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1. 陽台就是你的菜園！5種「盛夏蔬菜」在家就能自己種｜健康2.0
本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司養生陽台就是你的菜園！5種「盛夏蔬菜」在家就能自己種王家瑜整理2020/05/2717:32字體放大自己種菜自己吃！誰說種菜需要大庭院，即使住在地狹人稠的公寓或大廈，也能輕鬆種植蔬菜，打造自己的「家庭菜園」，享受自給自足的健康生活。
▲空心菜 自己種空心菜－保持水分濕潤在盛夏蔬菜中，空心菜是沒有特殊味道而且在東南亞和中國都擁有高人氣的蔬菜。
因為莖是中空的而得其名，有些種子的包裝袋上會寫著學名「蕹菜」。
將從市場買回來的空心菜切掉前面10公分，留下根的部分直接泡到水裡讓它發芽，發芽後就可以栽種到土壤裡了。
它原本就是近水邊生長的植物，要預防乾燥。
混植搭配建議：同樣是原屬於水邊植物的西洋菜、抵擋害蟲吸引益蟲的香菜等。
▲四季豆 自己種四季豆－日照要充足四季豆是不需要照顧的家庭菜園模範生，只要日照佳就能生長得很好。
四季豆有爬藤性和非爬藤性兩種，非爬藤性的四季豆能密集地栽種，開花後一起結果實。
爬藤性的需要立支架或張網，約可持續採收2個月。
延伸閱讀：「四季豆」一次補充9種必需胺基酸，還能瘦身！專家警告：別生吃 混植搭配建議：寄生在四季豆上的蚜蟲討厭青椒，或是搭配幫助生長的芝麻葉、牽牛花等。
自己種秋葵－耐高溫環境原產於非洲的秋葵很喜歡高溫氣候，非常適合夏天的陽台。
直根性的根若在生長期間受到傷害就會停止生長，因此，直接播種在盆器裡會更令人安心。
延伸閱讀：秋葵顧腸胃降三高，別再把蒂頭切掉了！專家教你處理 因為種子很硬，要先泡水一個晚上再播種，若是買苗，就買本葉4葉以下的幼苗，栽種的時候拿掉育苗盆直接種。
混植搭配建議：可種香草、百里香、奧勒岡、墨角蘭等，預防蟲害。
或是地瓜也很搭。
▲青江菜 青江菜－全年都適合栽種青江菜已成為屹立不搖的家常蔬菜。
耐熱也耐寒，除了盛夏，幾乎整年都可栽培。
若要避開菜蛾的危害，最佳播種時機是在秋天後期。
反覆數次疏苗，既能品嚐嫩葉又能種出美味青江菜。
十字花科蔬菜對移植的適應力強，可將疏苗後被摘除的菜苗移植到空罐繼續栽種，在長出5～6枚本葉時就是適合移植的時機。
混植搭配建議：鴨兒芹（山芹菜）躲在青江菜下方也能長得很好，可用來覆蓋青江菜底部以預防乾燥。
香菜－種子也是香料香菜獨特的香味，有預防蚜蟲和葉蟎的效果。
春秋皆可播種，秋天播種的話，植株長得比較大也比較香；春天開出的纖細花朵會引誘蜜蜂前來。
排水良好的話，半日照也能生長。
延伸閱讀：潤餅最佳配角香菜！根、葉、籽都能活用特殊氣韻惹人愛 自己在家就能簡單採取種子，甜甜的香味還可做香料用。
種子殼很硬，殼裡藏有細小的種子，建議壓碎後泡水一個晚上，會比較容易發芽。
混植搭配建議：容易長蚜蟲的高麗菜、青花菜等。
◎本文摘自／《日日豐收的混植蔬菜盆栽》田中寧子著 ◎圖片來源／蘋果屋出版社提供 相關文章對抗昂貴菜價，你只需要一把豆子！在家種豆芽菜好簡單別浪費！2種蔬菜「連根吃」心肺腎都健康了對抗骨鬆的無名小卒「維生素K」7種深綠色蔬菜是完美來源蔬菜種菜空心菜香菜青江菜四季豆秋葵陽台夏天高溫自己種延伸閱讀夏天流汗不要擦？吃香菜會變黑？皮膚科醫師解答3大問2020/07/2910:48「父親退休失智上身！」江坤俊1句話認知功能進步了2019/09/1618:18必知！高溫對心臟的５種危險因子這2族群夏天真的要當「心」2019/07/2418:31快吃秋季青江菜！高鈣可比牛奶，維生素A豐富可幫助預防乾眼症2020/10/3017:055種深綠蔬菜防癌、降血糖「水煮拌油吃」還能防便祕！2019/09/0312:07潤餅最佳配角香菜！根、葉、籽都能活用特殊氣韻惹人愛2020/03/3111:25人氣排行榜1腰圍變粗、吃飽就脹氣婦癌殺手已上身！75％患者發現已是晚期247％台灣
▲空心菜 自己種空心菜－保持水分濕潤在盛夏蔬菜中，空心菜是沒有特殊味道而且在東南亞和中國都擁有高人氣的蔬菜。
因為莖是中空的而得其名，有些種子的包裝袋上會寫著學名「蕹菜」。
將從市場買回來的空心菜切掉前面10公分，留下根的部分直接泡到水裡讓它發芽，發芽後就可以栽種到土壤裡了。
它原本就是近水邊生長的植物，要預防乾燥。
混植搭配建議：同樣是原屬於水邊植物的西洋菜、抵擋害蟲吸引益蟲的香菜等。
▲四季豆 自己種四季豆－日照要充足四季豆是不需要照顧的家庭菜園模範生，只要日照佳就能生長得很好。
四季豆有爬藤性和非爬藤性兩種，非爬藤性的四季豆能密集地栽種，開花後一起結果實。
爬藤性的需要立支架或張網，約可持續採收2個月。
延伸閱讀：「四季豆」一次補充9種必需胺基酸，還能瘦身！專家警告：別生吃 混植搭配建議：寄生在四季豆上的蚜蟲討厭青椒，或是搭配幫助生長的芝麻葉、牽牛花等。
自己種秋葵－耐高溫環境原產於非洲的秋葵很喜歡高溫氣候，非常適合夏天的陽台。
直根性的根若在生長期間受到傷害就會停止生長，因此，直接播種在盆器裡會更令人安心。
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混植搭配建議：可種香草、百里香、奧勒岡、墨角蘭等，預防蟲害。
