【問題】後腿筋拉傷?推薦回答

作者:徐文兵

讀《黃帝內經後傳》,學習中國歷代大醫養生祛病的智慧和方法。    不讀《黃帝內經後傳》,我們就不知道好好活著的主要目的是什麼。    史上第一套將《黃帝內經》的歷史傳承講得如此迷人的中國人生命醫學演化史!    現代人一定要懂點兒中醫,不然自己掙的那點兒錢最後得病都送給醫院了。如果送給醫院,能保證活命也行,最怕的是命沒了,錢也沒了。 徐文兵 徐小周,字文兵,知名中醫專家,...

作者:芭芭拉‧沃克

★──暢銷全球30年──★ 影響無數塔羅玩家的絕代經典 國內外讀者齊聲讚譽:「作為塔羅愛好者,你一定要認識這本書!」     ★ 華文界塔羅三部曲黑皮書,近年來最值得期待的塔羅神作!   ★ 暢銷全球,女性主義權威芭芭拉.沃克經典作品   ★ 拍賣圈內一書難求,塔羅愛好者可遇不可求的神祕之書!   ★ 塔羅專家星宿老師審定‧專文導讀(占星協會會長)     塔羅牌為什麼是78張牌?   塔羅...

作者:喬爾‧傅爾曼

  流感、病毒快速襲來,你的免疫力擋得住嗎?   超級免疫力就是啟動體內的超級英雄防禦模式──讓你幾乎不再生病。   而且更重要的一點是,從普通免疫力升級為超級免疫力能夠救你一命。     更多的醫療照護不是健康的真正解答!     ★傅爾曼醫生7次榮獲紐約時報暢銷書作者,專精於透過營養與天然的方式來預防、逆轉疾病。     在後疫情時代,疫苗、醫療防護都跟不上快速...

作者:娘娘不要走

★ 勇敢放棄高薪,3位台灣女孩×闖蕩世界45國×334天的勵志故事! ★ 用令人拍案叫絕的爆笑圖文,描述於環遊世界中真實遭遇的困難與挑戰 ★ 詳述各種旅行途中必須注意的安全事宜與省錢小撇步 ★ 透過IG風格的美照,為大家精選世界45國當中最值得一看的景點   菜鳥背包客,第一次就玩大的!   想省錢,卻哪裡都想去XD   辭掉工作、拎上背包,踏上環遊世界334天夢想之旅,   一切是否都...

作者:彼得‧沃克

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★   創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,   該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?     這本書要特別給—   有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、   人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、   或長期以來人生觀黑暗的你!   ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...

作者:蘿拉.史賓尼

「擊垮我們的是人性,不是病毒。 了解西班牙流感,最好的時機就是現在! 我非常訝異,我們現在遇到的防疫問題,竟在一百年前就發生過了。 而無論是一百年前還是一百年後,醫療人員依然沒有臨陣脫逃。」 「從流感成為人類疾病的那一刻起,它就開始塑造人類的歷史了。 我們必須從哲學、社會學、經濟學、歷史學、氣候、甚至是心理學去看流感,而不是只有醫學。」 ──ICU醫生陳志金 -------- 天災難防...

作者:陳偉航

女股神所操盤的資金在科技類股票基金中勇奪第一, 一年投資報酬率超過100%! 繼股神巴菲特之後,美國華爾街又一女股神凱薩琳.伍德, 你不必再獨自摸索,只要跟著這位女股神,你就可以輕鬆賺大錢。   《CNBC財經報導》、《Marketwatch市場觀察》、《Yahoo Finance雅虎財經新聞網》、《The Wall Street Journal華爾街日報》、《Investor Busin...

作者:知寒

那些「晚安」後,無處安放的傷心, 最後都去哪了?     13萬讀者徹夜期待!新銳文字創作者──知寒,   傾心集結首本散文創作,   替你寫下那些,心碎卻只能靜音吶喊的時刻。     ▎你像是一道出錯的題目,我怎麼寫都不會有正解。   所以擁有那麼多曖昧以後,你還是不能愛我;   所以在這些傷心以後,我還是沒忘記你。     ▎我貪得遇見了你,終其一生卻只能無饜於你。   失戀的人,至少擁...

作者:劉秀枝

從現在起,我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示,對老年的負面看法是一種慢性壓力, 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 [國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任]   變老,並不一定是負面詞彙,   重要的是你用什麼心態面對「老後」,   消極或樂觀,年老卻不衰老,   只在你的一念之間。   父母和二姊皆失智,她是失智症的高風險群。   作為醫師,她也得過乳癌,動了白內障手...

作者:查爾斯‧金德伯格羅伯特‧艾利柏

★★★ 40年 經典之作★★★ ★長據亞馬遜書店金融危機類別第一名★ ★商業周刊1702期書摘選書★   諾貝爾經濟學獎得主羅伯‧席勒 研究「金融泡沫」的重要參考書!   在投資人陷入瘋狂、股市一片樂觀的時候,   小心金融危機說來就來!     「不管是注重總經或個經的投資人,這都是一本有益的書!」──InvestingByTheBooks     每個投資人最關心的就是自己投資的報...

作者:中村尚人

拉伸就能瘦?我不想努力了! 三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM! 小腹的真相就是── 被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟 不需要器材,沒有飲食限制,隨時隨地都能做, 一天3次,利用地心引力消小腹、練曲線,輕鬆擁有易瘦體質!   一想到瘦小腹,馬上覺得難度好高、好痛苦?明明勤做腹肌訓練,不僅小腹瘦不下來,竟然還會造成腰痛?這是因為我們習慣的訓練方法是錯的!   ◆專業的物理治療...

作者:梅伊・馬斯克

鋼鐵媽媽梅伊.馬斯克 與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生 和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承   身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母,梅伊曾開玩笑說:「伊隆成名後,我才變得有名。」不過,她比兒子更早出名,近年事業如日中天,豪不遜色,活出了自己閃耀的銀色下半生。   梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生,父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家,母親是...

作者:松浦

  大家好,我是轉生成了元素精靈的艾倫。   為了尋找媽媽想要的東西,我來到了人類就讀的學院。   可是,拜我和英雄爸爸一起參加了   入學體驗所賜,引來超高注目!   我身為英雄女兒的身分也被瘋傳,   注目程度爆表!   看來要找東西沒那麼容易了(苦惱)。   我還和宮廷治療師休姆重逢,   他好像也有什麼隱情……!   「休姆,其實我們領地目前人手不...

作者:菊池祐纪

世界上所有的相遇,從第一天開始就倒數著別離──   ★熱銷40萬本、轟動全日本現象級之作!   ★超過1,000萬網友好評:「前所未有的閱讀方式!」   ★[獨家]作者親筆序獻給繁中版讀者     ///一旦意識到「終點」的存在,人生從此再也不同。///     ▎阿綠的人生有點很普但又有點認真……   過著薪資一般般的打工生活、想追女生怕被拒絕、假日最愛發懶耍廢。   ▎他很單純...

作者:泰勒.費德爾

不管幾歲,成為「沒有媽媽的孩子」都是巨大而緩慢的傷痛, 這本書,陪伴最終只能一個人面對的你。   《我離開之後》是母親給孩子的人生預習課   《妳離開之後》是陪你走過「失去摯愛」的旅程     美國亞馬遜讀者★★★★★又哭又笑推薦   「同為失去母親的孩子,泰勒把我無法用言語說出的感受寫出來了。」   當泰勒.費德爾才剛上大學,深愛的母親同時診斷出癌症末期,一年後去世。母親走後,她...


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