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除皺好方法抗衰老的小秘密婕斯告訴你皺紋的出現，就好像美麗容顏的天敵殺手。
相信應該很多有皺紋的女性都深有體會，皺紋雖然讓你遠遠看 ...關閉廣告慧慧健康分享天地跳到主文養生，只是一種規劃，一種提前的準備。
現在不養生，將來養醫生～～～更將成為您最愛的人的負擔！！所以，養生就從現在開始～～～細胞健康了！身體就健康！！讓“健康、年輕、美麗”不再只是一個夢想！！部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片好康優惠逗相報Jul18Sat202005:58除皺好方法抗衰老的小秘密婕斯告訴你除皺好方法抗衰老的小秘密婕斯告訴你皺紋的出現，就好像美麗容顏的天敵殺手。
相信應該很多有皺紋的女性都深有體會，皺紋雖然讓你遠遠看起來沒什麼問題，但走近卻讓人不忍直視。
其實，在歲月的長河裡，皺紋早已在不知不覺中爬上你的面部，但這也不能把皺紋的問題全部歸於因為年齡變老，有很大一部分原因可能能是因為日常的壞習慣導致的!下面一起來看看導致皺紋的罪魁禍首都有哪些吧，當然還會有消除皺紋的小秘訣行之有效的方法告訴你！ 皺紋產生的3大原因分析人體自然老化三歲小孩的臉蛋粉嫩嫩，七旬老人的臉卻皺巴巴，這是年齡對皮膚作用的必然結果。
隨著人的年紀增長，皮膚細胞的分化會越來越慢，真皮漸漸變薄，真皮下的脂肪細胞開始萎縮，皮膚組織變得越來越鬆弛。
等到皮膚失去彈性時，遭受擠壓後就不再復原，從而形成皮膚下垂、產生皺紋。
除皺好方法抗衰老的小秘密今天告訴你外部環境的傷害陽光(紫外線)對皮膚的傷害遠遠超出你的想像。
總的來說，皮膚過早老化的9成因素來自紫外線，而這個傷害大多在20歲時就開始了。
紫外線會直接導致皮膚老化，缺水，長期經受陽光曝曬，容易誘發皺紋。
除此之外，長期處於吸煙的環境之下，會令膚質顯著下降，加速皮膚老化過程，使皺紋提早出現。
面部表情作用習慣性表情會促成個人獨特的“性格”皺紋。
人有七情六慾、喜怒哀樂，這些情緒會表現在臉上，從而對面部肌肉形成牽引。
長時間的重複性動作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋、魚尾紋等。
同時睡眠的姿勢也會影響皺紋的產生，部分側臥的人早起會發現眉間紋嚴重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。
劃重點，教你最為有效日常除皺方法：按摩除皺法這種方法簡單易行，可以隨時隨地的進行，比較適合眼部已經生成皺紋的MM用來除皺和預防皺紋的加深加重。
但缺點是見效較慢，需要長期堅持，因此只適用於有毅力的MM。
眼角除皺法先使拇指和食指分居眼角皺紋的兩側，然後慢慢的使兩個手指向相反的方向拉扯皮膚，這樣可以拉開皺紋，讓皺紋的深度變淺。
此動作重複8-10次。
之後將食指放在眼角上，輕輕向上挑皮膚，讓眼角上提，這樣也可以對皺紋進行拉伸，有效的防止新的皺紋的產生。
注意不要向下拉，因為向下拉會讓眼角下垂，久而久之眼睛就真的下垂了，十分難看。
此動作重複8-10次。
兩種動作要交替進行，每天只需進行1-2分鐘即可，但關鍵是要堅持哦！ 眼下皺紋按摩法眼下皺紋的生成大多是卸妝不當、眼睛過大或者眼袋太大造成的，因此這裡也是非常容易生成皺紋的部位。
按摩前先在下眼瞼位置輕輕地塗抹上眼霜，最好是以彈鋼琴的方式，將眼霜均勻的拍打在下眼皮的肌膚上。
然後將食指按在雙眼的兩側，用力向上提，即向太陽穴方向拉伸，此時你會覺得眼部的肌膚被繃緊了。
然後雙眼閉合、睜開交替5次，之後再鬆開食指，此動作重複10次即可。
除皺手術除皺手術是目前見效最快並且行之有效維持效果時間長的除皺方法：除皺手術是一種創傷微小，沒有痕跡的超微創手術除皺技術。
它針對面局部的鬆弛下垂、皺紋肌膚結合面部整體形態進行綜合的設計，能使局部的除皺抗衰能與面部整體的形態相結合，起到恢復肌膚緊致平滑、輪廓立體精緻，達到面部整體年輕化的和諧變美效果。
目前PST面部提升可以有效解決肌膚衰老的現象，術後效果是立竿見影的，讓您的肌膚回到年輕的時候，永遠比同齡人年輕。
天然食材去皺法飯團去皺法這是一個非常簡單易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米飯，MM可以在做飯的同時就完成了除皺。
首先在米飯做好後選取一些比較濕軟的米飯，然後將其團成球狀，放成溫熱狀待用。
然後將飯團將在眼部，輕輕地滾搓，使米飯充分接觸肌膚。<
相信應該很多有皺紋的女性都深有體會，皺紋雖然讓你遠遠看 ...關閉廣告慧慧健康分享天地跳到主文養生，只是一種規劃，一種提前的準備。
現在不養生，將來養醫生～～～更將成為您最愛的人的負擔！！所以，養生就從現在開始～～～細胞健康了！身體就健康！！讓“健康、年輕、美麗”不再只是一個夢想！！部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片好康優惠逗相報Jul18Sat202005:58除皺好方法抗衰老的小秘密婕斯告訴你除皺好方法抗衰老的小秘密婕斯告訴你皺紋的出現，就好像美麗容顏的天敵殺手。