或是地瓜也很搭。
▲青江菜 青江菜－全年都適合栽種青江菜已成為屹立不搖的家常蔬菜。
耐熱也耐寒，除了盛夏，幾乎整年都可栽培。
若要避開菜蛾的危害，最佳播種時機是在秋天後期。
反覆數次疏苗，既能品嚐嫩葉又能種出美味青江菜。
十字花科蔬菜對移植的適應力強，可將疏苗後被摘除的菜苗移植到空罐繼續栽種，在長出5～6枚本葉時就是適合移植的時機。
混植搭配建議：鴨兒芹（山芹菜）躲在青江菜下方也能長得很好，可用來覆蓋青江菜底部以預防乾燥。
香菜－種子也是香料香菜獨特的香味，有預防蚜蟲和葉蟎的效果。
春秋皆可播種，秋天播種的話，植株長得比較大也比較香；春天開出的纖細花朵會引誘蜜蜂前來。
排水良好的話，半日照也能生長。
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種子殼很硬，殼裡藏有細小的種子，建議壓碎後泡水一個晚上，會比較容易發芽。
混植搭配建議：容易長蚜蟲的高麗菜、青花菜等。
◎本文摘自／《日日豐收的混植蔬菜盆栽》田中寧子著 ◎圖片來源／蘋果屋出版社提供 相關文章對抗昂貴菜價，你只需要一把豆子！在家種豆芽菜好簡單別浪費！2種蔬菜「連根吃」心肺腎都健康了對抗骨鬆的無名小卒「維生素K」7種深綠色蔬菜是完美來源蔬菜種菜空心菜香菜青江菜四季豆秋葵陽台夏天高溫自己種延伸閱讀夏天流汗不要擦？吃香菜會變黑？皮膚科醫師解答3大問2020/07/2910:48「父親退休失智上身！」江坤俊1句話認知功能進步了2019/09/1618:18必知！高溫對心臟的５種危險因子這2族群夏天真的要當「心」2019/07/2418:31快吃秋季青江菜！高鈣可比牛奶，維生素A豐富可幫助預防乾眼症2020/10/3017:055種深綠蔬菜防癌、降血糖「水煮拌油吃」還能防便祕！2019/09/0312:07潤餅最佳配角香菜！根、葉、籽都能活用特殊氣韻惹人愛2020/03/3111:25人氣排行榜1腰圍變粗、吃飽就脹氣婦癌殺手已上身！75％患者發現已是晚期247％台灣
2. 【適合陽台種植的7種大型植物推薦，新手也能輕鬆擁有植感 ...
雞蛋花會是陽台耐旱植物最好的選擇！在冬季休眠期甚至可長達數月不用澆水，夏季還會開出許多芬芳的花朵，園藝業者更為許多雞蛋 ...【適合陽台種植的7種大型植物推薦，新手也能輕鬆擁有植感陽台】陽台養什麼樹比較好照顧呢？植物專門店經營人私藏口袋名單大公開！看看大家都養些什麼植物吧！彭彭（Jim）FollowJun11,2020·10minread「想在陽台種一棵小樹，回到家就能有綠意盎然的感覺！」妳也曾有這種夢想，卻深怕擔心第一次種樹，一不小心就被自己養死了嗎？其實「只要環境對了！植物就會好養！」因此挑選樹種時，首要任務就是了解自己的環境光線。
筆者根據園藝從業經驗，推薦幾款最多新手能輕鬆養成功的樹種植栽，並附上所需的環境光線及簡易的照護資料給大家，希望大家都能找到適合自己的陽台盆栽哦！以下依照對光照的需求由大到小做排序介紹，依序為：雞蛋花、白水木、福木、海葡萄、琴葉榕、黃椰子、龍血樹。
1.雞蛋花「出國兩個禮拜我的植物怎麼辦？」經常出差的人想養植物不免會擔心這個問題，但什麼植物即使數周都不澆水還能生存呢？雞蛋花會是陽台耐旱植物最好的選擇！在冬季休眠期甚至可長達數月不用澆水，夏季還會開出許多芬芳的花朵，園藝業者更為許多雞蛋花的枝幹做出獨特的造型，不僅能賞花、聞香還能賞木呢！【雞蛋花養護小檔案】✦光照：🌞🌞🌞🌞🌞🌞對光線需求極高不確定自己的環境光線為何嗎?可參考《如何評估環境光線》✦澆水：💧低頻率，土完全乾燥再澆水，夏季約1-2周才需澆透1次，土沒有完全乾燥千萬不要澆水，冬季更需注意水分控制，約1個月澆水一次即可。
低頻率的水分該怎麼控制呢？可參考《如何正確幫植物澆水》*過多的水分容易導致爛根✦保養：通風不良或日照不足容易有介殼蟲危害，建議澆水時順便檢查葉面及葉背有無異常白點或褐斑。
如已感染可參考我們撰寫的【常見室內植物病蟲害防治及對策｜小型害蟲篇】。
▲各具姿態的桃紅雞蛋花/Photoby菩提園藝▲有多種花色品種的雞蛋花/Photoby菩提園藝雞蛋花屬於熱帶植物，台灣的冬天對她來說有點冷，為能順利越冬，雞蛋花從秋天開始便逐漸停止生長，到冬季葉片通常會掉光，在少數較避風的環境或較大型的植株葉片會掉比較慢。
有些人會覺得光禿禿的枝幹不太好看，但從另外一個角度觀賞，也有一種枯寂的美，另外落葉還有一種好處是不管葉片發生何種病蟲害，反正每年都會砍掉重練😆翌年春天又是一尾活龍囉！▲冬季葉片掉光的雞蛋花/Photoby菩提園藝▲依序為白花黃心以及黃花的雞蛋花/Photoby菩提園藝2.白水木「我的陽台風很大怎麼辦？」原生於濱海的白水木，在許多海邊都可以看見，具有抗風抗鹽抗曬的特性，加上枝幹可塑性佳，多變的姿態可謂造型樹中的翹楚，因此成為陽台樹歷久不衰的熱門樹種。
▲姿態頗具禪意的白水木/Photoby菩提園藝台灣的四季氣候基本上都能夠適應，就算在比較寒冷的北部地區仍能四季長青，白水木葉片代謝的速度很快，出現黃葉不用太擔心，只要中間的新葉有正常生長代表植株是健康的，若覺得黃葉片有礙美觀也可提早摘除。
【白水木養護小檔案】✦光照：🌞🌞🌞🌞🌞高，建議朝南或有5小時以上直接日照的陽台不確定自己的環境光線為何嗎?可參考《如何評估環境光線》✦澆水：💧💧中頻率，土表層乾燥再澆水，約1周澆透1次，夏季可視土壤乾燥速度將頻率調整為1周2-3次，冬季則可拉長澆水週期。
