心靈、召喚能量，隨時隨地都能進行的神奇光療法。 　　作者貫通佛典與科學，融合中西方能量學，整理成「光瑜伽」，不論是陽光、月光、天空、空氣、當下……皆可觀想運用，搭配呼吸，在七彩虹光中淨化念頭、排除混亂心情、形成保護光層，將正向的光能量分享給周遭的人事物。 　　這是一套最適合忙碌現代人的修行方...

印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 解析何謂滅除煩惱、進入三摩地境界的「行瑜伽」 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》之後，第二本解譯續作 　　成書於西元前三百多年前的《瑜伽經》是瑜伽哲學的根本經典， 　　出自印度聖哲帕坦迦利之手，由簡而繁地引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。 　　想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人，都能在這一系列白話講解書中，得到淺顯易懂的資訊。 　　帕坦迦利在《瑜伽經》中，由簡而...

　　潘麟先生的《皇冠瑜伽——從身心健康到生命覺醒》一書的誕生與出版，對中國乃至世界瑜伽界來說都是一件大事。潘麟先生以其慧發天真，以其在文學、歷史、哲學和宗教學等學科領域的深厚造詣，以其在瑜伽學的潛心研究與長期修行，傾其畢生學力，著成此書。因此我有理由相信，此書（英文版）在印度的出版已引發了極大的轟動外，在中國（中文版）的出版，同樣能給中國瑜伽事業的發展，帶來裡程碑的意義。對上述的這些目前中國...

所謂瑜伽，就是心念受到控制而止息。 　　所有觀察、訓練及攝伏心念，淨化自我、發現本我的方法，就是瑜伽。 　　成書於西元前300多年前的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典， 　　出自印度聖哲帕坦迦利之手，引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。 　　這是一部實際修行的寶典，其中的三摩地篇更是精粹所在， 　　唯有達到三摩地的禪定狀態，才能免於心念所執、欲望所縛， 　　才能離苦得樂、解脫自在，獲得真正的自由。...

　　這是第一本可以直接運用「睡夢」密法，　　將自己的夢境與睡眠轉化為真正覺醒的智慧書。 　　看看自己在夢中的狀態，就會明白自己面臨死亡時可能的遭遇；　　看看自己透過夢修的睡眠狀態，就能知道自己的修行程度。 　　我們的一生有三分之一的時間都在睡覺，每晚都會閉上雙眼，以相同的方式結束一天，在這由清醒到做夢、再恢復清醒的轉換過程，你有能力掌控你的夢幻世界嗎？ 　　在西藏有一套法門，可以訓練你在「睡...

呼吸控制是控制心念最重要的環節 控制呼吸、控制心念，是體位法最重要的基礎 　　瑜伽呼吸修練聖經 　　實用、全面又精準的調息法操作指南 　　14種瑜伽調息法練習，艾揚格親身示範近200張圖片 　　調息法看似簡單易學，卻是一門高深的藝術。 　　氣息好比洶湧的河流，被大壩和運河馴服後，可以供應巨大的能量。 　　調息法，是呼吸控制的科學和藝術，為緊接在體位法之後的步驟，對於所有瑜伽流派而言都...

★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧，打開靈性療癒的大門。★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉．鮑爾斯（Sarah Powers）陰瑜伽全系列師訓的華人作者。★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習，華人界第一本陰瑜伽專書。* 隨書附贈QR Code：1. 示範影片 2.正念靜心引導音檔 3.梵唱引導音檔正念陰瑜伽，用陰柔臣服的練習方式，活絡經脈、培養正念，在忙碌的生活節奏中，創造出...

　　一部直接體驗天道、與生命之流合而為一的神祕寶典 　　老子口中的「道」和印度的「瑜伽」，同樣都是指「天人合一」。 　　說修行太沉重，我們只想追求心靈的真正平靜，靜下來，老子五千言的玄妙世界即刻開通。 　　《老子》是天書？ 　　《老子》是一本無法以理性思維去理解的書。書裡的話來自宇宙本源，萬事萬物萬迷惑的答案都在這裡，因此它就是能打中人心。 　　老子的瑜伽教學 　　瑜伽是梵文「Yoga」的音...