相信應該很多有皺紋的女性都深有體會，皺紋雖然讓你遠遠看起來沒什麼問題，但走近卻讓人不忍直視。
其實，在歲月的長河裡，皺紋早已在不知不覺中爬上你的面部，但這也不能把皺紋的問題全部歸於因為年齡變老，有很大一部分原因可能能是因為日常的壞習慣導致的!下面一起來看看導致皺紋的罪魁禍首都有哪些吧，當然還會有消除皺紋的小秘訣行之有效的方法告訴你！ 皺紋產生的3大原因分析人體自然老化三歲小孩的臉蛋粉嫩嫩，七旬老人的臉卻皺巴巴，這是年齡對皮膚作用的必然結果。
隨著人的年紀增長，皮膚細胞的分化會越來越慢，真皮漸漸變薄，真皮下的脂肪細胞開始萎縮，皮膚組織變得越來越鬆弛。
等到皮膚失去彈性時，遭受擠壓後就不再復原，從而形成皮膚下垂、產生皺紋。
除皺好方法抗衰老的小秘密今天告訴你外部環境的傷害陽光(紫外線)對皮膚的傷害遠遠超出你的想像。
總的來說，皮膚過早老化的9成因素來自紫外線，而這個傷害大多在20歲時就開始了。
紫外線會直接導致皮膚老化，缺水，長期經受陽光曝曬，容易誘發皺紋。
除此之外，長期處於吸煙的環境之下，會令膚質顯著下降，加速皮膚老化過程，使皺紋提早出現。
面部表情作用習慣性表情會促成個人獨特的“性格”皺紋。
人有七情六慾、喜怒哀樂，這些情緒會表現在臉上，從而對面部肌肉形成牽引。
長時間的重複性動作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋、魚尾紋等。
同時睡眠的姿勢也會影響皺紋的產生，部分側臥的人早起會發現眉間紋嚴重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。
劃重點，教你最為有效日常除皺方法：按摩除皺法這種方法簡單易行，可以隨時隨地的進行，比較適合眼部已經生成皺紋的MM用來除皺和預防皺紋的加深加重。
但缺點是見效較慢，需要長期堅持，因此只適用於有毅力的MM。
眼角除皺法先使拇指和食指分居眼角皺紋的兩側，然後慢慢的使兩個手指向相反的方向拉扯皮膚，這樣可以拉開皺紋，讓皺紋的深度變淺。
此動作重複8-10次。
之後將食指放在眼角上，輕輕向上挑皮膚，讓眼角上提，這樣也可以對皺紋進行拉伸，有效的防止新的皺紋的產生。
注意不要向下拉，因為向下拉會讓眼角下垂，久而久之眼睛就真的下垂了，十分難看。
此動作重複8-10次。
兩種動作要交替進行，每天只需進行1-2分鐘即可，但關鍵是要堅持哦！ 眼下皺紋按摩法眼下皺紋的生成大多是卸妝不當、眼睛過大或者眼袋太大造成的，因此這裡也是非常容易生成皺紋的部位。
按摩前先在下眼瞼位置輕輕地塗抹上眼霜，最好是以彈鋼琴的方式，將眼霜均勻的拍打在下眼皮的肌膚上。
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然後雙眼閉合、睜開交替5次，之後再鬆開食指，此動作重複10次即可。
除皺手術除皺手術是目前見效最快並且行之有效維持效果時間長的除皺方法：除皺手術是一種創傷微小，沒有痕跡的超微創手術除皺技術。
它針對面局部的鬆弛下垂、皺紋肌膚結合面部整體形態進行綜合的設計，能使局部的除皺抗衰能與面部整體的形態相結合，起到恢復肌膚緊致平滑、輪廓立體精緻，達到面部整體年輕化的和諧變美效果。
目前PST面部提升可以有效解決肌膚衰老的現象，術後效果是立竿見影的，讓您的肌膚回到年輕的時候，永遠比同齡人年輕。
天然食材去皺法飯團去皺法這是一個非常簡單易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米飯，MM可以在做飯的同時就完成了除皺。
首先在米飯做好後選取一些比較濕軟的米飯，然後將其團成球狀，放成溫熱狀待用。
然後將飯團將在眼部，輕輕地滾搓，使米飯充分接觸肌膚。<
2. 中醫除皺不必打針拉皮@ 大家健康部落格:: 痞客邦::
局部的除皺並不能解決真正引發皺紋或加速老化的原因，必須針對病人的情況來進行全方位的體質調理。
吳明珠說，面部針灸除皺的患者，以敏感性皮膚和更年期婦女 ...關閉廣告大家健康部落格跳到主文健康．樂活．幸福養生誌部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片訂閱《大家健康》雜誌的方式：1.【雜誌訂閱】一年期1200元，送健康雙書2.【購買當期】當期與過刊均可零售3.【電子雜誌】綠色閱讀，健康帶著走訂閱《大家健康》書籍的方式：書籍訂購請下載訂購單【按此訂購】※大家健康雜誌讀者8折優惠※大量訂購者，另有專案報價，歡迎企業、學校、讀書會團體採購下載訂購單填寫完畢，請傳真至02-2752-2455或02-2751-3606亦可電子郵件到[email protected]如寄mail，建議來電再次確認，避免擋信無法即時處理服務電話：(02)2776-6133#252Apr30Tue201308:33中醫除皺不必打針拉皮【大家健康2005.01文／鄭舜哲】 皺紋就像樹的年輪，清楚刻畫年齡的秘密；不想讓秘密輕易隨著臉部肌膚線條洩漏出來，就要保養的妙方，如果花不起昂貴的西醫美容，試試簡單DIY的中醫除皺，一樣能美得年輕自然。
