瑜伽課程延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 2021台灣最佳瑜珈課程推薦（私人教練、小班制、團體教學 ...
想學瑜珈？想了解瑜珈課程收費？現在只需回答幾條問題，讓Toby 了解你對瑜珈課程的需求，過程最快只要3分鐘。
我們的服務專家全天候隨時待命，為你配對適合 ...臺灣免費專家註冊服務分類接案中心瀏覽專家檔案登入瑜珈課程導師推介怡利愛玩空中瑜珈目前為中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會副理事長，希望與人分享空中瑜珈的好玩之處，以及放鬆身心、幫助脊椎伸展正位的效果，讓瑜珈初心者也能享受倒立的奇妙感受。
YogaJourney瑜珈旅程我們是一群喜好瑜珈的人，希望可以傳遞這份快樂給更多的人。
通過瑜珈課程、瑜珈動作徹底釋放疲勞，舒緩筋骨，讓你從繁忙的都市生活中獲得一份寧靜。
獲取報價用戶評價5.0根據2122個評價TERRYMA5.02021年05月29日上課時間地點彈性，教練有善亦很有耐性去講解和指導我去做健身動作，亦會按我需要而制訂訓練項目👍🏻JamesLaw5.02021年05月28日專業。
認真。
友善。
針對學員自身情況作出合理訓練計畫。
Calvin5.02021年05月28日ProfessionaandPassionate!!觀看2122個評價只需三步，物色台灣最佳瑜珈老師選擇所需服務回答幾條問題，讓我們為您找到最合適的專家免費獲取報價比較專家的報價、履歷及評價聘請最合適的專家輕鬆簡單完成您的需求瑜珈班平均收費最低$1,200平均$1,400最貴$2,000瑜珈班收費列表最低$1,200平均$1,400最貴$2,000我們如何獲取這些數據？Toby會收集已完成報價的項目數據，同時會與各行業的專家們進行成本問卷調查，整合成各服務價格指南供您參考。
免責聲明：Toby的價格範圍只是由數據整合出來的估算，你的項目成本理應根據該服務所涉及的範圍而有所不同，收費應以專家報價為準。
查看瑜珈課程需求"孕婦私人瑜珈課程"台北-中正區學生有否有學習瑜珈的經驗？沒有請問你希望瑜珈課程能達到什麼效果?嘗試及了解瑜珈請問學生希望學習哪一類的瑜珈？孕婦瑜珈"專業女瑜珈課程導師"台北-新北區想參加瑜伽課程學生年齡幾大？19-25歲請問學生希望學習哪一類的瑜珈？普通瑜珈學生希望以什麼模式上堂？小班教學(2-6人)"做瑜珈減肥"台北-北投區請問你參加瑜珈課程希望能夠達到什麼效果?減肥瘦身、強身健體學生有否有學習瑜珈的經驗？沒有想參加瑜伽課程學生年齡多大？26-44歲關於瑜珈-空中瑜珈/瑜珈課程/瑜珈減肥你是瑜伽初心者嗎？是否聽過身邊朋友在練瑜珈呢？沒錯，瑜珈在台灣越來越風行，不論孩童、青少年、上班族、孕婦、熟男熟女，各種族群都能透過學習瑜珈，提升身心健康。
藉由練習瑜珈，身體變得靈活了，不會整天頭痛疲累，思緒也更專注了，不再容易受到外界影響；而且心情愉快了，總是感覺舒暢自在。
你可以立即透過Toby提出需求，尋找適合自己的瑜珈老師，而且過程絕不收取仲介費，免費推薦瑜珈課程讓你比較，節省你99%的時間。
「瑜珈」這兩個字不單只是肢體的「運動」，當中還包括冥想、生活方式、人生態度和各種哲學理念。
比起達到「完美」，瑜珈練習更注重「感受自己」。
透過Toby合作的瑜珈老師，你能找到節奏相對緩慢的涅槃瑜珈，也能找到強度大的動態瑜珈，甚至專為媽媽量身打造的孕婦瑜伽。
除了推薦的瑜珈老師之外，我還想進一步了解瑜珈費用你只需要在Toby上發佈你對瑜珈課程的要求，如私人課、小班制或團體教學等，瑜珈老師就會主動聯絡您提供報價。
你可以輕鬆比較多位瑜珈老師，自行按照其報價和過往評分做比較，從中挑選最適合你的瑜珈老師及課程。
只要透過Toby，你的需求就能立即找到最佳解決方案。
瑜珈初學者該怎麼選擇瑜珈課程？瑜珈本身有非常多流派，每一種瑜伽流派帶來的效果都不同，主要會視你的性格、愛好、需求、或是身體能力來決定是對哪種瑜珈有興趣。
以下是幾種常見的瑜伽介紹：哈達瑜伽（Hathayoga）：最常見也最古老的流派，強調柔和呼吸搭配多種瑜珈體位，訓練柔軟度和肌耐力，可以達到舒緩放鬆的效果。
非常適合初學者及壓力大的上班族。
能量瑜伽（Poweryoga）：強調強力而流暢的動作，強調肌耐力和核心肌群的強化，會消耗到較多體力和肺活量。
適合想要有較大運動量的同學選擇。
動瑜伽（Flowyoga)：或稱為流瑜伽，是哈達瑜伽和能量瑜伽的結合，強調呼吸搭配具有舞蹈性的流暢瑜珈動作，無固定動作編排，開放性較高。
適合追求新鮮感或肢體僵硬的學習者。
我們的服務專家全天候隨時待命，為你配對適合 ...臺灣免費專家註冊服務分類接案中心瀏覽專家檔案登入瑜珈課程導師推介怡利愛玩空中瑜珈目前為中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會副理事長，希望與人分享空中瑜珈的好玩之處，以及放鬆身心、幫助脊椎伸展正位的效果，讓瑜珈初心者也能享受倒立的奇妙感受。
YogaJourney瑜珈旅程我們是一群喜好瑜珈的人，希望可以傳遞這份快樂給更多的人。
通過瑜珈課程、瑜珈動作徹底釋放疲勞，舒緩筋骨，讓你從繁忙的都市生活中獲得一份寧靜。
獲取報價用戶評價5.0根據2122個評價TERRYMA5.02021年05月29日上課時間地點彈性，教練有善亦很有耐性去講解和指導我去做健身動作，亦會按我需要而制訂訓練項目👍🏻JamesLaw5.02021年05月28日專業。
認真。
友善。
針對學員自身情況作出合理訓練計畫。
Calvin5.02021年05月28日ProfessionaandPassionate!!觀看2122個評價只需三步，物色台灣最佳瑜珈老師選擇所需服務回答幾條問題，讓我們為您找到最合適的專家免費獲取報價比較專家的報價、履歷及評價聘請最合適的專家輕鬆簡單完成您的需求瑜珈班平均收費最低$1,200平均$1,400最貴$2,000瑜珈班收費列表最低$1,200平均$1,400最貴$2,000我們如何獲取這些數據？Toby會收集已完成報價的項目數據，同時會與各行業的專家們進行成本問卷調查，整合成各服務價格指南供您參考。
免責聲明：Toby的價格範圍只是由數據整合出來的估算，你的項目成本理應根據該服務所涉及的範圍而有所不同，收費應以專家報價為準。