　　自《瑜伽經》於西元前二世紀誕生以來，無數哲學家、瑜伽修行家、宗教家、政治家或文學家等注釋和講解過《瑜伽經》。但縱觀這些注釋，絕大多數都帶有強烈的宗教傾向，讓後人產生了錯誤的認識，以為《瑜伽經》就如同這些注釋者所注釋的那樣，是一部宗教教典，是一部關於信仰的指導書。在這兩千年來，《瑜伽經》一直被視為印度教經典。在印度歷史上，只有極少數思想家和瑜伽行者堅持認為，《瑜伽經》不是宗教經典，而是經由...

《瑜伽的藝術》（The art of yoga）是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格的著作，作者總結了自己多年來在瑜伽修行和教學中獲得的體會，從藝術的角度對瑜伽進行闡釋。作為對《瑜伽之光》的補充，本書指導讀者細心觀察每個瑜伽體式微妙的平衡與舒適、高雅與安寧、魅力與美好。幫助瑜伽練習者利用體式錘煉身體、訓練心智、穩定情緒，實現心理上和精神上的精進，為身心靈的分離畫上句號。本書將激發更多的人以批判的...

二十世紀百大靈性經典，全球長銷逾70年，狂賣數百萬冊 　　賈伯斯最後的禮物 　　蘋果電腦創辦人史蒂夫・賈伯斯不止推出種種劃時代的創新，也籌劃了自己告別式的所有環節。2011年，在史丹福大學舉行他的告別式上，每位來賓都收到一個褐色的盒子，裡面裝的是他送給至親好友最後的禮物——《一個瑜伽行者的自傳》。這本書陪伴他多年，給他靈性上支撐，走向事業巔峰，不管何時，直到生命的最後，還是要內返，這是他最...

離開瑜伽墊之後，真正的練習才正要開始！ 從未有標準的姿勢，你就是最恰當的存在！ 　　台灣第一本以散文書寫瑜伽 　　瑜伽作家張以昕，從憂鬱深谷走到正向靜心 　　探索自我的平衡之力，勇敢面對生命的曲折 　　當我們談到瑜伽，想到的通常是一群人在墊子上拚命彎折身體，或是把它當成運動來操練。然而瑜伽不只是身體的練習，也是「調息」與「調心」，達成內外在的穩定和諧。作者張以昕從學生時代即持續學習瑜伽...

正念瑜伽*設計清晰、文字明確*連續動作步驟清楚、簡單易學*搭配一百多張姿勢圖片*適合瑜伽初學者，也符合進階修行者的需求*廣開本的攤平裝訂，練習時格外方便好用◎美國現代瑜伽教育推廣 喬治．福爾斯坦博士Georg feuerstein, Ph.D. 權威肯定◎李林峰（輔仁大學瑜伽術專業講師）、奚淞、洪光明（《瑜伽，這樣做就對了》作者） 聯合推薦正念瑜伽，是一種整合禪修與瑜伽的修行　　本書整合了瑜...

　　「現今時代，我們真的需要密續的修習，因為現今人類有極大的困惑和妄想…我們需要拙火細微、深入的能量，讓我們從謬思中解脫。 」一耶喜喇嘛 　　此書是耶喜喇嘛生前最後兩堂授課的集結，收錄了拙火瑜伽的修持精隨。此次教授是依據宗喀巴大師所著的《俱信論》來做為論釋參考。 　　拙火瑜伽是圓滿次第的修行基礎，也是要點。在修習拙火瑜伽之前，準備功夫極其必要。耶喜喇嘛花了極大篇幅介紹前行、觀修脈輪、種子字、...