隨著時代進步，現代女性已漸漸走出黃臉婆的形象，女人比過去更注重保養，希望能抵擋歲月的痕跡，而臉上的缺點雖然可以靠化妝掩飾，但惱人的臉部皺紋，隨著肌肉牽動，已悄悄洩漏年齡的秘密。
目前在西醫整形中，讓人趨之若鶩的拉皮、肉毒桿菌素、膠原蛋白與玻尿酸等美容醫療或產品，價格並不可親，若是嫌西醫太貴、怕有後遺症或希望能藉由調理身體來減少皺紋發生的人，倒不妨考慮中醫除皺的方法。
美容除皺調理優先中醫認為人是一個有機的整體，顏面五官雖只是全體的一部分，但要得到抗老除皺的效果，必先求體內陰陽平衡、臟腑安定、經絡通暢、氣血流通。
中醫美容注重全面性調理，必須長期持續進行內外調養，才能見到成效。
中國傳統養生美容協會理事長李政育說明，一般因老化所引起的皺紋，大部分是肌肉或肌肉結締組織缺乏彈性、鬆弛、斷裂而造成。
透過中醫美容所使用的藥材、膳食、針灸、推拿按摩等方法，可以延緩肌膚老化；而針灸與按摩手法，因為能直接加強局部循環，恢復部分組織彈性，對於抗老防皺更具明顯的功效。
台北市立中興醫院中醫科主治醫師吳明珠指出，通常臉部皺紋大多出現在面部常使用的地方，如魚尾紋、法令紋等。
以西醫常用的除皺產品──肉毒桿菌來說，雖具有良好的阻絕神經傳導功能，但每半年就必須施打一次，不但花費高，也只能做局部治療；就中醫的立場看來，除皺和美容是一個系統性工程，除了要掌握皮膚科，還得了解內科、婦科，甚至是神經科等相關知識，然後對症下藥，效果才會持久；若患者有氣虛現象，且氣血不足，容易驚悸，伴有失眠、眩暈、月經不順等狀況，中醫還會合併調整內分泌、腸胃等相關系統，做全身整體性的調理。
針灸有助促進循環在相對於推拿按摩上的除皺，李政育說，針灸本身具有通血的效果，而組織修補皆是靠血液運送，一旦氣血充足，其修補能力才會增加。
因此針灸對於經絡的幫助與氣血改善更具有深層的刺激與除皺的功效。
針灸並非只是在臉部上進行經絡刺激，同時也必須執行全身的調理。
吳明珠提到，在以針灸魚尾紋為例，除了對魚尾紋附近的絲竹空、角孫、阿是穴為主穴進行治療外，假使病人常感覺疲勞或是難以入眠，也與造成皺紋有相當地關聯性。
因此會對三陰交、膽經、脾經進行針灸。
針灸的同時，也必須判斷其方向性，決定是補還是泄。
局部的除皺並不能解決真正引發皺紋或加速老化的原因，必須針對病人的情況來進行全方位的體質調理。
吳明珠說，面部針灸除皺的患者，以敏感性皮膚和更年期婦女居多。
因為敏感性皮膚患者往往對很多保養品或面霜過敏，更年期婦女則是因為各內分泌都在退化，除了長皺紋更會長斑，因此才會尋求針灸協助。
另外，針灸除皺後，有時也會敷以面膜達到保養功效，對於太過勞累、經常熬夜的人，會施以拔罐或推拿等方式，做身體上的經絡按摩、甚或是面敷以達到保養的功效。
中西醫合併聯手抗皺中西醫合併除皺是否可行？李政育說，兩者是可以有相當程度的配合，西醫拉皮後，雖然皺紋沒了，但是笑起來難免僵硬，因此再補以中藥，進行補氣與調理，效果會更持久，同時也較自然。
吳明珠說明，西醫與中醫並不衝突，就算進行拉皮手術後，基本上，經絡的位置並沒有改變，因此也能進行針灸治療。
西醫的方式是講求快速，中醫則偏重調理養生，除了快速除皺外
吳明珠說，面部針灸除皺的患者，以敏感性皮膚和更年期婦女 ...關閉廣告大家健康部落格跳到主文健康．樂活．幸福養生誌部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片訂閱《大家健康》雜誌的方式：1.【雜誌訂閱】一年期1200元，送健康雙書2.【購買當期】當期與過刊均可零售3.【電子雜誌】綠色閱讀，健康帶著走訂閱《大家健康》書籍的方式：書籍訂購請下載訂購單【按此訂購】※大家健康雜誌讀者8折優惠※大量訂購者，另有專案報價，歡迎企業、學校、讀書會團體採購下載訂購單填寫完畢，請傳真至02-2752-2455或02-2751-3606亦可電子郵件到[email protected]如寄mail，建議來電再次確認，避免擋信無法即時處理服務電話：(02)2776-6133#252Apr30Tue201308:33中醫除皺不必打針拉皮【大家健康2005.01文／鄭舜哲】 皺紋就像樹的年輪，清楚刻畫年齡的秘密；不想讓秘密輕易隨著臉部肌膚線條洩漏出來，就要保養的妙方，如果花不起昂貴的西醫美容，試試簡單DIY的中醫除皺，一樣能美得年輕自然。
隨著時代進步，現代女性已漸漸走出黃臉婆的形象，女人比過去更注重保養，希望能抵擋歲月的痕跡，而臉上的缺點雖然可以靠化妝掩飾，但惱人的臉部皺紋，隨著肌肉牽動，已悄悄洩漏年齡的秘密。
目前在西醫整形中，讓人趨之若鶩的拉皮、肉毒桿菌素、膠原蛋白與玻尿酸等美容醫療或產品，價格並不可親，若是嫌西醫太貴、怕有後遺症或希望能藉由調理身體來減少皺紋發生的人，倒不妨考慮中醫除皺的方法。
美容除皺調理優先中醫認為人是一個有機的整體，顏面五官雖只是全體的一部分，但要得到抗老除皺的效果，必先求體內陰陽平衡、臟腑安定、經絡通暢、氣血流通。
中醫美容注重全面性調理，必須長期持續進行內外調養，才能見到成效。
中國傳統養生美容協會理事長李政育說明，一般因老化所引起的皺紋，大部分是肌肉或肌肉結締組織缺乏彈性、鬆弛、斷裂而造成。