查看瑜珈課程需求"孕婦私人瑜珈課程"台北-中正區學生有否有學習瑜珈的經驗？沒有請問你希望瑜珈課程能達到什麼效果?嘗試及了解瑜珈請問學生希望學習哪一類的瑜珈？孕婦瑜珈"專業女瑜珈課程導師"台北-新北區想參加瑜伽課程學生年齡幾大？19-25歲請問學生希望學習哪一類的瑜珈？普通瑜珈學生希望以什麼模式上堂？小班教學(2-6人)"做瑜珈減肥"台北-北投區請問你參加瑜珈課程希望能夠達到什麼效果?減肥瘦身、強身健體學生有否有學習瑜珈的經驗？沒有想參加瑜伽課程學生年齡多大？26-44歲關於瑜珈-空中瑜珈/瑜珈課程/瑜珈減肥你是瑜伽初心者嗎？是否聽過身邊朋友在練瑜珈呢？沒錯，瑜珈在台灣越來越風行，不論孩童、青少年、上班族、孕婦、熟男熟女，各種族群都能透過學習瑜珈，提升身心健康。
藉由練習瑜珈，身體變得靈活了，不會整天頭痛疲累，思緒也更專注了，不再容易受到外界影響；而且心情愉快了，總是感覺舒暢自在。
你可以立即透過Toby提出需求，尋找適合自己的瑜珈老師，而且過程絕不收取仲介費，免費推薦瑜珈課程讓你比較，節省你99%的時間。
「瑜珈」這兩個字不單只是肢體的「運動」，當中還包括冥想、生活方式、人生態度和各種哲學理念。
比起達到「完美」，瑜珈練習更注重「感受自己」。
透過Toby合作的瑜珈老師，你能找到節奏相對緩慢的涅槃瑜珈，也能找到強度大的動態瑜珈，甚至專為媽媽量身打造的孕婦瑜伽。
除了推薦的瑜珈老師之外，我還想進一步了解瑜珈費用你只需要在Toby上發佈你對瑜珈課程的要求，如私人課、小班制或團體教學等，瑜珈老師就會主動聯絡您提供報價。
你可以輕鬆比較多位瑜珈老師，自行按照其報價和過往評分做比較，從中挑選最適合你的瑜珈老師及課程。
只要透過Toby，你的需求就能立即找到最佳解決方案。
瑜珈初學者該怎麼選擇瑜珈課程？瑜珈本身有非常多流派，每一種瑜伽流派帶來的效果都不同，主要會視你的性格、愛好、需求、或是身體能力來決定是對哪種瑜珈有興趣。
以下是幾種常見的瑜伽介紹：哈達瑜伽（Hathayoga）：最常見也最古老的流派，強調柔和呼吸搭配多種瑜珈體位，訓練柔軟度和肌耐力，可以達到舒緩放鬆的效果。
非常適合初學者及壓力大的上班族。
能量瑜伽（Poweryoga）：強調強力而流暢的動作，強調肌耐力和核心肌群的強化，會消耗到較多體力和肺活量。
適合想要有較大運動量的同學選擇。
動瑜伽（Flowyoga)：或稱為流瑜伽，是哈達瑜伽和能量瑜伽的結合，強調呼吸搭配具有舞蹈性的流暢瑜珈動作，無固定動作編排，開放性較高。
適合追求新鮮感或肢體僵硬的學習者。
2. 【台中瑜珈推薦】在瑜伽課程中與自己的身體對話，6 間台中 ...
青堤瑜珈協會一週七天都有開課，時間選擇非常彈性；課程內容非常多元，每一堂課的瑜伽派系也很清楚鮮明，課程難易度也標示得很清楚，所以 ...搶先獲得每週最新評比立即訂閱SkiptomaincontentHitentertosearchorESCtocloseCloseSearch室內運動下班找樂子台中室內運動台中找活動單人推薦【台中瑜珈推薦】在瑜伽課程中與自己的身體對話，6間台中瑜珈教室體驗分享By七分之二的探索2020-12-1584月,2021NoComments0.台中瑜珈教室快速評比1.青堤國際瑜珈協會台中場地2.佳儷x樸田樹西屯會館3.InJoyoga4.PERNEXTYogaStudio5.FUNYOGASTUDIO綻放瑜伽工作室6.豐原瑜珈樹Yogatree首頁»室內運動»台中瑜珈推薦瑜珈是一種注重心靈與身體平衡的運動，每次瑜珈後一句Namaste，工作上累積的壓力與焦慮彷彿都跟著一起不見了。
想知道台中瑜珈推薦的教室有哪些嗎？七分之二的探索為你全面評鑑6間台中瑜珈教室，幫你找到最適合的瑜珈練習空間。
本次的七分之二神秘客台中瑜珈達人嘗試各種新事物的南西立志認真過每個週末的Jill評分標準解釋環境：裝潢、空間、乾淨程度師生比：老師和學生的比例課程強度：內容紮實度與強弱時間彈性：課程時段選擇多七分之二告訴你常見的地板瑜珈由簡單到難大致可分為：哈達瑜伽、艾揚格瑜伽、熱瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、阿斯湯伽瑜伽等。
前四者難度差不多，都適合新手，其中哈達瑜伽為最基礎常見的選擇；艾揚格瑜伽則難度最高，不論是肌耐力和柔選度要求都極高，適合瑜珈基礎較佳的人。
0.台中瑜珈教室快速評比哪間的瑜珈課程較多樣化？青堤國際瑜珈協會台中場地、佳儷x樸田樹西屯會館、PERNEXTYogaStudio哪間教室包月或點數可跨館使用？佳儷x樸田樹西屯會館哪間課程設計融合運動醫學？FUNYOGASTUDIO綻放瑜伽工作室哪間提供淋浴設備？佳儷x樸田樹西屯會館、InJoyoga哪間課不需自行攜帶瑜珈墊？青堤國際瑜珈協會台中場地、佳儷x樸田樹西屯會館、InJoyoga、PERNEXTYogaStudio、FUNYOGASTUDIO綻放瑜伽工作室、豐原瑜珈樹Yogatree1.青堤國際瑜珈協會台中場地店家介紹於2020年搬到位在西屯區上安路的青堤瑜珈協會位置便利，空間寬敞明亮，且硬體設施都很新，不僅有很棒的交誼空間，還有一個小空間提供給小朋友等待，完全是爸媽的福音！青堤瑜珈協會一週七天都有開課，時間選擇非常彈性；課程內容非常多元，每一堂課的瑜伽派系也很清楚鮮明，課程難易度也標示得很清楚，所以不論是新手、或是已有瑜伽經驗的學員，都可以輕易地選擇適合自己的課程。
神秘客評價“青堤國際瑜珈協會台中場地的教室走全白路線，一走進去就讓人感受到非常舒服的感覺，教室空間很大，上起課來也不會有壓迫感。
青堤堪稱是Jill目前上過前三名的台中瑜伽教室，不僅可以感受到老師的教學非常認真，整體學生素質也都很高，可以更在心裡鼓勵自己也做得到！收費方式略為複雜，但非常適合想要穩定練習瑜伽的學員。
青堤不只有地板瑜伽，同時也有空中瑜伽、TRX，也很適合想要固定運動的學員。
總而言之，整體是非常舒服的台中瑜伽空間。
”#堪稱最美台中瑜珈教室店家資訊整體分數價格： ★★★★★環境： ★★★★★師生比： ★★★★☆課程強度：★★★★★時間彈性：★★★★★收費價格單堂$400包月（3個月）：$250/堂總費用＝該期週數Ｘ單堂費用聯絡方式地址：台中市西屯區上安路9號2樓官網：https://chityoga.com.tw/Facebook：青堤國際瑜珈協會台中場地營業時間週一至週日10:00-21:002.佳儷x樸田樹西屯會館店家介紹全新整修後的佳儷x樸田樹西屯會館位於中部科學園區一帶，獨棟的純白建築十分顯眼，戶外設有兩座發呆亭，並附設地下停車場。
