【問題】睡前拉筋ptt?推薦回答
美國金風箏榮譽獎作品 美國亞馬遜「本月最佳書籍」榜單 美國廣播公司兒童讀物獎 美國兒童青少年圖書館協會選擇獎 ILA兒童推薦繪本 美國兒童文學讀物聯盟推薦繪本 美國圖書館協會推薦童書 《學校圖書館》雜誌星級推薦繪本 美國銀行街年度推薦童書 ALSC年度優秀繪本 美國父母選擇獎銀獎作品 格魯吉亞兒童圖畫書獎提名 NCTE奧比斯圖畫書榮譽獎 ...
不!真不公平。 我才不要安安靜靜。我要大聲吵鬧! 從嘰嘰喳喳講到哼哼唱 到大聲踩踏到打鼓 我怎麼可能會想要少發出點噪音呢?! 這是個有關當你靜心傾聽,體驗生活美好的幽默小故事。 (但是還是有很多乒乒乓乓、大吼大叫喔。)
2011凱迪克銀牌獎 3-6歲親子共讀、7歲以上自己閱讀 小紅雞在睡前,要聽爸爸說故事。 爸爸說:「你不會中斷今晚的故事,是嗎?」 小紅雞保證說:「不會」。 沒想到爸爸說的故事都是耳熟能詳「糖果屋」、「小紅帽」和「憂天小雞」的童話故事,聽過無數次小紅雞,知道每個故事的情結,總忍不住的在關鍵處打岔,這讓爸爸再也說不下去了。精力旺盛的小紅雞還是不想睡,因此爸爸要求換小紅雞講故事...
35位女孩。35位敵手。穿著心機的盔甲,她們明白,愛情也只是一種手段…… ◆今年最光芒萬丈的浪漫競存小說! ◆Goodreads書評網站5萬多名讀者近5顆星熱情推薦,年度最佳青少年小說! ◆引爆全球13國請假在家讀小說熱潮,無數書迷爭相分享、仿效書中浪漫橋段! 在社會階級分明的伊利亞王國,當上王妃是扭轉命運的唯一機會。 17歲的亞美利加幸運入選,全家人的未來全都寄託於她。 ...
最受歡迎的數學翻翻樂系列再度好評上市 讓孩子在翻玩樂趣中打好數學基礎! 一本書,兩個概念,乘法和除法一起學! 數學可以很有趣!打開這本書,每一個小翻頁都是一道好玩的題目,讓孩子邊翻邊玩、邊玩邊學,了解乘法和除法的基本概念。 點心要怎麼和好朋友平分? 東西這麼多,怎麼樣才數得快? 雙倍是什麼意思? 不能整除怎麼辦? 透過有趣的情境互動,還有乘法表、數線和...
讓孩子胃口大開的超級童書 ★榮獲2001年格林納威童書大獎 ★榮獲2001年英國諾福克童書獎 「番茄」,不難吃啊,為什麼4歲的小蘿拉,拒絕吃番茄呢?原來,蘿拉是個愛挑食的小女孩,什麼都不吃;她不吃綠色的東西,不吃馬鈴薯,不吃紅蘿蔔,不吃乳酪……,有什麼好辦法,扭轉她的想法呢?這就不得不佩服本書作者的安排與想像力了。 本書作者巧妙的想像力,微妙的呈現了兒童真實和想像並存的生活。並讓孩子...
你知道消防隊員平常需要做哪些工作嗎? 消防車、救護車、雲梯車又各自有哪些功能? 消防隊員不出任務時又需要做哪些訓練和工作呢? 喔咿!喔咿!一輛消防車飛快的開走了!從道路事故到火災現場;從偏遠的山區到擁擠的城市,只要發生意外、有人需要救助,都能看見消防隊員的身影!這本書將展現消防隊的日常勤務內容,將書頁展開後,就能成為一張按時間順序進行的拉頁,全景呈現消防隊員的裝備及任務。...
在閱讀西方文學的過程中,啜飲一口莎翁的幽默機智; 在跨越400多年的變遷中,品味一段細膩的人性刻畫; 在探索成長學習的旅途中,經歷一場無限想像的冒險。 詩人、劇作家、戲劇家,具有多重角色的文學家莎士比亞出生於英國,透過富有戲劇性的語言,貼近文字中的悲歡世界,一字一句觸動讀者心弦,投射情感,跟著主角的情緒而起伏。 西方文學的不朽巨作 莎士比亞作品中帶有對人性深刻的刻畫,無論是善...
彼拉提斯是一種結合呼吸和肌肉伸展的運動, 感覺並掌握各部位,讓孩子更加了解自己的身體! 當孩子認識了自己的身體,感受到肢體運動的美妙和重要, 便能學習到「尊重」與「同理」, 了解自我、體會他人。 12道想像力的練習題+12個基礎又好玩的親子運動 彼拉提斯是一種適合兒童的運動,因為彼拉提斯運動很溫和,採漸進法運用身體各部位活動,提升肢體的協調性、柔軟度與專注力,助益孩童身心成長。 ...
有趣的手作實驗,讓藝術動起來。 21個停格動畫實驗,發揮創意、玩出驚奇! 不知道該如何向人們表達自己腦中的奇思妙想?熱愛動畫,因而好奇動畫的製作過程?想動手玩創意,讓自己手作的角色變身動畫主角?動畫世界裡,想像力無邊無際,得以把天馬行空的想法實體化,這種「把不可能變成可能」的發揮空間,真是讓人著迷不已! 蘿拉和艾蜜莉專精藝術設計,在美國創辦動畫學校,她們結合簡潔易懂的文字與現...
拉拉薩國有個國王,名叫薩拉拉。薩拉拉國王英俊又瀟灑,大家都很喜歡他,無論他走到哪裡,都有很多粉絲追隨他,模仿他。薩拉拉國王什麼都好,就是吃東西很挑嘴。有一天,他突然覺得白開水一點味道也沒有,真無聊!為了讓國王開心,廚師開始想辦法,做出一杯杯好喝的櫻桃水、焦糖水、酸梅水,還有會冒泡泡的汽水和可樂!從此以後,拉拉薩國有了奇怪的改變……透過拉拉薩國的故事,希望小朋友能夠減少對垃圾飲料的依賴,多...
小心!久坐讓你容易累又胖得快! ★專為久坐、少運動的上班族、電腦族設計 ★透過呼吸、脈輪、拉筋、按摩改善全身痠痛 ★一招式3分鐘,解痛、舒壓、消腫、排毒All Get 最符合人體工學 × 最簡單易學 × 最受醫界和運動界推薦 塑身、鎮痛、舒壓的奇效救星 改善上班族症候群,擺脫肩頸卡卡族的困擾。 午休時間跟著做,解除痠痛,變輕鬆。 ...
本套書組合:《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》+《痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書》 《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》 暢銷20萬冊,大幅增修升級版! 博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1 痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響: 「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆, 家裡一定要有這本書!」 找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺...
“拉筋拍打”看似古老的天然療法, 但懂得掌握方法,適時適地的做, 不但能幫助緊實肌膚,還能美化肌肉曲線, 是一種”扎實”且”深入”的塑體法。 本期改變大家對“拉筋拍打”只有老年人在做的既定印象, 其實年輕女性也是很適合的, 透過詳細的分類與圖解,教你如何在生活中輕鬆塑體。 本書特色 1、繼瑜珈風潮之後,還有什麼運動能充分伸展肌肉、美化曲線、矯正不良姿勢呢?其實古老的”拉...
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