【問題】瑜珈貓式?推薦回答
網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊! 高人氣連載瑜伽漫畫集結作品, 迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名,累計銷售30萬冊! 任何地方都是瑜伽練習場,3分鐘空檔就能練瑜伽 漫畫式解剖圖解、16式簡單到身體會幫你自動記憶的超有感「輕.懶.慢」宅瑜伽, 不用瑜伽墊、在哪都能練、隨時都能做、不必死記體位法, 只要跟著作者一起輕鬆做、懶懶做、慢慢做, 三不五時...
日本知名瑜伽老師慎重監修, 光是翻閱就能舒緩心情的新感覺瑜伽圖文, 針對現代人常見4大體質,研習32種療癒身心的瑜伽體式! NA"MEOW"STE!(雙手合十鞠躬) 歡迎來到喵式瑜伽的世界~喵! 本書是一本貨真價實的瑜伽研習書, 由日本知名瑜伽老師「深堀真由美」(人類)親自監修, 與TWITTER超人氣個性派貓繪師「最所綾子」(人類)作畫, 透過本書中高齡222歲...
想瘦得健康漂亮、想充滿精神的過每一天、想讓身心徹底放鬆舒暢! 一次解決這些煩惱的20個瑜伽動作跟生活習慣 90萬人追蹤的日本頂尖瑜伽YouTuber「B-life」 教你如何讓自己變得更健康、美麗、自信,生活更加充實! ●現代人多少都會有些這樣的煩惱: 睡覺無法減輕疲勞; 難以變瘦、代謝不良; 因工作和家事壓力如山; 長時間久坐辦公、手機滑太久,導致肩頸...
故事主角中的小男孩在上完瑜伽課之後分享他的學習心得,當中包括學會了更好的呼吸方式、放鬆的方法以及他最喜歡的瑜伽基本體位法。在書中,他跟寵物貓咪尼諾一起練習模仿動物姿勢的瑜伽動作。本書中所介紹的是最基本、最容易上手,也最適合小朋友練習的基本體位法,包括下列十一種: 獅子式、烏龜式、眼鏡王蛇式、海鷗式、駱駝式、狗狗式、老虎式、鱷魚式、鷹式、紅鶴式、貓式。 根據健康產業業者統計,在台灣學...
從僵硬的你,轉變成和身體達成協調的你!小熊瑜伽就是這麼奇妙! 和瑜伽的第一次邂逅,就從可愛無敵的小熊瑜伽Start! 教你第一次彎腰就摸到地!每次呼吸都神采奕奕! 曾經失敗的你,也可換個角度和心態,跟小瑜熊和熊能達老師再學一次! 每個人的身體裡,都同時住著小瑜熊和熊能達老師,他們代表你內心不同的兩面。 總是因為小事而煩惱的小瑜熊,雖然擁有很多優點卻不自知。面對自己僵硬的身體,...
【附贈30分鐘的小貓咪呼嚕聲CD】 史上最紓壓的呼嚕療法, 有效消除你的負能量~ ●無所適從的時候,有溫暖的貓咪呼嚕聲,撫慰你的心靈。 「貓咪呼嚕呼嚕叫時,也把身體與心靈交付出去。」 ──讓-路易.余(Jean-Louis Hue) 心情受傷、沮喪,不想讓人看到哭臉的時候,沒關係,有貓咪的呼嚕聲陪伴你, 用貓咪的呼嚕聲撫摸自己脆弱的心,給自己一個溫暖擁抱。 低沉...
湯姆與傑里是伴著無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑裡帶著尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的傢伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的夥伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...
湯姆與傑里是伴著無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑裡帶著尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的傢伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的夥伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...
湯姆與傑里是伴著無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑裡帶著尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的傢伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的夥伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...
湯姆與傑里是伴着無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑里帶着尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的家伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的伙伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...
湯姆與傑里是伴着無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑里帶着尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的家伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的伙伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...
湯姆與傑里是伴着無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑里帶着尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的家伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的伙伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...
湯姆與傑里是伴着無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑里帶着尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的家伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的伙伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...
湯姆與傑里是伴著無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。 傑裡帶著尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的傢伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。 今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的夥伴請到這本書里。看,...
湯姆與傑里是伴着無數人成長的貓和老鼠,自1940年問世以來,他們打破了奧斯卡動畫短片獎的獲獎紀錄,也打破了不計其數的盤子、花瓶和窗玻璃。傑里帶着尿布小灰鼠特菲住在一戶人家的老鼠洞里,湯姆想趕走這兩個愛吃愛笑的家伙,但總是被捉弄得團團轉。貓和老鼠看似矛盾重重、勢不兩立,危急時刻卻能夠相互關心,為這喜劇式的故事增添了一抹溫情。今天,我們把這對不停地打打鬧鬧的伙伴請到這本書里。看,他們來了,快收好...