【問題】跳遠練習?推薦回答 1.《成長冒險小書組合》作者:蘇斯.史維哲保羅.傅里茲封索瓦-薩維耶.內夫希多.凡.荷納賀頓 艾米利.胡貝特★跟著故事中的角色一起冒險、在經驗中成長 ★本套書皆為小開本圖書,適合年紀小的孩子自行翻閱 ★活潑有趣的圖畫搭配生動的文字,大人小孩都可以一起閱讀 ◎本套書精選自本社2015年已出版的繪本,請讀者注意不要重複購買。 「成長冒險小書組合」共五本:《啊!快跑!》、《我要自己敲開椰子!》、《心情很差的巨人》、《瓢蟲運動會》、《出門去冒險》。 1.啊!快跑! 又是風和日麗的... 2.《跑道(二版)》作者:陳肇宜 運動小說之所以吸引讀者,是它能藉著「力」的表現,展示人的不屈不撓。雖然面對困境,挫折連連,有毅力的人絕對不會服輸,絕對不會放棄。這種小說能給讀者奮勇向前的勇氣,發揮勵志的作用。 這本《跑道》,正是「運動小說」的經典代表作。書中,剛滿十二歲的主角政彬擅長百米、跳遠,但不論練習或比賽,他常踽踽獨行於自己的跑道上。不理想的生活環境加上無法突破跑跳瓶頸,讓他屢遭挫折,意志消沉。在一連串質疑...3.《田徑技術教學程序與設計(附贈光盤)》作者:席凱強 李鴻江 主編席凱強、李鴻江主編的《田徑技術教學程序與設計》分十章,包括理論與實踐兩個方面。理論部分在汲取以往教材內容精華的基礎上,結合當前發展,重點在田徑運動的新發展,技術與教學的新認識、新理念,田徑教學的基本原則,主要教學內容與方法,以及田徑教學設計等方面,進行了深入淺出的論述,旨在使學生開擴眼界、創新思維、學習掌握田徑教學的基本原則和方法。實踐部分是本教材的重點內容,詳盡闡述了六個田徑必修或重點項目...4.《跑步力:避免受傷、跑得更快更持久的訓練計划》作者:(英)約翰·謝潑德這本書寫給所有想健康奔跑的跑友。從背部到腳趾,從核心肌群到肌肉纖維,204種囊括全身的跑前預備練習,幫助你喚醒和提升跑步力,為跑步打造有力的肌肉群,並通過練習激發身體中的跑步力。跑步力,不僅可以讓跑者提升速度和耐力,更是預防和避免跑步受傷的關鍵!無論水平和年齡,這本書都是你在跑道、公路或廣闊天地間的同行者。約翰·謝潑德,健身雜志《健身》的主編。他曾是國際知名的跳遠運動員和健身中心的管理者,現... 5.《瓢蟲運動會(全新二版)【學習認識自己,並盡全力發揮所長】》作者:希多.凡.荷納賀頓 ★「參賽比獲勝更重要!」簡單一句話,道出了人生的大道理! ★無論高矮胖瘦、體型大小,每個人都能有自己的長處,只要去嘗試,一定能有所收穫! ★本書以活潑可愛的插圖,搭配上有趣的故事,讓孩子從故事中學習挖掘自己的長處,並尊重他人。 瓢蟲運動會即將到來囉!在這之前,每位瓢蟲選手都十分努力地練習,他們都希望能在運動會上有最好的表現。運動會在點燃聖火後便緊鑼密鼓地展開,首先是跳高、跳...6.《熊貓日記:比賽冠軍》作者:楊紅櫻“熊貓日記”是有名兒童文學作家楊紅櫻搶先發售為學齡前兒童創作的啟蒙圖畫書,共40冊,首推“春天的故事”10冊。全書以一隻名叫咪咪的熊貓為主角,以日記體的形式,從溫暖的春天寫到寒冷的冬天,將新奇有趣、豐富多彩的知識融入字裡行間。故事裡的熊貓咪咪有一雙會發現的眼睛和一顆好奇的心,他快樂地遊走在大自然和人類之間,帶領小讀者去觀察、認知、感悟。 《比賽優選》:春光正好,青蛙呱呱要去參加跳高、跳遠比...常見生活風格問答台灣跳遠紀錄跳遠技術跳遠丈量跳遠平均跳遠犯規跳遠裁判跳遠技巧跳遠教學跳遠距離計算跳遠紀錄跳遠英文跳遠練習跳遠標準跳遠沙坑跳遠規則跳遠步驟跳遠落地卡爾·劉易斯傑西·歐文斯歐文·薩拉...德懷特·菲...李金哲跳遠測量跳遠紀錄台灣延伸文章資訊跳遠 | 跳遠跳遠(曾稱為急行跳遠來與三級跳遠、立定跳遠區分)是一種田徑運動之中的田賽項目之一,亦是男子十項全能及女子七项全能比賽中的其中一個項目。跳遠 | 跳遠跳遠的距離來自於助跑所得的水平速度,加上起跳,空中和落地動作的良好配合。 三、. 動作要領:.跳遠教學--由陳盈幸老師提供 | 跳遠跳遠的動作要領. (一) 助跑—. 助跑的距離因個人而異,大約是25 公尺至30 公尺左右(17步至21. 步),一般而言,跑速快的選手助跑距離可長一些。 助跑動作重點:.YM體育教學網站 | 跳遠四、簡易規則. 跳遠. 6.1 若參賽選手超過8位時,每位選手有三次試跳機會;且成績最佳的8位 ...跳遠技巧!在田徑場上飛翔! | 跳遠運動員的最高速度和彈跳力是這個項目的最重要元素。 跳遠基本上分為4個階段:助跑、起跳、騰空和落沙池。 每個階段對跳遠的成績都有 ...跳遠動作技術分析 | 跳遠為了求取優異的成績,運動員必須俱備快速的助跑,良好的協調及穩定的步幅以完成起. 跳,身體在空中的平衡和有效的落地。整個跳遠動作可分為助跑、起跳、騰空 ...急行跳遠常犯錯誤解析 | 跳遠跳遠運動可分為. 助跑、起跳、騰空與落地四個階段。在過去的相關研究當中,學者們大多將重點聚焦於單一. 階段技術,如助跑期或起跳期等,並未 ...跳遠long jump | 跳遠以及走步式(Hitch-kick,又稱剪腿式)等三種。1965年美國跳遠選手波士頓(Boston)曾 ...