中頻率的水分該怎麼控制呢？可參考《如何正確幫植物澆水》✦保養：葉片表面佈有銀白色絨毛，容易累積落塵，過髒的葉片會阻礙光合作用且易感染病蟲害，建議澆水時連同葉片一起沖洗，順便檢查葉面及葉背有無異常白點或褐斑。
如已感染蟲害可參考我們撰寫的【常見室內植物病蟲害防治及對策｜小型害蟲篇】。
更詳細的白水木照顧方法及擺設技巧，歡迎看看我們撰寫的白水木專文哦！【白水木怎麼養？給新手的基礎照護指南】－生活品植3.福木「風水師說要擋煞該怎麼選樹？」福木聽名字就很吉利，是陽台風水植物的熱門樹種，不論怎麼擺都很難「擺錯」，就算家裡沒有煞需要化解或需要擋，渾圓的葉片純欣賞也很可愛！【福木養護小檔案】✦光照：🌞🌞🌞🌑🌑-🌞🌞🌞🌞🌞中-高不確定自己的環境光線為何嗎?可參考《如何評估環境光線》✦澆水：💧💧中頻率，土表層乾燥再澆水，約1周澆透1次。
中頻率的水分該怎麼控制呢？可參考《如何正確幫植物澆水》✦保養：通風不良或日照不足容易有介殼蟲危害，建議澆水時順便檢查葉面及葉背有無異常白點或褐斑。
如已感染可參考我們撰寫的【常見室內植物病蟲害防治及對策｜小型害蟲篇】。
▲福木經適當修剪也可變成近似棒棒糖的造型/Photoby菩提園藝4.海葡萄
筆者根據園藝從業經驗，推薦幾款最多新手能輕鬆養成功的樹種植栽，並附上所需的環境光線及簡易的照護資料給大家，希望大家都能找到適合自己的陽台盆栽哦！以下依照對光照的需求由大到小做排序介紹，依序為：雞蛋花、白水木、福木、海葡萄、琴葉榕、黃椰子、龍血樹。
1.雞蛋花「出國兩個禮拜我的植物怎麼辦？」經常出差的人想養植物不免會擔心這個問題，但什麼植物即使數周都不澆水還能生存呢？雞蛋花會是陽台耐旱植物最好的選擇！在冬季休眠期甚至可長達數月不用澆水，夏季還會開出許多芬芳的花朵，園藝業者更為許多雞蛋花的枝幹做出獨特的造型，不僅能賞花、聞香還能賞木呢！【雞蛋花養護小檔案】✦光照：🌞🌞🌞🌞🌞🌞對光線需求極高不確定自己的環境光線為何嗎?可參考《如何評估環境光線》✦澆水：💧低頻率，土完全乾燥再澆水，夏季約1-2周才需澆透1次，土沒有完全乾燥千萬不要澆水，冬季更需注意水分控制，約1個月澆水一次即可。
低頻率的水分該怎麼控制呢？可參考《如何正確幫植物澆水》*過多的水分容易導致爛根✦保養：通風不良或日照不足容易有介殼蟲危害，建議澆水時順便檢查葉面及葉背有無異常白點或褐斑。
如已感染可參考我們撰寫的【常見室內植物病蟲害防治及對策｜小型害蟲篇】。
▲各具姿態的桃紅雞蛋花/Photoby菩提園藝▲有多種花色品種的雞蛋花/Photoby菩提園藝雞蛋花屬於熱帶植物，台灣的冬天對她來說有點冷，為能順利越冬，雞蛋花從秋天開始便逐漸停止生長，到冬季葉片通常會掉光，在少數較避風的環境或較大型的植株葉片會掉比較慢。
有些人會覺得光禿禿的枝幹不太好看，但從另外一個角度觀賞，也有一種枯寂的美，另外落葉還有一種好處是不管葉片發生何種病蟲害，反正每年都會砍掉重練😆翌年春天又是一尾活龍囉！▲冬季葉片掉光的雞蛋花/Photoby菩提園藝▲依序為白花黃心以及黃花的雞蛋花/Photoby菩提園藝2.白水木「我的陽台風很大怎麼辦？」原生於濱海的白水木，在許多海邊都可以看見，具有抗風抗鹽抗曬的特性，加上枝幹可塑性佳，多變的姿態可謂造型樹中的翹楚，因此成為陽台樹歷久不衰的熱門樹種。
▲姿態頗具禪意的白水木/Photoby菩提園藝台灣的四季氣候基本上都能夠適應，就算在比較寒冷的北部地區仍能四季長青，白水木葉片代謝的速度很快，出現黃葉不用太擔心，只要中間的新葉有正常生長代表植株是健康的，若覺得黃葉片有礙美觀也可提早摘除。
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中頻率的水分該怎麼控制呢？可參考《如何正確幫植物澆水》✦保養：葉片表面佈有銀白色絨毛，容易累積落塵，過髒的葉片會阻礙光合作用且易感染病蟲害，建議澆水時連同葉片一起沖洗，順便檢查葉面及葉背有無異常白點或褐斑。
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更詳細的白水木照顧方法及擺設技巧，歡迎看看我們撰寫的白水木專文哦！【白水木怎麼養？給新手的基礎照護指南】－生活品植3.福木「風水師說要擋煞該怎麼選樹？」福木聽名字就很吉利，是陽台風水植物的熱門樹種，不論怎麼擺都很難「擺錯」，就算家裡沒有煞需要化解或需要擋，渾圓的葉片純欣賞也很可愛！【福木養護小檔案】✦光照：🌞🌞🌞🌑🌑-🌞🌞🌞🌞🌞中-高不確定自己的環境光線為何嗎?可參考《如何評估環境光線》✦澆水：💧💧中頻率，土表層乾燥再澆水，約1周澆透1次。
中頻率的水分該怎麼控制呢？可參考《如何正確幫植物澆水》✦保養：通風不良或日照不足容易有介殼蟲危害，建議澆水時順便檢查葉面及葉背有無異常白點或褐斑。
如已感染可參考我們撰寫的【常見室內植物病蟲害防治及對策｜小型害蟲篇】。
▲福木經適當修剪也可變成近似棒棒糖的造型/Photoby菩提園藝4.海葡萄
3. 陽台種菜
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5. 都市小農的花園景觀設計！10種陽台專屬香草與多肉植物種植 ...