專為女性打造的佳儷會館為「女性友善空間」，時尚明亮的一樓為櫃檯、兒童遊戲區、運動器材和更衣、盥洗空間，除了化妝室和淋浴間還設有蒸氣室和烤箱，也是唯一有此設備的分館。
二樓為有氧教室、三樓為瑜伽教室、四樓則是SPA空間，須由一樓搭乘專屬電梯，藉以與一般課程學員區隔，提高隱密性。
佳儷x樸田樹收費分為月繳、年繳、購買點數等方案，多數課程不需預約至櫃檯報到後即可上課，亦可跨館使用，無課程參與人數上限。
神秘客評價“佳儷x樸田樹西屯會館目標族群為中科園區的年輕女性，在有氧和瑜珈課程規劃部分都較其他分館更為新穎、多樣化，課程強度基礎至進階兼具。
瑜珈課程由入門的伸展、
想知道台中瑜珈推薦的教室有哪些嗎？七分之二的探索為你全面評鑑6間台中瑜珈教室，幫你找到最適合的瑜珈練習空間。
本次的七分之二神秘客台中瑜珈達人嘗試各種新事物的南西立志認真過每個週末的Jill評分標準解釋環境：裝潢、空間、乾淨程度師生比：老師和學生的比例課程強度：內容紮實度與強弱時間彈性：課程時段選擇多七分之二告訴你常見的地板瑜珈由簡單到難大致可分為：哈達瑜伽、艾揚格瑜伽、熱瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、阿斯湯伽瑜伽等。
前四者難度差不多，都適合新手，其中哈達瑜伽為最基礎常見的選擇；艾揚格瑜伽則難度最高，不論是肌耐力和柔選度要求都極高，適合瑜珈基礎較佳的人。
0.台中瑜珈教室快速評比哪間的瑜珈課程較多樣化？青堤國際瑜珈協會台中場地、佳儷x樸田樹西屯會館、PERNEXTYogaStudio哪間教室包月或點數可跨館使用？佳儷x樸田樹西屯會館哪間課程設計融合運動醫學？FUNYOGASTUDIO綻放瑜伽工作室哪間提供淋浴設備？佳儷x樸田樹西屯會館、InJoyoga哪間課不需自行攜帶瑜珈墊？青堤國際瑜珈協會台中場地、佳儷x樸田樹西屯會館、InJoyoga、PERNEXTYogaStudio、FUNYOGASTUDIO綻放瑜伽工作室、豐原瑜珈樹Yogatree1.青堤國際瑜珈協會台中場地店家介紹於2020年搬到位在西屯區上安路的青堤瑜珈協會位置便利，空間寬敞明亮，且硬體設施都很新，不僅有很棒的交誼空間，還有一個小空間提供給小朋友等待，完全是爸媽的福音！青堤瑜珈協會一週七天都有開課，時間選擇非常彈性；課程內容非常多元，每一堂課的瑜伽派系也很清楚鮮明，課程難易度也標示得很清楚，所以不論是新手、或是已有瑜伽經驗的學員，都可以輕易地選擇適合自己的課程。
神秘客評價“青堤國際瑜珈協會台中場地的教室走全白路線，一走進去就讓人感受到非常舒服的感覺，教室空間很大，上起課來也不會有壓迫感。
青堤堪稱是Jill目前上過前三名的台中瑜伽教室，不僅可以感受到老師的教學非常認真，整體學生素質也都很高，可以更在心裡鼓勵自己也做得到！收費方式略為複雜，但非常適合想要穩定練習瑜伽的學員。
青堤不只有地板瑜伽，同時也有空中瑜伽、TRX，也很適合想要固定運動的學員。
總而言之，整體是非常舒服的台中瑜伽空間。
”#堪稱最美台中瑜珈教室店家資訊整體分數價格： ★★★★★環境： ★★★★★師生比： ★★★★☆課程強度：★★★★★時間彈性：★★★★★收費價格單堂$400包月（3個月）：$250/堂總費用＝該期週數Ｘ單堂費用聯絡方式地址：台中市西屯區上安路9號2樓官網：https://chityoga.com.tw/Facebook：青堤國際瑜珈協會台中場地營業時間週一至週日10:00-21:002.佳儷x樸田樹西屯會館店家介紹全新整修後的佳儷x樸田樹西屯會館位於中部科學園區一帶，獨棟的純白建築十分顯眼，戶外設有兩座發呆亭，並附設地下停車場。
專為女性打造的佳儷會館為「女性友善空間」，時尚明亮的一樓為櫃檯、兒童遊戲區、運動器材和更衣、盥洗空間，除了化妝室和淋浴間還設有蒸氣室和烤箱，也是唯一有此設備的分館。
二樓為有氧教室、三樓為瑜伽教室、四樓則是SPA空間，須由一樓搭乘專屬電梯，藉以與一般課程學員區隔，提高隱密性。
佳儷x樸田樹收費分為月繳、年繳、購買點數等方案，多數課程不需預約至櫃檯報到後即可上課，亦可跨館使用，無課程參與人數上限。
神秘客評價“佳儷x樸田樹西屯會館目標族群為中科園區的年輕女性，在有氧和瑜珈課程規劃部分都較其他分館更為新穎、多樣化，課程強度基礎至進階兼具。
瑜珈課程由入門的伸展、
3. 【台北瑜珈推薦】瑜珈初學者必看評比！8間台北瑜伽教室課程 ...
哪間有免費瑜珈體驗課程？ SPACE YOGA、全真瑜珈Yoga Edition 會館、瑜珈旅程.搶先獲得每週最新評比立即訂閱SkiptomaincontentHitentertosearchorESCtocloseCloseSearch室內運動下班找樂子台北室內運動台北找活動單人推薦【台北瑜珈推薦】瑜珈初學者必看評比！8間台北瑜伽教室課程整理By七分之二的探索2020-09-2984月,2021NoComments0.台北瑜珈教室快速評比1.SPACEYOGA2.涅槃瑜珈學苑3.全真瑜珈YogaEdition會館4.瑜珈旅程5.友馨瑜珈6.忻瑜珈7.諾瑪瑜珈NoMadOmFactory8.CoreYoga首頁»室內運動»台北瑜珈推薦瑜珈在大家心中幾乎和療癒二字劃上等號，比起一般的健身房，瑜珈除了能達到運動的效果，還能放鬆自己的身心靈。
不過該如何挑選出適合自己的台北瑜珈教室呢？這次七分之二的探索神秘客實際走訪8間台北瑜珈教室，統整出各家瑜珈課程精準評比心得，來看看你最喜歡哪一間吧！本次的七分之二神秘客台北瑜珈達人擁有多年瑜珈經驗的伶伶瑜珈是的日常的Albee嗜好為新鮮事體驗的她塔評分標準解釋環境：裝潢、空間、乾淨程度易達：鄰近捷運站或方便停車師生比：老師和學生的比例教學細緻：教學系統性與完整度七分之二告訴你瑜珈課程的種類非常多元，常見的有熱瑜珈、哈達瑜珈、陰瑜珈、流動瑜珈、艾揚格瑜珈，瑜珈教室依照綁約時間長度的不同、不同業務所提供的方案，在價格上也會有所不同。
0.台北瑜珈教室快速評比哪間有免費瑜珈體驗課程？SPACEYOGA、全真瑜珈YogaEdition會館、瑜珈旅程哪間不需綁定會員？涅槃瑜珈學苑、友馨瑜珈哪間提供計次方案？友馨瑜珈、諾瑪瑜珈NoMadOmFactory、CoreYoga哪間價格方案種類繁多？忻瑜珈、諾瑪瑜珈NoMadOmFactory哪間有空中瑜珈？全真瑜珈YogaEdition會館、瑜珈旅程、諾瑪瑜珈NoMadOmFactory1.SPACEYOGA店家介紹SPACEYOGA有安和館及天母館，其中安和館位於十六樓，據說是因為老闆希望大家上課的同時可以一邊享受信義區夜景。
