友善列印-我們要注意那些個人衛生? | 個人衛生習慣
4.用壑峖Y甜食後應刷牙、漱口,保持口腔的衛生。
5.養成每天洗澡,和更換內衣褲的習慣。
6.衣服要整齊、大方、樸素、合身,並適合場合 ...‧文章標題:我們要注意那些個人衛生?‧發表日期:2007-12-06‧發表人:‧資料來源:‧文章內容:1.經常保持雙手的清潔,手指甲、腳趾甲要經常修剪,保持適當長度。
2.頭髮梳理整齊,並經常清洗和定期理剪。
3.不用公共毛巾、面盆,注意視力保健。
4.用壑峖Y甜食後應刷牙、漱口,保持口腔的衛生。
5.養成每天洗澡,和更換內衣褲的習慣。
6.衣服要整齊、大方、樸素、合身,並適合場合穿著。
7.隨時保持正確的姿勢。
8.咳嗽、打噴嚏時,要用手帕掩住口鼻。
9.吐痰時應吐在衛生紙上,並包好丟入垃圾桶。
10.不亂丟紙屑和果皮等廢棄物。
11.不吸煙、不酗酒、不嚼檳榔。
12.依個人體質,訂定睡眠時間,養成睡眠的好習慣,工作、求學才有精神。
13.養成定時定量,和營養均衡的飲食習慣。
14.培養正當的嗜好,並有適度的戶外休閒娛樂和旅遊活動。
15.培養良好的人際關係,並積極參與社區活動。
16.關懷弱勢團體,發揮博愛的精神,共創社會祥和。
資料來源:保健手冊_台灣省政府編印080102(本院整理)
5.養成每天洗澡,和更換內衣褲的習慣。
6.衣服要整齊、大方、樸素、合身,並適合場合 ...‧文章標題:我們要注意那些個人衛生?‧發表日期:2007-12-06‧發表人:‧資料來源:‧文章內容:1.經常保持雙手的清潔,手指甲、腳趾甲要經常修剪,保持適當長度。
2.頭髮梳理整齊,並經常清洗和定期理剪。
3.不用公共毛巾、面盆,注意視力保健。
4.用壑峖Y甜食後應刷牙、漱口,保持口腔的衛生。
5.養成每天洗澡,和更換內衣褲的習慣。
6.衣服要整齊、大方、樸素、合身,並適合場合穿著。
7.隨時保持正確的姿勢。
8.咳嗽、打噴嚏時,要用手帕掩住口鼻。
9.吐痰時應吐在衛生紙上,並包好丟入垃圾桶。
10.不亂丟紙屑和果皮等廢棄物。
11.不吸煙、不酗酒、不嚼檳榔。
12.依個人體質,訂定睡眠時間,養成睡眠的好習慣,工作、求學才有精神。
13.養成定時定量,和營養均衡的飲食習慣。
14.培養正當的嗜好,並有適度的戶外休閒娛樂和旅遊活動。
15.培養良好的人際關係,並積極參與社區活動。
16.關懷弱勢團體,發揮博愛的精神,共創社會祥和。
資料來源:保健手冊_台灣省政府編印080102(本院整理)