可泡茶也能當作醃製烤雞入味的迷迭香，是陽台常見的香草植物。
迷迭香喜歡溫暖氣候，葉片屬於革質，較能耐旱，以富含砂質的土壤栽種有利排水 ...部落格首頁優質生活專家訪談接案訣竅媒體報導活動訊息都市小農的花園景觀設計！10種陽台專屬香草與多肉植物種植推薦2020.01.20優質生活陽台通風好、採光也好，就這樣讓它空著多可惜，不妨來點令人心曠神怡的綠意，讓心情更美麗。
本篇推薦10大適合陽台種植的植物，並提供陽台景觀設計的小技巧，儘管生活在都市也能一圓綠手指的夢想。
找專家幫您設計專屬陽台景觀香料植物➤可趨蚊又能入菜的好幫手 陽台溫暖且充足的日照，能提供香草植物所需的生長環境，讓陽台充滿香氣與生機。
香草植物所含的特殊精油能驅趕蚊蟲，加上有些又能入菜，是許多人種植陽台植物的第一首選。
1.巴西里在台灣，巴西里常用來作為西餐擺盤裝飾，但其實巴西里營養豐富，維他命C是檸檬的2倍，將巴西里切末加入濃湯或是製成大蒜麵包的抹醬都很實用 2.迷迭香可泡茶也能當作醃製烤雞入味的迷迭香，是陽台常見的香草植物。
迷迭香喜歡溫暖氣候，葉片屬於革質，較能耐旱，以富含砂質的土壤栽種有利排水。
有人說，心情不好時，到陽台聞聞迷迭香的香氣，總能忘卻煩憂。
3.薄荷在陽台栽種薄荷時，需使用疏鬆且排水性良好的土壤，栽種前用水澆透。
薄荷生長過程中，對水分控制要進行不斷調節，初期與中期需要多水，開花期則減少水量，若栽種良好，薄荷可以做到栽植一次進行2-3年連續採收。
4.羅勒可用於烹調，也是義大利麵中青醬常見的食材之一。
羅勒最佳育苗期為3月至8月，對冷非常敏感，在熱和乾燥的環境會生長得比較好，羅勒強烈的丁香氣味來自丁香油酚，迷人的氣味使羅勒廣泛應用於飲品、料理中。
5.百里香常用於調味、熬湯與燜燉，含有豐富鐵質。
特別的是，百里香不會掩蓋其他香草或辛香料的味道，反而可自然融合，因此常被綑綁在一起或共同切碎使用。
百里香也能乾燥後使用，香氣會比新鮮的更濃烈。
園藝維護，幫您維持美麗景觀食用植物➤直接從陽台現採現吃最新鮮隨吃隨摘，新鮮營養，是陽台種植食用植物的最佳理由。
自家種植，不必擔心農藥殘留，看著用心栽種的植物一天一天長大，也會很有成就感。
6.番茄含有抗氧化物番茄紅素，加熱烹煮後會釋出更多茄紅素，是家庭常見食材。
在陽台種番茄，建議選擇矮稈品種，不僅可吃到美味的果實，也能作為翠綠的觀賞植物。
以排水良好且穩重的盆子栽種為佳，土壤盡量肥沃，營養充足，自然結的果實就多。
7.辣椒種朝天椒時，一次不要育苗太多，一盆兩棵即可，中間要保有空隙，可施磷鉀肥，種得好的話，能在夏末初秋時結果。
辣椒的辣味來自辣椒素，很多人以為辣椒籽刮掉就不辣了，但其實真正的辣是藏在辣椒內白色的辣囊。
8.生菜易種植、不易招蟲害，且病害少，吃了又長，只要種幾棵，天天長不完。
生菜品種眾多，常見的有結球生菜，又叫包心生菜，漢堡裡夾的就是這種生菜，作為涼拌也很適合。
生菜喜歡溫和稍涼的氣候，一般適合春秋種植，生菜種子的出芽率相當高，採收時摘下最下邊的葉子，生菜還會繼續生長。
多肉植物➤肥肥嫩嫩超療癒系很多人愛上多肉，就是喜歡它肥肥嫩嫩，小巧可愛的模樣。
新手入坑多肉世界的原則，建議選擇易照顧、好養的，慢慢培養信心，上手後再挑戰型態較複雜的多肉植物。
9.石蓮花又稱寶石花，建議使用多肉植物專用介質種植，在通風的環境下生長，大約一周澆一次水，春秋兩季為生長季，不過要注意的是，石蓮花怕積水、忌烈日。
石蓮花的葉子會儲存大量水分，吃起來很多汁，也能打成汁或是和其他生菜作成沙拉。
10.乙女心在日語中，乙女就是少女的意思。
這是一款好養的多肉植物，在光照充分的情況下，葉端會逐漸變成粉紅色，楚楚動人，小巧可愛。
適合全日照，但夏季高溫時要適時遮陽，也要注意根部水分不要過多，否則透氣性不好，易導致根部受損。
陽台景觀要美，掌握這些TipsTips1施作木棧板：對於喜愛自然風、田園風的人來說，選用易於切割的木地板來作為陽台的舖設，再適合不過了！鋪了地板後，再簡單擺設喜歡的家具，就會很有溫暖的氣氛。
立即訂做木棧板 Tips2為植物做個小標籤：像這樣在盆栽裡插個植物名稱的標籤，一目了然，也多了幾分可愛的感覺，標籤可自行設計，要走簡約文青風還是活潑俏皮風都行
迷迭香喜歡溫暖氣候，葉片屬於革質，較能耐旱，以富含砂質的土壤栽種有利排水 ...部落格首頁優質生活專家訪談接案訣竅媒體報導活動訊息都市小農的花園景觀設計！10種陽台專屬香草與多肉植物種植推薦2020.01.20優質生活陽台通風好、採光也好，就這樣讓它空著多可惜，不妨來點令人心曠神怡的綠意，讓心情更美麗。
本篇推薦10大適合陽台種植的植物，並提供陽台景觀設計的小技巧，儘管生活在都市也能一圓綠手指的夢想。
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香草植物所含的特殊精油能驅趕蚊蟲，加上有些又能入菜，是許多人種植陽台植物的第一首選。