SPACEYOGA會館非常寬敞，更如同飯店般的舒適感，休憩區有沙發和書籍，整間會館有一半以上窗戶都是大片落地窗，而且玻璃窗採用3Ｍ防紫外線玻璃，讓白天來上班的人兒也不用怕曬。
不同於其他家台北瑜珈教室的空間規劃，SPACEYOGA除了有休憩空間，還設有loungebar，可以購買飲料、水和小零食，隨時補充所需的熱量及水份。
除了一般的瑜珈課程，也有瑜珈師資班，提供對瑜珈教學有興趣的學員做選擇。
神秘客評價“假如只能選一間台北瑜珈教室推薦給朋友，SPACEYOGA絕對是伶伶的首選！一開始是先被裝潢所吸引（可以看101夜景實在太浪漫），但比起花錢就能達到的硬體設施，貼心的業務人員和老師更是替會館大大加分！伶伶所選的哈達瑜珈老師在進行每個動作前會先講解，也會走下來指導每位學員，讓新手完全不用擔心；業務人員在介紹時也不會過度推銷，接待伶伶的業務甚至貼心地詢問我的運動目的，針對需求幫我找出適合的課程，感覺得出他們是站在學員的立場去思考，雖然SPACEYOGA費用相對較高，但環境和服務絕對值得這個價格。
”#貴婦等級台北瑜珈教室店家資訊整體分數價格： ★☆☆☆☆環境： ★★★★★易達： ★★★★☆師生比： ★★★☆☆教學細緻：★★★★★收費價格$4,599/月，無限堂（一年約）入會費$3,000手續費$1,000（體驗當天入會可部分減免）聯絡方式地址：安和館：台北市大安區安和路一段27號16樓天母館：台北市士林區天母東路43巷5號官網：https://www.withinspace.comFacebook：SPACEYOGA營業時間平日06:00-23:00假日06:00-22:002.涅槃瑜珈學苑店家介紹涅槃瑜珈學苑的交通非常方便，距離小巨蛋站只需步行一分鐘即可抵達，教室位於大樓之中，是屬於較小型的小班制台北瑜珈教室。
會館內只有一間教室，沒有提供淋浴間，休憩空間是比較基本的坐墊區，可以直接坐在地板上，環境部分跟其他大型的台北瑜珈會館比較不同。
涅槃瑜珈學苑是由印度籍的Prathap老師和台灣的Niseema老師所創立，Prathap老師是全英文上課，可說是非常正統的印度瑜珈，課程分成初階、進階、高階三種，課程表會以顏色做區分，讓學員可以清楚瞭然選擇自己適合的瑜珈課程。
神秘客評價“隱身在商辦大樓之中的涅槃瑜珈學苑，整體風格和裝潢非常有印度感，一整片充滿異國風的瑜珈OM牆，以及室內燒著線香的味道，讓伶
不過該如何挑選出適合自己的台北瑜珈教室呢？這次七分之二的探索神秘客實際走訪8間台北瑜珈教室，統整出各家瑜珈課程精準評比心得，來看看你最喜歡哪一間吧！本次的七分之二神秘客台北瑜珈達人擁有多年瑜珈經驗的伶伶瑜珈是的日常的Albee嗜好為新鮮事體驗的她塔評分標準解釋環境：裝潢、空間、乾淨程度易達：鄰近捷運站或方便停車師生比：老師和學生的比例教學細緻：教學系統性與完整度七分之二告訴你瑜珈課程的種類非常多元，常見的有熱瑜珈、哈達瑜珈、陰瑜珈、流動瑜珈、艾揚格瑜珈，瑜珈教室依照綁約時間長度的不同、不同業務所提供的方案，在價格上也會有所不同。
0.台北瑜珈教室快速評比哪間有免費瑜珈體驗課程？SPACEYOGA、全真瑜珈YogaEdition會館、瑜珈旅程哪間不需綁定會員？涅槃瑜珈學苑、友馨瑜珈哪間提供計次方案？友馨瑜珈、諾瑪瑜珈NoMadOmFactory、CoreYoga哪間價格方案種類繁多？忻瑜珈、諾瑪瑜珈NoMadOmFactory哪間有空中瑜珈？全真瑜珈YogaEdition會館、瑜珈旅程、諾瑪瑜珈NoMadOmFactory1.SPACEYOGA店家介紹SPACEYOGA有安和館及天母館，其中安和館位於十六樓，據說是因為老闆希望大家上課的同時可以一邊享受信義區夜景。
SPACEYOGA會館非常寬敞，更如同飯店般的舒適感，休憩區有沙發和書籍，整間會館有一半以上窗戶都是大片落地窗，而且玻璃窗採用3Ｍ防紫外線玻璃，讓白天來上班的人兒也不用怕曬。
不同於其他家台北瑜珈教室的空間規劃，SPACEYOGA除了有休憩空間，還設有loungebar，可以購買飲料、水和小零食，隨時補充所需的熱量及水份。
除了一般的瑜珈課程，也有瑜珈師資班，提供對瑜珈教學有興趣的學員做選擇。
神秘客評價“假如只能選一間台北瑜珈教室推薦給朋友，SPACEYOGA絕對是伶伶的首選！一開始是先被裝潢所吸引（可以看101夜景實在太浪漫），但比起花錢就能達到的硬體設施，貼心的業務人員和老師更是替會館大大加分！伶伶所選的哈達瑜珈老師在進行每個動作前會先講解，也會走下來指導每位學員，讓新手完全不用擔心；業務人員在介紹時也不會過度推銷，接待伶伶的業務甚至貼心地詢問我的運動目的，針對需求幫我找出適合的課程，感覺得出他們是站在學員的立場去思考，雖然SPACEYOGA費用相對較高，但環境和服務絕對值得這個價格。
”#貴婦等級台北瑜珈教室店家資訊整體分數價格： ★☆☆☆☆環境： ★★★★★易達： ★★★★☆師生比： ★★★☆☆教學細緻：★★★★★收費價格$4,599/月，無限堂（一年約）入會費$3,000手續費$1,000（體驗當天入會可部分減免）聯絡方式地址：安和館：台北市大安區安和路一段27號16樓天母館：台北市士林區天母東路43巷5號官網：https://www.withinspace.comFacebook：SPACEYOGA營業時間平日06:00-23:00假日06:00-22:002.涅槃瑜珈學苑店家介紹涅槃瑜珈學苑的交通非常方便，距離小巨蛋站只需步行一分鐘即可抵達，教室位於大樓之中，是屬於較小型的小班制台北瑜珈教室。
會館內只有一間教室，沒有提供淋浴間，休憩空間是比較基本的坐墊區，可以直接坐在地板上，環境部分跟其他大型的台北瑜珈會館比較不同。
涅槃瑜珈學苑是由印度籍的Prathap老師和台灣的Niseema老師所創立，Prathap老師是全英文上課，可說是非常正統的印度瑜珈，課程分成初階、進階、高階三種，課程表會以顏色做區分，讓學員可以清楚瞭然選擇自己適合的瑜珈課程。
神秘客評價“隱身在商辦大樓之中的涅槃瑜珈學苑，整體風格和裝潢非常有印度感，一整片充滿異國風的瑜珈OM牆，以及室內燒著線香的味道，讓伶
4. 瑜珈生活從SPACE YOGA開始：瑜珈課程介紹，熱瑜珈、基礎 ...
