傳說中的奧汀大陸分為東南西北四國，在這個世界中，充斥着神秘莫測的魂術，彌漫着權力和欲望的激烈爭奪。這四個國家中，最強等級的魂術師被稱為「王爵」，每個國家的「王爵」各有七位，他們則代表着整個國家最巔峰的力量。本書宏大而復雜的故事，就開始於四國中的西之亞斯藍帝國。生性單純而憨厚的平民少年麒零，無意中卷入了這場帝國間的斗爭。從未接受過魂術訓練的麒零被告知，他已被選為第七王爵的「使徒」，從此跟隨他的...

本書是一本針對網球與羽毛球等球拍類運動的拉伸訓練可視化指南，共包括100個拉伸訓練動作。針對每一個訓練動作都用圖示的方式進行展示，並詳細介紹了重點鍛煉的身體部位、起始姿勢（或系列動作）、訓練要點、注意事項、適用人群以及不同技術等級的拉伸練習者所需的練習次數和持續時間等。本書適合網球、羽毛球等球拍類運動的愛好者參考，他們可以從中了解所需的知識，以此來緩解或避免長時間運動或訓練所造成的肌肉緊張、...

　　日本亞馬遜網站讀者5顆星最高好評！ 　　依年齡、時期、目的這三種狀況下擬定基礎練習， 　　再配合體能、思考、心理等多重訓練模式，帶領你邁向球技新境界！ 　　無論是小學生或社會人士，羽毛球都是一種取得簡單、隨時可以開始練習的球類運動，本書將介紹羽毛球的練習的方式，從球拍的握法、揮拍、基本的接球與丟球開始，進而學習扣球、平高球等稍有一些難度的擊球方法，以及變化萬千的進階打擊。掌握羽球...

《圖解羽毛球技術和戰術·基礎訓練200項》是羽毛球基本技術和戰術的訓練攻略，全書包括針對羽毛球基本技術、殺球、高遠球·吊球、網前球、接發球、平抽球、發球、單打的戰術訓練、雙打的戰術訓練、多球訓練、體能訓練等200項基礎訓練項目，以及羽毛球訓練計划的制訂方法；每項訓練又涵蓋目標、等級、練習步驟、教練筆記、動作要領及建議等內容，並以真人實拍照片、示意圖形式細致講解每項訓練內容和訓練方法。《圖解羽...