透過中醫美容所使用的藥材、膳食、針灸、推拿按摩等方法，可以延緩肌膚老化；而針灸與按摩手法，因為能直接加強局部循環，恢復部分組織彈性，對於抗老防皺更具明顯的功效。
台北市立中興醫院中醫科主治醫師吳明珠指出，通常臉部皺紋大多出現在面部常使用的地方，如魚尾紋、法令紋等。
以西醫常用的除皺產品──肉毒桿菌來說，雖具有良好的阻絕神經傳導功能，但每半年就必須施打一次，不但花費高，也只能做局部治療；就中醫的立場看來，除皺和美容是一個系統性工程，除了要掌握皮膚科，還得了解內科、婦科，甚至是神經科等相關知識，然後對症下藥，效果才會持久；若患者有氣虛現象，且氣血不足，容易驚悸，伴有失眠、眩暈、月經不順等狀況，中醫還會合併調整內分泌、腸胃等相關系統，做全身整體性的調理。
針灸有助促進循環在相對於推拿按摩上的除皺，李政育說，針灸本身具有通血的效果，而組織修補皆是靠血液運送，一旦氣血充足，其修補能力才會增加。
因此針灸對於經絡的幫助與氣血改善更具有深層的刺激與除皺的功效。
針灸並非只是在臉部上進行經絡刺激，同時也必須執行全身的調理。
吳明珠提到，在以針灸魚尾紋為例，除了對魚尾紋附近的絲竹空、角孫、阿是穴為主穴進行治療外，假使病人常感覺疲勞或是難以入眠，也與造成皺紋有相當地關聯性。
因此會對三陰交、膽經、脾經進行針灸。
針灸的同時，也必須判斷其方向性，決定是補還是泄。
局部的除皺並不能解決真正引發皺紋或加速老化的原因，必須針對病人的情況來進行全方位的體質調理。
吳明珠說，面部針灸除皺的患者，以敏感性皮膚和更年期婦女居多。
因為敏感性皮膚患者往往對很多保養品或面霜過敏，更年期婦女則是因為各內分泌都在退化，除了長皺紋更會長斑，因此才會尋求針灸協助。
另外，針灸除皺後，有時也會敷以面膜達到保養功效，對於太過勞累、經常熬夜的人，會施以拔罐或推拿等方式，做身體上的經絡按摩、甚或是面敷以達到保養的功效。
中西醫合併聯手抗皺中西醫合併除皺是否可行？李政育說，兩者是可以有相當程度的配合，西醫拉皮後，雖然皺紋沒了，但是笑起來難免僵硬，因此再補以中藥，進行補氣與調理，效果會更持久，同時也較自然。
吳明珠說明，西醫與中醫並不衝突，就算進行拉皮手術後，基本上，經絡的位置並沒有改變，因此也能進行針灸治療。
西醫的方式是講求快速，中醫則偏重調理養生，除了快速除皺外
3. 50歲是皮膚老化關鍵點！醫師：真正有效的除皺療程和保養品 ...
市面上，號稱含有除皺成分的保養品不斷推陳出新；想尋求醫美協助，肉毒、打玻尿酸、童顏針、少女針、皮秒雷射，各種療程讓人看得一頭霧 ...下一篇如何避免慢性發炎致癌？小症狀自我評估，7個紓壓練習平穩身心健康醫療保健生活百科贊助我們50歲是皮膚老化關鍵點！醫師：真正有效的除皺療程和保養品怎麼選？皮膚年輕，人就年輕！share44341share文／陳莞欣圖片來源／Shutterstock編按：抬頭紋、法令紋、魚尾紋，隨著年紀增長，臉上的皺紋難免增加。
市面上，號稱含有除皺成分的保養品不斷推陳出新；想尋求醫美協助，肉毒、打玻尿酸、童顏針、少女針、皮秒雷射，各種療程讓人看得一頭霧水。
50+專訪醫師皮膚科醫師蔡仁雨，告訴你除皺解方百百種，哪種適合你。
人身體的各部位中，最容易洩漏年齡的非皮膚莫屬。
抬頭紋、法令紋、魚尾紋、川字紋、木偶紋、頸紋……。
形形色色的紋路，是歲月刻在肉身上的痕跡。
正因如此，「皮膚年輕，人就年輕。
」台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長、知名皮膚科醫師蔡仁雨說。
為了常保青春，人們嘗試各種方法：小至按摩、擦保養品、吃膠原蛋白，大至尋求醫美療程、整形手術的協助。
對抗老化紋路，究竟怎麼做才是真正有效的解方？皮膚老化4階段 50歲是轉捩點蔡仁雨指出，人的皮膚組織可以約略分為3個部分：最上層的「表皮層」、主要由彈性纖維、膠原蛋白纖維和玻尿酸組成的「真皮層」，以及最下層的皮下脂肪組織。
老化的肌膚表皮層會變薄、真皮層的彈性纖維及膠原蛋白纖維逐漸退化，皮下脂肪則慢慢萎縮，結締組織失去彈力與支撐力。
↑人的皮膚組織，由上而下可分為表皮層、真皮層和皮下脂肪組織。
人臉上常見的紋路，依其成因差異可分為數種。
當真皮層的彈性纖維和膠原蛋白纖維流失至一定程度，臉部就會出現「靜態紋」，例如鼻翼兩側的法令紋。
「動態紋」則是指動作時才會產生的紋路，例如微笑時的魚尾紋。
時間一久，某些動態紋也會變成靜態紋。
此外，皮下脂肪萎縮、締結組織支撐變差，也會導致皮膚鬆弛、受地心引力影響下垂，進而產生「重力性皺紋」。
臉頰常見的木偶紋即屬此類。
↑以常見的脖紋為例，橫向脖紋是鬆弛所造成的靜態紋，直向脖紋則是頸部肌肉動作所產生的動態紋，兩者所需的療程不同。
肌膚老化最主要的元兇是紫外線，而臉是全身上下最容易曝曬陽光的部位。
因此，臉部肌膚的光老化現象最為明顯。
蔡仁雨指出，從醫學的角度來看，皮膚的光老化可分4個階段。
第一階段25歲～35歲，肌膚低度老化，但會出現曬斑和少許動態紋。
第二階段35歲～50歲，出現有些許靜態紋，動態紋則更加明顯。
脂漏性角化症（即俗稱的老人斑）的徵兆也從此時期開始。