1.巴西里在台灣，巴西里常用來作為西餐擺盤裝飾，但其實巴西里營養豐富，維他命C是檸檬的2倍，將巴西里切末加入濃湯或是製成大蒜麵包的抹醬都很實用 2.迷迭香可泡茶也能當作醃製烤雞入味的迷迭香，是陽台常見的香草植物。
迷迭香喜歡溫暖氣候，葉片屬於革質，較能耐旱，以富含砂質的土壤栽種有利排水。
有人說，心情不好時，到陽台聞聞迷迭香的香氣，總能忘卻煩憂。
3.薄荷在陽台栽種薄荷時，需使用疏鬆且排水性良好的土壤，栽種前用水澆透。
薄荷生長過程中，對水分控制要進行不斷調節，初期與中期需要多水，開花期則減少水量，若栽種良好，薄荷可以做到栽植一次進行2-3年連續採收。
4.羅勒可用於烹調，也是義大利麵中青醬常見的食材之一。
羅勒最佳育苗期為3月至8月，對冷非常敏感，在熱和乾燥的環境會生長得比較好，羅勒強烈的丁香氣味來自丁香油酚，迷人的氣味使羅勒廣泛應用於飲品、料理中。
5.百里香常用於調味、熬湯與燜燉，含有豐富鐵質。
特別的是，百里香不會掩蓋其他香草或辛香料的味道，反而可自然融合，因此常被綑綁在一起或共同切碎使用。
百里香也能乾燥後使用，香氣會比新鮮的更濃烈。
園藝維護，幫您維持美麗景觀食用植物➤直接從陽台現採現吃最新鮮隨吃隨摘，新鮮營養，是陽台種植食用植物的最佳理由。
自家種植，不必擔心農藥殘留，看著用心栽種的植物一天一天長大，也會很有成就感。
6.番茄含有抗氧化物番茄紅素，加熱烹煮後會釋出更多茄紅素，是家庭常見食材。
在陽台種番茄，建議選擇矮稈品種，不僅可吃到美味的果實，也能作為翠綠的觀賞植物。
以排水良好且穩重的盆子栽種為佳，土壤盡量肥沃，營養充足，自然結的果實就多。
7.辣椒種朝天椒時，一次不要育苗太多，一盆兩棵即可，中間要保有空隙，可施磷鉀肥，種得好的話，能在夏末初秋時結果。
辣椒的辣味來自辣椒素，很多人以為辣椒籽刮掉就不辣了，但其實真正的辣是藏在辣椒內白色的辣囊。
8.生菜易種植、不易招蟲害，且病害少，吃了又長，只要種幾棵，天天長不完。
生菜品種眾多，常見的有結球生菜，又叫包心生菜，漢堡裡夾的就是這種生菜，作為涼拌也很適合。
生菜喜歡溫和稍涼的氣候，一般適合春秋種植，生菜種子的出芽率相當高，採收時摘下最下邊的葉子，生菜還會繼續生長。
多肉植物➤肥肥嫩嫩超療癒系很多人愛上多肉，就是喜歡它肥肥嫩嫩，小巧可愛的模樣。
新手入坑多肉世界的原則，建議選擇易照顧、好養的，慢慢培養信心，上手後再挑戰型態較複雜的多肉植物。
9.石蓮花又稱寶石花，建議使用多肉植物專用介質種植，在通風的環境下生長，大約一周澆一次水，春秋兩季為生長季，不過要注意的是，石蓮花怕積水、忌烈日。
石蓮花的葉子會儲存大量水分，吃起來很多汁，也能打成汁或是和其他生菜作成沙拉。
10.乙女心在日語中，乙女就是少女的意思。
這是一款好養的多肉植物，在光照充分的情況下，葉端會逐漸變成粉紅色，楚楚動人，小巧可愛。
適合全日照，但夏季高溫時要適時遮陽，也要注意根部水分不要過多，否則透氣性不好，易導致根部受損。
陽台景觀要美，掌握這些TipsTips1施作木棧板：對於喜愛自然風、田園風的人來說，選用易於切割的木地板來作為陽台的舖設，再適合不過了！鋪了地板後，再簡單擺設喜歡的家具，就會很有溫暖的氣氛。
立即訂做木棧板 Tips2為植物做個小標籤：像這樣在盆栽裡插個植物名稱的標籤，一目了然，也多了幾分可愛的感覺，標籤可自行設計，要走簡約文青風還是活潑俏皮風都行
6. 陽台種菜總失敗？4訣竅教你在家種出美味蔬菜
首頁新聞陽台種菜總失敗？4訣竅教你在家種出美味蔬菜陽台種菜總失敗？4訣竅教你在家種出美味蔬菜農傳媒20200209facebooklinetwitter只要把握幾項原則，自家的小陽台也能種出無農藥的美味蔬菜。
（圖片來源／Pexels）內容提供／如果出版 文／岡本順孝在自家陽台打造一個無肥料菜園，雖然說不上簡單，但任何人都有辦法做到。
只要能通盤理解概念和知識，一定能成功。
接下來，想說明在陽台用盆器進行無肥料栽培的訣竅。
無肥料栽培不能依循一般的種菜規則，它自有一套方法。
首先，不要買大賣場裡那種已經含有肥料的土，因為這種土裡頭沒什麼無肥料栽培所需的必要微生物。
為了殺死土壤內的病原細菌，大賣場賣的土都事先經過消毒，這個舉動會導致微生物量減少。
雖然讓微生物變少的原因是高溫，而非農藥，但裡頭沒什麼微生物的土壤也不宜購買。
訣竅一：好土壤很重要！你需要準備的，是不含人工肥料的土壤。
什麼土沒有肥料？簡單來說，就是農家棄耕的農田。
由於是棄耕的農田，所以土壤中多半沒有肥料。
要順利栽培作物，土壤內必須含有腐植質，也就是有機物經過微生物分解後的物質，很可惜，這種土壤內沒什麼腐植質。
所以，我們得花點心力調整。
首先，為了讓空氣和陽光比較能進入土裡，土壤中要稍微混合一些蛭石及珍珠石。
再者，為了加強土壤的保水性及排水性，也要混入赤玉土、鹿沼土這種質輕且顆粒較大的土壤。
以上四者的比例是一：一：一：六。
這樣一來，就能打造出陽光、水和空氣得以進入的土壤。
這些物質都不含肥料，所以形成的也是無肥料的土壤。
這種土壤，只要用手握住，其中沒有水分的部分就會碎掉，和所謂的團粒化土壤很類似。