SPACE YOGA提供精緻且多樣化的瑜珈課程：適合瑜珈初學者入門的瑜珈基礎課程、幫助身體排毒的熱瑜珈課程和熱瑜珈基礎課程、一系列的Life Yoga生活瑜珈 ...SPACE簡介SPACE師資研習課程&師資培訓館內活動訊息瑜珈課程瑜珈社群教室簡介有關瑜珈課程表課程介紹課程價目上課規章台灣精緻瑜珈空間SPACEYOGA都會叢林的靜謐庇護所瑜珈課程表 SPACE安和館 SPACE天母館 網站地圖 回首頁 熱瑜珈、瑜珈基礎、生活瑜珈，多元精緻的瑜珈課程滿足您的不同需求墊上皮拉提斯Pilates是由德國人JosephH.Pilates在一次世界大戰期間研發出的一套健身哲學，早期稱之為「控制學」。
Pilates融合東西運動的精髓，透過呼吸、專注、核心、控制、流暢、精確六大原則，提升身體的良好的穩定度與活動度。
藉著連續性且貼近地板的動作訓練，練習者能深刻感覺到身體的每一塊肌肉，透過學習有效的呼吸模式啟動正確的肌肉讓身體的動作更加穩定與輕鬆，讓身體的主導權再次重回自己手中。
在課堂中我們會了解何謂Pilates?如何把Pilates的六大原則帶入動作練習？透過反覆練習Pilates的六大原則，學習如何做有效的呼吸，感受因透過有效的呼吸啟動身體哪個部位的肌肉？學習找到骨盆、胸廓、肩胛骨、頸部與頭的自然且舒服的正中位置；練習如何用最少的力量做最有效的運動？讓我們從這些技巧練習中，有方法的慢慢重新找回身體的自主權。
本課程適合各種程度的學員參加。
Pilates以復健聞名，多為地板動作，不會對膝蓋造成壓力，即使四肢曾經受傷或現在有不舒服的情況還是能夠從容練習。
OurTypesofYoga墊上皮拉提斯ActiveStretchBandedMobilityCoreFlowDynamicSpaceVinyāsaIyengarYogaRajaYogaUniversalYogaYogaNidra八肢瑜珈冥想動瑜珈呼吸與哈達瑜珈哈達瑜珈女性骨盆覺知瑜珈熱瑜珈瑜珈基礎療癒瑜珈筋膜瑜珈聲療靜心覺知瑜珈陰瑜珈陰陽瑜珈靜瑜珈©SPACEConceptsAllRightsReserved.最豐富的瑜珈課程，熱瑜珈、瑜珈基礎、生活瑜珈就在SPACEYOGA
Pilates融合東西運動的精髓，透過呼吸、專注、核心、控制、流暢、精確六大原則，提升身體的良好的穩定度與活動度。
藉著連續性且貼近地板的動作訓練，練習者能深刻感覺到身體的每一塊肌肉，透過學習有效的呼吸模式啟動正確的肌肉讓身體的動作更加穩定與輕鬆，讓身體的主導權再次重回自己手中。
在課堂中我們會了解何謂Pilates?如何把Pilates的六大原則帶入動作練習？透過反覆練習Pilates的六大原則，學習如何做有效的呼吸，感受因透過有效的呼吸啟動身體哪個部位的肌肉？學習找到骨盆、胸廓、肩胛骨、頸部與頭的自然且舒服的正中位置；練習如何用最少的力量做最有效的運動？讓我們從這些技巧練習中，有方法的慢慢重新找回身體的自主權。
本課程適合各種程度的學員參加。
Pilates以復健聞名，多為地板動作，不會對膝蓋造成壓力，即使四肢曾經受傷或現在有不舒服的情況還是能夠從容練習。
OurTypesofYoga墊上皮拉提斯ActiveStretchBandedMobilityCoreFlowDynamicSpaceVinyāsaIyengarYogaRajaYogaUniversalYogaYogaNidra八肢瑜珈冥想動瑜珈呼吸與哈達瑜珈哈達瑜珈女性骨盆覺知瑜珈熱瑜珈瑜珈基礎療癒瑜珈筋膜瑜珈聲療靜心覺知瑜珈陰瑜珈陰陽瑜珈靜瑜珈©SPACEConceptsAllRightsReserved.最豐富的瑜珈課程，熱瑜珈、瑜珈基礎、生活瑜珈就在SPACEYOGA
5. 課程費用, NYAS 涅槃瑜伽學苑
課程費用. 【課劵方案】. 沒有合約; 沒有隱藏的費用; 適合想要練習瑜伽的人課劵方案： - 十堂課劵(平均單堂350 元) ------- 台幣3,500 (啟用後3個月有效) - 五堂課劵( ...Togglenavigation首頁關於我們課程課程預約課程費用課程內容教室環境師資陣容最新訊息課程異動與新課程其他歷屆活動RETREAT僻靜營AyurvedaRetreat2015AyurvedaRetreat2014AyurvedaRetreat2013TT師資訓練TT2017TT2016TT2015TT2014WORKSHOP工作坊20152016_斷捨離工作坊2016_妮姑瑪工作坊2016_葛吉夫律動工作坊2017_4月號‧阿育吠陀講座涅槃瑜伽學苑週年慶2017商品介紹聯絡我們課程費用【課劵方案】沒有合約;沒有隱藏的費用;適合想要練習瑜伽的人課劵方案：-十堂課劵(平均單堂350元)-------台幣3,500(啟用後3個月有效)-五堂課劵(平均單堂400元)-------台幣2,000(啟用後2個月有效)-單堂課劵(單堂450元)-------台幣450(啟用後當日有效，並可用其他課劵補現金差額抵用)★★2018年9月1日起：新學員三堂課特別體驗劵---台幣900(啟用後1個月有效；限首次，不得延期)，請先至涅槃櫃檯繳費註冊後再進行線上約課，三堂課「限」預約不同老師之課程。
※須持有『有效課券』方可線上約課。
【合約會籍方案】沒有隱藏的費用;適合想要長期持續練習瑜伽的人會籍方案A(無限堂數)：-一個月-------台幣5,000會籍方案 B(每日限一堂課)：-一個月-------台幣4,000★會籍方案使用說明★(1).費用限一次繳清(無分期付款)。
(2).會籍方案限用於一般教室常態性課程(不包括周末體驗課、工作坊、主題課程、師資、僻靜等等特殊課程)。
(3).會籍方案不可補差價延長使用期間(例:從一個月方案補差額升等成三個月)。
(4).會籍方案(B)之會員，每日限定一堂一般教室常態課程。
(5).會籍方案(B)可補差額轉成會籍方案(A)；但會籍方案(A)轉為會籍方案(B)，將不退差額。
(6).退費申請規定a.會籍方案已啟用者：會籍方案開始啟用後，因個人因素欲申請退籍者，將扣除已使用會期之使用費後，退回餘額。
使用費之計算以每兩週為一單位(未滿兩週以兩週計算)，每單位新台幣3000元。
b.會籍方案尚未啟用者：會籍方案如尚未啟用欲申請退費者，將一律酌收行政手續費新台幣1000元。
(7).會籍方案開始啟用後，限本人使用。
惟得申請會籍轉讓，但轉讓申請以一次為限，且將酌收行政手續費新台幣1000元。
轉讓之會籍，不享有任何退費、暫停、保留等原始會籍同等之權利以及優惠且需從轉讓日起，開始使用。
(8).暫停會籍(無需任何證明)：超過下列規定次數，每次酌收行政手續費新台幣500元;暫停天數不得超過下列總天數。
a.一個月會籍者：限暫停會籍一次；總天數不超過5天。
(9).保留會籍(需有效證明)：因身體遭受不可抗拒因素(例如懷孕或受傷，需醫院證明)或因公出國(須公司出差證明以及機票)，而需暫停會籍超過上列之天數者，得申請保留會籍。
會籍保留以一個月為限。
(10).會籍方案之會員需簽署並遵守涅槃瑜伽聲明與規範。
預約課程»
※須持有『有效課券』方可線上約課。
【合約會籍方案】沒有隱藏的費用;適合想要長期持續練習瑜伽的人會籍方案A(無限堂數)：-一個月-------台幣5,000會籍方案 B(每日限一堂課)：-一個月-------台幣4,000★會籍方案使用說明★(1).費用限一次繳清(無分期付款)。