第三階段50～65歲。
皮膚色素不均勻、微血管擴張，靜態紋、動態紋、角化斑都較前一階段更加明顯。
肌膚開始鬆弛、塌陷。
第四階段65歲以上。
膚色漸轉為蠟黃色、靜態紋、動態文、重力紋滿佈，甚至出現皮膚癌症狀。
在上述4個階段中，第一階段和第二階段的膚況差異不大。
但從50歲開始，老化的跡象會非常明顯。
可以說，50歲就是人臉部肌膚老化的分界點。
肉毒、雷射、拉皮、打填充物 哪種皮膚美容療程適合我？皮膚美容的療程類型極多，每種術式的療效、適應症也都不同。
蔡仁雨指出，目前主流的皮膚美容療程中，具有除皺效果的包括：1. 施打肉毒桿菌肉毒桿菌除紋的原理是抑制神經突觸的訊息傳導物質乙烯膽鹼，阻斷神經肌肉的傳導，抑制肌肉活動、減少肌肉收縮，是改善動態紋最有效的方式之一。
但若施打劑量過頭，可能導致表情僵硬。
另外，在頸部施打肉毒桿菌除脖紋，若施打方式不對亦可能造成吞嚥困難。
民間流傳「肉毒會愈打愈沒效」的說法，蔡仁雨指出，施打肉毒桿菌的頻率、劑量過高，的確可能產生抗體。
雖然在皮膚美容科較少見這樣的案例，仍建議3個月施打一次即可。
2. 施打填充物皮膚美容療程所使用的填充物分成2大類。
一種功效為填充，例如玻尿酸，注入體內可以吸收水分、使肌膚恢復彈性，進而改善皮膚鬆弛、凹陷所造成的紋路，效果約可維持半年至2年。
非玻尿酸的填充物，如民眾所熟知的「少女針（聚己內酯）」、「童顏針（聚左旋乳酸）」等，除了填充以外，
市面上，號稱含有除皺成分的保養品不斷推陳出新；想尋求醫美協助，肉毒、打玻尿酸、童顏針、少女針、皮秒雷射，各種療程讓人看得一頭霧水。
50+專訪醫師皮膚科醫師蔡仁雨，告訴你除皺解方百百種，哪種適合你。
人身體的各部位中，最容易洩漏年齡的非皮膚莫屬。
抬頭紋、法令紋、魚尾紋、川字紋、木偶紋、頸紋……。
形形色色的紋路，是歲月刻在肉身上的痕跡。
正因如此，「皮膚年輕，人就年輕。
」台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長、知名皮膚科醫師蔡仁雨說。
為了常保青春，人們嘗試各種方法：小至按摩、擦保養品、吃膠原蛋白，大至尋求醫美療程、整形手術的協助。
對抗老化紋路，究竟怎麼做才是真正有效的解方？皮膚老化4階段 50歲是轉捩點蔡仁雨指出，人的皮膚組織可以約略分為3個部分：最上層的「表皮層」、主要由彈性纖維、膠原蛋白纖維和玻尿酸組成的「真皮層」，以及最下層的皮下脂肪組織。
老化的肌膚表皮層會變薄、真皮層的彈性纖維及膠原蛋白纖維逐漸退化，皮下脂肪則慢慢萎縮，結締組織失去彈力與支撐力。
↑人的皮膚組織，由上而下可分為表皮層、真皮層和皮下脂肪組織。
人臉上常見的紋路，依其成因差異可分為數種。
當真皮層的彈性纖維和膠原蛋白纖維流失至一定程度，臉部就會出現「靜態紋」，例如鼻翼兩側的法令紋。
「動態紋」則是指動作時才會產生的紋路，例如微笑時的魚尾紋。
時間一久，某些動態紋也會變成靜態紋。
此外，皮下脂肪萎縮、締結組織支撐變差，也會導致皮膚鬆弛、受地心引力影響下垂，進而產生「重力性皺紋」。
臉頰常見的木偶紋即屬此類。
↑以常見的脖紋為例，橫向脖紋是鬆弛所造成的靜態紋，直向脖紋則是頸部肌肉動作所產生的動態紋，兩者所需的療程不同。
肌膚老化最主要的元兇是紫外線，而臉是全身上下最容易曝曬陽光的部位。
因此，臉部肌膚的光老化現象最為明顯。
蔡仁雨指出，從醫學的角度來看，皮膚的光老化可分4個階段。
第一階段25歲～35歲，肌膚低度老化，但會出現曬斑和少許動態紋。
第二階段35歲～50歲，出現有些許靜態紋，動態紋則更加明顯。
脂漏性角化症（即俗稱的老人斑）的徵兆也從此時期開始。
第三階段50～65歲。
皮膚色素不均勻、微血管擴張，靜態紋、動態紋、角化斑都較前一階段更加明顯。
肌膚開始鬆弛、塌陷。
第四階段65歲以上。
膚色漸轉為蠟黃色、靜態紋、動態文、重力紋滿佈，甚至出現皮膚癌症狀。
在上述4個階段中，第一階段和第二階段的膚況差異不大。
但從50歲開始，老化的跡象會非常明顯。
可以說，50歲就是人臉部肌膚老化的分界點。
肉毒、雷射、拉皮、打填充物 哪種皮膚美容療程適合我？皮膚美容的療程類型極多，每種術式的療效、適應症也都不同。
蔡仁雨指出，目前主流的皮膚美容療程中，具有除皺效果的包括：1. 施打肉毒桿菌肉毒桿菌除紋的原理是抑制神經突觸的訊息傳導物質乙烯膽鹼，阻斷神經肌肉的傳導，抑制肌肉活動、減少肌肉收縮，是改善動態紋最有效的方式之一。
但若施打劑量過頭，可能導致表情僵硬。
另外，在頸部施打肉毒桿菌除脖紋，若施打方式不對亦可能造成吞嚥困難。
民間流傳「肉毒會愈打愈沒效」的說法，蔡仁雨指出，施打肉毒桿菌的頻率、劑量過高，的確可能產生抗體。
雖然在皮膚美容科較少見這樣的案例，仍建議3個月施打一次即可。
2. 施打填充物皮膚美容療程所使用的填充物分成2大類。
一種功效為填充，例如玻尿酸，注入體內可以吸收水分、使肌膚恢復彈性，進而改善皮膚鬆弛、凹陷所造成的紋路，效果約可維持半年至2年。
非玻尿酸的填充物，如民眾所熟知的「少女針（聚己內酯）」、「童顏針（聚左旋乳酸）」等，除了填充以外，
4. 「藥用」加「認證」，日本4支除皺絕對有效精華霜，因為有效 ...
