【問題】身體有仙?推薦回答 1.《愛麗思夢遊仙境》作者:卡洛兒 一隻會看錶的兔子,帶領愛麗思與讀者進入奇幻世界。身體忽而變大忽而變小的愛麗思,不斷地和動物們打交道:被耗子罵、讓兔子當女僕使喚,和抽水煙的毛毛蟲似哲學似無厘頭的對話,令人玩莞爾一笑。當天真的愛麗思遇到愛砍人頭的撲克皇后時,會發生什麼樣的事呢?每扇門後面,都開啟了奇妙繽紛的幻想,是大人也會喜歡的童話故事。作者簡介卡洛兒(1832-1898) 卡洛兒本名杜洛孫,是英國著名的數學家和作家,其... 2.《腰瘦微斷食:讓你免疫力提升,內臟與皮膚回到20歲,不知不覺就瘦10公斤》作者:石原結實長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作 中國時報資深醫藥記者 張翠芬誠摯推薦 早餐微斷食,變瘦10公斤!!! 甩肉不挨餓,早餐喝果汁,午餐晚餐正常吃,享「瘦」好簡單! ●變瘦! ●免疫力提升! ●肌膚與內臟器官變年輕! 常常感到身體不適就是因為吃太多啦!本書教你不挨餓,下班後仍可以正常吃!只要早上微斷食,讓你免疫力上升,皮膚與臟器重返年輕,不...3.《難怪你瘦不下來:斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力,從此正確瘦身。》作者:賀來怜華 ▐ 最具震撼性的「健康瘦」理論! 想瘦,就別讓「環境荷爾蒙」纏上你 減肥是現代人一生的課題!「肥胖大國」的美國早已證實,當你遵循正規瘦身方法,減少卡路里攝取,並搭配運動,如果還是沒有辦法變瘦,必須高度懷疑你的身體被「環境荷爾蒙」胖毒(obesegen,致胖因子,也是俗稱的化學卡路里)給入侵了。 「環境荷爾蒙」這種胖毒,看不見、聞不到、甚至讓你感覺不到,屬於一種慢性且潛伏性的傷害...4.《懂一點醫藥學,健康養生50年:連醫生都想知道的35個長壽秘訣!》作者:秋津壽男★日本狂銷突破8萬本! 坊間流傳似是而非的健康資訊, 若照單全收,反而增加生病的風險。 日本超級醫生,傳授正確養生新知, 讓你活得開心又長壽! ◎眼睛疲勞買眼藥水來點真方便,但為何常常點會導致失明? ◎提到養生就想到要做運動,但你是否知道規律運動卻會縮短壽命? ◎喝水好處多,但每天喝2公升以上,反而增加罹癌風險? ◎喜歡工作或是討厭工作,哪種人會心肌梗塞而喪命? ... 5.《一個動作治好腰痛!:疾病開始於「腰」與「臀」!連名醫都治不好的腰痛,只要3分鐘就可以自己治好!》作者:吉田始史腰痛不必看醫生!萬病皆起源於「腰臀」,腰部健康,全身就健康了。只要「一個動作」,上班族必學的「腰部健康操」! 動太少──「腰痛、肩痠、臀刺痛」的小毛病沒有停止過! 坐太久──每天都要忍受「坐如針氈」的痛苦? 長期腰痛一族,必看!這是你能為自己和家人所做的最佳健康投資! 【正確】腰痛保健觀:解開「腰痛之謎」! + 【1個】解痛關鍵動作:「下壓薦骨」就能保健全身! + 【4大...6.《腿型回正:改變10萬人の不痠痛直腿密技!骨科權威名醫教你,O型腿、X型腿都能自癒!》作者:笠原巖 ★號外!臉書盛傳「腿粗VS.腿細,關鍵在腳趾」的日本權威醫師出書了! ★驚爆!身體90%的疼痛,原來都是因為「腿部歪斜」! ★獨家!日本超過10萬人親身實證,腿一正,痠痛僵硬不再來! 執業40年的骨科醫學博士才知道的「不痠痛直腿密技」! 透過再簡單不過的「走路方法」X「直腿伸展操」 讓肩頸痠痛、頭痛、腹瀉、腰痠背痛、手腳冰冷、生理痛等90%的症頭都能改善! 不...7.《提升子宮力:調養呵護生理期、懷孕期、更年期,一生受用的美人養命書》作者:藥日本堂惟有養護子宮力, 透過日常保健與漢方調理從根本改善體質,進而預防各種女性疾病, 才能從弱女子變身為健康快樂的養命美人! 何謂「子宮力」── 當子宮健康、能量充沛,吸收水分而滋潤,重要養分就能送達身體每個角落。如此一來,子宮就能發揮強大作用,讓妳成為洋溢迷人丰采的健康女性,就像美麗盛開的花朵。 現代女性投入社會,必須扮演的角色變多了。