很多賣場及網站都買得到以上這些材料。
接著，將準備好的土壤放進盆器內，這個步驟也有個重點。
我們的目標是模擬自然界原本的土壤狀態，但有些人卻因為要加強排水，在盆器底部鋪石頭，這是很不自然的做法。
請挖挖看自然狀態下的土壤吧，沒有土壤的底部會鋪小石子。
種菜時，如果加強盆器底部的排水，土壤的保水性就會變差，變成如果不每天澆水，蔬菜就會枯萎。
所以，用盆器栽培蔬菜時，反而要在最底部填入保水性良好的土。
這種土只要使用住家附近的土即可，像是院子內原本就有的土或花崗岩風化土等。
如果找不到，大賣場也買得到。
接下來，再放入栽培用的土壤。
自然狀態下的土壤布滿了許多雜草根，這些雜草根經由微生物分解，會成為植物的養分。
不過，我們準備的土壤中，並沒有這些有機物的存在。
如果想增加土壤中的微生物，就必須供給它們食物。
所以，無肥料栽培會使用腐葉土。
所謂腐葉土，是枯葉經過微生物分解後形成的物質。
腐葉土不是肥料，植物無法立刻從中汲取養分，它必須經過分解，植物才能利用。
腐葉土在大賣場就能買到，但我們也可以自己做。
只要收集一些闊葉木的枯葉，加入水、米糠，然後放置三週左右即可。
或者，將院子內的枯葉集中在一個角落放著也行。
變得軟軟的枯葉也一樣可以使用。
將製作好的腐葉土混入土壤中，腐葉土與整盆土的比例，大約是一：十。
腐葉土在此的作用，就等於雜草根。
訣竅二：注意！菜苗間別留空隙按照以上步驟準備好土壤，就可以放入種子或菜苗。
這個步驟的重點是，種子或菜苗之間不要留有空隙。
人類會從土壤的量，自以為是地揣想可種出的蔬菜量，結果可能整個盆器只種一株菜苗，這麼做反而不利栽培。
只要觀察自然界就能發現，土壤上頭幾乎都會布滿植物。
用盆器種菜也一樣，事實上，土壤上頭也應該布滿植物，作物才會長得比較好。
盆內如果還有空間，還可以種豆科作物。
這種將可以互助的不同植物種植在一起的做法，即是所謂的「同伴種植」（Companionplanting）。
最後，在土壤表面散置一些腐葉土做為保護，既可避免陽光直曬，也能防止土壤乾燥。
訣竅三：通風、遮光是魔鬼中的細節好，這樣就布置完成了，但還要注意兩個重點。
一個是，盆器種植的生態與自然界土壤的狀態完全不同，盆器的周圍和下方都有熱源。
盆器如果擺在混凝土上，
（圖片來源／Pexels）內容提供／如果出版 文／岡本順孝在自家陽台打造一個無肥料菜園，雖然說不上簡單，但任何人都有辦法做到。
只要能通盤理解概念和知識，一定能成功。
接下來，想說明在陽台用盆器進行無肥料栽培的訣竅。
無肥料栽培不能依循一般的種菜規則，它自有一套方法。
首先，不要買大賣場裡那種已經含有肥料的土，因為這種土裡頭沒什麼無肥料栽培所需的必要微生物。
為了殺死土壤內的病原細菌，大賣場賣的土都事先經過消毒，這個舉動會導致微生物量減少。
雖然讓微生物變少的原因是高溫，而非農藥，但裡頭沒什麼微生物的土壤也不宜購買。
訣竅一：好土壤很重要！你需要準備的，是不含人工肥料的土壤。
什麼土沒有肥料？簡單來說，就是農家棄耕的農田。
由於是棄耕的農田，所以土壤中多半沒有肥料。
要順利栽培作物，土壤內必須含有腐植質，也就是有機物經過微生物分解後的物質，很可惜，這種土壤內沒什麼腐植質。
所以，我們得花點心力調整。
首先，為了讓空氣和陽光比較能進入土裡，土壤中要稍微混合一些蛭石及珍珠石。
再者，為了加強土壤的保水性及排水性，也要混入赤玉土、鹿沼土這種質輕且顆粒較大的土壤。
以上四者的比例是一：一：一：六。
這樣一來，就能打造出陽光、水和空氣得以進入的土壤。
這些物質都不含肥料，所以形成的也是無肥料的土壤。
這種土壤，只要用手握住，其中沒有水分的部分就會碎掉，和所謂的團粒化土壤很類似。
很多賣場及網站都買得到以上這些材料。
接著，將準備好的土壤放進盆器內，這個步驟也有個重點。
我們的目標是模擬自然界原本的土壤狀態，但有些人卻因為要加強排水，在盆器底部鋪石頭，這是很不自然的做法。
請挖挖看自然狀態下的土壤吧，沒有土壤的底部會鋪小石子。
種菜時，如果加強盆器底部的排水，土壤的保水性就會變差，變成如果不每天澆水，蔬菜就會枯萎。
所以，用盆器栽培蔬菜時，反而要在最底部填入保水性良好的土。
這種土只要使用住家附近的土即可，像是院子內原本就有的土或花崗岩風化土等。
如果找不到，大賣場也買得到。
接下來，再放入栽培用的土壤。
自然狀態下的土壤布滿了許多雜草根，這些雜草根經由微生物分解，會成為植物的養分。
不過，我們準備的土壤中，並沒有這些有機物的存在。
如果想增加土壤中的微生物，就必須供給它們食物。
所以，無肥料栽培會使用腐葉土。
所謂腐葉土，是枯葉經過微生物分解後形成的物質。
腐葉土不是肥料，植物無法立刻從中汲取養分，它必須經過分解，植物才能利用。
腐葉土在大賣場就能買到，但我們也可以自己做。
只要收集一些闊葉木的枯葉，加入水、米糠，然後放置三週左右即可。
或者，將院子內的枯葉集中在一個角落放著也行。
變得軟軟的枯葉也一樣可以使用。
將製作好的腐葉土混入土壤中，腐葉土與整盆土的比例，大約是一：十。
