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（示意圖，非當事人/取自youtube）儘管曾經離不開各種昂貴的產品，但我現在都拿前面提到的肥皂從頭洗到腳。

我每隔一天使用一次潤髮乳（散裝買到的），沒潤髮的那幾天，我會把頭髮綁成馬尾或是戴帽子，偶爾會拿玉米澱粉來乾洗髮。

我將化妝品大軍精簡到只剩必需品，而我現在所用的美妝產品，除了防曬隔離霜之外，全部都是自製或是可以散裝取得的東西。

【熱銷蔬菜箱補貨！】嚴選5大類12種品項蔬菜產地直送到家我一大早的保養程序如下：洗完澡後，會用乾毛巾溫柔地在臉上去角質。

穿好衣服後，塗上防曬隔離霜，再用大圓刷沾可可粉掃過雙頰及髮際。

接著用一根古董化妝墨棒沾取自製化妝墨，並用手指暈染出煙燻妝的效果，然後刷上自製睫毛膏，一切都準備就緒。

在出門的路上，我會從皮包拿出自製萬用膏，替嘴唇、指甲、指緣上一層光澤，如果有多餘的，我會再用指尖梳理髮尾，不浪費掉任何一點。

到了晚上，我只用肥皂來卸妝，並塗上葡萄籽油滋潤我的臉（特別是魚尾紋和嘴唇）。

如果有特殊活動時，我會將妝容再加重一些（上兩層隔離霜，將眼妝畫得更深，或塗上甜菜唇彩），並用一支濕刷子沾可可粉來畫眉毛。

我也會用玉米澱粉增加頭髮蓬鬆度，並稍微捲一下。

在大日子的前一天，我還會特別在家做美甲和護膚。

臉部保養我的浴室抽屜曾經塞滿臉部保養品，但這樣的日子已經過去了。

現在當我覺得心血來潮想敷個臉時，會直接往廚房去，因為我需要的所有材料都放在食品儲藏櫃裡（不需要在不同地方堆放相同的東西），更何況廚房水槽夠大，可以讓我自在地洗臉，更無須擔心把水滴得到處都是。

1.洗臉：用自製的液體肥皂洗臉2.蒸臉：將百里香葉撒在一個大碗裡，加入沸水。

彎下身湊近碗，將臉迎向散出的蒸氣，用毛巾蓋住頭蒸五分鐘。

3.去臉部角質：在廚房水槽前抓一小把小蘇打粉，以畫圓的方式在臉上塗抹開來以去角質，接著洗淨，再輕輕拍乾。

4.敷面膜：將少許礦物泥（散裝購得，油性肌適合用法國礦泥粉或皂土［bentonite］；正常肌或乾燥肌則適合用高嶺土［kaolin］）與蘋果醋混合，調製成膏狀物。

塗抹在臉上，待乾燥後用溫水洗淨。

備註：睡前於臉上擦一點礦泥面膜，也可以當作夜間的局部肌膚調理。

5.肌膚調理（選擇性）：用布化妝棉沾蘋果醋擦在臉上。

手足護理遙想當年，我花了多少美好青春歲月把指甲塗成螢光粉紅色，還仔細在上面畫圓點圖案，我的中學老師甚至會在課堂上，公開評論我每天變換的指甲油顏色。

如此過了二十年，我在有點不自在的狀況下試著什麼都不塗，然後有一天，發現指甲上凹凸不平的紋路竟然奇蹟似地消失了。

12全文閱讀相關報導核動力航母靠邊站！全世界最環保的運輸系統：「氫動力火車」2021年德國上路如何用操作演藝圈「天王巨星」的方式經營企業？綠能專家告訴你這個成功案例…台灣每年用30億支塑膠吸管難回收，民眾提議全面收費1元連年遭極端氣候侵襲，卻只想拼經濟！台灣國際減碳排名吊車尾，學者道出令人憂心的真相近年那麼多人抵制「快時尚」，真的不是沒原因！穿了竟會傷身，5件你該搞懂的真相為何在台灣的發展再生能源困難重重？綠能專家這樣解答…關鍵字：健康環保保養皮膚保健零廢棄風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至[email protected]今日精選王建煊專文：你的婚姻賺到了嗎？自己動手洗冷氣，其實一點都不難！這樣消滅灰塵黴菌，清爽又省錢啊王偉忠專文：咖啡店裡的大裙子─青綠草地上她的腳丫美的像玉食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚《神隱少女》的5個秘密，宮崎駿的隱喻，20年來我們都沒看懂...王建煊專文：不讀書，你就輸！臨檢叫你出示身分證，就該照辦嗎？小心這