Pola祛皺精華霜，同樣獲得日本在除皺保養認證為醫藥部外品，使用了專利的NEI-L1有效成分，確實可以改善皺紋，而非只是一般保養品僅能給得保 ...VogueTaiwanChevronDownArabiaAustraliaBrasilBritainChinaCzechoslovakiaEspañaGermanyGreeceHongKongIndiaItaliaJapanKoreaMéxicoNederlandParisPolskaPortugalRussiaSingaporeTaiwanThailandTürkiyeUkraineUSMEMBERSHIPMenuFashionBeautyEntertainmentLifestyleLuxuryVideoVogue有意識VogueCloseMEMBERSHIPVOGUESHOPFashionBeautyEntertainmentLifestyleLuxuryVideoVogue有意識秀場圖輯runwayshow可能研究所美人會部落格風格達人評美時尚客活動快報FollowUsFacebookInstagramYoutubeShare©Shiseidothestore@IGskincare「藥用」加「認證」，日本4支除皺絕對有效精華霜，因為有效限量加搶購還是很難買！ByYvonneWang2018年8月13日FacebookLineViewGallery38PhotosChevron「藥用」加「認證」，日本4支除皺絕對有效精華霜，因為有效限量加搶購還是很難買！日本女生走自然派，沒有過多醫美整型，講求的就是自然美。
但近來日本保養圈，吹起了保養認證風，意思是添加了直逼醫美效果的成分，擦了真的有效，尤其是在改善皺紋紋路方面。
三支在日本造成每人限購，甚至是漏夜排隊的除皺精華，搶破頭都要屯貨。
到底什麼是「認證」？有「認證」就很厲害嗎？根據有使用過的人表示，在除皺這方面，這三支除皺精華霜，是真的能夠撫平皺紋，而且不是短暫視覺印象，難怪日本女生搶破頭。
根據Pola研究中心主任研究員竹內啟貴表示：日本現今保養品有分三類 針對除皺方面1. 保養品：能做到的是讓因為乾燥所形成的細紋變得不明顯。
功效就是保溼、維持肌膚健康。
2. **藥用保養品或是醫藥部外品：**使用到的是厚生省認可的有效成分，有清楚的標示能達到特定的功效。
能夠標榜可以有效改善皺紋。
3. **醫藥用品：**直接訴求治療皺紋。
通常以治療為目的而且需要經過醫師診斷，像是玻尿酸注射、肉毒桿菌注射或是雷射治療。
之前許多除皺產品，都是被歸類在一般保養品，最新的除皺保養品，可以躍升一級跳到醫藥部外品等級，效果當然很明顯。
在2017年4月，日本資生堂Shiseido就提出高純度的維他命A可以撫平皺紋，並且取得日本厚生勞動省許可。
之後把這樣技術成分放到怡麗絲爾膠原超抗皺眼唇精華乳V上，改善皺紋的效果太明顯，在日本造成搶購風潮，必須定下一人限購兩條的限制，這支產品，年初在台灣只是以試水溫的方式試賣，也立刻搶購一空，到現在都呈現無貨狀態。
Pola祛皺精華霜，也提出了日本認證的全新成分NEI-L1，據說是直接穿透到肌膚真皮層，確實平撫紋路，根據Pola實驗室實驗人員親身塗抹測試在法令紋，很明顯看出一邊有紋路，一邊沒有紋路的讚嘆聲。
細看產品動態 1. Shiseido****怡麗絲爾膠原超抗皺眼唇精華乳V，15gNT$1,700大家都知道，在肌膚保養要立刻有效，除了清潔或美白的效果比較快之外，其它就真的見仁見智這支叫好又叫座的眼唇精華乳，之所以造成資生堂Shiseido日本女孩空前的搶購風潮，主要原因除了有認證之外，還能達到剷除第四級的皺紋，並且是9個禮拜就有效果。
日本將皺紋分為7個等級： 第1級：稍有不明顯的淺皺紋第2級：有些明顯皺紋第3級：明顯淺皺紋第4級：明顯淺皺紋中，有些深皺紋第5級：有些深皺紋第6級：明顯深皺紋第7級：非常明顯深皺紋 Shiseido資生堂怡麗絲爾膠原抗皺眼唇精華乳，效果驚人，直接針對解決第4級皺紋困擾一人限購兩條的規定在日本依舊難以購得，不過，日本在今年6月有推出增量1.5倍容量，同樣造成搶購風潮。
這支淡淡乳白色精華乳，豐潤的質地含有膠原蛋白GL、玻尿酸、高純度維他命A還有酵母萃取、水解彈性蛋白以及苦參根萃取與維他命E衍生物，每次在早晚保養最後步驟，輕輕塗在眼周和唇周皺紋處，就能有很好的除皺效果，為了保持高純度的維他命A，白白天
但近來日本保養圈，吹起了保養認證風，意思是添加了直逼醫美效果的成分，擦了真的有效，尤其是在改善皺紋紋路方面。
三支在日本造成每人限購，甚至是漏夜排隊的除皺精華，搶破頭都要屯貨。
到底什麼是「認證」？有「認證」就很厲害嗎？根據有使用過的人表示，在除皺這方面，這三支除皺精華霜，是真的能夠撫平皺紋，而且不是短暫視覺印象，難怪日本女生搶破頭。
根據Pola研究中心主任研究員竹內啟貴表示：日本現今保養品有分三類 針對除皺方面1. 保養品：能做到的是讓因為乾燥所形成的細紋變得不明顯。
功效就是保溼、維持肌膚健康。
2. **藥用保養品或是醫藥部外品：**使用到的是厚生省認可的有效成分，有清楚的標示能達到特定的功效。
能夠標榜可以有效改善皺紋。
3. **醫藥用品：**直接訴求治療皺紋。