是妻子、是母親,也是女兒,不但得扮演職業婦... 8.《失智症的救星!椰子油飲食療法:1天2匙讓大腦活化,改善阿茲海默症,找回失去的記憶,還能變瘦、變年輕!》作者:白澤卓二達妮拉.史嘉失智症的救星! 每3人中就有1人有效! 日本亞馬遜腦部、失智症類書籍銷售No.1! 1天2湯匙椰子油, 治療&預防阿茲海默症一次到位! 收錄55道椰子油健腦食譜,跟著吃擊退失智症! 自2011年發現椰子油能改善阿茲海默症後,椰子油立即在全球掀起一陣炫風。 本書由長年研究阿茲海默症的醫學博士──白澤卓二醫師, 完整解說椰子油治療&預防阿茲海默症的醫學原理,一舉打破椰子油...9.《7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開》作者:藤井香江 每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃, 不運動、不禁食,35歲,照樣瘦20kg! 日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪再度燃燒! 20幾歲開始,代謝力下降,吃很少還是胖? 胖到35歲,即使只喝水還是瘦不下來? 想變瘦,不想當「易胖易老族」?讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。 肚子.手臂.大腿贅肉,通通OUT!...10.《剷內臟脂肪,降5高:不限醣、不減鹽、不練肌!體檢醫師的最強內臟脂肪調養》作者:奧田昌子 看不到的肥最可怕! 別在看過健檢報告或聽了新聞恐嚇後,才關心身上的脂肪們! 你真正該擔憂的不是體重數字、身材曲線,而是內臟脂肪! 你是否以為胖子才有內臟脂肪的困擾? 內臟脂肪是凸肚男人才要煩惱的事? 只要腰圍在標準值以下,就能安枕無憂? 內臟脂肪只跟肥胖、身材、體型有關? 倘若上述問題,你都覺得「對」,就代表你需要正視內臟脂肪了。 小心未來癌症、失智、慢... 11.《故宮裡的大怪獸 4:景仁宮的怪事》作者:常怡 跟著充滿好奇心的小女孩 和故宮裡的神獸們展開冒險之旅吧! 十一歲的李小雨每天放學後不是趕著去補習班或是才藝班,而是來到故宮裡閒逛,因為她媽媽是故宮的文物庫房保管員,工作非常忙碌,總是忙到很晚,因此故宮就成了她每天報到的地方。沒有玩伴的她卻不無聊,因為在這世界最大的宮殿裡,有著各種動物和怪獸們,更特別的是還有故宮妃子們所養的貴族血統宮貓,其中一隻名為梨花的白貓與小雨特別要好,之後...12.《仙道氣功法及應用》作者: 許多人熱衷於練氣,練氣的方法就叫做氣功。氣功的特徵,是用特殊的呼吸與動作,使身體的特定部位感覺氣的存在,並且將氣運轉全身。 本書便是針對已經學過氣功法,而教導這些人如何應用的一本書。本書稱得上是以各種程度者為對象,擁有超乎各位讀者希望高度豐富的內容。 希望讀者能參考本書的方法,開發出更高級的訓練法及技巧,對於氣功法的發展有進一步的貢獻。 序 言 第一章...13.《我要瘦10kg:日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」,95%的脂肪完全燃燒消失!》作者:佐藤萬成人會胖,90%都是「背部肌力」太差!日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」,有效燃燒脂肪,不流汗、不禁吃,照樣瘦10公斤。 ◆超過2000人見證的瘦身奇蹟!─── 曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了想要穿上美美的禮服,進行魔鬼式的減重計畫,反而引起各種病痛,導致免疫力下降……。為了變瘦,每一餐與卡路里斤斤計較,只知道少吃一點,卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦... 14.《《終結痠痛 減壓手穴按摩法》:快速取穴,一按見效!