按照羽毛球學習的一般規律，體現從簡單到復雜、從單一到多樣的特點，把握科學性與系統性的原則，遵循運動技能形成的生理學規律，重點介紹了羽毛球運動基礎知識、羽毛球運動員體能訓練技巧、羽毛球運動握拍技巧、發球技巧、接發球技巧、擊球技巧、基本步法技巧、羽毛球運動中假動作應用技巧、單打戰術技巧和雙打戰術技巧等內容。 本書既可作為普通高等學校羽毛球選修課教材、體育院（系）專修課教材和高水平運動隊訓練課教...

為了幫助考生在短的時間內順利通過電腦等級考試，全國電腦等級考試命題研究中心和未來教育教學與研究中心聯合策劃、編寫了本書。 本書共12章，主要內容包括：考試指南、公共基礎知識、資料庫基礎知識、資料庫和表、查詢、窗體、報表、宏、模塊與VBA編程基礎、VBA資料庫編程、操作題高頻考點精講、2017年新增真考試題及解析等。本書配套光碟中提供的模擬考試系統包含全套真考題庫試題，完全模擬真考環境，帶領考...

羽毛球分為單打、雙打兩種。在比賽中，球員需要根據自身特點，針對對手制定以長攻短、以強制弱的戰術策略。書中詳解各種實用戰術，逐一解析制勝要素，讓你在實戰中屢戰屢勝，享受羽毛球帶給你的激情人生。 惠程俊、劉瑞豪編著的《羽毛球快速入門與實戰技術》文字淺顯易懂，示范動作精准，編排體例科學嚴謹，符合羽毛球運動發展規律，是羽毛球愛好者不可多得的速成教材。 第一章 初識羽毛球運動的魅...

全國英語等級考試，簡稱PETS，是由教育部組織的全國統一考試。該考試一共有五個級別，本書面向第二級。   為了幫助廣大考生有效地備考實戰，全國英語等級考試教材編寫組、全國英語等級考試命題研究中心、未來教育教學與研究中心聯合編寫了本書。本書包括八套歷年真卷、應試寶典2部分。典型試題的科學搭配，為考生復習備考指明了方向，幫助考生在有限時間內取得複習效果，順利通過考試。   本書的...

《超級羽毛球技術》是日本引進的一本羽毛球技術圖書，作者是日本著名羽毛球選手田兒賢一，本書以循序漸進的教學指導和栩栩如生的圖片，引導羽毛球愛好者快速入門並提升球技，為羽毛球愛好者提供了快速掌握羽毛球運動技術的最佳途徑。書中涵蓋了羽毛球基本技術、戰術和訓練方法等多方面內容，以田兒本人的成長和學習羽毛球的經驗為例，具有很強的參考和指導價值。 第1章高超的網前技術此處選擇哪種打法...

本書以羽毛球入門和提高為基礎，以技術和戰術為主線，圖文並茂，將抽象的羽毛球運動理論知識同實際運用相結合，使讀者能夠簡易明了地學習掌握羽毛球運動技術與戰術，是羽毛球愛好者和初學羽毛球運動人群的最佳選擇。劉瑛，女，山西侯馬人，2007年畢業於西安體育學院，體育教育訓練學專業，碩士學位。現任西南科技大學教師，從事羽毛球、排球等項目的教學訓練任務。在體育教學與訓練、青少年體育教育方面有一定的研究基礎...

由專業教練員做技術指導並拍攝圖書內文演示動作和DVD視頻教學動作，通過742幅超細致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術動作照片、局部細節特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺表現形式，圖解了一線職業羽毛球教練員及其所帶領隊員的標准技術動作和訓練方法。本書從了解羽毛球運動的場地、器材等基礎知識開始，循序漸進地講解了基礎動作及其訓練方法，如持球、步法、發球、擊球等；基本技術及其訓練方法，如抄球、...

本書從羽毛球球運動的起源、發展和羽毛球比賽的基本規則入手，以真人動作示范圖片結合戰術示范繪圖，輔以簡潔文字的動作要點文字描述的形式，詳細介紹了羽毛球運動的個人基本技術、羽毛球運動的步法、羽毛球運動的基本戰術。書中列出了對常見的易錯動作的分析和糾正方法，方便讀者練習和掌握相關羽毛球技術，並針對羽毛球運動可能產生的運動損傷，提供了預防和應對方法。

　　依修特曾是君臨暗黑大陸的最強大魔王。他被勇者打倒後，帶著最強的力量轉生成一位人族青年。 　　「難道……你赤手空拳就打倒了龍……！？」 　　之後他被菁英冒險者少女愛麗絲收留，在他面前出現的是毫無戰亂的和平世界。於是依修特暫且先成為了冒險者，跟常常「出槌」的沒路用妖精莉卡一起出任務時，以超乎常人的力量一腳往來襲的怪物踢去…… 　　「就讓你們見識看看，魔王依修瓦特・阿斯雷認真起來的樣子吧...

　　★韓國上市隔天緊急再刷！ 　　★不藏私！韓國Happy Happy Cake烘焙坊精心打造15道司康食譜 　　★不用模具就OK！烘焙新手也能輕易上手！ 　　你要酥脆的、鬆軟的、還是柔軟的司康？柔軟的司康搭配紅茶是一絕，酥脆的司康像比司吉，鬆軟的司康跟膨鬆的麵包一樣，容易入口。 　　最親近而好上手的甜點料理，帶來的卻是大大滿足！料理能為生活添加變化，即便只是小小地改變口感、變換調味，也...

重新認識自己的身體, 最搖擺的自體重量訓練 　　街頭健身這門“掌控身體的藝術”在全世界越來越多的人參與。它所需的投資極少，無論男女老少，人人都可以嘗試。只要利用住家或公園的簡單設施，就可以輕鬆練習。一根指示牌支柱、一堵矮牆、一條長凳以及任何水平或豎直的桿子都可以用來練習人體國旗、肩頂龍旗以及各種伏地挺身的變化式等。難易程度區分成 4 種等級, 每種練習皆有教學演練，由簡而難逐步學會，總共多達...

　　我轉生成了RPG類型女性向遊戲中的反派千金尤蜜拉。雖然尤蜜拉在故事主篇中不怎麼樣，不過卻是在破關後會以隱藏頭目身分再度登場，成為不遜於女主角（勇者）隊伍最終能力的勁敵──也就是擁有非常強的能力！不小心燃起身為遊戲玩家的鬥志，努力鍛鍊之後，導致我的等級在進入學園就讀時就已經達到了99級。   　　本來還希望能夠不跟遊戲主線扯上關係，盡量避免引人注目，過著平穩的生活，沒想到等級在剛入學時就曝...

　　*初等、五等考試 必備專用書！ 　　綜合行政(一般行政、原住民族行政)、社勞行政(社會行政、勞工行政)、人事行政、廉政、經建行政 　　直擊考點 + 最新修法 = 高效學習    與上榜最近的距離     　　*與時俱進：最新修法改編  　　NEW~  民法、刑法、民事訟訟法...等 　　最新 110.1.13 及 110.1.20 總統令修正公布條文   　　...