腐葉土在此的作用，就等於雜草根。
訣竅二：注意！菜苗間別留空隙按照以上步驟準備好土壤，就可以放入種子或菜苗。
這個步驟的重點是，種子或菜苗之間不要留有空隙。
人類會從土壤的量，自以為是地揣想可種出的蔬菜量，結果可能整個盆器只種一株菜苗，這麼做反而不利栽培。
只要觀察自然界就能發現，土壤上頭幾乎都會布滿植物。
用盆器種菜也一樣，事實上，土壤上頭也應該布滿植物，作物才會長得比較好。
盆內如果還有空間，還可以種豆科作物。
這種將可以互助的不同植物種植在一起的做法，即是所謂的「同伴種植」（Companionplanting）。
最後，在土壤表面散置一些腐葉土做為保護，既可避免陽光直曬，也能防止土壤乾燥。
訣竅三：通風、遮光是魔鬼中的細節好，這樣就布置完成了，但還要注意兩個重點。
一個是，盆器種植的生態與自然界土壤的狀態完全不同，盆器的周圍和下方都有熱源。
盆器如果擺在混凝土上，
7. |種植日記
熱衷於當城市小農夫的我陸陸續續添購了超多大大小小的盆栽XDDD我們家的陽台已經被我放滿了(笑壞)可以再陽台採收蔬菜不覺得很棒嗎?VickyMom&LittleDoirs跳到主文因為有你讓我的世界變得更美好ＭommyLoveYou<3部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片哈囉!大家好我們是VickyMom&LittleDoris，喜歡用照片文字紀錄好吃好玩的事物，有了Doris寶貝紀錄的每天都成了最珍貴的回憶。
育兒這條路很辛苦，如果能夠分享自己的經驗，而幫助到新手媽咪們，那就會變成一件很值得去做的事情呢！手作甜點和烘培是我們最愛的親子活動，手作讓我們認識了更多食材，也希望透過文章的分享讓更多人愛上烘培喲😊Vickymom聯絡Mail：[email protected]:48|種植日記|for在家體驗陽台種菜的初學者◤VickyMom◢熱衷於當城市小農夫的我陸陸續續添購了超多大大小小的盆栽XDDD我們家的陽台已經被我放滿了(笑壞)可以再陽台採收蔬菜不覺得很棒嗎?超酷der,順便也可以讓Doris認識各種不同的植物生長,這一篇就當作一個開頭下面會陸續附上其他延伸閱讀的連結是我用盆栽種成功的蔬菜盆唷~讓我們告別灰手指!!!!!!((((鬥志燃燒起來))))其實搜尋看看附近真的有很多店家都有在賣菜苗,但我更喜歡從種子種植可以觀察到一整個演變過程很棒種子的挑選我極力推薦蝦皮上的賣家"蔬菜之家" 價格超親民種子的售價都訂在12元數量還超多大部分都是50顆起跳除了比較特別的一些品種是2顆(下單時要看仔細囉~)50顆還真的是可以種上好一陣子畢竟我也只有小小的一個陽台哈(((我還分了很多給我的朋友們瞬間變植友們XDD)))香草香料絕對是推薦大家的首選我一開始也是聽很多人說超難種超難種其實真的只要有充足的陽光和水就完全沒問題了我覺得最容易死掉的原因有兩種一.水澆不夠二,水夠了可是排水性不好真的除了像是多肉植物這種不太需要澆水的盆栽下面可以放底盤之外其他植物真的就不要放底盤了讓它透氣最重要很怕根部一直處在很潮濕的土壤中就會容易爛根!!!這也是我在初期種植時犯過的錯水就是要讓它穿過土壤流出來就沒問題啦~另外在幼苗的時候根系還沒發展完全所以不藥用大量的水灌溉,可以採用噴頭式的噴灑讓土壤均勻的保濕,可是到了後期根系已經發展完全就一定要讓水充足灌溉,如果下雨天的話水量我會先看看盆栽的溼度,再決定要減少或是不澆水因為已經沒有陽光日照,如果土壤又一直濕濕的真的會比較容易死掉切勿在正中午日照的時候澆水,因為尤其是夏天，中午溫度高，盆土的溫度也提升了不少。
如果此時澆花，會造成盆土的溫度驟然下降，溫差一大，植物的根系很難適應。
就像我們運動完的時後身體很熱很熱如果突然灌冰水身體也會負荷不了吧!所以我都會選擇一起床大約7.8點左右澆水我們家的陽台算是半日照其實很多植物半日照就很足夠,幼苗一直頂著大太陽反而需要幫它們遮棚呢盆栽的選擇可以從小盆栽移植到大盆也可以直接將種子撒在大盆生長,反正不管如何到它們長大就一定要記得疏苗,太擠的話有些會照不到光或是養分全被大隻的吸收光了小株的還是容易死掉土壤的選擇也有分很多種我都直接選包裝上寫蔬菜,水果,花通用的培養土,另外再購買珍珠石和發泡煉石如果是怕潮濕的作物就會在裡面添加這部分我很推薦大家可以追蹤一個品牌"城市小農",他們時常會分享很多種植的小技巧但是他們賣的周邊商品真的貴了許多當然外觀也做得很文創美觀,大家可以依照喜好自由選擇囉~因為我有買蔬菜種子所以也一起添購了有機肥昆蟲疾病的話我目前還沒有遇到過太多,只有蔬菜盆裡有飛不完的果蠅跟偶而來拜訪的小蜘蛛網路上也有很多自製辣椒水的小撇步可以趕走果蠅,但一陣子之後就又會再回來XDDD真的是有點煩躁後來加裝了網子但牠們已經在裡面產卵的樣子,打算這批採收完後先曝曬太陽個幾天等蟲卵都死光了再重新種植囉~接著就來看看我種植成功的蔬菜們吧~~延伸閱讀|種植日記|都市陽台種的甜羅勒◤VickyMom◢|種植日記|都市陽台種的香菜◤VickyMom◢|種植日記|JustGood就是菇黃金菇在家也可以體驗採菇菇◤VickyMom◢|種植|在家也可以自己種菜孵綠豆芽日記◤VickyMom◢ 