史上最好找的手穴對症按摩,鬆筋、目明、醒腦、美肌、瘦身、通便、舒眠通通都有感! 【附贈GALAXY速效對症按摩手套一雙】》作者:郭威均快速取穴、一按見效! 戴上隨書附贈的【GALAXY速效對症按摩手套】 不用記穴位,不怕按錯穴 隨時隨地痛哪裡就按哪裡,直接按,馬上好! 4大按摩手法+50種對症按摩 消除頭痛、肩頸痛、全身痠痛、排毒瘦身、提高免疫力 1按、2壓、3見效! ★太神奇!馬上體驗『減壓手穴按摩法』的神奇功效吧! 雙手是「人體第二大腦」,聚集身體各個臟腑、器官的反應點, 身體出現異狀時,必...15.《和路邊的野鳥做朋友:超萌四格漫畫,帶你亂入很有戲的鳥類世界》作者:川上和人三上可都良川嶋隆義野鳥,是距離我們最近的野生動物 但我們其實一點也不了解他們! 「啾啾啾!」「嘎嘎嘎!」 鳥兒們到底在講些什麼? 讀了這本書, 你就能聽懂牠們的語言,知道牠們在想什麼 與路上的麻雀鴿子烏鴉交朋友! 可愛到讓人愛不釋手的超萌四格漫畫 × 專家拆解野鳥祕密的知識短文 小巧可愛的麻雀或綠繡眼,常讓人不知該如何是好的烏鴉, 或是威風凜凜、令人生畏的老鷹, ...常見生活風格問答身體汗垢如何清洗清除身體污垢洗澡洗不乾淨ptt身上的垢怎麼洗身體污垢洗不掉洗澡搓癬身體有仙如何把身體洗乾淨延伸文章資訊30歲後過度清潔反而傷皮膚!想提升免疫力從「不太愛」乾淨 ... | 身體 洗不乾淨《Heho》導讀: 不知道讀者身邊有沒有那種上完廁所就需要反復消毒,甚至需要消毒身邊 ... 當然不是表示太愛乾淨是錯的,像「吃進沾滿泥巴的食物」或是「衣服髒了不洗繼續穿」這麼 ... 不要過度使用肥皂,也不要過度清洗身體.每天都洗澡為什麼身上還能搓出「泥」?可能跟這5個因素有關 ... | 身體 洗不乾淨所以,即使每天洗澡搓「泥」,也會給人洗不「乾淨」的錯覺! 這5大因素,是導致身體"泥"變多的罪魁禍首! 1、內分泌紊亂. 日常生活中, ...有發現不管你把身體洗得多乾淨,總是「搓出一堆泥」!小心這 ... | 身體 洗不乾淨這「泥」到底從哪來?是什麼? ▽泥不分膚色. 有發現不管你把身體洗得多乾淨,總是「搓出. 這「泥」的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。人體的皮屑是每時每刻 ...5個容易「洗不乾淨」的身體部位! 肚臍有1400種細菌 ... | 身體 洗不乾淨畢竟,你整個身體上的水和肥皂都在往下流,所以它們一定是乾淨的,對吧?錯!讓你的腳真正柔軟和乾淨的最好方法是單獨清洗它們。把你的腳泡 ...洗澡時...這「8部位」最容易被忽略!洗錯細菌爬滿全身噁炸 ... | 身體 洗不乾淨... △隨便用沐浴乳搓搓身體並不代表有洗乾淨,有些細菌還是洗不掉。(圖/達志/示意圖). 生活中心/綜合報導. 你洗澡真的有洗乾淨嗎?洗澡如何洗得舒服又乾淨?關於洗澡的7個真相 | 身體 洗不乾淨其實,不論是先洗哪裡,對身體的影響都差不多。只是不同的人 ... 很多女性在經期,就既不洗頭也不洗澡,擔心「大姨媽」來了洗澡洗頭會頭痛。有時身體洗太乾淨反易染病!真正該清潔的是這些部位 | 身體 洗不乾淨【生活小知識】洗澡洗出白色不明物?能洗出"垢"才是真乾淨 ... | 身體 洗不乾淨在搓洗身體時,會將灰塵、老廢皮屑、油脂和有汗水集結起來 ... 也有些朋友從來都沒有搓出垢來,也不要擔心不是你洗不乾淨,畢竟角質代謝的 ...人體7個部位怎麼洗也洗不乾淨 | 身體 洗不乾淨1、肚臍與身體內臟相連,且部位較細嫩,只要每天洗澡時順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可,並不建議過度用力。 2、如果肚臍眼有較黑的污垢, ...洗澡時搓出來的泥,真的是皮膚不乾淨?很多人都搞錯 | 身體 洗不乾淨我們在洗澡的時候,總會搓出一些「泥」,這些髒髒的東西你以為真的是你皮膚髒才搓出來的嗎?其實,你會發現不管你的身體洗的多麼乾淨, ...