「腰」「腹」「臀」重新歸位 比例對了 ★從此衣服怎麼穿都好看★ 　　隨書贈 – 　　穿著就能瘦『鍺元素收腰美尻褲』 　　日本環球小姐體態指導 麻奈美老師 監製 　　通過「SGS檢測認證」擁有95%有效遠紅外線能量 　　對女性而言，身形曲線的關鍵其實不是胸部，而是 -- 腰腹臀比例！ 　　它大大影響了整體身型美觀，妳知道嗎？只要腰腹臀比例抓對了，不管怎麼穿，怎麼拍，都能擁有網路名模的身形效...閱讀更多

★日本系列累積熱銷突破200,000冊！ ★日本NO.1男性專科時尚教科書！ ★亞洲人氣雜誌《日刊SPA！》定期連載，點閱轉載率超過百萬大迴響！ ★《men’s uno》國際中文版，社長林浩正強力推薦！ 　　男人要會！懂得穿搭「衣」招，5：5身也能變成9頭身！ 　　女人要看！教男友穿衣服，變身男神，帶出場超有面子！ 　　你以為男人永遠只有T-shirt搭牛仔褲，或是職場西裝打扮的「制服」...閱讀更多

　　日本人氣圖文作家堀川波不藏私大公開 　　簡約不簡單、日常不平常的穿搭提案！ 　　14種顏色運用×10種花紋搭配 　　＝102款有型style！ 　　勇敢嘗試，找到最適合自己的專屬色彩！                  　　現正火紅的「莫蘭迪色」，要怎麼搭配出低調中不失小奢華的氣質感？ 　　自己不喜歡的顏色，是否就等於不適合自己的顏色？ 　　隨著年紀增長，是否就不再適合亮色系、粉色系呢...閱讀更多

一台縫紉機 作出最實穿＆好搭配の個人風格手作服 買了一塊喜歡的布料，好想用它來作點什麼…… 看到喜歡的衣服款式，卻沒喜歡的顏色花樣…… 想要有質感的實穿款，但是價錢好貴買不起…… 只要有一台縫紉機＆跟著本書逐步實作，以上的問題都可以完美解決！ ★縫紉新手也能自學成才！ 縫紉機的基礎入門、工具、紙型的準備、布料的處理、斜布條收邊的應用…… 開始裁縫前的工序非常繁多，但只要準備...閱讀更多

「生命只走過一回，但是字卻能將之帶回來無數次──只要你願意讀。」 　　字不只是字，字也是人生。 　　四十六篇說文解字，寫文字，也寫他六十年的人生經歷， 　　看見每個字的來歷，也看見與字相逢的的生命記憶──見字，如見故人來。 　　 　　張大春的字裡人生： 　　「酒」字從酉，老而變化，卻也是青春裡的落花一盅； 　　「冰」字冷冽，當年山上的果農卻讓他見識冰心有不與世爭的溫度； 　　「春」字常在，...閱讀更多

駝背，讓人顯老10歲！ 再瘦的人，只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線   　　藉由手心反轉、打開胸口，「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只要覺知到這些細微的變化，活動身體的這件事就會變得更加開心有趣，不知不覺連心靈都跟著積極正向起來。   　　★Amazon瘦身分類排行榜類別第1名 　　★日本演員長谷川京...閱讀更多

造福千萬女性！ 台‧港‧日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密： 「女人一定要養脾！」   瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、 35歲也可以像25歲，用年輕的姿態迎接初老！ 養好脾，時間走時間的，你過你的！   　　許多人都不知道脾在哪裡， 　　但脾卻是女人想要保持年輕、皮膚緊緻、身材不走樣、遠離婦女病的關鍵 　　在中醫觀念中，脾主管血和營養物質的輸送系統，脾好的話，血和營養可以很順暢的...閱讀更多

史上最時尚的日語嚴選講座！ 「草間彌生」「山本耀司」「川久保玲」「村上隆」 「UNIQLO」「無印良品」「BEAMS」 「宅時尚」「棉花糖豐腴美」「草食文青LOOK」 　　從設計意念、風尚品味、美妝祕技到穿搭哲學 　　橫跨70年代至2015年，兼具專業與實用，齊備深度與廣度 　　★日本風尚名人×品牌×造型×穿搭＝時尚日語100選★ 　　「Nippon所藏」系列介紹： 　　專為中高...閱讀更多

拼命瘦腰瘦肚，線條怎麼還不美？ 原來問題在臀、腿！ 改善大屁股、外擴臀、扁塌臀，徒手訓練就OK！ 　　久坐發生臀、腿肥胖的機率高達80％ 　　長期久坐不但會帶來鴨屁股、大肚子、 　　不斷不斷擴大的腰線、代謝循環差 　　久而久之…病痛也會跟著來！ 　　權威物理治療師+資深健身教練 首度攜手合作 　　教你如何有效率地瘦臀、腿！ 　　臀腿肌群只要用對力，就能擊退下半身的頑固肥！ 　　史上...閱讀更多

一套可強化身心的無價技術！ 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！ 　　圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站， 　　讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症， 　　邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生！ 　　「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來...閱讀更多