文章標籤城市小農蔬菜之家陽台種菜種菜初學者小農生活全站熱搜創作者介紹VickyMommyVickyMom&LittleDoirsVickyMommy發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：生活綜合個人分類：香草香料此分類下一篇：|種植日記|都市陽台種的甜羅勒◤VickyMom◢上一篇：|臉部保養|蓓朵娜瀑布霜24小時為肌膚注入水分◤VickyMom◢下一篇：|種植日記|都市陽台種的甜羅勒◤VickyMom◢歷史上
育兒這條路很辛苦，如果能夠分享自己的經驗，而幫助到新手媽咪們，那就會變成一件很值得去做的事情呢！手作甜點和烘培是我們最愛的親子活動，手作讓我們認識了更多食材，也希望透過文章的分享讓更多人愛上烘培喲😊Vickymom聯絡Mail：[email protected]:48|種植日記|for在家體驗陽台種菜的初學者◤VickyMom◢熱衷於當城市小農夫的我陸陸續續添購了超多大大小小的盆栽XDDD我們家的陽台已經被我放滿了(笑壞)可以再陽台採收蔬菜不覺得很棒嗎?超酷der,順便也可以讓Doris認識各種不同的植物生長,這一篇就當作一個開頭下面會陸續附上其他延伸閱讀的連結是我用盆栽種成功的蔬菜盆唷~讓我們告別灰手指!!!!!!((((鬥志燃燒起來))))其實搜尋看看附近真的有很多店家都有在賣菜苗,但我更喜歡從種子種植可以觀察到一整個演變過程很棒種子的挑選我極力推薦蝦皮上的賣家"蔬菜之家" 價格超親民種子的售價都訂在12元數量還超多大部分都是50顆起跳除了比較特別的一些品種是2顆(下單時要看仔細囉~)50顆還真的是可以種上好一陣子畢竟我也只有小小的一個陽台哈(((我還分了很多給我的朋友們瞬間變植友們XDD)))香草香料絕對是推薦大家的首選我一開始也是聽很多人說超難種超難種其實真的只要有充足的陽光和水就完全沒問題了我覺得最容易死掉的原因有兩種一.水澆不夠二,水夠了可是排水性不好真的除了像是多肉植物這種不太需要澆水的盆栽下面可以放底盤之外其他植物真的就不要放底盤了讓它透氣最重要很怕根部一直處在很潮濕的土壤中就會容易爛根!!!這也是我在初期種植時犯過的錯水就是要讓它穿過土壤流出來就沒問題啦~另外在幼苗的時候根系還沒發展完全所以不藥用大量的水灌溉,可以採用噴頭式的噴灑讓土壤均勻的保濕,可是到了後期根系已經發展完全就一定要讓水充足灌溉,如果下雨天的話水量我會先看看盆栽的溼度,再決定要減少或是不澆水因為已經沒有陽光日照,如果土壤又一直濕濕的真的會比較容易死掉切勿在正中午日照的時候澆水,因為尤其是夏天，中午溫度高，盆土的溫度也提升了不少。
如果此時澆花，會造成盆土的溫度驟然下降，溫差一大，植物的根系很難適應。
就像我們運動完的時後身體很熱很熱如果突然灌冰水身體也會負荷不了吧!所以我都會選擇一起床大約7.8點左右澆水我們家的陽台算是半日照其實很多植物半日照就很足夠,幼苗一直頂著大太陽反而需要幫它們遮棚呢盆栽的選擇可以從小盆栽移植到大盆也可以直接將種子撒在大盆生長,反正不管如何到它們長大就一定要記得疏苗,太擠的話有些會照不到光或是養分全被大隻的吸收光了小株的還是容易死掉土壤的選擇也有分很多種我都直接選包裝上寫蔬菜,水果,花通用的培養土,另外再購買珍珠石和發泡煉石如果是怕潮濕的作物就會在裡面添加這部分我很推薦大家可以追蹤一個品牌"城市小農",他們時常會分享很多種植的小技巧但是他們賣的周邊商品真的貴了許多當然外觀也做得很文創美觀,大家可以依照喜好自由選擇囉~因為我有買蔬菜種子所以也一起添購了有機肥昆蟲疾病的話我目前還沒有遇到過太多,只有蔬菜盆裡有飛不完的果蠅跟偶而來拜訪的小蜘蛛網路上也有很多自製辣椒水的小撇步可以趕走果蠅,但一陣子之後就又會再回來XDDD真的是有點煩躁後來加裝了網子但牠們已經在裡面產卵的樣子,打算這批採收完後先曝曬太陽個幾天等蟲卵都死光了再重新種植囉~接著就來看看我種植成功的蔬菜們吧~~延伸閱讀|種植日記|都市陽台種的甜羅勒◤VickyMom◢|種植日記|都市陽台種的香菜◤VickyMom◢|種植日記|JustGood就是菇黃金菇在家也可以體驗採菇菇◤VickyMom◢|種植|在家也可以自己種菜孵綠豆芽日記◤VickyMom◢ 文章標籤城市小農蔬菜之家陽台種菜種菜初學者小農生活全站熱搜創作者介紹VickyMommyVickyMom&LittleDoirsVickyMommy發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：生活綜合個人分類：香草香料此分類下一篇：|種植日記|都市陽台種的甜羅勒◤VickyMom◢上一篇：|臉部保養|蓓朵娜瀑布霜24小時為肌膚注入水分◤VickyMom◢下一篇：|種植日記|都市陽台種的甜羅勒◤VickyMom◢歷史上