(2).會籍方案限用於一般教室常態性課程(不包括周末體驗課、工作坊、主題課程、師資、僻靜等等特殊課程)。
(3).會籍方案不可補差價延長使用期間(例:從一個月方案補差額升等成三個月)。
(4).會籍方案(B)之會員，每日限定一堂一般教室常態課程。
(5).會籍方案(B)可補差額轉成會籍方案(A)；但會籍方案(A)轉為會籍方案(B)，將不退差額。
(6).退費申請規定a.會籍方案已啟用者：會籍方案開始啟用後，因個人因素欲申請退籍者，將扣除已使用會期之使用費後，退回餘額。
使用費之計算以每兩週為一單位(未滿兩週以兩週計算)，每單位新台幣3000元。
b.會籍方案尚未啟用者：會籍方案如尚未啟用欲申請退費者，將一律酌收行政手續費新台幣1000元。
(7).會籍方案開始啟用後，限本人使用。
惟得申請會籍轉讓，但轉讓申請以一次為限，且將酌收行政手續費新台幣1000元。
轉讓之會籍，不享有任何退費、暫停、保留等原始會籍同等之權利以及優惠且需從轉讓日起，開始使用。
(8).暫停會籍(無需任何證明)：超過下列規定次數，每次酌收行政手續費新台幣500元;暫停天數不得超過下列總天數。
a.一個月會籍者：限暫停會籍一次；總天數不超過5天。
(9).保留會籍(需有效證明)：因身體遭受不可抗拒因素(例如懷孕或受傷，需醫院證明)或因公出國(須公司出差證明以及機票)，而需暫停會籍超過上列之天數者，得申請保留會籍。
會籍保留以一個月為限。
(10).會籍方案之會員需簽署並遵守涅槃瑜伽聲明與規範。
預約課程»
6. 【瑜珈初學必看】快速了解如何選擇瑜珈教室、課程和老師
Skiptocontent×Searchfor:文章最後更新於2021年1月18日對於瑜珈初學者來說，剛踏進瑜珈這塊領域時，看到各種瑜珈派系、大小會館教室，以及各類型瑜伽老師。
琳琅滿目的選擇，真讓人眼花繚亂啊！不知道怎麼開始？這篇文章將能指引瑜珈初學者的你一個抉擇方向，少走點冤枉路，並幫助你踏出第一步，找到最適合自己的瑜珈練習。
【我瘋瑜珈youtube頻道】分享有關瑜珈體位法(瑜珈動作)、呼吸法、冥想法、養心系列等練習免費影片，讓我們共同成長、一起進步、變得更好！ 前往我瘋瑜珈youtube內容目錄瑜珈初學的第一步如何選擇瑜珈教室1.距離遠近2.費用高低3.班級大小4.上課環境如何選擇瑜珈課程(瑜珈種類)1.哈達瑜珈（HathaYoga）2.熱瑜珈（BikramYoga）3.陰瑜珈（YinYoga）4.艾揚格瑜珈（IyengarYoga）5.療癒瑜珈（RestorativeYoga）6.昆達里尼瑜珈（KundaliniYoga）7.流瑜珈（FlowYoga）8.空中瑜珈（AerialYoga）9.阿斯坦加瑜珈（AshtangaYoga）10.寰宇瑜珈（Universalyoga）11.孕婦瑜珈(PreNatalYoga)12.妮古瑪瑜珈(NigumaYoga)13.椅子瑜珈(ChairYoga)14.疼痛照護瑜珈(PainCareYoga)如何選擇瑜伽老師結論瑜珈初學的第一步問問自己：「為什麼我想要學瑜珈？」。
並為自己設立一個目標，把它寫下來。
例如：“我想要瘦腰和瘦大腿”、”我想要緩解腰痠背痛和肩頸僵硬”、”我想紓壓和改善失眠”…等。
任何渴望都好，它能帶給你強大的動力，時時提醒自己，踏上瑜珈墊。
帶著那份動機，開始選擇專屬自己的練習吧！如何選擇瑜珈教室可以從以下幾個角度去思考：1.距離遠近距離是不可忽略的考慮項目。
要陪養一個良好習慣絕不容易，好習慣的養成，其中一點就是愈容易接觸到，愈容易執行。
例如：A和B瑜珈教室，先不考慮其他因素，到A需要50分鐘車程，到B需要10分鐘車程，你會比較有動力去哪一間呢？肯定是B吧。
想開始建立瑜珈練習前，我很建議先看《原子習慣》這本書，讓你有效的養成瑜珈鍛鍊的好習慣。
推薦《原子習慣》3個原理由：可實際運用的習慣養成工具書微小行動帶來巨大改變了解人性不用靠意志力前往博客來距離近和交通方便是一個很好的推動力，且能減少初學者一開始的顧慮，且較容易持之以恆。
如果家裡、工作地點和平常活動範圍附近有瑜珈教室，選擇距離近和交通方便，就先去體驗看看！除非想去上特定老師或特殊的課程，就不一定要把距離放在第一考量上。
2.費用高低費用是瑜珈初學者考慮的關鍵點。
瑜珈教室的費用有分單堂計費、月費、堂數費、期費和年費等，有的會因一次報名課程年數的長短有不同的價格。
團體課和私人課的費用也大不相同，北中南各地區費用也有差別。
有些需綁約，有的會規定多久內要上完，條件上也不盡想同。
以台北為例：(1)連鎖健身瑜珈館通常是一年綁約，每月月費約2,000~4,000元左右，如簽更久的約會便宜些第一次加入會員還有手續費和入會費，轉讓會員資格也會多酌收費用(2)瑜珈會館沒有綁約，一般是用堂數來計費，或以點數為計費單位單堂1小時大約300~700元左右，也能一次報名10堂、20堂…等，一次報越多堂越便宜，但會規定要在一段時間內用完(3)私人課程一堂課大約1小時落在1,200~3,000元之間也有到府開班的選擇大概知道一般收費後，先清楚自己的預算，心裡有個底，就直接去詢問了解，畢竟每間課程收費和規定都不同。
3.班級大小(1)連鎖健身瑜珈館優點可交到很多同好朋友(一間教室10~70人)體驗不同老師的教學風格多樣的瑜珈課程上課量大的人較划算缺點有綁約壓力，較不彈性老師無法照顧每個人需求體式細節問題無法得到全面協助動作依樣畫葫蘆容易出錯受傷環境相對嘈雜推薦全真健身(2)瑜珈會館優點課堂人數少，老師能關照每位同學(大約10人左右)能與老師較多互動有團體凝聚感沒有綁約，較彈性每間教室有各自的特色學生問題能立刻獲得協助環境相對安靜，易營造放鬆氛圍缺點一周想上多堂課費用會較高一些教室相對課程選擇少推薦瑜珈海洋會館葆體瑜珈瑜珈境(3)私人課程優點一對一的課程量身定做老師完全關注學生每個細節缺點費用高除了大型健身房和小型會館有瑜珈課程。
其他如救國團、婦女館、社區大學、推廣教育中心、社區運動中心、甚至里民活動中心也都有提供瑜珈課程。
【我瘋瑜珈youtube頻道】分享有關
琳琅滿目的選擇，真讓人眼花繚亂啊！不知道怎麼開始？這篇文章將能指引瑜珈初學者的你一個抉擇方向，少走點冤枉路，並幫助你踏出第一步，找到最適合自己的瑜珈練習。
【我瘋瑜珈youtube頻道】分享有關瑜珈體位法(瑜珈動作)、呼吸法、冥想法、養心系列等練習免費影片，讓我們共同成長、一起進步、變得更好！ 前往我瘋瑜珈youtube內容目錄瑜珈初學的第一步如何選擇瑜珈教室1.距離遠近2.費用高低3.班級大小4.上課環境如何選擇瑜珈課程(瑜珈種類)1.哈達瑜珈（HathaYoga）2.熱瑜珈（BikramYoga）3.陰瑜珈（YinYoga）4.艾揚格瑜珈（IyengarYoga）5.療癒瑜珈（RestorativeYoga）6.昆達里尼瑜珈（KundaliniYoga）7.流瑜珈（FlowYoga）8.空中瑜珈（AerialYoga）9.阿斯坦加瑜珈（AshtangaYoga）10.寰宇瑜珈（Universalyoga）11.孕婦瑜珈(PreNatalYoga)12.妮古瑪瑜珈(NigumaYoga)13.椅子瑜珈(ChairYoga)14.疼痛照護瑜珈(PainCareYoga)如何選擇瑜伽老師結論瑜珈初學的第一步問問自己：「為什麼我想要學瑜珈？」。
並為自己設立一個目標，把它寫下來。
