王桂茂編著的《學用經絡祛百病》主要為您講述了十二經脈、奇經八脈的循行徑路、主要功能、包含穴位、穴位位置、穴位功效及按摩手法。通過此書，您將學習到最安全、最簡單、最有效的經絡祛病保健方法。氣血是人體的生命之源，身體的任何臟腑、肌肉、器官，都需要氣血的滋養才能正常運行。 王桂茂，畢業於上海中醫藥大學，針灸推拿學專業，獲博士學位。副主任醫師，上海中醫藥大學講師。上海中醫藥大學第四批後備業務專...

由著名中醫學教授、針灸主任醫師吳中朝老師主編，完整收錄了人體全部409個穴位。按照十二經絡、任督二脈和奇穴分類，條理清晰且具有科學性。每個穴位都配有骨骼定位和真人取穴圖，並有相應的術語標示，使得找穴既簡便又准確。提供一穴多用的保健手法：按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等，簡單明了，可按需選擇。在穴位的基礎上，還加入了頭足手耳幾大部位的所有反射區，以及利用這些反射區進行臟腑保健和疾病治療的方法，...

　　歲時節氣 ╳ 養生哲學 　　跟著自然的腳步聲，呼應天地的節奏 　　順天應人，照顧五臟和六腑，與天共生，與地共老 　　春天睏乏，頭昏腦脹怎麼解？ 　　冬病夏治，把握三伏天祛寒治標也治本！ 　　SOS！秋燥皮膚乾裂、、排便困難、口乾舌燥…… 　　本書濃縮中國老祖宗的養生智慧，上天入地，旁徵博引，從內功功法、穴位按摩、養生茶飲到時節湯膳，是一本人人必備，真正感時應物，依節氣而生的養生寶典。...

「太極拳，是教現代人放鬆的千年智慧！」 擷取千年太極「用意，而不用力」的放鬆心法， 為忙碌現代人量身打造的身心排毒經典之作！   　　◎超值收錄 　　▍40分鐘Ｘ20式「養心+養身太極」▍ 　　﹝超過200張，全彩步驟圖﹞零基礎、輕鬆學 　　﹝21部，教學影片QR Code﹞隨時看、隨處練   　　10分鐘實用太極拳，每天幫身心重開機， 　　在動靜之間，把長期積毒通通排出體外！   　　...

中醫醫學博士吳奇以四十多年的臨床及教學經驗，教你如何跟著太陽，按對穴位，無病快樂超天年 「太極黃金分割」就是利用太陽、地球的大太極場跟人體的小太極場共振時，會產生一個巨大的扶正效應，激活自我修復系統，啟動深層次自我修復系統能力。所以如果能按四季十二時辰，在不同時間、不同方向，找到天地與人體之「共振」場域，再按十二時辰對應人體十二經絡氣化旺衰的規律，找到相應的穴位，施予針灸或按摩，便能啟動人體...

預防衰老與保養青春的按摩指導 　　養生之方除了適當的食品營養攝取，及生活作息規律之外，無極氣功按摩更是保養青春的方便法門。它的理論簡明、手法簡單、操作簡易、而行之有效，非常適合忙碌的現代人。 本書介紹的「無極氣功按摩術」，是一套動、靜相濟的最佳保健法，包括： 　　一、舒展經絡與關節的太極氣功健身操。 　　二、取自太極拳的無極式氣功。 　　三、自我經絡按摩術。 　　首先做舒展經絡與關節健身...

　　三分鐘找對按摩穴位 　　◆腧穴分為十四經穴、經外奇穴和阿是穴。 　　◆穴位與臟腑經絡密切相關。 　　◆穴名由來、如何找穴取穴。 　　◆診斷疾病、養生保健穴位。 　　詳解穴位按摩基本知識 　　找穴取穴最快速的方法 　　14條經脈穴位圖文解析 　　按摩就是透過對這些穴道施加多種治療手段，諸如推按、擠壓、點揉等，從而對相關器官產生的保健和治療作用。 　　中國醫學的健康理念、杏林國醫的生活同步...

