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爬上自行車競賽 ... 擁有緊實的大腿側臥在地板上，上腿曲膝并采在地板上，保持身體前后平衡，下腿伸直放松時至于地板上，用力時上 ... 個人分類：競賽注意事項.

你非常擅長爬坡。Mary Wittenberg說那就像你在自行車上跑步。請問是什麼意思呢？ 我在很年輕時就非常熱愛跑步。