～全新的訓練理論，打造極致體格，有效減輕板類運動的外力衝擊～ 髖關節的柔軟性×體幹穩定度×下半身的肌力 ＝跳躍力UP、穩定度UP、成功率UP！ 　　進行滑雪、衝浪、滑板等需要立足於不穩定的板子上的運動時， 　　一定要維持「正確的姿勢」， 　　若未穩固身體的出力位置，無論採取了多麼高強度的訓練菜單， 　　都無法達到理想的訓練效果。 　　本書由日本培訓領袖協會認證教師所撰， 　　旨在有效減輕...

　　陽菜單戀著年紀長她一歲的青梅竹馬八雲， 　　八雲卻像個媽媽一樣，唯獨對陽菜總是保護過了頭！ 　　「被喜歡的人溺愛雖然很開心……但是，真不想被當作女兒看待！」 　　陽菜希望能和八雲成為情侶， 　　因此拚命努力想改變他的觀感，可是！？ 　　一片丹心的單戀女孩vs.媽媽屬性的過度保護男孩， 　　錯綜複雜的愛情喜劇，就此展開！ 本書特色 　　我最喜歡的青梅竹馬被戲稱為－－「我的媽媽」。...

　　天界的樣貌，想像中的璀璨世界 　　眾神的天空究竟是什麼樣子？ 　　透過古人的想像與探索，造就一個個經典的神話故事，更促成了無數繽紛作品的誕生。   　　在歷史典故中瞭解作品基本資訊 　　普羅米修斯除了趁眾神之王宙斯喝醉時盜火，還有另一則從太陽神阿波羅盜火的說法。而描述這則傳說的畫作，就是用天頂濕壁畫的形式完成的。 　　在宙斯體內的智慧女神雅典娜，身披鎧甲從父親頭顱一躍而出的畫面，則是用布...

　　在黑社會生活的男人們， 　　需要崇高的戀情 　　來治癒身心。 　　當黑社會的殘忍使殺手心累時， 　　他最大的療癒就是── 　　守望熱戀中的情侶。 　　原以為這是個孤獨的嗜好， 　　沒想到疲於辦案的刑警、渴望刺激的情報販等， 　　想要守望崇高戀情的男人竟接連出現！ 　　守望戀情的小圈子就這樣逐漸擴大。 　　本書更滿滿收錄了描寫殺手過去 　　「殺手組織時代」的新繪製漫畫共36頁。   ...

《看圖就能下廚，基本の料理全圖解》暢銷全新封面版 　　 　　看圖就能下廚！教你破解美味的祕訣！ 　　烹調程度、時機、火力、加熱時間， 　　所有做菜細節一目瞭然！ 　　削角、切片、切丁、刮皮、斷筋… 　　各類刀工、備料技巧看圖就會！ 　　144道從基本到進階的各國料理， 　　讓你做得順手沒煩惱，廚藝愈變愈高明！ 　　 　　琳瑯滿目的廚房道具該怎麼用？ 　　炸雞塊如何做到一口咬下外酥內多汁？ 　...

低頭族的救命寶典 奪回人生主導權的作戰指南 　　◆ Amazon選書．社群媒體暢銷榜TOP1 　　◆ 《紐約時報》《華盛頓郵報》《連線》專題報導 　　你知道自己每天花多少時間在行動裝置上嗎？ 　　假如你有以下症狀，強烈建議你翻開此書： 　　我總是關注朋友的動態，擔心自己與世界脫節 　　我每次貼文，都會一直在意有幾個人按讚 　　我隨身攜帶手機，以免漏接任何訊息 　　我睡前最後一個動作，...

　　那名殺手， 　　乃是崇高的 　　戀愛守護神。   　　即便是在殘酷黑社會中討生活的冷酷殺手， 　　也有想要守護的事物。 　　那就是──戀愛中的情侶。   　　厭倦了黑社會的殘忍， 　　殺手今天也看著 　　情侶們的戀情療癒內心。   　　本書更滿滿收錄了 　　「殺手的一天」等， 　　單行本限定的新繪製漫畫共36頁。   本書特色   　　正因過著槍口喋血的生活，才更需要情侶的戀情來療育人心...