例如：“我想要瘦腰和瘦大腿”、”我想要緩解腰痠背痛和肩頸僵硬”、”我想紓壓和改善失眠”…等。
任何渴望都好，它能帶給你強大的動力，時時提醒自己，踏上瑜珈墊。
帶著那份動機，開始選擇專屬自己的練習吧！如何選擇瑜珈教室可以從以下幾個角度去思考：1.距離遠近距離是不可忽略的考慮項目。
要陪養一個良好習慣絕不容易，好習慣的養成，其中一點就是愈容易接觸到，愈容易執行。
例如：A和B瑜珈教室，先不考慮其他因素，到A需要50分鐘車程，到B需要10分鐘車程，你會比較有動力去哪一間呢？肯定是B吧。
想開始建立瑜珈練習前，我很建議先看《原子習慣》這本書，讓你有效的養成瑜珈鍛鍊的好習慣。
推薦《原子習慣》3個原理由：可實際運用的習慣養成工具書微小行動帶來巨大改變了解人性不用靠意志力前往博客來距離近和交通方便是一個很好的推動力，且能減少初學者一開始的顧慮，且較容易持之以恆。
如果家裡、工作地點和平常活動範圍附近有瑜珈教室，選擇距離近和交通方便，就先去體驗看看！除非想去上特定老師或特殊的課程，就不一定要把距離放在第一考量上。
2.費用高低費用是瑜珈初學者考慮的關鍵點。
瑜珈教室的費用有分單堂計費、月費、堂數費、期費和年費等，有的會因一次報名課程年數的長短有不同的價格。
團體課和私人課的費用也大不相同，北中南各地區費用也有差別。
有些需綁約，有的會規定多久內要上完，條件上也不盡想同。
以台北為例：(1)連鎖健身瑜珈館通常是一年綁約，每月月費約2,000~4,000元左右，如簽更久的約會便宜些第一次加入會員還有手續費和入會費，轉讓會員資格也會多酌收費用(2)瑜珈會館沒有綁約，一般是用堂數來計費，或以點數為計費單位單堂1小時大約300~700元左右，也能一次報名10堂、20堂…等，一次報越多堂越便宜，但會規定要在一段時間內用完(3)私人課程一堂課大約1小時落在1,200~3,000元之間也有到府開班的選擇大概知道一般收費後，先清楚自己的預算，心裡有個底，就直接去詢問了解，畢竟每間課程收費和規定都不同。
3.班級大小(1)連鎖健身瑜珈館優點可交到很多同好朋友(一間教室10~70人)體驗不同老師的教學風格多樣的瑜珈課程上課量大的人較划算缺點有綁約壓力，較不彈性老師無法照顧每個人需求體式細節問題無法得到全面協助動作依樣畫葫蘆容易出錯受傷環境相對嘈雜推薦全真健身(2)瑜珈會館優點課堂人數少，老師能關照每位同學(大約10人左右)能與老師較多互動有團體凝聚感沒有綁約，較彈性每間教室有各自的特色學生問題能立刻獲得協助環境相對安靜，易營造放鬆氛圍缺點一周想上多堂課費用會較高一些教室相對課程選擇少推薦瑜珈海洋會館葆體瑜珈瑜珈境(3)私人課程優點一對一的課程量身定做老師完全關注學生每個細節缺點費用高除了大型健身房和小型會館有瑜珈課程。
其他如救國團、婦女館、社區大學、推廣教育中心、社區運動中心、甚至里民活動中心也都有提供瑜珈課程。
【我瘋瑜珈youtube頻道】分享有關
7. DW yoga
DW yoga 瑜伽, 只屬於女性的瑜珈課程, 學期制8堂課一期, 不綁約, 沒有其他隱藏費用。
台北/新北/新竹竹北7個上課地點近捷運站。
DW yoga 女性專屬瑜伽課程預約體驗女性專屬只屬於女性的瑜伽課程，讓每個妳在最不受干擾並且輕鬆自在的的環境練習瑜伽，找到提升自我的感覺。
FemalePrivilege舒適場地專業設備YOGASPACE除了舒適寬敞的場地與木質地板，本教室更採用德國製manduka瑜伽墊與義大利L'ERBOLARIO頂級草本精油。
用心於細節，給最值得的妳。
了解更多環境安心DWYOGA加入Blueair「藍空氣安心站」，所有教室採用皆Blueair瑞典頂級空氣清淨機，配合次氯酸(HOCI)消毒霧化機加上每日無毒次氯酸消毒水地板清潔，確保瑜伽環境安心。
clean&safeyogaforeveryone適合大眾的瑜伽課程YOGALIFE我們提供多樣且大眾化的瑜伽課程，並且在課程中盡可能對每個人進行指導與調整，讓沒有基礎的學員也可以輕鬆的加入瑜伽地行列。
最新課表trialcourse預約體驗YOGASPACE環境介紹locations上課地點ABOUTDWYOGADWYOGA為舞動世界附屬之瑜伽課程品牌，旨在提供大眾化且高品質的瑜伽體驗。
舞動世界為兒童舞蹈教育之領導品牌，目前在大台北地區有七間分校。
上課地點科技大樓捷運站台北市大安區復興南路二段293-3號3F-1中山國小捷運站台北市中山區民權東路二段26號3F-3小南門捷運站台北市中正區廣州街8巷17號永和捷運站新北市永和區中和路393號3F-3市府捷運站台北市信義區忠孝東路五段17號2F回首頁
台北/新北/新竹竹北7個上課地點近捷運站。
DW yoga 女性專屬瑜伽課程預約體驗女性專屬只屬於女性的瑜伽課程，讓每個妳在最不受干擾並且輕鬆自在的的環境練習瑜伽，找到提升自我的感覺。
FemalePrivilege舒適場地專業設備YOGASPACE除了舒適寬敞的場地與木質地板，本教室更採用德國製manduka瑜伽墊與義大利L'ERBOLARIO頂級草本精油。
用心於細節，給最值得的妳。
了解更多環境安心DWYOGA加入Blueair「藍空氣安心站」，所有教室採用皆Blueair瑞典頂級空氣清淨機，配合次氯酸(HOCI)消毒霧化機加上每日無毒次氯酸消毒水地板清潔，確保瑜伽環境安心。
clean&safeyogaforeveryone適合大眾的瑜伽課程YOGALIFE我們提供多樣且大眾化的瑜伽課程，並且在課程中盡可能對每個人進行指導與調整，讓沒有基礎的學員也可以輕鬆的加入瑜伽地行列。
最新課表trialcourse預約體驗YOGASPACE環境介紹locations上課地點ABOUTDWYOGADWYOGA為舞動世界附屬之瑜伽課程品牌，旨在提供大眾化且高品質的瑜伽體驗。
舞動世界為兒童舞蹈教育之領導品牌，目前在大台北地區有七間分校。
上課地點科技大樓捷運站台北市大安區復興南路二段293-3號3F-1中山國小捷運站台北市中山區民權東路二段26號3F-3小南門捷運站台北市中正區廣州街8巷17號永和捷運站新北市永和區中和路393號3F-3市府捷運站台北市信義區忠孝東路五段17號2F回首頁
8. 瑜珈課程
編號, 課程名稱, 日期, 上課時間, 老師, 堂數, 價錢(每堂), 堂數*價錢. AY1100, 空中瑜珈, 星期一, 10:00-10:50, 采宇, 8, 400, 3,200. AY2100, 空中瑜珈(初階飛翔) ...×課程游泳課程潛水課程球類課程飛輪課程TRX課程有氧課程劍道課程瑜珈課程兒童課程.