通常以治療為目的而且需要經過醫師診斷，像是玻尿酸注射、肉毒桿菌注射或是雷射治療。
之前許多除皺產品，都是被歸類在一般保養品，最新的除皺保養品，可以躍升一級跳到醫藥部外品等級，效果當然很明顯。
在2017年4月，日本資生堂Shiseido就提出高純度的維他命A可以撫平皺紋，並且取得日本厚生勞動省許可。
之後把這樣技術成分放到怡麗絲爾膠原超抗皺眼唇精華乳V上，改善皺紋的效果太明顯，在日本造成搶購風潮，必須定下一人限購兩條的限制，這支產品，年初在台灣只是以試水溫的方式試賣，也立刻搶購一空，到現在都呈現無貨狀態。
Pola祛皺精華霜，也提出了日本認證的全新成分NEI-L1，據說是直接穿透到肌膚真皮層，確實平撫紋路，根據Pola實驗室實驗人員親身塗抹測試在法令紋，很明顯看出一邊有紋路，一邊沒有紋路的讚嘆聲。
細看產品動態 1. Shiseido****怡麗絲爾膠原超抗皺眼唇精華乳V，15gNT$1,700大家都知道，在肌膚保養要立刻有效，除了清潔或美白的效果比較快之外，其它就真的見仁見智這支叫好又叫座的眼唇精華乳，之所以造成資生堂Shiseido日本女孩空前的搶購風潮，主要原因除了有認證之外，還能達到剷除第四級的皺紋，並且是9個禮拜就有效果。
日本將皺紋分為7個等級： 第1級：稍有不明顯的淺皺紋第2級：有些明顯皺紋第3級：明顯淺皺紋第4級：明顯淺皺紋中，有些深皺紋第5級：有些深皺紋第6級：明顯深皺紋第7級：非常明顯深皺紋 Shiseido資生堂怡麗絲爾膠原抗皺眼唇精華乳，效果驚人，直接針對解決第4級皺紋困擾一人限購兩條的規定在日本依舊難以購得，不過，日本在今年6月有推出增量1.5倍容量，同樣造成搶購風潮。
這支淡淡乳白色精華乳，豐潤的質地含有膠原蛋白GL、玻尿酸、高純度維他命A還有酵母萃取、水解彈性蛋白以及苦參根萃取與維他命E衍生物，每次在早晚保養最後步驟，輕輕塗在眼周和唇周皺紋處，就能有很好的除皺效果，為了保持高純度的維他命A，白白天
5. [轉貼] 皺紋與除皺@ 好日子診所院長黃煜晏醫師:: 痞客邦::
皺紋與除皺皮膚部蔡呈芳醫師皺紋是皮膚老化時最容易觀察到的部分，因此是處理皮膚老化最重要的部份。
皺紋的形成與遺.好日子診所院長黃煜晏醫師跳到主文錄影/採訪/演講/魔術/邀約，合作信箱：[email protected]部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片關於魔術醫師Eason/邀約請看這**[邀約/電視錄影/採訪/演講/魔術表演請點這]**[Eason是誰?]**[新聞媒體報導]**[電視節目錄影]**[減重相關文章]**[非洲艷陽下的醫生魔術師(上)]**[非洲艷陽下的醫生魔術師(下)]**[Eason在非洲]**[2009南美109天流浪之旅]*Jul06Sat201314:07[轉貼]皺紋與除皺 皺紋與除皺 皮膚部 蔡呈芳醫師 皺紋是皮膚老化時最容易觀察到的部分，因此是處理皮膚老化最重要的部份。
皺紋的形成與遺傳、抽煙、日曬、個人生活習慣都有關，也可為內因性及外因性。
所謂「內因性」皺紋是指因皮膚生理性老化所引起，包括皮膚的細紋、法令紋都是很好的例子。
而「外因性」，則指於內因性自然之老化過程外，外在環境因素對皮膚之進一步傷害，其中最主要的因素就是日光中的紫外線。
紫外線依據其波長可分為長波紫外線（UVA），短波紫外線（UVB）及超短波紫外線（UVC），其中長波紫外線UVA因為的穿透力較強，它比UVB更易成慢性日光性傷害，而導致皮膚老化。
原本的細紋或皺紋，會因為長波紫外線照射，而變的更明顯。
另外的外因，包括不當睡眠擠壓引起的睡紋、肌肉表情動作引起的動態紋，還有吸煙引起的皺紋，尤其是在口圍最為明顯。
簡單說來，皺紋可以區分為皮膚老化或乾燥萎縮引起的細紋、與日曬有關的皺紋、表情紋、睡紋，及因皮膚鬆垂及地心引力引起的法令紋。
一般皺紋形成的原因，主要是皮膚彈力纖維斷裂、消失、或變性等老化現象引起，小細紋則是表皮表面的不平整。
不同的皮膚紋路形成原因不同，組織病理及處理方式也不相同。
一般的細紋與皮膚的乾燥有關，在處理上最為單純，任何保濕劑都能發揮所謂「暫時撫養細紋」的效果。
早期的抗老產品就是一些油脂，依據油脂含量不同，形成所謂的日霜及晚霜，達到單純的、立即但短暫的保濕效果。
晚霜中添加的營養物質，特別是維生素E不過是油性保濕成分。
目前的抗老商品中則出現防曬及自由基觀念，添加大量植物性或維生素成分。
這樣的商品以形象包裝為主，透過美美的模特兒吸引消費者。
在皺紋預防上，使用防曬品是最基本的需求，預防皺紋的效果被普遍認可。
近年來，傳統化妝品業以不同方式與基礎及臨床皮膚科研究接軌，例如使用果酸、維生素A及維生素C、niacinamide、輔酶Q10、idebenone、lipidacid硫辛酸、胜肽peptide、生長因子、kinetin等成分。
這些成份部份有學術研究支持，例如果酸及維生素C，其它則支持較少或是研究結果分岐。
尤其是生長因子，僅管價格高昂，但支持療效的研究則少的可憐，學術上更是懷疑正常皮膚如何能夠吸收這些大分子的蛋白質。