　　文青最愛的基本帆布包，製作方法大公開! 　　一次擁有１９款簡約時尚的自然系手作包， 　　你背的包決定你的生活態度，簡單就是不敗的流行指標！ 　　 　　想要使用帆布，試著作作看每天都想要拿來背的手作包嗎？ 　　耐用性卓越的帆布，用來製作包包最適合不過了！ 　　每天使用過的痕跡而產生的復古韻味，也是它的魅力之一。 　　本書收錄無論性別與年齡，任何人都可以每天使用的包款，集結了極簡風格...

　　《揚起希望的風帆》這本靈修書，集結了60篇「信心女子」最受歡迎講員的個人生命分享，在北美已鼓舞了超過兩百萬的婦女，使她們重拾盼望。這些雋永無窮的教導、活潑動人的故事，將會使妳心靈歡暢，生命發光。在妳最不經意的時刻，「希望」將再一次從妳內在深處湧流而出，帶給妳出乎意外的驚喜，並以上帝那深不可測的愛充滿妳的船帆。 　　希望永遠無法被淹沒，它充滿力量、飛揚、無法抑扼。當人生的困境使我們下沈時，...

　　【手札理念】 　　1921年10月17日，臺灣文化協會成立，臺灣的文學走出新時代，用全新的眼光關注土地與社會。這本手札精選13位與文協同時代誕生的作家，以他們的詩文搭配插畫呈現各地景緻風貌、山川海洋、花光爛漫。臺灣文學館典藏的這13位作家手稿文物，也巧飾在其中。2021年的讀者，請跟著作家腳步，回望百年來的文學風景。 　　翻譯說明 　　本手札所載詩文，採中、日文並列。有些作品，作家...

2018年本屋大賞第四名 藝術小說全新境界 看原田舞葉與文森‧梵谷一同奮戰 揭開黎明前的《星夜》 重現跌宕的人生際遇與名作們的創作歷程 　　有些事就算你想再多也無能為力。 　　但不管甚麼樣的暴風雨來襲，終有過去的時候。 　　那是大自然的定律。──Fluctuat nec mergitur 　　明亮，無比明亮的夜空。 　　那是孕育清晨的夜晚，是等待破曉的夜空。 　　星夜清澄如斯，然而這幅畫...

　　房客租屋要注意 　　˙租屋的時機怎麼看？租屋預算該抓多少？水電瓦斯怎麼算？ 　　˙好房子怎麼判斷？看屋也要注意良辰吉時？ 　　˙惡房東怎麼防？3個小提問讓你輕鬆找到好房東！ 　　房東出租要知道 　　˙租約範本新上路，該適用哪種租約？ 　　˙租約公證要怎麼辦理？該準備哪些東西？ 　　˙出租後房東還可以出入房屋？可否阻止房客報戶籍？ 　　˙房客欠租怎麼辦？惜命條款可行嗎？如何預防變成不定期...

　　「走近島嶼，走進山海，走靜自己。」 　　一本沒有地名的旅行紀錄、一次直面孤獨的內心書寫   　　以前的我，覺得旅行是條無限延伸的線； 　　後來的我，認為旅行是個盈缺有時的圓； 　　現在的我逐漸明白，軌跡無法界定，更難以分類。 　　旅行真正的美，原來藏在故事情節。 　　那些勇敢的、脆弱的、絢爛的、平淡的片刻，都成為了我，也成就了我。   　　喧囂未平，徬徨...

★★★迪士尼全新原創故事★★★ 　　膽大更要心細，勇敢踏出自己的舒適圈！ 　　:::三大特色提升閱讀素養::: 　　▶長文閱讀  ▶理解判讀  ▶適性學習   　　相信自己，好事就會發生！   　　愛麗兒好奇心旺盛而且熱愛探險， 　　總是喜歡跟在姊姊後頭學習和玩耍。 　　某天，大家去大礁岩玩衝浪遊戲時， 　　卻意外遇到滔天巨浪而迷了路。 　　面對一個又一個的突發狀況， 　　愛麗兒想出許多...

照著8000顆蛋打出的最強食譜來做，重新品嚐蛋料理的幸福滋味！ 在家簡單就能複製★隨便做都好吃★蛋料理的不敗關鍵 -日本職人的療癒歐姆蛋包- -飯店早餐等級美式炒蛋- -咖啡廳的大人口味布丁- 運用超簡單原則與技巧，在家也能完美上桌！   蛋是最容易取得又好用的食材，不但與各種食材百搭，只要稍加改變料理的手法，就可以變幻出豐富又美味的菜餚。然而，正因為蛋如此方便又好料理，我們總是在不知不...