為了讓閱讀更輕松、更生動，我們努力把這本書變得更像一個資料夾。我們用不同的色彩區分了章節，每一章聚焦一類問題，包括生存准則、裝備選用、優先考慮、旅途行進、戶外醫療技巧、通信與聯絡、極端環境下的生存技能。對於普通的探險旅行，它提供的技術指導可以給旅行增添一份樂趣；對於投身野外的探險者，這些實用技能或許會在某一個生死攸關的時刻，拯救你的生命。無論是因為自然災害、意外事故、計划失誤或僅僅是運氣不好...

本書作為修訂版，詳細地介紹了攀岩的歷史、類型、關鍵概念、動作技巧以及裝備，基礎知識覆蓋全面，幫助初學者迅速了解攀岩，掌握入門要領。同時還介紹了大 量進階內容和實用細節，如裂隙攀岩、錨點設置、下撤和攀岩旅行等，給有經驗的攀岩者有益的參考，且每個攀岩技巧都有分解圖片講解。書后還附有熱身、如何避免運動傷害以及攀岩場地介紹等實用板塊。易思婷（小Po） 易思婷出生於雲林縣虎尾鎮，像大部分的小孩一樣，自...

隨着中國經濟、社會的不斷發展，人民群眾的丈體生活越來越豐富。在日常工作之余，人們已經不再滿足傳統的休閑方式。戶外運動漸漸出現在人們的視線中，並很快成為社會的熱點。經過10余年的發展，戶外運動范圍不斷擴辰，從初期的郊游野營、背包卣助，再到專業人士參加的攀岩、探洞．雪山攀登等活動，越來越多的普通人投身進來。戶外運動漸漸成為一種以親近自然、挑戰自我為基礎的新興領域。在戶外，人們倡導「自然、環保、健...

　　全書厚達272頁，內容全面更新，搜羅更多食玩買住超過400個景點，玩盡沙巴市中心、汶萊、砂勞越及鄰近島嶼合共17大分區，全感受上山下海、穿越叢林、濕地、激流與洞穴，與自然生態野。 　　最新景點全收錄 　　新增12大主題特集，包括必看景點、沙巴動物篇、香港電視劇景點逐個捉、沙巴6日5夜生態+體驗等，全方位享受亞庇市、京那巴當岸河等。 　　最強神山行山特集 　　專題介紹「神山之旅」，從裝...

登頂，源於對純淨的嚮往！ 培養孩子勇氣、智性和靈性，山林是最棒的場景！ 　　有什麼是比相信自己、克服自己、超越自己，來得更直接的教育！ 　　黃家小隊十年來締造「八十座百岳」的登頂紀錄， 　　用行動證明，孩子可以勇敢走出舒適圈， 　　在大自然裡克服萬難、迎接挑戰！ 　　鼓足勇氣對自己說：再撐一下，就成功！ 　　爬幾千公尺山峰或許不易，但爬山的耐力、勇氣和膽識卻是值得學習的！黃家兄妹從二歲...

由淺入深，從登山步道進階到百岳名山， 一起上山，見證最美的台灣， 體會過程中分秒的景致與心境轉折， 只要有熱愛自然的心，就沒有到不了的地方。 　　民視《Go Go Taiwan》節目主持人、旅遊作者Windy段慧琳，是個十足的戶外派，慢跑、自行車、拳擊、攀岩都難不倒她；每年生日必定環島旅行，加上節目外景，跑遍台灣大鄉小鎮，飽覽各種美景及人文風情。此外，她還鍾情於登山，已在她生命中佔上舉足輕...

　　(獨家設計書衣海報) 　　重返冬日瑞士，體驗星空群山、皓皓白雪 　　再進行一次完美旅行！ 　　踏上軟綿白雪覆蓋的瑞士，所有你想體驗的冬日風情、雪地活動都在這！ 　　由明媚陽光、耀眼積雪共同編織成的銀白世界， 　　長達近六個月的滑雪季、200個以上滑雪場、瑞士人從小玩到大的雪地活動； 　　白雪皚皚的冬季，各大群峰與廣闊高原，都會成為雪地活動的好舞台。 　　｜雪地活動的天堂──瑞士 　　...

～戶外活動王者開課第二彈！～ 淋浴攀岩、峽谷探險、徒手攀登、技術性登山…… 挑戰肉體極限與地心引力，以登上高峰為目標，激發大人的冒險心吧！   　　【經典內容】 　　◎第1章　溯溪的基礎知識 　　◎第2章　溯溪的裝備與技術 　　◎第3章　在岩場垂直散步 　　◎第4章　攀岩的基本技巧 　　◎第5章　如何挑選溯溪＆攀岩裝備 　　 　　【大人の戶外百科】為楓葉社針對「戶外活動」所開的全新系列， 　...

整裝待發， 向地心引力和超越恐懼的臨界點出發！ 中華民國搜救總隊　　總隊長　呂正宗 中華民國攀登協會　　理事長　張以青　　聯合強力推薦！ 中華阿魯巴登山協會　理事長　張?方 　　攀岩是一項考驗著體能和心理障礙的極限運動，一方面要承受著地心引力加諸在身上的負荷；另一方面也必須克服人類與生俱來對於高度的恐懼，但種種向極限挑戰的刺激，也正是這種運動的迷人之處。 　　不過，千萬不要輕忽了這項運動的專...