總是羨慕別人有迷人的腹肌？其實每個人天生就擁有腹肌，只是大部分的人都被脂肪蓋住了，如果想擁有明顯及好看的腹肌，除了做好飲食控制， ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊早上運動較好？研究：晚上運動改善高血脂更有效udn/元氣網/養生/運動天地有片！兩分鐘訓練打造完美腹肌分享分享留言列印A-A+2021-06-2013:32聯合新聞網江柏蓉天天訓練兩分鐘，打造完美腹肌不是夢。

圖／Canva總是羨慕別人有迷人的腹肌？其實每個人天生就擁有腹肌，只是大部分的人都被脂肪蓋住了，如果想擁有明顯及好看的腹肌，除了做好飲食控制，也必須做足訓練。

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