瑜珈課程110-3期(5/1~6/30)觀看110-3期課程表請點這裡編號課程名稱日期上課時間老師堂數價錢(每堂)堂數*價錢AY1100空中瑜珈星期一10:00-10:50采宇84003,200AY2100空中瑜珈(初階飛翔)星期二10:00-10:50Meixiu94003,600AY2150空中瑜珈星期二15:00-15:50Joanne94003,600AY2190空中瑜珈星期二19:00-19:50巧克力94003,600AY3093空中瑜珈(低空飛翔)星期三09:30-10:20Meixiu94003,600AY3110空中飛舞星期三11:00-11:50Sofie94003,600AY3120空中肌力星期三12:00-12:50Sofie94003,600AY4100空中瑜珈星期四10:00-10:50Jeremy84003,200AY4150空中瑜珈星期四15:00-15:50Jeremy84003,200AY4160空中瑜珈星期四16:00-16:50Joanne84003,200AY5160空中芭蕾星期五16:00-16:50Sandy84003,200AY5203空中瑜珈星期五20:30-21:20Meixiu84003,200AY6200空中瑜珈星期六20:00-20:50Neeky84003,200Y1100A彼拉提斯星期一10:00-10:50Meixiu81601,280Y1110A彼拉提斯星期一11:00-11:50Max81601,280Y1150A正位瑜珈星期一15:00-15:50尹彤81601,280Y1183C伸展瑜珈星期一18:30-19:20Grace81601,280Y1193A瑜珈提斯星期一19:30-20:20小畢81601,280Y1203A瑜珈提斯星期一20:30-21:20小畢81601,280Y1203C伸展瑜珈星期一20:30-21:20Grace81601,280Y2090A基礎瑜珈星期二09:00-09:50Helen91601,440Y2100A彼拉提斯星期二10:00-10:50Max91601,440Y2150C彼拉提斯星期二15:00-15:50Max91601,440Y2183A體雕瑜珈星期二18:30-19:20小畢91601,440Y2183C瑜珈提斯星期二18:30-19:20Meixiu91601,440Y2193A體雕瑜珈星期二19:30-20:20小畢91601,440Y2193C彼拉提斯星期二19:30-20:20Meixiu91601,440Y2203A體雕瑜珈星期二20:30-21:20小畢91601,440Y2203C正位瑜珈星期二20:30-21:20尹彤91601,440Y3100A伸展瑜珈星期三10:00-10:50Grace91601,440Y3103C瑜珈提斯星期三10:30-11:20Japa91601,440Y3110A樂活極球星期三11:00-11:50Grace91601,440Y3173A活力伸展滾筒按摩星期三17:30-18:20Gill91601,440Y3183A彼拉提斯星期三18:30-19:20Jum91601,440Y3183C伸展瑜珈星期三18:30-19:20采宇91601,440Y3193A慢悠悠舒心瑜珈星期三19:30-20:20青青91601,440Y3193C伸展瑜珈星期三19:30-20:20采宇91601,440Y3203A彼拉提斯星期三20:30-21:20Meixiu91601,440Y3203C瑜珈提斯星期三20:30-21:20采宇91601,440Y4100A瑜珈提斯星期四10:00-10:50Meixiu81601,280Y4100B筋膜伸展星期四10:00-10:50宣儀81601,280Y4110A彼拉提斯星期四11:00-11:50Meixiu81601,280Y4150A彼拉提斯星期四15:00-15:50Meixiu81601,280Y4160A瑜珈提斯星期四16:00-16:50小霙81601,280Y4183A瑜珈提斯星期四18:30-19:20小畢81601,280Y4193A瑜珈提斯星期四19:30-20:20小畢81601,280Y4200C雕塑瑜珈星期四20:00-20:50Helen81601,280Y4203A瑜珈提斯星期四20:30-21:
9. 瑜珈課程價目表
HomeAboutUsOurStudioOurInstructorsLocationandContactNotesforFirst-TimersOurYogaGhoshLineage(Bikram)YogaBenefitsofHotYogaTestimonials>WOMENMENCOUPLESClassSchedulePricingYogaShopSpecialWorkshopLocationandContactHomepageBlog部落格關於HathaYoga台北瑜珈環境瑜珈老師聯絡我們初學者注意事項瑜珈介紹GhoshLineage熱瑜珈熱瑜珈好處學員心路分享>女生男生夫妻課程表瑜珈課程價目表瑜珈商品部進階訓練特別課聯絡我們中文English老師經驗談：初學者一開始連續多練習，不要間隔太久，健康效果來得快！沒有隱藏的會員費。
不簽合約。
適合希望長期以瑜珈來養生之學員。
為了方便學生，本教試提供學員鋪巾、浴巾以及密碼鎖置物櫃。
（上課前在櫃臺報到、刷學生證，領鋪巾，進教室。
若密碼鎖櫃子損毀需付NTD1000賠償費。
）為了營造美好的練習氛圍，上課時間一到教室不開放進場。
請提早10分鐘前到最恰當。
學員買的方案，限本人使用。
購買的課程方案不可轉讓或折現金。
購買之課程退費手緒費：NDT6,000。
時間方案 (一天一次為限）1個月 (30天）------------＄3,5002個月( 60天）------------- $6,000 3個月 (90天) ----------- ＄8,0006個月(180天）------------- $12,000週年慶優惠 (＄原價14,800)堂數方案 1堂課 ---------------$500 10堂課---------------＄3,500 (有效6個月） 15堂課--------------- $5,000(有效9個月) 25 堂課---------------＄7,500 (有效10個月) (恕無退費或折現金/限台北館使用)HathaYogaTaipei在服務提供以及接受交易與否保有完全決定權。
HathaYogaTaipei保留更改價目權利。
台北市大安區金山南路二段33號3樓|#33,3rdFloor,JinShanSouthRoadSection2,Taipei|(02)2393-5161
不簽合約。
適合希望長期以瑜珈來養生之學員。
為了方便學生，本教試提供學員鋪巾、浴巾以及密碼鎖置物櫃。
（上課前在櫃臺報到、刷學生證，領鋪巾，進教室。
若密碼鎖櫃子損毀需付NTD1000賠償費。
）為了營造美好的練習氛圍，上課時間一到教室不開放進場。
請提早10分鐘前到最恰當。
學員買的方案，限本人使用。
購買的課程方案不可轉讓或折現金。
購買之課程退費手緒費：NDT6,000。
時間方案 (一天一次為限）1個月 (30天）------------＄3,5002個月( 60天）------------- $6,000 3個月 (90天) ----------- ＄8,0006個月(180天）------------- $12,000週年慶優惠 (＄原價14,800)堂數方案 1堂課 ---------------$500 10堂課---------------＄3,500 (有效6個月） 15堂課--------------- $5,000(有效9個月) 25 堂課---------------＄7,500 (有效10個月) (恕無退費或折現金/限台北館使用)HathaYogaTaipei在服務提供以及接受交易與否保有完全決定權。
HathaYogaTaipei保留更改價目權利。
台北市大安區金山南路二段33號3樓|#33,3rdFloor,JinShanSouthRoadSection2,Taipei|(02)2393-5161