　　150種人人自我保健的小撇步　　我們知道中醫有許多靈驗妙方，可以很快解決身上的不適或症狀，　　其效果甚至好過西醫，霍然去病，令人嘖嘖稱奇。  　　──突然頭痛或是大便不順，按按手的穴位可舒緩症狀。　　──上班、唸書精神不濟，可敲敲腋下即可振奮精神。　　──嘴巴破皮，多喝紅葡萄汁補充體力。　　──咳嗽好幾星期無法改善，可敲敲膝蓋內側來降逆止咳。 　　這樣的小撇步，書中收錄了150則，都是日...

　　呂秀齡老師本身有醫學背景，目前主要以芳香療法為主要教學項目。本書以緩解或消除家庭和工作上可能會出現的各種不適或小病痛症狀為主要目的，內容除了醫學理論依據的說明外，並有飲食調理處方，以及芳香療法、茶飲、簡易體操的實際操作說明，讀者可以在家中以自家現有產品或附近超市或百貨公司等就能輕易買到的產品來緩解或消除症狀，是一本相當實用的保健書籍，尤其適用於上班族女性和家中上有老下有小的三明治族女性。...

　　《人體使用手冊【實踐版】》 　　更清晰的養生概念，更實用的養生方法 　　熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 　　皮下經絡是體液流動的主要通道，每天沿著經絡梳頭，可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題，多年荒地也能由根部生出黑髮。背部積存人體排泄的廢物，影響身體與心理健康，每天按摩推背10分鐘，疏通膀胱經，可消除肥胖、改變體型，避免便秘、皮膚病等慢性病發生。 　　～ ...

　　下半身健康，病痛就沒了！　　管好雙腳不生病，按出身體自癒力！ 　　***本書為《圖解足部特效穴自然療法》增修版** 　　首創經穴、奇穴交叉比對，對症取穴超簡單　　精美圖解速查，徹底「跟」治百病　　◎一看就會：一圖一解析，初學者也能迅速上手。　　◎一找就到：疾病分類速查，輕輕鬆鬆找穴位。　　◎一按病除：每天按按腳，健康不請自來。 　　圖解足部特效穴自然療法　　腹脹、胸痛→按公孫穴　　腳踝、...

　　健康是每個人最重要的大事，即使現今醫學、醫術、醫技已相當發達，健康終究還是需要個人平時的保養。許多疾病都和不當飲食、生活作息、心情、心靈有密切關係。本書作者在大專院校講授養生學十餘年，累積多年的心得及教學經驗，將養生的知識與見解加以系統化整理與論述，編成這本『養生概論』，希望能讓目前還享有健康身心的讀者，及時珍惜現有的健康，並透過本書的啟發，養成健康的生活習慣並陶冶心念，收預防重於治療之...

隨手拿起動動本，隨時隨地動一動，向乾眼症、鮪魚肚等早衰症狀說掰掰！一本寫給各類疲憊族群的健康手札！壓力族、外食族、上班族，辛苦了，矯正姿勢、消除疲勞、減輕酸痛，通通一次解決！ 　　上班族的健康筆記+隨時隨地Q&A+上班族動一動+按時養生法＝讓你一整天神清氣爽！ 　　6：00分，教你正確起床(起床操)　　7：00分，早餐的選擇很重要　　8：00分，防曬與通勤(通勤操)　　12：00分，吃什麼才...

　　★世界名醫獎得主、針灸名家首度重磅出書★ 　　教學行醫30年，臨床治療超過50萬人次 　　鑽研穴位療法不藏私精華大公開 　　【專治50個症狀】-- 50個對症穴位x 45個對症茶飲 　　從研究病機入手，深入淺出聊經絡、腧穴 　　【不吃西藥就能改善症狀？】─ 一穴多治，精選50穴！ 　　針對常見的感冒、頭痛、咳嗽、失眠、牙痛、肩頸痠痛、便祕、腰痛等超過50個常見症狀和急症，按照科別，如骨...

　　本書針對人體各部位的常見疾病， 　　結合穴位按摩，及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法的運用， 　　有效解決日常生活中常見的各種病症， 　　即使沒有任何基礎，也可以從頭到腳活用中醫，建立正確健康的養生觀念。 　　本書乃作者累積幾十年的醫療與教學經驗及人生體驗編寫而成，希望能讓讀者在短時間內初步了解中醫的概況，及一些實用的養生保健方法，並進一步了解身、心、靈在健康方面的重要性。更希望讀者看了本...