維生素A酸是目前唯一為醫療界廣泛認可的除皺成分，根據Kligman及Griffith等人及其他研究機構之大規模臨床研究及追蹤顯示，維他命A酸0.1%霜劑，在使用１２週後皮膚之皺紋及色素明顯減少，0.05%及0.025%霜劑也有相似療效，而且局部刺激性更低。
繼續使用6到12個月後，皮膚老化現象可進一步改善。
使用12個月後，停用或減少使用次數，於18個月追蹤時，臨床效果仍然持續。
目前在國外，all-transretinoin、isotretinoin、tazarotene都有除皺的適應症，但在台灣尚未核准。
由於其刺激性及潛在孕婦的安全性，化粧品禁止添加此類產品。
因此化妝品出現多種以維生素A醇、維生素A醛、維生素A酯為成份的商品，訴求著與醫療用維生素A酸相同的療效。
至於果酸，也就是α-羥基酸，如甘醇酸、乳酸等，1992年推出後可說是改變了整個化妝品的風貌，將化妝品帶入「功能性」的領域。
而維生素C的美白、抗氧化、提昇皮膚障壁功能、刺激真皮再生效果，在新的製劑學烘托下，也發揮了真正的價值。
這些抗老產品借助各種非侵入性皮膚生理測定的機器，療效訴求上已經逐漸脫離了單純主觀的視覺及
皺紋的形成與遺.好日子診所院長黃煜晏醫師跳到主文錄影/採訪/演講/魔術/邀約，合作信箱：[email protected]部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片關於魔術醫師Eason/邀約請看這**[邀約/電視錄影/採訪/演講/魔術表演請點這]**[Eason是誰?]**[新聞媒體報導]**[電視節目錄影]**[減重相關文章]**[非洲艷陽下的醫生魔術師(上)]**[非洲艷陽下的醫生魔術師(下)]**[Eason在非洲]**[2009南美109天流浪之旅]*Jul06Sat201314:07[轉貼]皺紋與除皺 皺紋與除皺 皮膚部 蔡呈芳醫師 皺紋是皮膚老化時最容易觀察到的部分，因此是處理皮膚老化最重要的部份。
皺紋的形成與遺傳、抽煙、日曬、個人生活習慣都有關，也可為內因性及外因性。
所謂「內因性」皺紋是指因皮膚生理性老化所引起，包括皮膚的細紋、法令紋都是很好的例子。
而「外因性」，則指於內因性自然之老化過程外，外在環境因素對皮膚之進一步傷害，其中最主要的因素就是日光中的紫外線。
紫外線依據其波長可分為長波紫外線（UVA），短波紫外線（UVB）及超短波紫外線（UVC），其中長波紫外線UVA因為的穿透力較強，它比UVB更易成慢性日光性傷害，而導致皮膚老化。
原本的細紋或皺紋，會因為長波紫外線照射，而變的更明顯。
另外的外因，包括不當睡眠擠壓引起的睡紋、肌肉表情動作引起的動態紋，還有吸煙引起的皺紋，尤其是在口圍最為明顯。
簡單說來，皺紋可以區分為皮膚老化或乾燥萎縮引起的細紋、與日曬有關的皺紋、表情紋、睡紋，及因皮膚鬆垂及地心引力引起的法令紋。
一般皺紋形成的原因，主要是皮膚彈力纖維斷裂、消失、或變性等老化現象引起，小細紋則是表皮表面的不平整。
不同的皮膚紋路形成原因不同，組織病理及處理方式也不相同。
一般的細紋與皮膚的乾燥有關，在處理上最為單純，任何保濕劑都能發揮所謂「暫時撫養細紋」的效果。
早期的抗老產品就是一些油脂，依據油脂含量不同，形成所謂的日霜及晚霜，達到單純的、立即但短暫的保濕效果。
晚霜中添加的營養物質，特別是維生素E不過是油性保濕成分。
目前的抗老商品中則出現防曬及自由基觀念，添加大量植物性或維生素成分。
這樣的商品以形象包裝為主，透過美美的模特兒吸引消費者。
在皺紋預防上，使用防曬品是最基本的需求，預防皺紋的效果被普遍認可。
近年來，傳統化妝品業以不同方式與基礎及臨床皮膚科研究接軌，例如使用果酸、維生素A及維生素C、niacinamide、輔酶Q10、idebenone、lipidacid硫辛酸、胜肽peptide、生長因子、kinetin等成分。
這些成份部份有學術研究支持，例如果酸及維生素C，其它則支持較少或是研究結果分岐。
尤其是生長因子，僅管價格高昂，但支持療效的研究則少的可憐，學術上更是懷疑正常皮膚如何能夠吸收這些大分子的蛋白質。
維生素A酸是目前唯一為醫療界廣泛認可的除皺成分，根據Kligman及Griffith等人及其他研究機構之大規模臨床研究及追蹤顯示，維他命A酸0.1%霜劑，在使用１２週後皮膚之皺紋及色素明顯減少，0.05%及0.025%霜劑也有相似療效，而且局部刺激性更低。
繼續使用6到12個月後，皮膚老化現象可進一步改善。
使用12個月後，停用或減少使用次數，於18個月追蹤時，臨床效果仍然持續。
目前在國外，all-transretinoin、isotretinoin、tazarotene都有除皺的適應症，但在台灣尚未核准。
由於其刺激性及潛在孕婦的安全性，化粧品禁止添加此類產品。
因此化妝品出現多種以維生素A醇、維生素A醛、維生素A酯為成份的商品，訴求著與醫療用維生素A酸相同的療效。
至於果酸，也就是α-羥基酸，如甘醇酸、乳酸等，1992年推出後可說是改變了整個化妝品的風貌，將化妝品帶入「功能性」的領域。
而維生素C的美白、抗氧化、提昇皮膚障壁功能、刺激真皮再生效果，在新的製劑學烘托下，也發揮了真正的價值。
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